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浩先生2月前
尽量少吃饭 #健康 #养生 @浩哥养生（唤醒自愈力）
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殷老师讲健康7月前
最顶级的养生一定是少吃 #养生 #饮食 #少吃 #七分饱 #健康科普
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我是胖迪迪4月前
现在很多病是吃出来的，一定要少吃，吃简单的干净的 以前我妈总不让我吃乱七八糟的，我一听就炸，人到30病越来越多，今年终于验证了我的病就是吃出来的，吃的少吃的干净病就好了#病从口入 #少吃 #中医养生 #干净饮食
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瘦龙4年前
为什么要少吃，断食的10大好处？#轻断食 #热量
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杨威医生7月前
适当吃得少一点，竟有这么多好处！#医学科普 #饮食健康 #少吃 #硬核健康科普行动 #抖出健康科普行动
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减重医生张松海3周前
老祖宗言“减衣增福 减食增寿”，少吃不是在亏待自己，而是在给自己的身体减负。#减肥逆袭 #减食增寿 #少吃多福 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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辟谷行者光浩1年前
获取健康最有效的方法就是少吃#养生 #少吃 #辟谷 #光浩
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张淼.11月前
少吃是可以改命的，身体就是你的神庙#暴食 #科学减肥 #减肥方法 #减肥 #生活化减肥
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龙哥聊点啥3周前
一定要少吃，一胖毁所有！
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光浩心灵智慧2月前
少吃一点比任何养生都管用 #饮食 #大健康 #养生 #智慧人生
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光浩心灵智慧3月前
少吃真的能让身体变健康吗？ #饮食 #大健康 #养生 #人生感悟
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银享老宋讲科学饮食1年前
适当少吃好处多，给身体减减负！ #少吃 #饥饿感 #轻断食 #老年人生活 #涨知识
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减重外科医生吴定泉9月前
减肥的核心就是少吃！ #减肥 #医学减重科普 #减重代谢手术 #袖状胃手术 #腹腔镜袖状胃切除术
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当阳市玛清康百货店(个1人独资)宠粉号9月前
少吃真的对身体好吗？#少吃#辟谷
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王Sir探美业6月前
更好的长寿秘籍是少吃 最好的长寿秘籍是少吃#长寿#少吃#清淡饮食#抗炎#王sir探美业
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大象&1周前
少吃解决一切！喝水就胖不是可能的。胖子那是一口不舍得少吃啊。
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行者赵越1年前
每天少吃点对身体有哪些好处 #智慧 #人生智慧 #健康
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九玉不爱胖8月前
减脂期能不吃就不吃的食物！ 减肥的尽头就是食欲稳定、血糖决定了食欲、一些引起血糖波动大的食物尽量不吃！ #内容太过真实 #每日分享 #减肥 #减脂餐 #创作灵感
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秀域晓宁姐聊身材6月前
减月巴没有捷径，唯一有效的办法就是控制饮食，坚持少吃，才能瘦下来！ #控制饮食#减肥真相#少吃多瘦#李晓宁
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少鹏 一心觉者3周前
少吃就是放过自己 少吃就是放过自己#少吃 #合理饮食营养均衡 #智慧人生 #传统文化
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莲花.6月前
少吃，吃多了影响气脉转化，气脉浊，外境就脏乱差，也影响定力
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青林懂休粮6月前
为什么说少吃很重要？#青林休粮 #休粮 #逆袭 #体重管理 #断食
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小杨呀！(o^^o)2周前
减肥的核心就是：少吃少吃少吃🥳#减肥逆袭 #自律遇见更好的自己 #减肥
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张立城健康之道1年前
脾胃虚弱的朋友听好了，养脾胃其实很简单，就是少吃点！#养生 #中医养生 #张立城讲生命智慧 #人生智慧 #科普
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叫我姐就行1月前
少吃一点你的身体就会好一点😎 #少吃#不要吃饱#吃7-8分饱#中年人健康饮食#减食增寿
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减重个案管理师陈小护10月前
少吃点就没有那么多烦恼了！#创作灵感 #减肥冷知识 #减重手术 #烦恼 @减重吴边主任
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爱妃养生3月前
咱们做到尽量少吃，不是啥也不吃，偶尔吃一次也是可以的，#张玄化养生#养生就是健康 #vlog十亿流量扶持计划
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若茜的小宇宙1周前
换一种认知，轻松瘦出好状态。读懂杨定一博士《疗愈性饮食和断食》，打破饥饿幻觉，放下甜食执念，16+8与断糖自然践行。不苛责、不内耗，好好吃饭即是修行。认知一变，减重就成了顺其自然的事。#天才少女外出偷马#播客分享#16+8减肥法#断糖#健康饮食
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陪你变好的强哥4周前
尽量少吃饭把你的饭量减少#身材管理 #变美变瘦 #自律遇见更好的自己 #减肥 #自律
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复旦中山减重刘浩医生1年前
饥饿是人的本能 减重手术，帮你对抗肥胖。#体重管理 #减肥 #门诊日常
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15少5月前
解决无数烦恼的唯一的方法就是少吃点。#美食制作过程
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何运龙身材管理2周前
少吃是最好的养生#养生 #人生哲学 #少吃
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龙哥说减脂1年前
胖妞真的没有捷径，少吃才会瘦，只有少吃，少吃，少吃#体重管理 #减脂 #减脂小白必看经验 #变美变瘦变好看 #龙哥说减脂
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江川说减肥（已减70斤）8月前
让减肥，治愈你#体重管理 #内容过于真实 #减肥知识 @DOU+小助手
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蔡君霞-健康指导10月前
饥饿不只身材变好 更能改变生活！ #养生#国学文化#饥饿#少吃一顿饭
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首邦大麦说1年前
少吃即正义，少吃才是生产力#认知 #独立思考 #感悟#减肥
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文瀚先生6月前
物无美恶，过则为灾，看似美味的东西还是尽量少吃。 #传统文化 #养生 #饮食 #自助餐 #道家文化
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流萤。3年前
#唯有美食可以治愈一切 #emo 是不是真的少吃一点就能烦恼少一点呐 我可以选择不吃，因为烦恼实在太多咯
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老常1周前
吃好睡好，一切为了健康#健康 #减肥 #少吃点
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Zoe 🐝Fang1周前
七情六欲，光剩食欲了， 在少吃和不吃之间，我选择了不少吃。 一天三顿少一顿都不行🙂‍↔️ #好的食物治愈一切 #创作者中心 #创作灵感 #今日份早餐 #减脂早餐
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营养师陈晨8月前
顶级的养生就是少吃#养生 #少吃 #健康科普
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162斤的阳阳（已瘦50斤）10月前
人真的不需要吃太多 适当少吃➕少说 有益身心健康。 生活规律的话 是不需要提醒自己少吃的 少吃是习惯，是日常 少吃，至少解决生活中70%的烦恼 一直告诉自己 控制得了身材，才能应付🉐了生活 底子再好，也经不起反复的胖 胖瘦是唯一一件可以自己掌控的事 别在年纪轻轻的时候被一身肥肉束缚了手脚。 #减肥饮食 #减肥吃什么 #减肥方法 #馒头减肥法 #一人食减脂餐
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新乡体型管理婷婷3周前
减衣增福，减食增寿！所以啊家人们一定要坚持少吃😊
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童童家老童2天前
特别感谢让我少吃肉不喝汤的医生！让我成功错过#预制菜
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覃小九2年前
你要少吃一点，人在饥饿的时候通常只有一个烦恼，但是一旦吃饱了，就会有无数个烦脑，所以很多烦恼都是吃饱了撑的#内容过于真实 #熬过了就好了 #万般皆苦唯有自渡 #情感共鸣 #万万没想到
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张老师谈膳食7月前
控制饭量少吃点，控制思绪别胡思乱想才是养生之王道 陴谓是情绪之官，后天之本，把他们两个不巴结好……#脾胃 #控制饭量 #脾气 #伤脾 #每天分享健康养生知识
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遇你一期3年前
#唯有美食可以治愈一切 你要少吃一点，人在饥饿的时候，通常只有一个烦恼，但是一旦吃饱了，就会有无数个烦恼，所以很多烦恼，都是吃饱了撑的……[抠鼻]
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小呆呆2年前
你要少吃一点，人在饥饿的时候通常只有一个烦恼，但是一旦吃饱了，就会有无数个烦脑，所以很多烦恼都是吃饱了撑的#万万没想到 #话不多说明白就好 #上热门🔥
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芝麻五金1年前
所言极是 很有逻辑 少吃少烦恼#唯有美食可以治愈一切
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佳佳（好粗鲁）好物6天前
我从去年喝到今年了，身边的人也都在喝，反馈都很好，还不用忌口，焦虑的姐妹们可以试试#佳佳好粗鲁 #咖啡 #身材管理
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淹死的鱼1周前
#真实生活分享计划 饿了吃饭就能缓解饥饿，太震惊了
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Annjinger5天前
吃饭可以缓解饥饿，想吃就吃#最新消息 #美食诱惑 #脑洞大开 #触及心坎的那些话
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森博士抗衰指南5天前
别只把香蕉当水果了，它的用处太大了！#香蕉 #饮食分享 #每日分享 #食物分享
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💭ˇ2天前
我不愿意把人想的太坏，但是这让我吃了很多亏
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爱有天意2天前
最好的养生是远离消耗你的人，少点糟心事，多点好心情。
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林梦好💄1年前
少吃保持七八分饱确实受益匪浅#少吃 #少吃多动 #少吃点烦恼少 #少吃点吧 #七八分饱 #八分饱是什么感觉 #七分饱刚刚好
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成为一个机智的大人4天前
CPB饮食法真的有用吗 最近海外很火的Cpb饮食法在生活方式医学看起来真的有效吗？合理吗？#减脂餐 #膳食纤维#生活方式医学#CPB饮食
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专亿农产品供应链3年前
我觉得人还是要少吃一点、因为人在饥饿时时候只有一个烦恼，但是你吃饱了、就会有无数个烦恼，所以很多烦恼、都是吃饱了撑得😅…#你🐑了吗
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