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周大爷不服老！3年前
《水果戒烟戒酒大法》#电报员周大爷
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大嘴蝠-清醒实验室2月前
#健康生活小知识 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #戒酒 戒烟期间该怎么吃？戒烟专家一次性给你讲明白 蛋白质要足够，碳水不用太注意，尽量少喝咖啡和酒
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王冲医生教戒酒3周前
戒烟总失败，是没选对药按疗程吃 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#健康科普破圈计划
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灵芝姐姐1周前
中年控盐低脂吃三色，戒烟限酒配孢子粉，护心稳安康#中年健康#日常护心#孢子粉#知识科普
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鱼博士智慧学堂4天前
听了这一段，相信你会戒烟！ @偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #鱼博士 #戒烟 #戒酒
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王冲医生教戒酒3周前
老人肝病肾病患者，戒烟戒酒别乱吃药 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#健康科普破圈计划
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）3周前
我成功戒酒的药方#戒酒 #戒酒方法
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壹路向西1周前
桥本甲状腺炎，戒烟，戒酒，戒含糖饮料，戒精致面粉和小麦#做个阳光向上的男人 #创作者中心 #创作灵感
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潘晓飞9月前
健康饮食从我做起 健康对每个人都一样，许多医生劝人戒烟戒酒，可自已又烟又酒，这个情况有吗？#健康饮食搭配 #抖出健康知识宝藏
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越哥·清醒录3天前
#戒烟 #戒酒 #正能量 #正能量传递 #日常vlog
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藻藻守护兽2周前
#没有天赋那就一直重复 #打卡90天瘦30斤#戒烟酒
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消化专家刘变英4天前
科学养胃指南来了 #养胃护胃 #肠胃健康 #肠胃 #科学 #健康dou起来
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骨科护士长1周前
#医务人员的日常 #创作者中心 #医学知识科普 #医学小知识 #骨科 1. 术后吃对蛋白质，骨头愈合快一倍。 2. 每天一杯奶＋晒太阳，钙吸收才到位。 3. 蔬菜粗粮不能少，躺着也能防便秘。 4. 戒烟戒酒戒辛辣，伤口愈合少受罪。 5. 骨科术后别乱补，护士长4句话记清楚。
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耀中思维2周前
这三样 为什么打死你都戒不掉？#胡耀中 #戒烟 #戒酒 #饮食
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本溪市中心医院4天前
平时在生活方式与饮食习惯中，怎么能帮助耳朵保健？ #科普 #医学科普
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赵舟医生2月前
远离急性胰腺炎：戒烟、控饮食，这几点一定要做到#急性胰腺炎 #饮食 #戒烟 #我的年度健康盘点
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YZ蜜蜂哥3天前
对抗高血糖第45天！继续用神话故事抗糖！ 戒烟，戒酒，戒朋友！#抗糖
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澜音～不回思 👀主页3月前
医护科普情景剧 保护肠道戒烟戒酒少红肉，早睡早起，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动 医护年会节目 医护科普节目 #医师节节目 #护士节节目 #医护表演节目 #医护科普情景剧 #医护节目
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侯铭瑞4月前
单纯的吃点补品戒烟戒酒那不能叫养生#养生#五劳七伤
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三只小崽3天前
十年烟龄的你，知道了吗#戒烟小妙招 #戒烟方法 #人类对豆包的开发不足百分之一 #戒烟戒酒 #吸烟有害健康
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孕产保驾官于洋3周前
孕期饮食避雷指南，宝妈一定不要碰这几种食物！ #孕期饮食 #怀孕能不能吃海鲜 #怀孕吃什么
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晚风留旧影🌙3天前
#医学知识科普 烟酒伤害太大了，戒烟戒酒是正确的选择
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重启1周前
戒酒打卡，聊聊戒烟#戒酒
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纪小刀1月前
戒烟不痛苦的方法 第一:少吃包吃饥饿感。第二:戒酒。第三:素食。这个方法百试不爽。试过多次很灵#戒烟 #戒烟感悟 #真实生活分享计划 #保安
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安阳戒烟戒酒3天前
#科学戒酒#酗酒#戒酒戒酒#健康从戒酒开始#酒精依赖
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）1周前
到底如何解救，我戒酒8个月的轻松方法#戒酒方法 #戒酒打卡 #vlog十亿流量扶持计划
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宝盖木土堆3天前
戒烟 戒酒 减肥其实都很简单，只要我们掌握了它的底层逻辑和运行规律，就可以轻松地改变它#成长
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冷眸ゞ2天前
#医院 戒烟戒酒，戒甜戒主食，从此过上寡淡的生活😂
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社会底层的做梦少年4天前
减肥: 戒烟、戒酒、戒吃、戒喝 #瘦体重 #记录瘦身减肥
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）3月前
我成功戒酒的小妙招#戒酒
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从新出发（谢胡宾）每天下午7：20开始1周前
合理膳食，适量运动！戒烟戒酒！心态平衡！
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宋哥2天前
#戒烟 #戒酒 一个星期的坚持，今天酒喝一杯，烟是不想抽了，坚持吧！#健康美食自己做 #一般人不告诉他
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小峰8883天前
#戒烟#戒酒
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破立重活一次1周前
今天没有跑步和早起。第31天打卡✅ 戒烟、戒酒、戒色、戒游戏、戒外卖 每天7点起床+运动+护肤+英语 用极致的专注和执行力，把自己从烂泥里拽出来！ #自律 #改变自己 #三个月逆天改命 #健身打卡 #逆袭
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林勇2天前
为了晚年生活的质量，戒烟戒酒 #口粮
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）3周前
用一句话讲明白戒烟戒酒的轻松方法#戒烟戒酒 #戒烟方法
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协和神外王旋1周前
胶质瘤患者不用盲目忌口！ #胶质瘤 #健康饮食 #科普 #食补 #协和神经外科王旋
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志国-戒烟自律逆袭4天前
#戒烟#戒酒#自律#遇到更好的自己
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辉手至亿2天前
全球长寿习惯。 男人长寿的五个小习惯。 · number five：少烟酒多清淡。少碰烟酒多吃清淡，烟酒伤肝又伤胃，重口油腻添代谢负担。吃好喝好养牢身体底子，稳稳拉长健康长寿的年限。 · number four：少久坐多活动。别死坐多起身，久坐腰酸腿僵没活力，浑身发沉还耗身子。每小时起身遛两步，腰不酸背不疼，全天活力都在线。 · number three：少熬夜多睡觉。拒绝熬夜睡够7小时，熬夜伤神又伤身，耗空精气神垮掉免疫力。睡饱养足好状态，身体机能在线，长寿buff直接拉满。 · number two：少生气多开心。少生气多摆烂，烂人烂事全靠边。别让内耗熬垮身子，心宽顺气没火气，情绪稳得住健康长寿自然不缺席。 · number one：多看美女。长寿头号黄金法则，必须是多看美女。养眼养心双在线，多巴胺疯狂上分，烦恼清零血压稳。每天睁眼先赏绝色，主打越看越精神，越赏越长寿。 #长寿 #戒烟戒酒 #少坐 #健康科普 #真实生活分享计划
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杨进刚阜外医生3月前
吃阿司匹林，能抽烟喝酒吗？ #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝库 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #健康抖音破圈计划
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衡山鑫磊家电博主袁哥1周前
#从今天起，我1️⃣定遵医嘱：戒烟、戒酒、戒槟榔，喜欢喊我喝酒、吃槟榔、抽烟的朋友请忍着下👌，我为了多活几年的命，同时也为了夏天39度高温及冬天0度低温有个随喊随到的修空调袁师傅及家里电器有什么小故障能有个电活沟通及微信交流的袁师傅请忍忍几下👌🙏🙏
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破立重活一次1周前
第26天打卡，戒烟戒酒戒色戒游戏戒外卖，运动+护肤+学习英语。今天没有跑步，感觉都没昨天快乐了。 用极致的专注和执行力，把自己从曾经的烂泥里面拉出来！#自律 #改变自己 #三个月逆天改命 #健身打卡 #逆袭
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秦老铁猫爱做菜4天前
吃姐走#下班一杯酒
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越哥·清醒录3天前
#80后 #戒烟 #戒酒 #正能量 #内容过于真实
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哲哲4月前
智商税2来了#智商税
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田东老黄1周前
仙婆说的都是对的，我什么时候富过😀
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重庆戒哥｜运动戒瘾1周前
#戒烟 戒烟戒酒不是逼自己自律，是真的想通了： 人这一辈子，长度和宽度都要，健康没了啥都白搭。 20岁抽到45岁，烟抽了25年才明白：早戒一定比晚戒好。酒、打牌，都是在耗身体。 用运动的快乐替代成瘾的快乐，人反而更轻松、更精神。 戒烟3963天｜戒酒120天｜戒打牌136天 找不回18岁的身体，但能找回18岁的习惯。 真正的自由，是不想做什么就可以不做什么。 想改变，跟我一起。戒烟戒酒戒打牌 #自律改变人生 #健康比什么都重要 #戒掉不良嗜好 #用运动对抗成瘾
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包头二八大杠盖帽烧烤2周前
戒烟戒酒戒熬夜。#包头盖帽
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中国健康饮水怡升净水机2周前
和 @安不凡 一起 #合拍 我们应该谢谢这位病友的警告。为了健康平时一定要记住自己的嘴，少喝饮料，少吃垃圾食品，戒烟戒酒。多喝健康饮水，小便排毒。身体越来越好。不要等生病了才知道健康的重要性。
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肝病科范兴良（上海市中医医院）1月前
脂肪肝逆转，做到这三个字 #脂肪肝
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内分泌科应主任5天前
远离脂肪肝记住这3点 #小五健康科学减重#脂肪肝 #医学科普 #健康科普 #健康dou起来
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弘发一善堂药店1周前
#大参林弘发流量挑战赛#德良方新流量#搞笑#日常#药店人 不要盲目关爱老人 戒烟戒酒有利于健康
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风哥自媒体1周前
#上热门 放支架后必须注意饮食#健康知识科普
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肝胆胰李越华医生4月前
胰腺炎的发病原因是什么？胰腺炎能喝酒吗？胰腺炎能抽烟吗？胰腺炎能吃高脂的食物吗？胰腺炎不能吃什么食物和水果？胰腺炎不能吃啥？胰腺炎不能喝酒了吗？#胰腺炎 #慢性胰腺炎 #抽烟喝酒 #医学科普 #肝胆胰李越华教授
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一痣读书3天前
但愿老爸能自愿戒烟戒酒#居家养老#老人不听劝怎么办#劝老爸戒烟戒酒#真实生活分享#我的退休生活
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老刘很倔强5月前
百日禁酒：第三十日 #戒烟 #戒酒 #健康 经过一个月戒烟戒酒，前后对比，脸色确实好了很多，还增加了88个小伙伴的陪伴，感谢大家的鼓励
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消化内镜刘术松2月前
大部分问题靠吃药是解决不了的？ 很多胃肠道症状靠吃药是解决不了的，只有通过行为治疗才能从根本上解决问题，而戒烟戒酒、控制饮食则是行为治疗的核心！
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社会底层的做梦少年3天前
减肥：戒吃、戒喝、戒烟、戒酒 #展示一下我的减肥成果 #踩秤 #体重打卡
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乌鸦救赎1周前
好久没拍vlog了，法餐真的不太适合我！#乌鸦救赎
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