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CCTV健康中国1周前
五色入五脏 食补养肾秘籍 中医认为，五色对应五脏，黑色入肾。黑芝麻可打粉或制丸，充分咀嚼更易吸收。干桑葚搭配枸杞泡水，肝肾同补。枸杞山药乌鸡汤，也是一道养肾药膳。学会科学食补，吃出健康好状态！#中医 #食疗补肾 #CCTV健康中国
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中医肖岚2月前
男女都要补的“养肾藏精水”，胜过你吃十斤枸杞！ 朋友们跟着肖医生在家一起做！#长寿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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泌尿科任博士1月前
鸡蛋搭配好，让您浑身有劲，猛如虎壮如牛 #科普一下 #健康科普 #医疗健康创作者训练营
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肾病科专家刘秀萍主任6月前
一碗黄芪汤，补肝肾、益精明目，调理肌酐高，便宜又方便。 #肌酐高 #肾病 #健康科普 #刘秀萍 #中医
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杨晓庆医生9月前
一分钟解锁荔枝补肾益气新吃法！ #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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🧠 脑科 关东升博士8月前
补肝肾、益精髓？两样家常食材用起来 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #关东升医生 #补肝肾 #枸杞
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我在兴趣岛学太极8月前
肾最爱的3个小零食，你知道几个？ #养生知识 #肾气不足 #健康养生
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罗威纳1周前
养骨先养肾，一碗黑豆汤补满肾精养出好骨力
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泌尿外科田鑫医生3周前
恢复肾功能的四种食物，别不舍得吃。 #护肾 #养肾 #肾病 #抖出健康知识宝藏#医学科普
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江江食研社5月前
秋季男性最好的“补气菜”，补肾补气，每天吃点，身体强又壮。 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 #下饭菜 #养生就是养健康
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中医张磊2月前
天然补肾之王找到了！阴虚阳虚能一起补，男性朋友千万别错过！ #抖出健康知识宝藏 #男人肾虚 #养肾
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中医黑卫可主任1周前
深藏民间的益精固本汤 堪称：平价补肾天花板！ 比六味地黄、五 #中医健康 #中医科普
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知夏6月前
#养生之道 #养生就是养健康 #食疗养生 藏精纳气，固本培元：中医教你如何养肾
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黎明医生6月前
枸杞一把，不如黑豆一颗，调理全身虚火 #中医 #科普 #养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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蔡蔡的小厨房10月前
《证治准绳》里的秘密！500年固肾方，家常食材就能做！👀 #健康科普#煲汤#食疗#美食分享#同城热门
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早安汪不晚3月前
女人过了35，想要比同年人年轻一定要把肾气养好。#养生#中式养生#食养
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《崔博士養生講堂》4月前
#创作者中心 #创作灵感 #食疗 健脾补肾缩尿#健康养生 #中医博士
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中医内科温教授3月前
趁着还是冬季，赶紧学三个补肾方 #冬季养生 #补肾 #中医食疗 #抖出健康知识宝藏
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琚保军5月前
鹿茸培元壮阳，山药健脾固肾，莲子心交通心肾 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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龙的传人4月前
#健康 #养生 #食疗 #养肾 #健脾养胃
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佳佳的慢养生活4月前
6样食物给你的肾“充满电”！#养生#中医养生#健康#黄帝内经#养肾
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中医高峰主任2月前
医生私藏的小方子，3味药煮水喝，补肝、补脾、补肾，精气 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #干货分享 #硬核健康科普行动
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魏医生聊中医8月前
黄芪煮鸡蛋，给金都不换。 #黄芪煮鸡蛋 #养生健康 #抖出健康知识宝藏 #中医
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强寿药业7月前
强寿药业科普健脾补肾的食物
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潮菜鸡弟2月前
粗盐炒黑豆，肾气不足，坚持吃一段时间，浑身有使不完的劲#古法养生 #盐炒黑豆#备孕 #三四钢铁锅 #满级吃商指南
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褚青合医师讲中医8月前
山药姜片枸杞汤，补肾又养阳，男性朋友要记住#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #中医 #补肾
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耿彬主任讲健康3月前
#中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #肾虚
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元宝小厨3天前
老莫太忙了， 跟我一起学做莫氏鸡煲#莫氏鸡煲 #五指毛桃鸡 #祛湿
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中医罗主任9月前
夏天煲一碗黑豆排骨汤，滋阴又补肾 #黑豆 #滋阴 #中医养生
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倪海夏传承者3周前
倪海廈：南瓜加一物，竟是腎陽永動機，堪比六味地黃丸，健脾益胃、補腎固精！#倪海厦 #Jk #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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中医都大夫4月前
补肾最大的王牌是强肝 记好两个果子泡水喝 #补肾 #强肝固肾 #中医养生 #中医
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中医肾病科医生常峥9月前
黑豆配枸杞 夜尿不频繁 黑豆配枸杞 夜尿不频繁#降肌酐 #中医 #尿蛋白 #肾病
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荔枝凉2周前
黑豆这三种吃法，补肾效果翻10倍
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韦芳宁医生4月前
冬季养肾 首选这条跟#中医#养生 #肾 #山药
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中医立沙主任2月前
天然的补肾王，阴虚阳虚一块补，不用乱花冤枉钱 #医学科普#科普一下#涨知识#大数据推荐给有需要的人
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李景远医生6月前
男生吃生蚝，不如试试这杯茶 #男生必看 #生蚝 #肾 #养血 #中医
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肾病专家郭颖博6月前
红枣煮水加三宝，调理肾病，补肝又益肾 #肾病 #健康科普 #涨知识 #中医
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心月医生3月前
想要寿命长，学会一碗汤，补肝补肾、补精补血 #中医 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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心月医生3月前
要想寿命长，牢记一碗汤，补肝补肾，补精补血 #肝病 #中医 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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倪师养生堂1周前
#强肝肾小炒 #养身食物 #黑豆不阳气
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姜克迎中医道3月前
你还在乱吃补药？老中医厨房的“肾之谷”，一把就够！这4类人别 北京中医大夫揭秘“平价滋补王”黑豆，3种吃法把功效吃进骨子里！强筋骨、养气血、调脾胃，但吃错反而伤身！附上私房养生搭配法。#中医养生 #黑豆养生 #食疗养生 #补肾 #气血不足 #八段锦 @中国中医药报官方号
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庞然主任1周前
#补肾 #肾气不足 #男科医生庞然
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中医男科刘祺7月前
想补肾这样吃 #医学科普 #男性养生 #中医科普
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中医内科温教授11月前
一汤一个动作，固肾强腰 #肾虚 #补肾 #八段锦 #抖出健康知识宝藏
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山禾·菩安堂4月前
被肾虚困扰的男性必看!千年补肾食疗方首次公开 #肾虚 #食疗 #养生
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小薛的中医笔记4月前
肝肾两虚别乱补！1 味山萸肉泡水，眼亮腰舒睡得香 #养生#科普#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏
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南瓜酱食养厨房4月前
中医教的健脾益肾炖汤，养tou发养状态 #炖汤 #熟地汤 #补肾汤 #女性养生 #食养日记
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刘仁心4月前
八种黑食这样搭，补肾、养血、强筋、润肤，一个冬天都不虚！ #中医文化 #中医传承 #中医健康
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萌医生小李3月前
三个天然补肾王。男性千万别天天喝，怕你浑身都有劲。#我的年度健康盘点 #硬核健康科普行动 #健康科普破圈计划 #医者仁心 #健康科普有真知
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天天爱养生1年前
熟地配山药，补肾固本强身体 熟地配山药，补肾固本强身体 #调理身体 #传递健康传递爱 #养生 #食疗 每天分享一点养生小知识
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晓明哥说健康10月前
龙眼肉加两宝煮水，养肝又益肾 #龙眼肉 #肝肾不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医王成阳7月前
3样食材泡水喝：补肾又强肝，人人喝得起！ #肾虚 #中医养生 #补肾方
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肇庆中医何大夫1年前
花生这样吃 补肾益气还健脾 #花生 #补肾 #中医 #硬核健康科普行动
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府安4月前
冬季肾脾养护，在家煮这四种美食就足够#养生就是养健康 #冬季养生 #冬天吃什么 #中医养生
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中医肾内科刘真1周前
龙眼肉的作用 #成都中医 #养肾 #食疗 #肾病
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肾中藏精2周前
补肾最厉害的法子就是强肝 #李可 #中医养生 #当归黑豆
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盛秀云医生7月前
一杯黑豆水，赛过人参汤#黑豆 #肾虚 #抖出健康知识宝藏
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曹医生讲堂7月前
黑豆一颗赛黄金，补益肾阴更养生 #黑豆 #补肾方 #抖出健康知识宝藏 #曹马狄医生 #中医
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冬冬吃不胖8月前
夜尿多？婆婆传下来的‘黑豆汤’！一觉睡到天亮#猪小肚黑豆汤 #为你煲汤 #健脾祛湿 #补肾养肾#食疗养生
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