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东风1周前
##话题#食材 #舌尖上的蚕豆 #营养比较全面的食物
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鄢大姐6天前
#胡豆壳#老人小法孑
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qinzi🌈1周前
今日分享来了蚕豆#蚕豆#今日分享热门小知识
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JJ混剪9月前
#面瘫好不好治 #足底骨刺疼痛的康复训练 #劳宫穴的功效和作用 #酸枣仁茶的功效与作用 #吃新鲜蚕豆皮的好处 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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潘潘的美食日记3天前
蚕豆有什么@功效进来听听
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煮之夫1年前
牛皮菜与嫩胡豆两种食材神奇搭配在一起，川人忘不了的春天味道。#牛皮菜 #嫩胡豆 #解馋 #春天的味道
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岁岁安澜1周前
鲁迅笔下的茴香豆，四川人称之为胡豆，有的地方也叫蚕豆，其含丰富的膳食纤维，可促进肠道健康，其丰富的钾元素对维持电解质平衡有一定作用，铁，镁，锌等矿物质，还可辅助改善贫血和神经系统功能，喜欢它的朋友，此物正当季，可多多食用，对它过敏的朋友可要慎用
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何甜甜的厨房1周前
5分钟搞定！凉拌胡豆，清爽开胃的夏日小菜 夏天到了，胃口不佳？来试试这道简单又美味的凉拌胡豆吧！这道菜清爽开胃，做法简单，只需几步就能搞定，是夏日餐桌上的必备小菜。 制作步骤： 1. 处理胡豆：将胡豆放入清水中，搓洗干净，沥干水分。锅中加水烧开，放入胡豆，一勺盐，煮2-3分钟，直到胡豆变软，捞出过凉水，沥干备用。 2. 准备调味料：将蒜末、一勺蚝油，两勺生抽、一勺老抽，一勺香醋、一勺鸡精、一勺盐、一勺味精，一大勺辣椒油放入碗中，搅拌均匀，制成调味汁。 3. 混合搅拌：将煮好的胡豆放入大碗中，倒入调味汁，搅拌均匀。 4. 加入配菜：加入切好的小葱段、香菜段和小米辣，再次搅拌均匀。 5. 装盘：将拌好的胡豆装盘，即可食用。 小贴士： 胡豆煮的时间不宜过长，以免煮烂，影响口感。 调味料可以根据个人口味进行调整，喜欢酸一点的可以多加香醋，喜欢辣一点的可以多加小米辣。 凉拌胡豆最好现拌现吃，这样口感更佳。 这道凉拌胡豆，清新爽口，营养丰富，是夏日餐桌上的绝佳选择。快来试试吧！#凉拌胡豆 #胡豆 #家常 #美食教程
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一只大橘子11月前
#创作灵感 #蚕豆 现剥的青胡豆，用农家菜籽油煎得外皮焦脆，内里糯叽叽。#胡豆 #农村生活 #胡豆的家常做法 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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鄢大姐3天前
#胡豆皮#农村常识
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小谢（摆摊妹儿）5天前
胡豆顺口溜 #顺口溜#幽默段子 #搞笑视频
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懂皮肤的花卷儿2天前
被我找到了皮肤科👩🏻‍⚕️推荐的春敏修护法 春敏居家修护抄作业‼️#春敏 #春敏的正确护理 #春敏自救 #春敏护肤
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乡村秋兰2天前
今天跟婆婆一路刮胡豆，豌豆胡豆蛋白质高，吃起对肠胃也好～摆龙门阵摆到催生，婆婆还喊我莫惯实小宇！#我的乡村生活 #真实生活记录 #家庭情感 #胡豆儿 #婆媳
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透析郎哥（的川菜桌）2周前
第二十八道#翻沙胡豆 #胡豆 胡豆香，胡豆脆，一把胡豆真开胃。剥了壳，丢进嘴，越嚼越香不后悔。闲时吃，忙时忘，吃完还想再尝尝#美食制作分享 #特色家常菜 #为家乡美食打call
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闲菜散人4天前
茴香胡豆饼 说到春天必吃的蔬菜。蚕豆和茴香首当其冲，而什么样的料理可以把它们两个的优点合二为一。在我心目中，那必然是茴香胡豆饼。这次做的比较粗糙，胡豆没有去皮。水煮之后，冲捣成泥，配上茴香、面粉、鸡蛋以及简单的盐、五香粉调味，煎制成饼即可。#茴香 #春菜 #胡豆 #家常菜 #春天的味道
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曹幺妹的小厨房1周前
这个季节的新鲜胡豆吃着老嫩刚刚好，用来做个胡豆粑粑真的太好吃了，外酥里嫩一口气要吃好几块#分享真实生活#胡豆#春天的味道 #美食
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臻宝丹4天前
#瓜蒌#中药材 #健康#养生#每天跟我涨知识
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膳食与健康-吃出来的科学5月前
胡豆的健康生活系列之人体衰老的真相，快来选择适合你的抗衰老方式吧！#健康 #养生健康 #健康科普 #养生小知识 #养生小常识
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胡豆8月前
#就想说点大实话 #生话小常识每日更新
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@闲不住的周大姐1周前
麻雀嘴巴里抢回来的嫩胡豆做粑粑，就是香，一年就得吃一回，又要等到明年了#嫩胡豆粑粑#真材实料才能做出好味道 #纯天然绿色食品
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老茂说方🌿5天前
田间无杂草#养生 #中草药 #中草药知识 #蚕豆
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正品优选好物👍3天前
新鲜胡豆带壳蚕豆颗粒饱满应季蔬菜
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中医博士郭娜3天前
中医常见七种病 自己在家就能调 #中医养生 #涨知识 #健康 #抖出健康知识宝藏
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鄢草草5天前
#胡豆皮#别甩了
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小可爱3天前
老家的（胡豆）可以开吃了哟👏👏既是当季的特色菜👉（胡豆杂）；也是备好冬季的下酒菜👍
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随❤4天前
#抖音二创激励计划 #早餐吃什么 #早餐美食 #早餐饼 春日限定 吃嫩胡豆的季节，怎能少了这顿胡豆饼呢
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抖音哥（七零八后的记忆）4天前
今天给大家分享一下，胡豆保存的好方法，不会的先收藏起，做时照此方法就行了#生活小妙招
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@小芳的乡村生活3天前
想要一直都有胡豆吃，就像我这样做#真实生活分享计划 #农村生活 #乡村美食 #田间地头
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儒春问吃喝2周前
昔日猪食菜 烩胡豆味道绝了 阿姨摆摊卖自家种植的“瓢儿菜”，又名“厚皮菜”，“牛皮菜”，以前专门种来喂猪，现在人也爱好吃！拿回家和胡豆煮熟后，和酸生姜，酸海椒一起烩，加上灵魂佐料霍香与茴香，味道绵软，超级下饭！你们爱吃这个菜吗？#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #内容启发搜索 #舌尖上的美食 #猪食
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代幺妹1周前
又到吃胡豆季节了，你们喜欢吃胡豆吗#农村趣事 #我的乡村生活 #我为家乡农产品代言 #三农 #内容过于真实
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渝乡桃子2天前
又到吃嫩胡豆的季节了，搭配牛肉粉蒸一笼，还是熟悉的味道！ #乡村守护人 #农村生活
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@阿杰 识百草5天前
瓜蒌 #原创视频 #中药材知识 #科普 。
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燕姬（拒绝连赞）4天前
红胡豆，皮薄鲜嫩
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琴姐的小厨房3天前
#一人食vlog 牛皮菜除了炒胡豆，还能怎么吃？ #胡豆的家常做法 #牛皮菜炒胡豆 #牛皮菜怎么做好吃 #牛皮菜烩嫩胡豆
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杨杨杨4天前
炒胡豆 炒出粉糯翻沙的胡豆不管是下酒下饭都是越吃越香！ #下饭菜 #蚕豆
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青梅子酱4天前
胡豆怎么吃？#8090后的童年回忆 #小时候味道 #胡豆 #农村回忆 #豆瓣酱
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胡说老王·不胡说2周前
家家必备 拔D顽Y清，具体功效不能讲，带回家自己试试 #胡说老王 #好物推荐🔥 #好物分享 #家家必备 #痒
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幸福一生6天前
简阳乡村特产熟了胡豆的各种吃法#家常菜 #家常菜 #自种自卖蔬菜
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杭州胡金艮大夫5月前
五皮饮#健康 #知识科普 #每日分享 #健康生活 #科普知识
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庆庆哥哥5天前
怎样保存新鲜的胡豆 需要就拿去吧，这样一整年都可以吃 今天给大家分享一下 怎样可以一整年都吃到新鲜的胡豆 第一步买新鲜的胡豆回家 第二步把胡豆放入清水洗干净 第三步把胡豆洗干净 沥干水分 第四步 水开把洗干净的胡豆倒入锅中 这里要注意不要盖锅盖 这样煮出来的胡豆颜色好看 第五步胡豆煮熟了 捞出锅过一遍凉水 第六步把过了凉水的胡豆沥干水分 第七步 把沥干水分的胡豆装进干净的口袋 第八步 把分装好的胡豆放进冰箱就可以了 想吃的时候 拿一袋出来解冻就可以了 这样 就可以一整年都吃到新鲜的胡豆了#dou上热门 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #胡豆 #拍同款 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音作者助手
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贵人厨3天前
#普通的食材做出美味 这个在贵州胡豆 你们叫什么
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天意tang4天前
#孙女儿，帮奶奶搏胡豆皮
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开秘呀～3天前
又到了吃胡豆的季节，吃不完的把它保存起来，以后随时想吃都有#胡豆如何保存 #胡豆保存 #开秘的厨房日记 #开秘
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周周的乡村生活3天前
#上热门 胡豆，春天的特色美食 #乡村守护人 #胡豆 #乡村味道 #乡村生活
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巧 ᥫᩣ4天前
正是吃胡豆的季节，没有哪个川渝人能够拒绝这一口牛皮菜胡豆炒腊肉，太好吃了😋#牛皮菜胡豆炒腊肉
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成都婆婆的日常1年前
很多四川人都会吃的一道春季美食，厚皮菜烩胡豆，早些年二师兄的最爱，现在是饭桌上的黄金搭档，简直太香了#成都美食#美食分享#川菜#妈呀太香了
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川粤妹纸11月前
四川的胡豆功效好得很😄😄#四川的特产
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重庆阳阳妈的种菜日常4天前
又到剥胡豆的季节，小时候的味道，越剥越上头！#种菜我是认真的 #创作者中心 #重庆阳阳妈的田园日常 #我的小菜园 #纯绿色无公害蔬菜
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巴渝谢老三2天前
酸菜炒嫩胡豆，香得很！#酸菜嫩胡豆 #酸菜调料
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农村会姐1周前
胡豆新吃法，第一次做，胡豆你们都是怎么做的呢#记录真实生活 #农村美食 #农村生活
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中药小行家2周前
健康有门道，每天一味药。今天我们讲——厚朴#厚朴#中医#中药材#健康科普#每天一味药
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老黄游钓中国3天前
刮风下雨躲进废弃房，一锅牛皮菜烧胡豆，又吃美了
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乡村/植物1月前
牛皮菜炒胡豆，你的家乡还有牛皮菜吗？#真实分享。 #植物科普 #涨知识涨#传统文化 #涨粉
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沐雨雾4天前
上网有用，今天多做些#胡豆
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xu宝宝1年前
【非遗】陈从明重庆怪味胡豆休闲零食传统小吃酥脆酥香口味美味好吃#怪味胡豆 #重庆特产 #胡豆 #重庆怪味胡豆 #胡豆的功效和作用
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杨姑娘的家常菜1周前
牛皮菜烩胡豆，四川人春天的限定家常菜，简单好吃又下饭 #家常菜 #下饭菜 #美食分享 #春天的味道 #美食
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婷婷和建建6天前
春天的胡豆配上自己泡的老坛酸菜，再加点滑肉就是一道可以吃三大碗的酸菜胡豆瓣滑肉汤#酸菜胡豆瓣滑肉汤 #做一道春天的美味 #创作者中心 #创作灵感 #晒晒我做的家常菜
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老罗11月前
#胡豆 @冰山王子
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黄小燕5天前
一大块绿油油的牛皮菜，不拿来炒胡豆可惜，估计很多人不知道还可以这样吃吧#我的乡村生活 #记录真实生活
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春凤2周前
#真实生活分享计划 #清煮豌豆 #江西小炒 #美食分享。#蚕豆功效和作用 我煮蚕豆的是。先放点油。蒜子辣椒。把蚕豆倒进去煮熟为止加入食盐。加一点点味极鲜就可以了。这样煮的糖的功效没有湿气又好吃。小孩子老人都喜欢吃。姐妹们，你们是怎样做糖豆的？评论区讨论。
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宜宾曾姐🐷1月前
抓住春天的机会， 鲜胡豆一定不能错过，酸菜胡豆瓣 肉片汤，开胃又下饭， #下饭菜 #春节 #川菜 #家常菜
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