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一颗霉屎10月前
教你正确使用课间睡姿#我们的精选
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2soon.k11月前
#大学生 #实用小技巧 #人#上课睡觉姿势 #校园里的精选
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哇塞塞（涨粉中）2周前
上课睡觉，七大神姿势#上课日常 #搞笑视频
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小狐狸缝尾巴8月前
睡觉眼睛闭不上怎么办 压箱底方法送给你 #睡觉眼睛闭不上 #干眼 #近视手术
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ll方便面ll3天前
上课省点小秘诀来咯#高中 #上课睡觉 #亲测有效 #猎奇 #战地视角
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小马同学（阿宸）1周前
天越来越热，孩子上课、晚自习、考前复习、爸妈开车、都是必备哦！#醒神霜#夏天必备#学生党必备#夏季必备#初中生必备
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桁架结构1周前
上课七大睡姿#上课睡觉的你
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每天都好困1周前
上课七大睡姿，你肯定干过#校园 #上课睡觉的你
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ll方便面ll3天前
上课充电的好办法来咯~#高中 #上课睡觉 #亲测有效
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@小伍同学3天前
高职生上课偷懒教程!别模仿！！！ #大学宿舍 #上课睡觉的你 #高职院校 #热点 #高中生活
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湘雅医院健康管理王保祥10月前
高考睡眠秘籍，如何睡得香？ #医学科普 #涨知识 #高考 #高考睡眠 #抖出健康知识宝藏
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魔童降世3天前
魔童普通的一天👻#宿舍懒人小技巧
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俩中医学生有点皮5天前
上课摸鱼干货，记得别打呼。学会了吧！#上课摸鱼 #大学生精神状态 #校园摸鱼技巧 #上课犯困怎么办#真实生活分享计划
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小马同学（阿宸）4天前
夏天来了，孩子复习、下午和晚自习上课，涂在太阳穴和耳后，冰冰凉凉很舒服#醒神霜#夏天必备#夏季必备#学生党必备
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济南儿童验配师 小童1周前
#同城热门山东济南 #干货分享 #睡前雾视 #家长必读 #济南明湖广场康明眼镜
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玲娜贝鹅1天前
原来晚上睡觉眼睛真的是会动的！邪修真给我们肿泡眼上大分！#双眼皮贴 #nqg #夜用定型 #肿眼泡变双眼皮
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亲爱的陈先生6月前
孩子写完作业眼酸胀？别让他直接睡！一张视力表就能降眼压！ 宝妈们是不是常遇到？娃写作业到深夜，揉着发红的眼睛说 “累”，倒头就想睡？千万别让他直接躺！ 孩子这时候眼压高、睫状肌紧绷，就像滋滋冒气的高压锅 —— 不先降压，睡了反而伤眼！教你个超简单的方法，比按摩管用： 在家贴张纸质视力表，让娃站 6 米远，戴上自己的近视眼镜； 从视力表最上面大视标开始，一行行往下看，0.8 能全看清，到 1.0 会模糊； 就让娃盯着这模糊的 1.0 视标认真看，有酸胀感很正常 —— 就像压腿、解抽筋时的酸胀，这是在给紧绷的睫状肌 “拉伸”！ 你想啊，娃脚抽筋了，不是按摩，是把腿拉直、脚板绷起来拉伸，10 秒就缓解！眼睛 “抽筋”（睫状肌痉挛）也一样，要的是这种拉伸，不是按头盖骨的按摩！ 今晚就拿视力表试试？你家娃眼疲劳时会揉眼睛吗？评论区聊聊～ #超能晶 #远红外近视防控眼镜 #陈先生的追光营 #雾视训练 #近视防控
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福气满满2天前
跟我一样经常熬夜每天用眼过度的真的要试试，午休下班贴上一贴真的巨巨巨好用！#学生党好物推荐 #眼贴 #冰敷眼贴
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明明好物～优选36天前
怕光睡不着的快试试这眼罩！戴上全黑，不压眼不勒头，超轻薄，办公午休都能用#种草 #遮光眼罩 #睡眠眼罩 #高颜值眼罩 #好物推荐
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优品精选店2天前
婴儿遮光眼罩睡觉用新生儿睡眠护眼罩 #婴儿用品 #新生儿护理 #睡眠好物 #母婴好物 #宝宝睡眠
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大海1周前
医生建议：多吃这七种食物，助眠效果超强，让你一觉睡到天亮
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我是李李2天前
上班摸鱼干货，记得别打呼 #办公室 #摸鱼技巧 #眼睛疲劳 #眼药水
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正能量金秀英 Realself1周前
159集｜倪海厦失传五百年睡眠法睡前敲50下当晚一觉睡到天亮 #倪海厦#华夏正能量爱心推广 #中医养生 #健康科普 #全然健康@华夏正能量
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晚风邮差2天前
#闭眼教程 #上课日常 #高三vlog #三好学生
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甜甜育儿（看简介拿）2天前
这是近期最能震撼我心灵的育儿文章！#小学教育 #育儿经验分享 #家庭教育 #育儿
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倪海夏传承者1周前
失傳千年的「睡眠開關」首次公開，3個動作讓你今晚到頭就睡！ #倪海廈 #易經 #天纪 #倪海廈中醫 @抖音小助手
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老邢的小跟班1周前
无广告纯享版 原创@老邢. #老邢
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郑州儿童验光配镜王老师1周前
长期开小夜灯睡觉=眼睛整夜不休息 近视涨得快，白天上课犯困，走神， 学习自然跟不上。睡觉一定要全黑！ #郑州专业青少年验光配镜#郑州斜弱视训练#郑州鹰王眼视光#全国眼视光行业大赛第一名#郑州近视防控
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李静古法传承1周前
学会这3招沾枕头就着 #养生科普小知识
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倩倩会食养4天前
中医世家｜坚持这3步，黑眼圈真的淡了❗ #祛黑眼圈 #黑眼圈 #养生 #健康科普
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兔嘟嘟3天前
少儿百科｜为什么好好睡觉能让眼睛更明亮？#亲子教育 #育儿教育 #少儿百科 #十万个为什么 #儿童睡前故事
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Orane2周前
晚上睡觉怕光的一定要试试这个深睡眼罩，戴上就黑屏，中午想午睡但是光线太亮的也可以戴它，材质很舒服，戴上也没有束缚感，而且还是冰丝面料，亲肤又透气。#眼罩 #睡觉眼罩 #睡觉眼罩遮光 #缓解眼疲劳 #面料舒适透气
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李静古法传承1周前
学会这3招沾枕头就着 #养生健康科普
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yetmi7no2周前
让你的眼睛昏昏欲睡的ASMR #asmr助眠视频 #睡觉 #闭眼 跟着指示闭上眼睛，今晚睡个好觉 ʕ •ᴥ•ʔ
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萤火之森2周前
上课七大睡觉姿势，我打赌你肯定都干过！#校园 #上课睡觉的你 #内容过于真实 #校园生活
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大王是我🙋6天前
直接一键关机！这个好东西让打工的牛马爽睡12个小时，凌晨爱耍手机睡不着的，一用一个不吱声#重力眼罩推荐 #好物推荐🔥 #眼罩
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红贰拾肆京亚2周前
怕光睡不着的快试试这眼罩！戴上全黑，不压眼不勒头，超轻薄，办公午休都能用，还便宜，闭眼入！ #种草 #遮光眼罩 #睡眠眼罩 #高颜值眼罩 #好物推荐
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公安县妇幼保健院1天前
肝血不足，多梦多醒，教你一碗汤调理！#公安县妇幼保健院 #妇幼保健院 #妇幼健康科普 #中医养生 #春季
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闲不住的铁铁砣2天前
如何将睡觉睡成一门艺术【校园奇艺录02】#校园#神人#睡仙#睡觉#学生
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良品密码家纺臻选店4天前
39.9的乳胶枕，治好了我多年的“落枕”！
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乔乔姐2天前
#学生睡眠贴 万秘堂睡眠密码静电敷贴 改善睡眠质量增加深睡时长缓解失眠症状 学生备考 #睡眠贴 #睡眠密码 #静电敷贴 #学生党必备
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暖暖妈妈AI育儿2天前
一招搞定怕黑宝宝，再也不用开灯睡#亲子互动 #睡前故事 #育儿 ##育儿经验分享 #宝妈
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暴雨学姐迷你版3周前
语文80~110分必看！阅读理解满分模板 两招稳拿分 #高考 #语文 #高中语文 #语文阅读理解 #高考语文
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小栗泡饭助眠1天前
【学姐助眠】温柔学姐教你背雅思单词并给你采耳｜剧情 宝宝们今天是一期从来没有录过的视频～大家觉得怎么样呀ε-(´∀｀; )学姐可是很严厉的哦～考考你记住几个单词啦？#助眠 #轻语 #采耳 #背单词#雅思备考
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丝丝老师不藏私1天前
【课堂日常】ep6之上课睡觉 🤣我经常然后娃们闭眼听，因为一直看着字词，会少了一些脑子里的想象，纯听也能检查掌握程度如何。#跟着老师上课啦 #上课睡觉#永康英语#永康热门#认真营业版
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小马同学（阿宸）2周前
我们这天气快30度了，下午上课孩子都开始打瞌睡了，给他准备两支#醒神霜 考前复习也能用到#夏季必备#夏季好物宝藏清单
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晨哥很阳光1月前
再聪明的小朋友，不会听课也不行#家长必读知识分享
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心心同学2天前
幸好提前给儿子准备了#醒神霜 天热了下午、晚自习，上课前涂在太阳穴和耳后，清清凉凉很舒服#夏季必备#学生党必备#初中生必备#夏天必备
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小来2天前
晚上睡醒起来双眼皮就有了 像我一样眼皮太厚的姐妹都去试试这个方法，我觉得还蛮方便的#肿眼泡 #双眼皮
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平承日化用品店1天前
告别肿眼泡，隐形无痕双眼皮贴让眼睛大一倍！ 3M透气材质，支撑力拉满，网格结构还能帮眼皮“记”住形状～夜用也不闷，睡醒双眼皮更自然！ #肿眼泡眼部修容正确思路 #美妆 #学生党好物推荐 #好物推荐 #双眼皮贴
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oooo泡果奶2天前
关于上课睡觉我有十个小技巧 1.不要枕着格膊 直接睡在厚书本上 能避免手臂酸痛同时收获小v脸 2.睡前不要吃太多东西 不然肚子硌着不好入睡 3.头要转向人少的一面睡 防止睁眼对视 4.在脸朝向的地方放一本摊开的书 这样老师过来时可以惊醒并狡辩自己在复习 5.睡觉时不要让刘海留在面前 不然睡醒脸会超级红 6.和边上同学达成协议 在老师来时要踹醒你 7.格膊与其垂下来 不如随意搭在桌子上防止在睡梦中 训练斜方肌 8.睡前可适量喝水 防止嘴唇干裂 9.在面阳方向放上一大摞书 10.扣好衣服 保持体面睡姿以防朋友突袭或拍下丑照 #高中
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晓晓老师聊儿童近视1周前
5个超实用望远法，近视防控必看！ #女老板的日常 #宝妈干货 #望远 #育儿科普知识
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液态water2月前
那年我拍到上课睡觉的你，眼睛都红了还不承认📚😴，真是“困”得有骨气！#study #学习笔记
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甜笑笑呀4月前
上课睡觉的姿势，你最常用哪种？#科普 #育儿知识 #孩子教育 #冷知识 #往来电竞 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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牛牛育儿记（看简介拿哈）2天前
发现一个断绝孩子手机瘾最快的偏方：火鸡效应！ #内容过于真实 #万万没想到 #让孩子远离手机 #宝妈带娃
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