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闫帅奇9月前
韩国双开门宽肩凌晨健身，医美+训练魔幻打造！ #韩国人不睡觉 #双开门身材 #韩国人凌晨健身 #vlog十亿流量扶持计划
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无影解说2年前
韩国17岁女高中生，为了身材凌晨4点起床健身，一天有多自律？#韩国生活 #撸铁女孩 #健身日常
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卡西Casi6月前
在韩国hoyoland体验早美式晚健身房… #韩国hoyoland #hoyoland #原神 #欧洛伦
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小张在韩国7月前
韩国人爱健身，健身房半夜还开门#韩国生活 #韩国留学 #韩国 #韩国人 #韩国
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CYIK在韩青创联会长韩智民11月前
凌晨4点钟在韩国健身房健身(居然还有人) #韩国生活 #在韩华人 #在韩留学生 #减肥 #健身
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IG国际教育中心5月前
全妆出门、5点起床去健身、考试期间通宵复习…一起聊聊韩国人到底有多卷？#韩国 #韩国人内卷 #韩国运动 #韩国留学 #内卷
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娜十八1年前
🇰🇷韩国vlog｜凌晨12:00夜闯韩国健身房🏋️ 不是说泡菜国的健身房人均双开门吗？！ 我早就想去一探究竟了！！ 但是…….#韩国健身房#我的日常 #miumiu#健身穿搭#双开门
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心灵开心空间8月前
韩国几乎现在的年轻人都能歌善舞，胸肌在跳舞，健身已经属于这个时代的刚需，在韩国健身房是24小时营业，凌晨3.4点依然热火朝天，几乎都健身，不被时代淘汰，就要追赶时代的产物。
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崔老师的韩国留学干货5月前
韩国人真的不需要睡眠吗？ 真人真事，听听我们中央大学的同学介绍他的韩国朋友，如何极限时间管理，学习，健身，生活都不耽误。#韩国人睡眠 #韩国人作息 #韩国不睡觉
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嘚啵嘚2月前
什么时候刷到中韩刻板影响能不笑！ #搞笑 #万万没想到 #段子 #韩国人 #文化差异
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鱼丸没粗面2月前
一天不到两块钱的24小时健身房，这下全民健身要开启了嘛#无寂健身房 #24小时共享健身 #健身打卡
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去码头整点薯条1月前
原来不睡觉可以变成双开门！！？？ #vlog日常 #挑战 #健身 #韩国人 #vlog十亿流量扶持计划
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阿鸿健身5月前
选择最适合你的健身时段，让你的训练事半功倍#健身 #健身干货 #什么时间锻炼身体最好
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爱喝大柚子3月前
一个人在韩国真的有在认真训练，看的我眼睛湿润了#陈奕恒 #晚上不能健身吗 #父母育儿必备
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养只金毛2月前
韩国人在中国锻炼的一天vlog 拉日^_^#健身小白成长记 #控制饮食 #新手健身
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绿藻头健身1周前
健身的最佳时间 #健身技巧 #健身 #健身小白必看经验
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熟豆豆西🍔1月前
一年1.6k Rmb 全年无休24小时的健身房你们觉得性价比高吗#生活与我 #健身日常 #韩国健身房 #韩国生活
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阿崩欧巴思密达2周前
回复 @Greg2333的评论 熬夜健身短期看起来可能没事 长久下去一定不行#熬夜健身#别熬夜#韩国人熬夜健身 #韩国人健身 #韩国健身房
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健身炸肌房2天前
✨减脂不用狂做有氧，这样做才最稳 #健身 #高效减脂 #减脂 #减脂塑型 #有氧运动
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开水老师练了没3天前
健身上头教师的“高能一天”⏰ 7:20起床 → 健身房“包场”练背 → 满电去上课 自律不是几点起床，而是醒来就知道要为什么“上瘾”#vlog十亿流量扶持计划 #大学老师 #健身 #高能量 #工作健身两不误
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小崔和小媛（韩国情侣）1月前
韩国女友第一次去中国健身房 #小崔和小媛 #韩国人在中国 #外国人 #健身 #vlog
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章浩然（惠州教练版1年前
我服了#00后 #韩国人 #健美 #健身 #精神状态belike
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韩国欧巴1天前
跟韩国欧巴学标准韩语 第九十八篇 - 时间，日期 #学韩语 #简单学会韩语 #标准韩语发音 #实用韩语句子 #实用韩语单词
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小汤元1天前
呀呼～呀呼～❤️ #一起练个好身材 #健身 #韩国人 @美瑰
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夏天冲冲冲！2月前
在美国凌晨早起是很普遍吗。之前看网上说韩国人半夜不睡觉喝咖啡去健身已经够离谱了，🤯结果在HelloTalk上被美国朋友再次刷新认知，这才是真正的卷王大佬！ 友友说她每天早上5点就得起床，起床后有一堆事情要忙，洗澡、做祷告，给全家准备早餐，早上6点左右就得开车送小孩上学，送完立马赶去上班，而且她说这种情况在美国很普遍！😕真的大疑惑，美国人这是不用睡觉的吗，怎么能这么早起啊？ #找外国人聊天 #认识外国人 #中外差异 #熬夜 #美国
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银珠呀1天前
别再问我咋做到的！就这几点！照着做！ #真实生活分享计划 #韩国 #留学生 #韩女 #银珠呀
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蒸蒸首尔日记3周前
J人的一天周末是可以做100件事的！！ 早上去健身，再去做个onda，然后赚点小钱，最后在和朋友一喝个小酒，幸福还是这么简单～#vlog十亿流量扶持计划 #韩国生活 #j人的一天 #youandi #韩国永登浦
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娱圈蒸有料2年前
这就是你们韩国人凌晨三点起来普拉提的原因吗#运动 #健身 #睡眠 #离谱 #韩国人 #睡觉
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维尔吉姆健身2天前
坑口训练基地 韩国🇰🇷小哥，开始减脂训练计划（3个月周期/目标：减脂肪15斤/增加5KG）每周3～4次训练！ 期待3个月后的变化#健身训练计划 #附近健身房团购 #附近健身房推荐 #荔湾健身房
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中韩货运姜社长5月前
Day59：健身人的日常：不是在疼痛，就是在去疼痛的路上 【第59期｜所有健身人都懂：练前恨，练后香，明日瘫】 #威海健身 #韩国大叔健身 #训练日常记录 #力量训练 #中韩贸易
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Dani热量控6天前
4月8日 李栋旭 身材管理密码#李栋旭 #身材管理 #健身 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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林宗毅_Mike1周前
听说在韩国🇰🇷不睡觉能变帅？我来看看怎么个事儿 #彤话森林#我们俩#情侣日常#首尔#韩国vlog
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山间有鹿2月前
韩国主妇的硬核自律，5点起床做便当、健身3小时、精致下午茶#抖音年味争霸赛#省饭课代表#vlog十亿流量扶持计划 #晚饭吃什么 #治愈美食
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HGE（格子赚大钱版）5月前
早睡早起挑战！！！ #vlog日常 #独居日记 #韩国生活 #韩国健身 #早睡早起
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Dani热量控4天前
4月10日 李秉宪 身材管理密码#李秉宪 #身材管理 #健身 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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陈同学（肌本思维）2周前
工作太忙，总是没时间训练？一个视频告诉你晚上训练的黄金时间！ #健身干货 #健身小白必看经验 #知识分享 #增肌 #减脂
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ILLIE2天前
今天。。 韩国人的Plog🫡❤️ 今天的Video 很胀！ 我告诉你们韩国人的日生！ 走吧！ 我的朋友是你的菜、发评论❤️❤️❤️ #blackpink #韩国人 #打卡 #相亲 #健身
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达达咖啡馆1周前
跟练，韩国小姐姐带你健身，每天10分钟练出蜜桃臀
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Dani热量控2月前
2月5日 rain,郑智薰，身材管理！#郑智薰rain #身材管理 #健身 #减脂 #减肥
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芝芝1周前
在🇰🇷留学高能量12小时一天能做多少事情 樱花含量超标的一期vlog🌸依旧每天高能量🏋️#韩国留学 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #韩国樱花 #vlog日常
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老吳是大头1天前
韩国健身房是真有东西啊#蛋白粉 #健身 #韩国 #留学
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乐儿1天前
早起最自律的大爷 #健身 #健身房
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快来恰饭1天前
#真实生活分享计划 #真实生活分享计划 #健身
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QiuJing7📷1月前
今年釜山给我们亚洲选手上强度了，中国3人晋级 Far East Classic 中国内地个人精英晋级人数从去年的8人减少到3人，我认为主要有以下几点外部原因： 1 晋级名额40减少到30 2 有不少跨洲参赛的精英运动员，竞争加剧 3 新增了1个团队晋级名额，有些实力选手放弃个人赛拼团队 截至目前，晋级的有： 个人 陈爱婵（第5） 王宣林（第18） 陈胜（第21） 团队 Process (第5，香港Coastal Fitness) Team Alltra One (第6，上海Project one) Pulse (第15，上海Unlab) Unlab Commandos (第17，上海Unlab) #crossfit #健身
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养参家3周前
韩国欧巴的精神秘诀~ #红参 #韩国欧巴 #养参家 #补元气 #补气血
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SOONGYU3周前
📅 韩国男生健身VLOG(4) 练肩 = 变帅最快的方法？ 今天：肩膀 + 体态矫正🔥 70分钟 / 40组（高强度） ✔ 侧平举强化肩宽 ✔ 后束训练改善圆肩 ✔ 核心训练稳定体态 结果👇 💪 肩膀完全炸开 💪 体态明显变好 🧠 重点 练肩不是乱练 体态才是关键 在中国也坚持训练 慢慢变强中 #健身打卡 #韩国男生 #厦门大学 #自律 #vlog日常
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RobotHub机器人社区3月前
凌晨三点机器人疯狂健身，韩国URobotics动态平衡展示 你见过凌晨3点还在疯狂“健身”跑步的机器人吗？这频率、这力道，跑步机都要冒烟了。它不是在健身，而是在模拟人类最难的动作奔跑。这款机器人来自韩国一家专注于运控算法的硬核企业URobotics，他们这次推出的EDK主打就是这种“不看路也能跑”的恐怖动态平衡，从实验室疯狂“刷步数”到江边野跑，可以说在人形机器人跑得快、跑得稳这块，全球各路高手都已经杀红了眼。#机器人 #人形机器人 #韩国机器人 #宇树机器人 #人工智能 @RobotHub机器人社区 @抖音科技
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爱健身的王千源2月前
咱就是说：健身人每天几点起床？#抖音生活观察计划 #真实生活分享计划 #一人一个减脂小妙招 #减脂大神支个招
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韩国妈妈崔女士2月前
【日常Vlog】为了健康要健身🏋️ #健身#运动#韩国人 #外国人#日常vlog
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康俊在韩国2年前
韩国健身房好多都是24小时的 韩国男生太内卷了 为了双开门大家都很拼ㅠㅠ#健身房 #双开门身材 #海外生活
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Dani热量控3周前
3月25日 李敏镐 身材管理密码#李敏镐 #身材管理 #健身 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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123FIT健身（釜山国际店）2周前
釜山国际店，24小时营业，你几点来？#123Fit#123Fit健身#123fit健身工作室#成都健身#私教工作室
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韩国SBS美容培训学院釜山校区 中国老师1月前
韩国🇰🇷美容培训学院工作 复工啦 回到韩国复工的第一天 又回归到早上6点起床的规律作息 2026期待ing #韩国生活日常 #韩国工作日常 #釜山 #美容培训 #韩国美容学院
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公主日记1周前
健身打卡第一天#韩国留学 #韩国生活 #vlog日常 #小韩
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Dani热量控2月前
2月5日(3) rain郑智薰，身材管理秘籍！#rain #郑智薰rain #身材管理 #健身 #减脂
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brobrooooooo2天前
#健身知识 #健身小白必看经验 #vlog十亿流量扶持计划 #健身 #皮质醇
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Dani热量控1周前
4月3日 宋承宪 身材管理密码#宋承宪 #身材管理 #健身 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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Hjkkk 🍼3天前
今天体检（周五），刚刚剪完周五的视频，明天又周一了，真棒 HJK，大家周末过得好吗，有没有抽时间吸入很多毛絮 没有的话建议大家来北京玩#青年创作者成长计划 #韩国男团成员日常生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #下班vlog
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苏打泡泡🫧2周前
🇰🇷40老几独自生活vlog丨开始健身💪🏻柠檬橄榄油🍋梨泰院大排档 #vlog #韩国生活 #健身日常 #我独自生活 #一天吃什么
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nipper盆儿（留学版）8月前
就这样被美国同化成野人…#vlog #留子日记 #美国留学 #hiking徒步 #旅行vlog
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柏岁Talk4月前
睡五个小时，吃大量补品，韩国人把睡眠进化掉了？ #朋克养生 #健身 #健康饮食 #养生 #健康科普破圈计划
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爱show的张欧尼1年前
韩国首尔🇰🇷五点半起健身变美 #变美vlog #韩国变美 #韩国变美不迷路 #丽珠兰 #生活碎片记录
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3月19日 金珉奎，身材管理密码！#金珉奎 #身材管理 #健身 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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好想吃米饭（认证版）1天前
【全新三分化计划-三版本】-教你怎么定制自己的训练计划 三个版本的训练计划，在此基础上根据自己情况调整，可以调整的点和调整方式都有标注，记住，最适合你的训练计划只能由你自己产生！#健身计划#健身小白#健身#三分化训练 最后给这个点还没睡等视频的兄弟们磕一个了！
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朴海镇海风永相随1周前
久违的分享，🧡海镇欧巴在Sweat on Seou~累并快乐着的时光@朴海镇 🌷 (ps:剪辑视频) Cr: ⓎⓉ yesjam1 #朴海镇 #朴海镇欧巴 #韩国 #健身日常
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