您是不是在找：

健康研究所1月前
《告别体寒的5种食物》 #健康 #健康科普 #科普 #日常vlog #热点
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
燕子女士呀1月前
47岁体寒大妈｜西红柿云朵鸡蛋+恰巴塔，减脂早餐吃饱也瘦##云朵番茄炒蛋 #减脂餐 #家常菜 #简单美食 #鸡蛋的神仙吃法 @抖音小助手 @抖音作者助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小怡的素醒食光1月前
吃素体寒，越吃越虚？这锅，素食坚决不背！分享四个小妙招，吃素身体照样热乎乎的#吃素 #素食 #科学吃素 #营养素食
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小慧MM～1月前
30岁的我也混到了养生的年纪，比如每天都离不开这一碗黑豆水朱雀汤，今天给自己加料😬，女性喝记得加一勺醪糟，暖暖的很舒服，体寒的可以常喝～#黑豆水冲鸡蛋 #黑豆水鸡蛋茶 #朱雀汤 #朱雀汤鸡蛋茶 #养生就是养健康
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3929
燕子女士呀1月前
40+体寒必看！早餐这么吃，暖脾胃还掉秤#40+素颜 #体寒减脂 #养生早餐 #新手减脂@抖音小助手 @抖音作者助手
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
曾昕蕾2月前
痛经、体寒、手脚冰凉的姐妹，闭眼入这一道菜赶紧给自己配上，新鲜大蒜苗炒腊肉…青春期孩子可以适量的吃，产妇、孕妇浅尝几口就好了千万不要贪嘴哦#蒜苗炒腊肉#养生食补#女性健康#女性成长#经期知识 @DOU+小助手
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
燕子女士呀1月前
40+体寒想减脂的姐姐，早餐这样吃#体寒养生 #低卡早餐 #健康减脂@抖音小助手 @抖音作者助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
婶坤2周前
#中医养生#姜枣茶 #体寒 #食疗 #食补 生命在于养，不要什么都等到变成病才来治
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
暖洋洋～山山妈7年前
女性滋补养生必备，每周两次，去体寒补气血，经期，坐月子都可以试试，补血暖胃#美食
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
每天玲食10月前
夏至写给冷女人的情书：7天煮一颗会发热的蛋，暖余生#夏至 #夏至总要吃点面 #鸡蛋的神仙吃法 #体寒 #喝出好气色
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
严严的食养日记7月前
#养生 #养生汤#正能量#养生就是养健康 体寒气血不足.蒸苹果
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
丽姐的烟火厨房5月前
一到冬天就手脚冰凉的姐妹，多吃这个蒸苹果，甜滋滋的又好喝#做法简单又营养 #食疗小妙招 #蒸苹果#蒸苹果做法
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
聪妈爱分享1年前
真心建议怕冷，手脚冰凉的姐妹都试一试！#食疗小妙招 #食疗养生 #补气养血 #体寒怕冷 #食养
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
77美食日记5月前
第一次体会到肉蛋奶对体寒人的杀伤力 #肉蛋奶#牛肉#体寒#盒界板腱牛排#降温
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
桂子体寒求生记2周前
云做一锅甜甜的桂花米酒，暖胃暖身。#体寒 #养身 #米酒 #美食
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小慧MM～3周前
30岁的我养生血脉觉醒，决定重新养自己一遍，每天必喝这碗黑豆水鸡蛋茶！女生喝记得加一勺醪糟，温润养气血，体寒的可以多喝～#食疗 #养生就是养健康 #黑豆水冲鸡蛋 #黑豆水鸡蛋茶 #朱雀汤
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
燕子女士呀3周前
#真实生活分享计划10分钟做好适合体寒又想快速减脂，不饿肚子的减脂晚餐#减脂晚餐，#无皮鸡腿肉#体寒减脂@抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音来客官方助推官
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
壹玖吖吖1月前
体寒女生别乱补，这碗汤比啥都管用！#养生食谱 #艾叶煮鸡蛋做法 #女性养生 #家常养生汤 #手脚冰凉救星
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
三水乐平花花吃不胖2月前
2体寒姐妹看过来，广东小年这样吃才养人#广东小年#生活日常#冬日暖身汤乐平热能#热门话题#这是个真实的事情 #我为家乡代言
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
汕头天佑健康6月前
体寒吃这些暖起来吧😉 #女性健康 #妇科知识 #体寒 #汕头天佑
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小皮唠嗑1月前
百岁国医大师路志正先生吃了一辈子的"长寿小菜"，脾胃虚寒、手脚冰凉、脸色暗黄，全都搞起来！！路老90岁时称，能拥有"40岁的心脏"且依然战斗在一线，主要靠这个小方法。路老曾多次在书中提到"早上吃片姜，胜似喝参汤"。姜能宣发阳明胃经的阳气，早上7~9点正是气血流注胃经之时，吃2~3片可以助消化，升阳气。 #醋泡姜 #长寿 #中医食疗 #怕冷星人 #健脾养胃
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
阿文道岐黄7月前
体寒不能吃大闸蟹？3种搭配，让你大闸蟹吃到爽！#大闸蟹 #大闸蟹怎么吃 #中秋美食 #健康饮食 #体寒的女生
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
奎哥(KK先生)6月前
体寒应该怎么吃？这些养生干货快收好 #分享健康 #健康普及 #吃出健康
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
敏敏食疗养生汤2周前
艾草是个宝，女生一定要多吃 #食疗汤 #暖宫汤 #养生汤 #驱寒#艾草
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
譬如北辰6月前
水果一般寒凉，体寒气血不足的人，苹果不要直接吃，蒸着吃对身体好#蒸苹果 #补气血 #水果神仙吃法 #吃出好气色#真实生活分享计划
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
暗然而章5月前
冬天体寒的可以试着喝羊肉汤，温补驱寒而不燥。#日常生活 #妙招分享 #羊肉汤 #滋补羊汤 #驱寒
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
曾昕蕾2月前
家里有青春期女儿的，怕冷、手脚冰凉体寒的还有想告别黄脸婆的姐妹这一锅汤，气血双补你必须要学会，记得给自己安排上哦#乌鸡汤 #青春期营养#在家做美食 #经期饮食 #女性健康 @DOU+小助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
学习营养的西安方块哥1月前
春天肝气要生发，香椿正是应季好菜。教你一道简单又养人的香椿炒鸡蛋，还附上不同体质小tips，体寒、痰湿、易上火都能照着吃。#春季养肝#香椿炒鸡蛋#应季蔬菜#健康家常菜#饮食养生
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
可可酱4月前
红薯加生姜，养气血防感冒，一到冬天就想喝这一口，体寒怕冷女生必备#家乡美食分享给大家 #补脾益气 #冬吃根 #红薯的亿百种吃法
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
饭小橙🍊1月前
艾草黄酒煎蛋，女生一定要学会！ 姐妹们！艾草全身都是宝，好处多多！ 如果你那几天不舒服，还疼得打滚，千万要喝这碗艾叶鸡蛋汤！喝几次就会有变化。 #艾草黄酒煎蛋 #女性养生 #月子餐 #体寒调理 #食疗养生
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
雷子话4月前
#真实生活分享官体寒阳虚怎么调理？姨妈前早餐换成它#胃强脾弱的食疗方法#什么东西好消化养胃#腹胀适合吃哪些食物#胃胀功能紊乱怎么调理@DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
王小小王7月前
黄酒炖梨 体寒的人，🈷️卑虚寒的人快去做来吃，好吃还好喝 #食疗小妙招 #强烈推荐 #秋天吃什么 #学会了快去试试吧 #养生小妙招
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
利姐养身记5月前
秋冬体寒怕冷，手脚冰凉，气血不足，这款当归生姜羊肉汤可以经常喝一喝#冬季暖胃美食 #冬季进补羊肉 #食养是良医 #羊肉汤 #体寒怕冷
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
曾昕蕾2月前
痛经手脚冰凉体寒量多的姐妹，我手里的这个菜，有多远给我扔多远，哪怕平时我们吃的时候也要加姜丝，因为它是寒凉食物！不过，青春期孩子可以吃！因为它可以友好的中和孩子们的旺火气，尤其是经常熬夜脸上长痘痘的#大青菜#女性健康#棒菜 #青春期饮食、#经期饮食@DOU+小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
黎明医生4月前
天气凉了吃羊肉，赛过人参千千万，3种做法要记好 #脾胃虚寒 #手脚冰凉 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1757
小仙女聊养生1月前
醪糟荔枝鸡蛋汤，体寒胃寒，手脚冰凉的看过来，好吃到爆#分享健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 #中医#养生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
赵秋玲营养师1周前
亲测春日升阳果蔬汁，专门提升基础体温、排出体内寒湿。颜色好看口感清甜，大人喝升阳暖身，孩子喝护眼健脾，全家都适合。#春季升阳 #提升基础体温 #体寒调理 #苹果胡萝卜汁 #全家健康饮品
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
煦益堂个人护理店3周前
#艾草煮鸡蛋 #养生食谱 #新鲜艾草 艾草煮鸡蛋的简单做法#体寒怕冷 体寒者宜用，好处多多。
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
阳光艾琳姐꧂5月前
#养生菜通常采用清淡少油的烹饪方式（如蒸、煮、凉拌），减少热量摄入，有助于控制体重。同时，部分食材含特定活性成分：如百合、莲子可安神助眠；生姜、红枣能温补气血，缓解体寒疲劳。体质虚弱或压力较大者可通过食疗逐步调整。
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医培根1月前
手脚冰凉#抖出健康知识宝藏 #手脚冰凉 #阳虚 #气滞血瘀 #血虚
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
向向养生日记2周前
三月三荠菜煮鸡蛋｜老祖宗养生智慧✨一年少生病#荠菜煮鸡蛋 #体寒 #怕冷体质 #养身食谱 #健康养生 #中医养生知识
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
🌟波妞食记1周前
当归黑豆蒸苹果 阿妈话我知，气血不足就吃它！当归黑豆蒸苹果，香甜又养人#客家靓汤 #当归黑豆即食 #广东靓汤 #粉丝一千万上热门入口 #蒸苹果养生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
晓晓让你强（合阳宗）1周前
#养生小知识#脾胃虚寒 #提升 #恢复状态 #男性科普知识
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
至真园·周周2周前
三月三，荠菜鸡蛋赛仙丹。今天正式进入农历三月，给孩子们加道菜——荠菜煮鸡蛋。新鲜的荠菜加入红枣、老冰糖和鸡蛋一起熬煮两遍，第一遍煮熟，第二遍剥壳。煮好后喝红枣荠菜汤、吃鸡蛋。防头风、祛体寒✌#荠菜煮鸡蛋
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
素愈时光1周前
体寒如何吃素？四季温阳指南 #体寒怎么办 #体寒如何吃素 #温补食材 #温补脾肾 #体寒的女生
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
慧慧在改变2周前
#黑豆醪糟#绿心黑豆#黑豆#食疗小妙招 #体寒怕冷
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
武大鹏-檀溪1周前
体质不对补白费，吃对才是真养生 #武大鹏气血 #养生知识 #食疗养生 #体质调理 #家常养生
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
爱吃可爱多2周前
天天熬夜睡不好、嗓子干痒干咳？这朵“养生花”百合真的太管用了！养阴润肺、清心安神，失眠多梦、虚烦上火全搞定，百合银耳羹、百合粥，全家都能吃 记住：体寒、风寒咳嗽别多吃哦～ #每日一味中药 #百合 #养生知识 #失眠救星 #润肺止咳
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
猫小鱼🐟5月前
冬天来一锅从头暖到脚，男士的“加油站”，女士的“美容院”，特别适合熬夜党和体寒、手脚冰凉的姐妹，…刷到的朋友趁现在活动划算，赶紧囤起来吧#天儿冷吃点啥 #巴适得很 #深夜美食 #强烈推荐 #十全大补汤
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
花禧盏鲜炖滋补4月前
十个女生，九个都手脚冰冷 我们姨妈热饮这个月 终于上新不加一滴水的姜枣膏啦！ 今天分享详细教程！ #姜枣膏#养生#鲜炖#鲜炖配方#干货
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
橙乐在养生🍊1月前
催经汤的黄金搭档！醪糟蒸蛋这样做，暖宫催经效果翻倍！ 催经汤的绝配来了！醪糟蒸蛋这样做，暖宫驱寒，气血双补，经前一周每天一碗，姨妈准时报到！🔥 #暖宫 #醪糟蒸蛋 #养生汤 #补气血 #经期调理
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
垚麻食养3周前
春天想喝葛根粉又怕凉？我这个搭配，体寒湿气重的姐妹可以放心喝～暖暖的、香香糯糯，当早餐太合适了！#春季养生 #葛根粉正确吃法 #体寒湿气重 #女性养生 #养生早餐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
渣渣的晚餐5月前
体寒，感冒都很适合吃的。外面是姜，吃起来没有姜味。糯糯的，像吃零食一样。橱窗里有，想吃的可以自己去下单🥴#美食 #竹薯 #零食
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
爱养生爱自己1周前
#胃寒 #胃痛 #胃病 #体寒 #怕冷
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
爱养生爱自己1周前
#胃寒 #胃病 #怕冷体质 #感冒 #体寒
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大圣说食养5月前
陈皮姜枣茶 #肠胃不好 #体寒 #体寒的女生手和脚都是冰的 #中焦不通
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
叫我仇十七1周前
#美食分享 #猪脚姜 今天不减肥，今天教大家做猪脚姜@小四-
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大林-柴火姜枣茶5月前
脾胃虚弱怎么吃？ #脾胃虚弱 #脾胃 #体寒 #中焦不通
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小雨棠1月前
寒气 基本天天都会吃的气雪早餐，枸杞膏不仅排寒氣还补充干雪肾水，藕粉是水之精清理身体浊气还补雪，我自己吃的都在橱窗里，用心对比挑选留下来长期吃的需要的朋友从评论区置顶评论进橱窗#古中医养生 #传承中医文化 #藕粉的神仙吃法 #张玄化 #枸杞膏
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
嗨~2周前
体寒血淤的救命稻草
00:00 / 27:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
籽烨日常1月前
脾虚人丑，早起可以喝一杯鸡蛋茶 #晒出我的养生饮食 #养脾胃 #补气血 #气血不足怎么补 #体寒怕冷
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
福叔青平3周前
橙子煮水喝，体寒、咳嗽、经期不适都管用 #健康养生话题 #知识科普 #橙子 #女性健康
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞21

简介:

您在查找“体寒吃什么饭菜”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-30 06:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: