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秦皇岛点津说心理3月前
为啥一叫孩子起床，娃就生气就炸毛？都是起床气在捣蛋！#冷知识科普 #起床气的宝宝惹不起
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王国荣：与众不同的心理学8月前
心身健康：起床气到底是怎么回事？ #心理健康 #人生智慧
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冷知识1年前
拒绝废话 #科普冷知识
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小杰胡侃3周前
省流合集来啦~ #有趣的知识又增长了
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心理博士柯柯1年前
你是哪种起床状态 #心理学 #心理医生柯柯 #内容过于真实 #起床气 #性格
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徐徐讲养生2月前
起床气很严重？#每天跟我涨知识 #知识科普 #养生 #科普 #健康
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回心向道11月前
早上不要破气#健康养生 #健康科普 #健康dou起来 #健康
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笑果满满3周前
告别起床气，一个颠覆认知的早起科学 #早起 #科学方法 #成功
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董老师讲自闭症1年前
遇到“起床气”，怎么办？#育儿经验分享
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微笑青山1年前
你知道人的起床气会持续多久吗？ #抖音科普
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小艾科普3月前
一个人的起床气会持续多久#科普 #科普一下 #涨知识
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褚澄-扬州大学附属医院睡眠中心1周前
春困秋乏夏打盹，午睡多久才安稳？ @褚澄-扬州大学附属医院睡眠中心 #医学科普 #睡眠中心 #扬州大学附属医院 #扬州大学附属医院睡眠中心#睡眠
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萨摩耶百科1月前
萨摩耶从无起床气，背后藏着两个原因 #萨摩耶 #狗狗没有起床气 #狗狗行为含义 #狗狗知识分享 #萨摩耶的日常
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《美人诞生》1周前
抓住晨起10分钟，轻松变美一点点！ #变美 #黄金变美期 #梳头 #护肤 #女生必看
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来自星星的莹莹1月前
莹莹早上睡醒没有起床气，还听话乖乖的换好衣服，是一种小进步。我煮汤米粉和莹莹吃，这款石磨米粉不需要泡水的，水开后放进去煮五六分钟就熟了，不要煮太久会容易断碎，每次煮起来很方便，不会花费太多时间，口感是Q弹细软的，大人小孩老人都爱吃。#记录真实生活 #石磨米粉 #汤米粉做法
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朱俊卿医生2周前
#内容仅供参考 #如有不适请及时线下就医 @朱俊卿医生
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美美谈养生1周前
#涨知识 #知识 #养生就是养健康 #养生 #传统文化
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小何老师1周前
一天生气800会！#教师日常 #教师
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许杨医生3周前
#科普 #每天跟我涨知识
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wendy孕动生活2月前
10min气血养护操！简单好练#瑜伽生活#瑜伽打卡#养生就是养健康
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吉永养生记3月前
素颜颜值翻倍！3步养成气🩸感美女！变美不费力#养生 #女生必看 #变美
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康淑玲健康说1周前
起床气是怎么来的 起床气是怎么来的#养生 #健康 #生活 #起床
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许杨医生1月前
#口干口苦 #每天跟我涨知识 #复工健康指南 #抖音健康使用计划 #健康科普破圈计划
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00懒人养生小开挂2周前
午睡睡对，效率直接翻倍！ 午睡到底睡多久最合适？研究告诉你：20-30分钟是黄金时长！ 这个时间刚好进入浅睡眠，快速补回上午消耗的精力，像给大脑充满电，还不会陷入深睡眠导致起床气。 数据显示：科学午睡能让下午工作效率提升30%以上，注意力、反应速度和心情都会变好～ #午睡技巧 #高效休息 #职场养生 #健康睡眠@小七 @
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陪伴成长@杨教官1月前
历经150天蜕变，这个破碎的家有救了 #热门 #正能量 #家长必读 #父母课堂 #孩子教育
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是CC呀～1周前
之前跟我睡的时候，每天早上没有三遍是喊不起来的，还伴随着起床气，每天为数不多的耐心都耗在起床这件事上了。自己睡了两天，闹钟一响就起来了，然后自己铺床，然后找妈，然后回到自己的房间看看书，小姐姐的成长就那一瞬间#第一次自己睡觉 #独立成长#小姐姐长大了
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张谦一（中式系统课程）10月前
#干货 0成本超简单‼️学会这组动作陈年嗯嗯也会消失❗️
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栀子1周前
起床气还是窝囊气🤔 #学医的小姐姐#医学生 #医院 #创作者中心 #创作灵感
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高级宇宙1年前
你知道人的起床气会持续多久呢？ #抖音科普
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傅祥炜医生1月前
#医学科普 #口干 #口苦 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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快乐🎤1周前
自从换上这个闹铃，再也没有起床气了🤗#闹铃#起床气#创作灵感
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简2周前
第一个简陋的vlog #千秋梦 #团播vlog #简
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熟女慢养2周前
午睡睡对，效率直接翻倍！ 午睡到底睡多久最合适？研究告诉你：20-30分钟是黄金时长！ 这个时间刚好进入浅睡眠，快速补回上午消耗的精力，像给大脑充满电，还不会陷入深睡眠导致起床气。 数据显示：科学午睡能让下午工作效率提升30%以上，注意力、反应速度和心情都会变好～#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏@抖音小助手 @DOU+小助手 #午睡技巧 #高效休息
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小琦轻养生8月前
感觉自己很丑怎么办 起床后的10分钟，是变美的黄金期，一定不要错过！ #变美 #变美就是这么简单 #高颜值
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恋缘陌2周前
绷不住了#聊天记录#热点
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起床气1周前
你的决绝 是跟曾经你最舍不得的人学的吗 ｜ ｜ #vlog #记录大学最后的时光 #健身日常
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晟晨省流1年前
直升机如果失去动力会直接坠毁吗？ #热门 #解说
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A阿学1年前
知道起床气会持续多久吗 #拒绝废话#冷知识#省流#长知识#dou是知识点
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翎家小宝1周前
全职奶爸带娃技巧分享！千万别用正常方式叫醒2岁起床气宝宝！ 一步步让宝宝可怕的2岁不再可怕🥰#爸爸带娃 #全职奶爸 #育儿经验分享 #宝宝起床气 #可怕的2岁
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一只霹雳文⚡️1周前
五一冲刺逆袭！3招拿捏朋友圈！ #马甲线#瘦腿#可复美超透棒#去浊相#以粉彩赴春约
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养阳暖姐7月前
晨起5分钟，激活全身阳气，全天精神满满就靠它！ #中医养生#中医养生 #阳气#早晨起来 #健康生活
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听风饮🪴1周前
自从用了这个当闹铃，起床气都给我治好了 #粉丝一千万 #当代情绪自救实录 #抖音小助手
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卡兹sama2月前
当箱子不晃时，祢豆子：不好！我的欧尼酱！ #鬼灭之刃 #祢豆子 #炭治郎 #动漫#抖音精选
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老弓长4月前
野外露营被声音吵醒了，起床气一下子就消失了#露营 #野兽 #逃离喧嚣 #起床气
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中医严寒2周前
#口干口苦口臭 #口干 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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Theone渲智8月前
起床气是心理问题吗 #心理学 #起床气 #自我提升 #情绪管理 #情绪
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财神爷的小乖乖1周前
这个调调 治愈了刚睡醒有起床气的我#我不知道顺其自然到底有多自然
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王亚冬•三个纬度聊睡眠2周前
1.20 分钟起床法则，不用精准掐表，感觉自己毫无困意、越躺越慌就起来，全程别开大灯、别碰手机； 2.固定起床时间，周末 / 节假日偏差尽量不超过 1 小时，不然生物钟会再次乱掉。 也可以说说你失眠多久了，最想先试哪个小方法？大家问得最多的问题，我会专门做成后续的科普视频～#失眠#失眠科普#睡前好习惯养成记
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养阳暖姐7月前
起床后的第一件事，千万别急着翻身下床！ 早晨这5分钟，是全天阳气升发的“黄金时刻”！ #健康养生 #晨间养生 #阳气不足 #中医智慧 #养生日常
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黎不是李（奋斗版）3周前
当老师以后就没起床气了#教师 #班主任 #师生日常
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豆本豆🫛1周前
#记录 #宝妈
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🍀 ￰ㅤ ㅤㅤ2周前
10年来无人看懂@泪愿
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校长带娃记1周前
别问老师为啥没起床气，问就是：起床气，是我这一天生的最小的气😅#老师 #班主任 #搞笑
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