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保罗的美食日常1年前
百搭好吃的紫苏饭 #我是美食创作者 #谁懂这一口的好吃程度 #紫苏饭 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道
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祝你好胃口1周前
假期前糊弄饭 配上紫苏梅子姜 就是百吃不厌的牛肉饭 日子过的真快 又是一年青梅季了 要不要花两三个月再做梅干呢 这样就又可以拥有好多新的紫苏梅姜了 而且还要泡梅子酒呢…… 已经纠结好几个礼拜了😂 算了先吃牛肉饭吧 吃饱了继续纠结…… #真实生活分享计划 #味道好极了你们想吃吗 #美食vlog #唯美食不能辜负 #日式牛肉饭
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柴犬老丸子10月前
夏天的清爽一餐🎐三文鱼什锦饭 夏天不想一直待在厨房可以试试三文鱼什锦饭，简单好做又好吃~加点紫苏叶和鲑鱼子，味道更有层次。视频中的调味偏淡口，大家可以自行调整。 4人份（一人一碗） 材料： 米-1.5杯约270ml 水-220ml 蟹味菇-一盒 香菇--切薄片 三文鱼刺身片 味啉--2汤匙 生抽---2.5汤匙 做法： 1.洗米，浸泡20分钟，沥干水分 2.三文鱼切小条条，香菇切5mm小薄片，蟹味菇去掉蒂洗干净。 2.因为有酒/酱汁/其他食材水分的加入，所以水少加一点，大概需要220ml 4.米、水、味啉、酱油全部放进锅里，中火开盖加热，一只煮到冒大泡泡，用铲子翻拌一下 5.改最小火，放入三文鱼，铺上各种菇 6.盖上盖子，最小火加热10分钟。然后关火再焖10分钟 7.准备一些鲑鱼子和紫苏叶子，紫苏叶切成细细小条。 8.开盖，把饭和鱼肉拨散拌匀。 9.盛到碗里，加上鲑鱼子和一小撮紫苏叶，开饭 #一人食记 #美食教程 #美食vlog
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童先生衢州菜7月前
开化特色的紫苏炒饭吃过吗？保证你吃了还想吃！ #紫苏炒饭 #紫苏 #好食材好味道 #开化美食 #乐清
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阿牧少年6月前
紫苏小煎鸡菠萝饭 一口鸡肉一口米饭搭配一块凤梨，鲜香清爽，吃不够啊，明天还得做一份#我的厨房日记 #一日三餐人间烟火简单而美味#鸡腿的神仙做法
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宝子不卷11月前
中学生今日吃紫苏牛肉饭，有菜有蛋有肉，一人份，八分钟十分钟做好，快手，简单#快速吃上饭 #家有中学生 #晚饭吃什么 #记录生活
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祝祝3月前
男人善于说谎 紫苏鳝鱼拌饭#当季新菜单挑战赛 #鳝鱼 #沉浸式做饭 #家常美味 #晚餐吃什么
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汀谷Table🪴2周前
广东人的午餐，紫苏焖鸭真的绝了！ #美食家常菜分享 #创作者中心 #创作灵感 今天被紫苏焖鸭狠狠治愈了！鸭肉焖得软烂入味，紫苏的清香混着汤汁，夏天吃也特别开胃，完全不腻～简简单单一道菜，配着粒粒分明的玉米饭，小朋友吃得超香，大人也忍不住多吃两口。家常的味道，就是最踏实的幸福。#家常鸭子做法 #玉米饭
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是喵小白呀6月前
紫苏叶3种神仙吃法！鸡翅嫩到脱骨，最后一个更是万能啊！ #好好吃饭大赛 今天的主角就是它——紫苏叶！ 爱它的人如获至宝，不爱的人看到就捂嘴。 但今天这三种做法，说不定能让你黑转粉！ #青年创作者成长计划 #今天吃啥 #紫苏叶的神仙吃法 #快来一起尝个鲜
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玛吉啦|无麸质生活4周前
桥本女生早午餐｜无麸质低GI麻薯 紫苏饭团 继续分享桥本姐妹友好的无麸质早午餐～ 今天是低碳水低GI高纤维的香蕉芝麻麻薯（视频含配方），做法超简单，空心大气孔绝绝子！第一次做出空心麻薯给我开心得不行～ 还有紫苏杂粮饭团，里面加了高蛋白的金枪鱼肉，用紫苏叶替代海苔，煎过之后脆脆的，口感很还原！ 还有抗炎西芹汁，天气暖了又可以喝起来了，加了点水果味道更好。 #早午餐 #无麸质饮食 #抗炎饮食 #桥本无麸质饮食 #无麸质麻薯
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胖婆捆鸭-袁厨5月前
今日分享：紫苏酱炒饭#胖婆捆鸭#郴州美食#郴州附近美食
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小季没烦恼8月前
夏日小厨房｜紫苏桃子姜·超香打拋猪肉饭 #在家做美食 #vlog日常 #记录生活 #我的厨房日记vlog
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咕咕吃什么2周前
春日饭｜腌笃鲜·餐桌上的小春日和🌷 今日食单📝 ▪️腌笃鲜 ▪️蒜蓉菜心 ▪️冷奴 ▪️紫苏芝麻饭 ▪️茉莉花茶 春天就该吃腌笃鲜， 笋子清甜，咸肉醇厚， 是那种喝一口就会眯起眼睛的鲜。 冷奴就是冷豆腐，淋一点酱油汁，撒一把木鱼花， 清清白白，就像春天本身。 和蒜蓉菜心一起，把春天的绿意都端上桌。 紫苏芝麻饭有股特别的香气， 一口一口，不知不觉就吃完了。 btw，腌笃鲜的笋一定要焯水， 去掉涩味才能把鲜甜完全释放出来。 Bon appétit😉 #美食分享 #抖音美食创作者 #腌笃鲜 #美食趣胃计划 #靓汤 @抖音小助手 @抖音作者助手
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来我家吃饭饭9月前
紫苏酱拌饭绝了！3分钟get鲜香灵魂酱料 夏天没胃口？试试这个紫苏酱！新鲜紫苏叶剁碎，加蒜末、小米辣爆香，拌入生抽、盐和少许糖，酱香混着紫苏的独特清香，配米饭、拌面条、抹面包都绝了！ 做法超简单，厨房小白也能搞定，一瓶能吃一周，开胃又解腻～ 你们平时用紫苏做过啥好吃的？评论区交流下呀！ #我的厨房日记 #美食vlog #夏天没胃口就吃这个 #抖音美食推荐官 #DOU上热门
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小马儿2周前
#真实生活分享计划 干净饮食/拒绝外卖 一人食vlog 紫苏排骨饭 太好吃了😋 #独居女孩的生活 #vlog美食记 #今天吃什么 #vlog日常
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启明哥（蜜汁紫苏鸭腿免费收徒中………）2月前
紫苏排骨饭#启明哥紫苏鸭腿#启明哥紫苏鸭腿教学 #启明哥紫苏鸭腿教程 #美食 #美食分享
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一只圆滚滚3周前
紫苏鸡肉汤饭，超香超鲜！ #好喝到停不下来的汤 #鸡汤 #安宁#安宁早点#安宁好吃的早点
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橙子+11月前
又麻又辣的紫苏小龙虾配上嘎蒌叶炒饭，太香了 #家常菜 #香纳兰炒出大师饭 #香纳兰大米 #香纳兰泰国茉莉香米
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芳姑娘学做菜3月前
馋哭隔壁小孩的终极米饭杀手！就这盘，我能干三碗饭！当软糯土豆撞上灵魂紫苏，香味直接在厨房爆开！每一片土豆都裹满焦香，紫苏的独特香气钻进行鼻尖，滋啦一声，口水就失控了！记住这个秘诀：土豆煎出金黄脆边，紫苏出锅前猛火一撒！#紫苏炒土豆 #土豆的做法 #美食分享 #家常菜
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甩姐爱做菜1月前
#在家也能做漂亮饭 #紫苏干煎鸡 #真实生活分享 #鸡肉的神仙吃法 #晒出我亲手做的美食
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奇葩清远老黄1周前
#热门 51马上来了，教大家一个易学的拿手菜-紫苏焖鸭，我做餐饮30多年来第一次公布这个做法，好吃到可以开店了，记得点赞收藏起来哦！#紫苏焖鸭 #家常菜教程 #人间烟火味 #招牌菜学习
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吃喝玩乐碎碎念1周前
在亲戚家吃过一次，回家后每周都要煮两次，用这个汁拌饭都可以吃2碗饭
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掌勺打工人1周前
#一人食记懒人饭 今天吃什么？紫苏韭菜虾，烧椒茄子，口蘑芦笋！第8天｜挑战打卡100天#家常菜制作 #家庭美食分享 #厨房日常vlog #家常美味食谱
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启明哥（蜜汁紫苏鸭腿免费收徒中………）3周前
这紫苏快餐吃了还想吃#启明哥紫苏鸭腿 #启明哥紫苏鸭腿教程 #启明哥紫苏鸭腿教学 #美食 #美食分享
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家常菜小罗罗1周前
#家常硬菜做法 #家庭版美食教程 #简单易学家常菜 #零失误美食教程 #紫苏排骨 又简单又美味！！
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欣欣下厨日记👩🏻‍🍳1周前
家常紫苏焖鱼，鱼肉鲜嫩不腥，紫苏香味浓郁，做法简单快手 #真实生活分享计划 #家常菜 #紫苏焖鱼 #下饭菜
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紫苏鸭腿嘎嘎香3周前
紫苏鸭腿饭 绝绝子 第一口两眼放光 第二口蹲起来赶紧吃 没有青菜都不腻 一碗饭不够塞牙缝 一只鸭腿三碗饭管饱#味道好极啦 #晒出我亲手做的美食 #有谁认识这些美食 #家乡特色美食晒出来 #人间美味有想吃的吗
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猪猪美家的猪猪8月前
救命！紫苏+韭菜这CP锁死！虾肉鲜甜弹牙，香迷糊了干三碗饭#家常菜 #下饭菜 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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卢小厨11月前
这盘紫苏炒田鸡一端上桌，3碗米饭瞬间扫光！太费饭了🍚#真实生活分享计划 #紫苏田鸡 #家常菜 #美食 #抖音美食创作人
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娟姐私厨3周前
每次去农庄吃饭，必点招牌菜“紫苏豉汁蒸大肠”，爽脆不韧有秘技，做法简单，越吃越滋味#粤语#粤菜 #农家乐#紫苏蒸大肠
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天天相见厨房 阿鹏2周前
小鱼仔这做法绝了，简单上锅一蒸，鲜香爆汁无腥味，既下酒又餸饭 #下饭菜 #跟着抖音学做菜 #美食趣胃计划 #家常菜 #紫苏蒸小鱼仔 @DOU+上热门 @抖音作者助手 @抖音美食达人助手 @抖音美食
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今天不吃外卖1周前
巨好吃的紫苏排骨，做法超简单#美食分亨 #我的生活日记
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羽涅读书1周前
夏天吃紫苏，你就这样吃 #紫苏
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没柿有饼🫓2周前
下班快手菜·给我一分钟，不废话，一个字教你学废！#懒人快手菜 #干饭人必备菜谱 #砂锅饭家常做法 #做饭了也要开心一下 #做饭日记
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轩妈来了2周前
紫苏排骨这样做，香到舔盘！ -简单家常，香味浓郁，紫苏和排骨真的绝配～一次就能成功，配酒配饭绝绝子#紫苏排骨 #家常菜 #下饭菜 #美食 #下酒菜
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台山黄鳝饭4周前
家人们谁懂啊！紫苏+牛肉的神仙组合，香到邻居报警🔥 牛肉嫩到在嘴里打滑，紫苏香气直接冲上天灵盖🌿 原价28，现在限时23.9元！！#煲仔饭 #紫苏牛肉 #美食天花板 #新品上市 #抖音美食
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常青水秀1周前
#粤菜 #紫苏的神仙吃法 #紫苏豆豉蒸牛肉 #蒸牛肉的家常做法，别再水煮牛肉了，试试这个神仙吃法，嫩到没朋友！酱汁渗透到豆腐里，豆豉咸香，紫苏清香……😍#家常菜
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不吃外卖的蛋🥚5月前
日式风味的紫苏鸡腿肉 带着蒜香蜂蜜的香气 每一口都是惊喜！冬天就应该来点氛围感的料理吖#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食vlog #晚餐吃什么 #下酒菜
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诗姐煲仔饭32月前
带徒徒实操紫苏焖鸭烩饭#煲仔饭 #盖浇饭各种浇头的做法教学 #手把手教学 #诗姐煲仔饭 #餐饮创业
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RUKITCHEN1周前
藿香肉臊盖饭～用藿香代替打抛叶味道竟然不错｜ruki厨 #下饭必备美食制作视频 #美食手帐 #下饭菜制作法 #美食vlog#盖饭
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是小番茄本茄-8月前
复刻互联网美食博主做的饭：紫苏红烧鱼 替你们试过了，太好吃了！ 本人是非常怕腥的，但这个做法做出来的鱼完全不腥，冷了之后也不腥！100分！！！#复刻美食 #红烧鱼 #紫苏 #尝试 #下饭菜
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暴躁的又欠姐1周前
10分钟搞定的紫苏蒸碎鱼头，又鲜又嫩又入味，汤汁拌饭拌面绝了 #蒸鱼头 #下饭神器 #湘菜 #特色家常菜 #剁椒鱼头
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露露的带饭日记2周前
给老公带饭第34天，今天花17块做了紫苏炒鸭和蒜蓉青菜#拒绝外卖带饭 #家常菜#上班便当#下饭菜#夫妻日常
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阿冰开饭咯2周前
#家常菜#快手菜谱教学 😋 一定要去做，好吃到舔盘，紫苏好上头
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WL1周前
一点一滴把你改成我想要的样子 #摆摊小吃 #紫苏鸭腿的做法
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兰姨家饭4月前
紫苏粉拌上蔬菜，让你吃了还想吃。 #美食教程#朝鲜族家常便饭 #家常菜 #快手菜#兰姨家饭
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紫苏酱。3周前
#杂粮饭 #美味菜饭食谱 #黑米饭 #日常美食vlog #一日三餐人间烟火简单而美味
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佩姐蒸会煮1周前
紫苏韭菜炒螺丝肉 紫苏韭菜炒螺丝肉，多煮点饭啊，拌饭真的是一绝啊，我吃了3碗米饭🍚，太香了，又嫩又香又入味#美食教程 #我的厨房日记 #紫苏韭菜炒螺丝肉#螺丝肉怎么做好吃
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是阮阮ya1周前
猪肉打拋饭但是湘版#我的生活日記 #创作者中心 #创作灵感 #研究室日常 #晚饭吃什么
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陈小懒3周前
vlog一人食🍚🥢今天吃紫苏香煎+素炒豌豆尖 #动手自己做美食 #懒人美食 #我的厨房日记 #懒人食谱 #一人食记
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醒醒1周前
零失败的紫苏焖虾做法，手残党也能轻松拿捏！ 做法：活虾去头去虾线清洗干净，紫苏洗净切一下，两片姜，四瓣大蒜拍碎切一下 锅里放油，加入蒜末姜片爆香，加入虾翻炒至变色，加适量生抽，搅拌均匀，加入紫苏，搅拌均匀，加一点水，盖盖焖一下收汁即可出锅 #厨房小白也能做#厨房烹饪日常 #自制美味佳肴 #快手家常菜教程 #舌尖上的家常味 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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深圳紫苏鸭腿-五和点德好店（🉑收徒）1周前
#紫苏鸭腿#紫苏鸭腿的做法 #深圳紫苏鸭腿
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星耀分享（妙顾）1周前
浏阳紫苏辣椒煎小洋芋，让我连干3碗饭。#浏阳苍蝇馆子#浏阳本地菜 #浏阳必吃榜
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梵霖在农村1周前
#分享家乡美食 #真材实料才能做出好味道 农家鲜紫苏，手工熬成酱，一口沦陷家乡味
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盼哒er.🐼1周前
在家轻松复刻泰式打抛饭🍛香料与肉末的完美结合 一口直接香到萨瓦迪卡！#谁懂这一口的好吃程度 #美食这么拍超有食欲 #我的厨房日记 #美食volg
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安吉丽娜4月前
紫苏焖鱼真的太好吃了😋#抖音美食创作者 #做饭小技巧 #家常菜 #晚饭吃什么
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知味9月前
紫苏的清香裹着鸡蛋的嫩滑，一口下去香到跺脚，连炫3碗饭都不是事儿～ 做法巨简单，新手也能秒会，快试试！#美食分享 #紫苏炒鸡蛋#一个人吃饭#家常菜
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肖老师来了1周前
#紫苏叶的家常做法 #紫苏叶的神仙吃法 #乙肝健康 #紫苏叶的妙用 #紫苏叶怎么做
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夜雨星燃3月前
做紫苏时,多加2样食材,味道鲜美,开胃下饭,做法简单。#100w点赞热门作品爆款文案 #70后的苦辣酸甜 #晒出我的家乡菜
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紫苏酱。1月前
#家常饭谱分享 #自制饭 #家常烩饭 #美味家常饭谱 #米饭神仙搭配
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