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失眠医生张建平1年前
女生注意补充这三种维生素，能睡得比较好 #改善睡眠 #维生素b #失眠 #健康科普
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中医脑病方继良主任8月前
失眠不用安眠药简单两味药煮水喝一觉睡到自然醒 #失眠 #睡眠不好 #入睡困难 #中医 #中医养生
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中医脑病方继良主任8月前
最好的安神搭配法酸枣搭一物用金也不换 #失眠 #入睡困难 #焦虑 #中医 #中医养生
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中医睡眠专家敖海清6月前
肝血不足引起失眠，简单三味药补血安神 #失眠 #睡不着 #小方子 #肝血不足 #心理睡眠专家敖海清
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中医高峰主任3月前
失眠的克星归脾丸 #中医 #抖出健康知识宝藏 #干货分享 #硬核健康科普行动
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中医治未病科张璐4月前
哪有什么失眠，记好这三味药，让你睡的又快又香！#失眠 #中医治未病科张璐 #入睡困难 #四川省第二中医医院治未病中心 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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中医失眠专家罗文君3月前
失眠不用吃安眠药，两味中药熬水喝两周试试 #失眠 #中医 #睡眠 #科普
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中医李王杏安5月前
失眠不用安眠药 1把麦冬煮水喝#失眠 #医学科普 #调理身体 #睡不着
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袁袁医生与脑健康9月前
失眠睡不着，一个药让你轻松入睡！ #中医 #健康科普 #涨知识 #失眠 #失眠多梦
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失眠医生张建平1年前
失眠早醒要牢记这两种维生素，可能对睡眠有改善 #医学知识科普 #焦虑 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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中医失眠脑病专家黄燕6月前
调失眠，教你一招！ #失眠 #改善睡眠 #健康科普 #名中医黄燕教授
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张冬生医生3月前
晚上失眠睡不好，一个果子煮水喝，一觉睡到大天亮 #中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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失眠治疗王燕医生1周前
顽固失眠多吃4种食物，帮你睡个安稳觉 #失眠 #睡眠 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家王燕
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张冬生医生3月前
六颗大枣加它，改善长期睡不着，失眠不用再害怕了 #中医 #失眠
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内分泌科陈主任8月前
白开水里泡一物，入睡快睡得香 #医学科普 #中医 #失眠 #涨知识
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心血管王嵩医生1月前
晚上失眠睡不着，记好这个土方子! #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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失眠专家徐建主任9月前
失眠记住这几个搭配，一觉大天亮了！ #中医 #医者仁心 #医学科普 #科普 #失眠
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内分泌科徐秀峰主任3月前
再严重的失眠也别怕 记好这碗“安睡汤” 一分冤枉钱也不用花 #失眠 #中医中药 #中医科普
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中医乔敏主任4月前
失眠克星归脾丸，加上这个搭档，沾床就睡 #失眠 #医学科普 #抖出健康新知识 #科普健康知识
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中医马进2月前
红糖搭配一宝，顽固性失眠自会消退 #失眠 #中医 #医学科普
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中医院孙主任10月前
再难缠的失眠，试试菊花加一宝，睡得又香又沉 #失眠#菊花 #中医 #健康科普 #涨知识
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魏医生聊中医10月前
长期失眠睡不好，试试鸡蛋加三宝 #失眠 #睡不着 #医学科普 #中医养生
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王颖9月前
失眠大多数虚火所致黑豆加一物煮水喝灭虚火入睡快睡得香 #中医 #失眠 #健康
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失眠诊疗·王刘敏1月前
失眠记得多吃这3种食物，早吃早受益#失眠#早醒#入睡困难#失眠专家#失眠诊疗
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睿盈食光机1年前
失眠最怕这3道菜！天然安眠药，倒头就睡到天亮！赶紧收藏！#养生#营养#健康
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中医王举科8月前
经常失眠不要怕!两味药煮水喝 #失眠 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医脑病方继良主任4月前
睡不好别只知道吃药，花椒煮水配3物，后悔没能早点刷到 #失眠 #中医养生 #花椒水 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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刘畅医生讲中医9月前
菊花加一宝，失眠不烦恼。#抖出健康知识宝藏 #失眠#中医
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胡主任讲中医11月前
失眠睡不着，记好大枣煮鸡蛋 #失眠 #大枣 #白发 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病科张璐5月前
长期失眠入睡难，记好三味药煮水喝！#失眠 #中医治未病科张璐 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #入睡困难
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孙伟娟1年前
长期失眠不用怕，巧用红糖来调理 #失眠 #红糖 #健康科普#抖出健康知识宝藏
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热心肠中医胡佳10月前
鸡蛋煮水喝，调理失眠睡不好#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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王颖6月前
一物天然的安眠药每天喝一杯让你入睡快睡得香 #中医 #失眠 #健康
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中医内科詹锋10月前
长期失眠睡不着，试试红糖加一物，家家都用得起，睡得又香又沉。#失眠 #肝郁气滞 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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主持人李小婷1年前
常吃这两种维生素再厉害的失眠也怕这个东西#生活常识 #睡眠 #睡觉
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中医温威主任6月前
失眠就是心血不足，教你一碗养心汤，连喝一周就行了 #睡不着怎么办 #医学知识科普 #养生
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中医常富业博士6月前
睡眠不好的人 常吃这些小零食 睡眠越来越好 #中医 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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郭教授讲科普5月前
失眠而已，真不用过度治疗，记好 3 味药煮水喝 #失眠 #睡不着 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小洪医生聊健康5月前
失眠最怕这1味药！睡前一杯安睡到天亮 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #医学科普 #中医 #养生
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中医常富业博士4月前
失眠难安睡，自制一碗安神水，睡得一天比一天香。 #中医 #失眠 #医学科普 #我的年度健康盘点
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中医范亚兰主任1月前
失眠超过 3 次，记好一个果子煮水喝 #失眠 #入睡困难 #睡不着
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明星营养师邹筝1年前
七条饮食健康，助你一夜好眠。#饮食 #睡眠 #改善睡眠
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王颖8月前
能用大枣就少用安眠药记好这三个黄金搭配 #中医 #失眠 #健康
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中医降压曹金凤7月前
失眠不用怕，一味草药泡水喝 #医学科普 #失眠 #远志 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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袁袁医生与脑健康8月前
葱白配红枣，失眠多梦试试它 #涨知识 #中医 #健康科普 #失眠 #2025抖音夏日农友节
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中医脑病方继良主任7月前
再说一次80%的失眠都不用担心教你几种煮水饮 #中医 #中医养生 #失眠 #睡眠不好 #入睡困难
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中医脑病方继良主任4月前
想要睡眠好，牢记两味食材煮水喝 #失眠 #中医 #医学科普 #我的年度健康盘点 #睡眠
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康医生讲中医11月前
白开水加一物，一觉睡到自然醒 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #失眠
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耳鼻喉朱晓燕主任5月前
半夜失眠容易醒，教你一碗沉睡汤，睡得又快又舒服 #中医 #失眠 #入睡困难 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医脑病方继良主任4月前
再厉害的失眠，牢记一个土方子，不花一分冤枉钱 #中医养生 #中医 #失眠 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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骆骆讲健康9月前
睡不好、睡不够、一碗大枣鸡蛋汤 #科普 #气血不足 #红枣鸡蛋
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郑医生讲中医11月前
菊花加一宝，调理失眠补手软，错过可就亏大了。 #失眠 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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治未病科黎焕杰1年前
2味中药煮鸡蛋，顽固性失眠也不怕 #龙眼 #医学科普 #失眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医脑病方继良主任7月前
两味药材泡水喝你的睡眠会越来越好没事别往医院跑 #中医 #中医养生 #失眠 #睡眠不好 #入睡困难
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中医陈铁光4月前
整夜失眠的不用发愁了，家里有大枣就能调 #失眠 #健康科普 #中医
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耿医生说健康3周前
想要失眠好得快，不要乱买药，记住2个便宜实用药 #失眠 #知识科普 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医刘明1月前
睡不着、多梦、易醒，多吃这几种食物改善失眠 #失眠 #饮食养生 #中医刘明 #失眠怎么办
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中医脑病方继良主任7月前
失眠不要慌一把枸杞煮水喝 #中医养生 #中医 #失眠 #睡眠不好 #入睡困难
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