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心理师月芽4月前
情绪疏离，没有情绪波动，感觉空虚无意义是怎么回事？ #情绪疗愈 #抑郁 #心理疗愈 #人生意义 #能量提升
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戒烟的子衿3周前
#内容太过真实 #真实生活分享计划 #戒烟 #戒烟打卡
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心理咨询师阿浩3月前
为什么你会感到孤独？ #空心病 #深度思考 #孤独感 #心理咨询 #dou来学心理
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小竹🎋潜入书海4月前
这份“心理急救指南”请收好。 当你感到莫名孤独、情绪下沉时，点开它，跟着做。 三个非常简单的方法，能帮你快速从情绪漩涡里回到当下。#孤独 #心理 #情绪管理 #自我疗愈 #个人成长
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聚鑫客栈1周前
随时随地想解馋，又担心抽烟伤身体，这款替烟棒就是绝佳选择。不用打火机，没有烟灰，没有难闻烟味，抽完口气清新。针对习惯性烟瘾设计，熬夜犯困、压力大、无聊空虚的时候，来一口快速缓解，替代传统香烟，健康替烟，简单又方便。#free
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张浩哥9月前
为什么你总会有#空虚 和#无聊 感？如何填补它们？#多巴胺 #默认模式网络 #意义感
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钢蹦不会蹦1年前
戒烟的第一天，无所适从的空虚感席卷全身！希望这次的戒烟神器有点效果……阿弥陀佛zzzzzzzz
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改一个名字2月前
解决空虚的一点小推荐 #焦虑 #感悟 #哲学
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戒海指南针2年前
你是不是不抽烟就难受？看了视频就不难受了#戒烟 #烟民看过来 #一分钟了解戒烟
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喜比加3周前
硬戒太难？试试这个 #上热门 谁不想戒烟啊？关键是戒断反应真扛不住！烟立停戒烟含片，想抽烟的时候含一颗，天然薄荷成份释放清凉感，缓解想抽烟的空虚感。比起硬戒硬抗，不如给自己一个温和的过渡。戒烟是个过程，慢慢来！#老烟民 #戒烟分享#替烟好物#戒断反应
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浮墨晓生6月前
如何解决内心的空虚感？内心空虚，是因为你不够痛苦。#十亿流量扶持计划 #认知觉醒 #个人成长 #情感 #焦虑
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淡定的凌哥9月前
戒烟心法，三步戒烟法#戒烟 #干货分享 #经验分享 #涨知识
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梅公子11月前
阳明心学：总觉得生活空虚没意思怎么办？来看看阳明心学的答案。#国学经典 #阳明心学 #空虚 #心灵感悟 #传统文化 @DOU+小助手
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觉者无名-连接自己5月前
#成长 #刷手机 #无聊 空虚无聊你会做些什么？
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知禾先生2周前
如何延长周末感？ #认知 #心理 #心理学 #人性
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淡定的凌哥9月前
三天戒除心瘾，轻松无痛苦戒烟#戒烟 #经验分享 #戒烟经验分享 #涨知识
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和班长中年不内耗4月前
别停下来，是治愈空虚唯一的药#成长思维 #提升自我指南 #读书分享 #
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阿幸2周前
放下手机总感觉空虚怎么办？ #认知 #认知觉醒
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烟民觉醒（阴文科）3年前
如果你不抽烟很舒服很快乐，而一抽烟很恶心很难受，你还会抽烟吗？你当然不会抽了！#南帝戒烟 #阴文科 #戒烟
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《戒烟改命》1周前
突然戒烟，身体会出现哪些变化？ 1、前几天烦躁、空虚、想抽烟，不是生病，是身体在排尼古丁，属于正常代谢。 2、一周左右，口气清新、痰多减少、睡觉踏实，整个人精气神肉眼回升。 3、坚持一个月，心肺回暖、不喘不累、省钱省心，整个人状态直接逆袭。 戒烟，只会越来越好。#认知觉醒 #无痛戒烟 #戒烟改命 #自我提升
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涛哥无烟文化传播8月前
#戒烟 #专业戒烟
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自我提升笔记4周前
放下手机就空虚？9件零门槛小事，让你越闲越值钱 #治愈内耗 #微习惯改变人生#自我提升 #生活掌控感 #低成本自我成长#放下手机的日子#自律打卡 #极简生活
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一姐心理话6月前
走出空虚，从承担当下开始 #情感心理 #个人成长 #空心病 #人生感悟 #智慧人生
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嗅一株草、（戒烟日记）2周前
空虚不是抽烟的理由 抽烟解决不了任何烦恼#戒烟
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利奥爱练腿Leo.1周前
怎么摆脱欲望满足后就是空虚。#多巴胺 #青年创作者成长计划
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黎荔易道商策1周前
空虚焦虑的二十年，黎老师邀您一起用传统文化帮大家提心灵抚慰 #传统文化#国学智慧#知识分享#认知觉醒
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杨文利女性智慧2月前
春节后空虚落寞，三步找回你的能量磁场。 #春节 #能量 #认知 #杨文利 #女性智慧
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艳姐心里话1周前
不内耗的秘籍！ #上热门话题🔥🔥🔥 #人生感悟 #情感 #励志 #正能量 你们是不是也和我一样，天天在家待着，是不是也觉得特无聊、特空虚？ 一天到晚，除了沙发就是床，干啥都提不起劲。 没事拆个快递，躺一会儿；晒晒衣服，洗洗衣服，又躺一会儿；擦擦地，收拾完，还是躺一会儿。 一天下来，啥也没干，就离不开沙发、离不开床，躺得浑身都不得劲，心里空落落的，是不是你们也这样？ 尤其是在家待时间长了，没个事儿干，没个寄托，人就容易胡思乱想，越待越迷茫，越待越没精神头。 你们说，天天就这么混日子，不找点事儿干，那日子过得还有啥意思？ 我也一样，在家待着，无拘无束是真的，可无聊也是真的。 所以对我来说，拍抖音、拍视频，不是为了当网红，也不是为了赚多少钱，它就是我生活里的一个事儿，一个爱好，一个支点。 有人会说，你拍那玩意儿，没人看、没人点赞，图啥？ 我就想问，在家躺着也是躺，玩手机也是玩，为啥不拍点自己喜欢的？ 没人看我就自己看，没人点赞我就自己点，最起码我有事干，不空虚、不内耗，这不比天天躺着瞎琢磨强多了？ 我拍视频，也不是因为我多好看，就是想在平平淡淡的日子里，给自己找点快乐。 把自己的想法、自己的看法说出来，想咋说就咋说，不用讨好谁，不用迎合谁，简简单单做自己，安安静静陪着老妈。 你们想想，生活是自己的，心情也是自己的。 天天三五成群，说三道四、搬弄是非，那日子过得累不累？ 与其跟别人瞎掺和，不如守着自己的小日子，陪陪老妈，拍拍视频，让自己忙起来、乐起来，心里有个奔头，这不比啥都强？ 人这一辈子，取悦自己，才是最大的清醒。 有个爱好，有个寄托，有个事儿让你惦记，你就不会觉得无聊，不会觉得空虚。 哪怕只是拍拍视频、说说话，只要自己开心，比啥都重要。 所以啊，别天天躺着内耗自己了， 找一件自己喜欢的事，坚持下去，简单过日子，踏实做自己， 这样的生活，才叫真舒服、真自在！
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专注荷尔蒙科普的小戴1周前
越刷越空虚？你的多巴胺正在求救 #多巴胺 #自律 #情绪管理 #拒绝内耗
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嗅一株草、（戒烟日记）1周前
想把烟戒掉精神状态非常的重要！ 虽然我还是复吸了，但是我还是总结一下了经验，这不会是我戒烟途中的另一个低谷，因为我已经低到不能再低了，我现在所得到的经验都将是我慢慢恢复过程中的助力。希望你能和我一样永不放弃，相信自己！加油！#戒烟
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破局成长录1周前
越爱刷手机的人，内心越空虚 九件小事，戒掉手机内耗#生活感悟 #正能量分享 #成长思考 #戒断空虚感
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亮叔的中年涂鸦1周前
戒烟不仅仅是戒断尼古丁依赖，更是改变行为习惯 是戒掉孤独的时候，伤感的时候，愤怒的时候，失控的时候，指间那根烟#断崖式戒烟 #自我成长 #人到中年#生活状态 #ootd我的穿搭日记
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情绪修复日记1周前
感到空虚 #抑郁 #焦虑 #内耗 #空虚 #心理咨询
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聂鑫医生1周前
21天不抽烟，身体悄悄焕然一新 #健康知识科普 #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #二手烟 #正能量
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u鱼圈圈1周前
越刷越空虚:我们好像失去了深度思考的能力 #短视频 #深度思考 #碎片化 #提升自己 #焦虑
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辉腾汽修1周前
如果连烟，这点爱好都戒了，你拿什么来拯救这疲惫的灵魂。不是抽了，也不是爱抽烟。而是压抑的生活需要这疗伤的解药。
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雅然超哥3周前
兄弟姐妹们，你们如果焦虑的时候，你们会怎么办？你们如果没心情的时候，会怎么办？不抽烟，不喝酒的前提下怎么解决？#实体老板#创业老板思维 #雅然超哥 #创业思维 #提升自己
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疯狂野马哥1周前
以前以为，烟是我对抗世界的盾牌。今天才发现，盾牌是假的，伤是真的
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医女1周前
#医护懂医护 当你压力大，但又不不抽烟不喝酒不泡夜店怎么释放压力？请看VCR：
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雅丽1周前
戒烟第五十六天，慢慢摆脱烟草依赖的感觉真的特别好。多亏有酒石酸伐尼克兰片的帮助，让我轻松度过了戒烟最艰难的阶段。以前无聊、焦虑的时候第一反应就是抽烟，现在已经养成了健康的生活习惯，空闲时间散散步、看看风景，生活变得充实大家都用啥办法戒烟的？#威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟#戒烟挑战#时代少年团演唱会直播官宣
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老邓(生活号)1周前
戒烟第22天 ，想抽烟的想法基本是没有了！#戒烟打卡 #戒烟日常 #自律蜕变 #戒烟心得
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明心解智1周前
如果你戒烟快坚持不住的，就来看看这个视频 #戒烟吧#情感治愈#共鸣#自我提升#人生感悟
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江芦渡1周前
为什么看完动漫后会感到空虚？ #动漫 #空虚 #心理学
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三金自律季1周前
【戒烟】完全没抽烟的第一天之轻松的口袋 #真实分享计划 #戒烟 #自律遇见更好的自己
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抽烟有数1周前
当你精神压力很大但是又不会抽烟时：）#戒烟神器 #戒烟方法 #戒烟吧烟民 #苹果手机玩法 #手机烟
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跟丰看10月前
吸烟带来的满足感竟是尼古丁设下的圈套！ #戒烟#戒烟方法
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MAX刘莫寒「线上1v1」1周前
改抽电子烟的感受 #戒烟
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《戒烟改命》4月前
戒烟改命，从戒烟到戒瘾，如何将自律变成一种轻松的习惯？ 戒烟改命，彻底改变你对烟的感觉！看完这条视频你就能无痛把烟戒了！#戒烟#改命#认知觉醒#自律
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@仧乆1周前
如果连烟，这点爱好都戒了 你拿什么来拯救，这疲惫的灵魂 不是烟瘾，也不是爱抽烟 而是压抑的生活，需要这疗伤的解药#严重失眠整夜睡不着觉怎么办 #睡不着的家伙
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冯可以3周前
#戒烟打卡传递戒烟正能量 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #健康生活
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逮火诡见1年前
戒烟人都有的一个通病“无聊、烦躁、空虚”。#戒烟 #自媒体 #原相机 #口播 #自律
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忠义哥1年前
戒烟第二天，超级抓狂烦躁！心里空洞洞的，心不在焉。硬抗中。#戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟打卡
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不焦虑的西恩9月前
无聊、空虚与焦虑 #极简生活 #无聊 #焦虑 #空虚 #无聊自救
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戒烟·跑步小杨哥2周前
#为健康打call #创作者中心 #创作灵感 #戒烟日记 #戒烟心得
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中年人•都行2周前
明明不吸烟很舒服 为什么停不下来#戒烟 #改变自己 #独立思考 #中年人 #真实生活分享计划
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滑洋心理2周前
空虚、无意义的根源：不是你不够忙，而是不会“停下来” #空虚 #无意义 #意义感 #自我疗愈 #人生哲学
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宇说私密💡1周前
为什么有的女人越做越空虚？问题不在次数，在这个被忽略的关键上。 #博瑞妍 #私密健康 #两性情感 #婚姻家庭
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康复科史医生1月前
最近是不是感觉身体很疲惫，做什么都不在状态，教你怎么康复。 #身心疲惫 #节后综合征 #春节戒断反应 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南
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清清无烟文化传播1周前
为啥有头有脸的人不抽烟？笨蛋穷光蛋还在拼命的抽烟？#清清无烟 #戒烟 #健康 @深圳卫健委
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大西瓜呀（全职奶爸）1周前
一次两次的替代，最后就真的没感觉了！关键是任何场合都可以用，家里老人小孩也不怕！#替烟棒 #戒烟#禁烟 #飞机高铁
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你戒烟时空虚难受吗？看了这个视频就不难受了#戒烟 #戒烟吧 #烟民看过来
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