您是不是在找：

Jules朱朱🔮10月前
你也有过对痛苦上瘾的经历嚒？ #拒绝内耗拒绝焦虑 #情感共鸣 #脑科学 #提升能量 #觉察情绪 「你有过‘理智知道要放下，但情绪就是停不下来’的经历吗？评论区聊聊你最容易复播的那种‘旧情绪’是啥🧘
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
湛江心理咨询室2周前
今天和你们说一个心理学真相：你总在同个地方跌倒 #心理学 总是爱上同一类伤害你的人， 总在同一段关系里反复受伤， 总犯一模一样的错， 总掉进同一个坑？
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
崇丙（传统文化）1周前
高敏感反复痛苦？道家说：“反者道之动”，彻底自渡。 #道家文化 #高敏感 #痛苦 #修行 #觉醒开悟
00:00 / 06:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
杨帅帅10月前
你会反复经历相似的痛苦，直到你给出一个全新的回应#vlog日常 #心理 #girlstalk #疗愈 #女性成长
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
丹青书的修心录1周前
那些让你痛不欲生的人，不是你命里的劫，是你灵魂课堂的助教。#学点心理学 #强迫性重复 #自我提升 #个人成长 #原生家庭
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
蓝一尘1周前
为什么总是反复受苦#疗愈#觉醒#极致幸福#身心灵#修行
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
望舒曾是边缘者2周前
给BPD和爱着TA的你：停止重复三个痛苦关系剧本 BPD的痛苦关系剧本，停止"投射性认同"的循环，关系可以不一样。#BPD #边缘型人格障碍 #边缘型人格 #投射性认同 #NPD
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
王晶丨女性觉醒商业顾问3月前
总被同一件事折磨？这是老天在对你“特殊集训”，3层真相+对应解法+行动步骤，帮你走出反复痛苦，完成自我升级。 #个人成长 #人生智慧 #情绪管理 #每日分享 #破局
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5088
归舟内在觉醒2月前
为什么你会反复痛苦。 苦难完成了它的使命，就会从你的人生里消失了 #痛苦 #苦难 #内在觉醒 #觉察 #更好的自己
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
玛吉薇蒳博士·个人成长1周前
你总在关系里受伤、努力却没结果、反复踩同一个坑，根本不是你的问题！是潜意识在偷偷重复你的痛苦模式！👉 这场 19.9 元的潜意识唤醒营，直接帮你破局，拿回你人生的主动权！#玛吉薇蒳博士 #境心学堂 #境心超潜 #自我成长 #情绪内耗
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
煎妮1月前
反复咀嚼痛苦并不会麻木也不会忘记只会越陷越深 #创作者扶持计划 #情感共鸣 #友情 #情感
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8035
琳姐姐.婚姻觉醒2月前
什么是强迫性重复#心理学 #情感 #情感共鸣 #感情 #家庭
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爱学习的小白菜2周前
你反复陷入的痛苦，从来不是一个人的独白 #心理学 #反刍思维 #个人成长 #社交 #萝莉斯
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞609
王心傲2月前
在关系里反复内耗痛苦的人，都有一个致命的思维误区，今天彻底讲透背后逻辑#人生哲学 #情感心理 #人性
00:00 / 14:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
芒果冰进化论📚2月前
如果你总控制不住反复想一件难受的事，这3个方法一定要试 #认知思维提升 #普通人的逆袭 #个人成长感悟 #心理学思维 #自我提升的方法分享
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1465
小王尔德6月前
你不是爱ta你只是对痛苦上瘾了#亲密关系 #girlstalk #女性成长 #失恋 #暧昧
00:00 / 07:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨小炎1周前
反复回味不愉快的事，是很多人不自知的内耗陷阱。这种习惯会慢慢消耗你的情绪，拖垮你的状态，甚至诱发抑郁。事过翻篇，不是薄情，而是放过自己！#停止内耗#女性成长#情绪反刍
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
大东闯情关1周前
非要把话说开的人，其实是自虐的行为，使用这个技巧，他才会后悔的..#情感共鸣 #恋爱技巧 #两性情感 #我们结婚吧
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
斯坦福吉爷爷1年前
你反复经历的痛苦，藏着祖辈未流完的泪 你反复经历的痛苦，藏着祖辈未流完的泪。#心理学 #痛苦 #成长的路上必然经历很多风雨
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6164
煎妮5月前
反复回想并不适合脱敏 #情感共鸣 #情绪 #情感 #爱自己
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
润风心理成长10月前
反复反复的想起过去的某些痛苦的事情，停不下来#自责 #责怪自己 #懊悔 #自责懊悔 #内耗
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
维恩贝心理咨询中心1周前
为什么有人明明很痛苦，却好像紧抓着不放？ 心理咨询师说出了真相：那不是自虐，那是内心的小孩在用最笨的方式，给你找安全感。 痛苦，曾是你唯一熟悉的“家的味道”。 一旦你看见这个模式，疗愈就已经开始了❤️🩹
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小雷同学9月前
一直陷入痛苦一定中了“追蛇效应”#女性力量 #成长 #心理
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
认知事悟所1周前
· 认知提升 沉迷痛苦：为什么你总走不出难过？答案是痛苦上瘾。让人煎熬的痛苦，为何会让人沉迷？#认知提升 #沉迷痛苦 #青年创作者成长计划#抖音精选 #认知事悟所
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
是周甜甜呀（心理疗愈 潜意识探索）1周前
为什么我们会反复链接痛苦的关系？ 心理咨询#潜意识探索#人格模式分析#婚恋模式分析#原生家庭
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
一如🌱1周前
花一些时间研究一下自己，或者关系当中，为什么会反复烦恼与痛苦 这个世界它是一体两面的， 你只要肯去花时间研究痛苦， 就一定会得到快乐。 每一份痛苦都源自我们自身的习气习惯， 与他人无关。 改变习气，或者改变习惯， 就等于离开了痛苦之路， 奔赴快乐之路。 好比不好意思的时候会让人感到痛苦， 那就要通过痛苦，看到不好意思， 然后改变习气习惯， 开始勇敢，开始大胆，开始笃定。 如果你总是因为抱怨他人而让自己感到痛苦， 那就停止抱怨。 如果你性格懦弱，让你变得很痛苦， 那就变得坚强一些，坚定一些， 怕什么就去做什么。 如果口是心非让你很痛苦， 那你就学会真诚， 学会口是心是。 如果幻想使你痛苦，那就停止幻想。 … 烦恼痛苦，每个人都不一样， 需要你自己花时间去找出来， 最好找一张纸列出来， 用一段时间去修正自己， 去成为一个更好的自己。 当你正视痛苦， 写出来的时候，它就散了。 请你写，是清你的心。 你理顺了，世界就顺了。 之所以不断的循环， 不断的痛苦，不断的烦恼， 是因为你一直没有正视过自己的痛苦， 一直在逃避痛苦。 很多时候我们看似在逃避自己， 其实是在逃避情绪背后的痛苦， 只有当哪一天你开始正视它的时候， 开始问它，开始问自己， 我为什么会如此痛苦？ 一定是你走反了， 你该去受这样的痛苦。 痛苦不是需要去抱怨的， 而是需要正视，需要改变的。 所以去研究痛苦吧， 去觉察每一份痛苦， 当下就觉察，当下就改变， 当下就练习，去找人练习， 改变以后，再巩固巩固， 就旧貌换新颜了。 原创作者：@禅农 #禅农#人生是一场修行 #修心修性#提升自己
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
孙泓食养生活1周前
人老了才懂：反复想痛苦，不是在记事，是在给自己添堵#人生感悟 #中老年情感 #生活哲理 #放下执念
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
自留地1周前
每天反复咀嚼痛苦的人，会变成什么样子 #人性 #心理学 #心理学效应 #成年人该懂的道理 #情感共鸣
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
龙措千藏2周前
你的痛苦90%来自反复回忆#龙措#智慧#修心
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞878
精神科冯秀杰1周前
北京精神科冯秀杰：抑郁反复发作，根源到底是什么？ #北京精神科 #精神科医生冯秀杰 #医学科普 #抑郁症复发
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
猪永绿2月前
不要反复体验疼痛叙事，它会让你下意识远离幸福，你爱上的可能不是某个人，而是他带来的熟悉的风暴#心理#心理健康 #恨海情天 #亲密关系 #小说
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Astral Pages1周前
宝剑三 Three of Swords 被伤感的回忆刺伤？💔宝剑三说：伤痛会随时间淡化，学会疗愈才能重新出发！ 👇 哪件伤心事，还在让你反复难过？ #塔罗牌 #伤痛 #疗愈 #走出阴影 #宝剑三
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
心动解码1月前
男人的放下是痛苦和崩溃种反复挣扎 #男人的放下 #男生必看 #追女生思维 #情感干货 #两性情感
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
耳月师兄9月前
为什么有些人能长期忍受痛苦，却下不了决心改变#心理学 #性格 #人格 #自我成长 #亲密关系
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞672
胡慎之关系心理5月前
「痛苦成瘾症」： 让你反复受伤的真相是什么？ #上瘾 #心理学 #自我成长
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
萍聚一方1周前
卡普曼戏剧三角定律：上班太痛苦？识破“戏剧三角”，戒掉职场高敏感与圣母心，努力在职场中构建一个能自动运转的系统#我在抖音聊职场#我的职场日记#我见识到自己的厉害了#长期主义好物清单#敏感
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
小鹿. Studio1周前
我会无数次救自己于水深火热中，虽然不知道尽头在哪里？虽然每天都痛苦，每一个夜晚反复循环疼痛失眠，呼吁所有人请善待他人，谁都不该遭受这样伤害！#创作人计划 #万恶之源 #纸上独白 #抑郁症患者的内心独白
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
九點睡-🎧2周前
停止反刍痛苦 “反复回想痛苦的细节 不会改变结局 只会延长痛苦."#自我进化论#播客推荐
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
星如雨1周前
高敏感+焦虑依恋：为什么你越爱越痛苦？ 高敏感的人，一旦爱上一个人 注定满身疲惫 你是焦虑型依恋，又天生高敏感 对方回消息慢一点 你就开始胡思乱想、自我内耗 对方稍微冷淡一点 你就瞬间陷入不安，反复怀疑被抛弃 你太会察言观色 太在意别人的情绪 习惯性自我消耗 明明很缺爱，却不敢明目张胆索要 明明很委屈，却习惯假装无所谓 你掏心掏肺去爱 小心翼翼去珍惜 可越是用力靠近 越是容易被忽略、被敷衍 爱到最后，耗尽热情，只剩满身伤痕 其实不是你不够好 是太敏感、太深情、太缺乏安全感 愿所有高敏感焦虑型的人 都能学会好好爱自己 不再在感情里，卑微内耗～～ #焦虑型依恋 #高敏感人格 #亲密关系 #情感心理学 #精神内耗
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
直觉有Bug2周前
事情过去三个月还在反复想？反刍思维正在吃掉你 领导一句话，反复想了三天。 越想越气，越气越想。 心理学管这叫反刍思维——像牛一样把嚼过的痛苦反复嚼。 写下划掉法，亲测写完画个大叉，当晚就睡了个好觉。 你有没有想太多的时候？ 评论区告诉我，我教你翻篇。 #反刍思维 #情绪内耗 #认知升级 #心理学 #自我疗愈
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
鸥姐心理1周前
一瞬间就崩溃了 反复检查、反复确认、反复回想，明明知道没必要，却控制不住自己，越强迫越痛苦。这不是坏习惯，而是心理在发出求救信号。如果你正被强迫思维或行为困扰，别自责，专业咨询能帮你缓解痛苦，恢复正常生活。 后台可约： 个体咨询：情绪压力、焦虑内耗、原生家庭、个人成长 家庭关系：婚姻情感、亲子矛盾、恋爱技巧、分手挽回 青少年心理：厌学叛逆、情绪疏导 职场支持：职业规划、压力调节" #缓解焦虑 #压力大 #精神内耗 #心理健康 #心理咨询
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
鸥姐心理1周前
压抑到渐渐麻木 反复检查、反复确认、反复回想，明明知道没必要，却控制不住自己，越强迫越痛苦。这不是坏习惯，而是心理在发出求救信号。如果你正被强迫思维或行为困扰，别自责，专业咨询能帮你缓解痛苦，恢复正常生活。 后台可约： 个体咨询：情绪压力、焦虑内耗、原生家庭、个人成长 家庭关系：婚姻情感、亲子矛盾、恋爱技巧、分手挽回 青少年心理：厌学叛逆、情绪疏导 职场支持：职业规划、压力调节" #缓解焦虑 #压力大 #精神内耗 #心理健康 #心理咨询
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
喜杨杨身心康健2周前
为什么你会对痛苦上瘾 #痛苦 #内耗 #觉察 #自我成长
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
周小鹏3周前
在关系里反复内耗痛苦的人，这一切根本不是你的错。 #女性智慧 #周小鹏 #情绪管理
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
远叔4月前
“恋痛”是一种典型的创伤代偿反应 #亲密关系 #情感经营 #giver型人格 #自我提升
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
花花的花（我是作者本人）2周前
为什么会被一个配不上你的人反复伤害 #心理学知识#知识创作人#沟通#依恋型人格 #分手
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小向太郑钱钱4月前
离开痛苦焦虑的无限循环#低谷#人间清醒#女性成长#焦虑#富人思维
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
破茧1月前
不要反复咀嚼自己的痛苦，你不是受害者，你是创造者 #不要反复咀嚼自己的痛苦 #主体性 #girlstalk #infp #认知觉醒
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
禹橙商业说1周前
你反复遇到的人，都是命运给你的功课 #命运 #人生功课 #痛苦与反思 #个人成长
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
高空1周前
别再为过去的错误反复折磨自己了 停止内耗，走出错误循环，找回掌控感 #成长 #自愈 #清醒 停止内耗
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
瓜小西（火象发疯实录）1周前
反复诉说的痛苦重复一遍又一遍 #祥林嫂 #火象星座 #白羊座 #狮子座 #射手座
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
小陳姑娘【重新养一遍自己】1周前
我就是这样，一步又一步。在漫长的煎熬里，反复破碎，反复自愈一次次打碎从前的自己，又一次次慢慢重塑。岁岁年年，和内耗、痛苦、敏感对抗，没有人知道，我在暗处，自救了无数次。#焦虑抑郁#躯体化障碍 #女性成长
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
我是舒悦4周前
为什么抑郁的你总在“好”和“坏”之间反复 #抑郁 #情感问题 #内容过于真实 #真实生活分享计划 #抑郁症患者
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
𝑨𝒎𝒂𝒏𝒅𝒂的晴愈日记1周前
总深夜翻来覆去内耗，纠结当初没怼回去，不停责怪自己太笨、做错选择？ 其实不是你想太多，是体内的痛苦之身在消耗你。 教你用第三视角抽离情绪，停止自我折磨，彻底戒掉精神内耗。#精神内耗-#痛苦之身-#停止内耗-#自我治愈-#情绪内耗
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
喜用道-谋士三喜1月前
如果一个人不知道自己的习性自动化，认知固化，卡点不打破，那么生生世世不过是重复上演，痛苦和不顺也是反复。#玄幻 #奇闻奇事 #开悟#觉醒#佛
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞881
蓝莓ee1周前
为什么你遇到烂人烂事，全是一个剧本？😤 那个在你生活反复出现的烂事，其实是命运在等你的新答案。 #人间观察计划 #认知#恋爱#自我提升#思维
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
朝朝心理赵老师1周前
一句话说明白强迫症最核心的特征 强迫症最核心的特征不是强迫自己或者强迫别人，而是一种恶性循环，因为反复出现的闯入性的想法，没有办法耐受，然后用流程化和仪式化的行为去消解这个想法带来的情绪#强迫症 #强迫症治愈系 #石家庄心理咨询 #心理治疗 #精神心理
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“反复痛苦定律是什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-01 05:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: