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GG_赵玥儿2年前
我知道蓬花菜啦，又长脑子了 #蓬花菜#大叶茼蒿#小叶茼蒿 #兴趣是最好的老师
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韦老大美食分享5月前
清热下火蓬花菜是最佳选择哦#蓬花菜 #家常菜#家常菜教程
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悠悠小厨悠享食光2年前
#上热门🔥 蓬花菜性寒，清热下火，容易口腔溃疡上火的朋友记得多吃点！#蓬花菜 #上海家常菜
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有来科普6年前
吃灵芝功效这么多，总有一个您需要的！
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天贶美食🇨🇳1月前
#真实生活分享计划 #美食教程 #素菜 #青菜 #今日蓬蒿菜（又名蓬花菜）🌹🌹🌹🌹🌹🌹 味如茼蒿，自带特殊香气，根据口感偏好，推荐以下三种经典做法： 1. 蒜蓉清炒（最家常） 热锅凉油爆香蒜末，放入切段的蓬花菜，大火快炒。变软后加盐调味，淋少许蚝油提鲜即可。全程不要超过2分钟，能保持清脆。 2. 凉拌/粉蒸（口感绵软） · 凉拌：水开加盐和油，焯烫30秒捞出过凉，挤干水分后拌入蒜末、生抽、香醋和香油。 · 粉蒸：洗净沥干的菜叶拌上玉米面或面粉，上锅蒸3-5分钟，蘸蒜泥醋汁食用。 3. 涮火锅/上汤（原汁原味） 是火锅绝配，涮煮几秒吸饱汤汁最鲜美。做上汤时，先用皮蛋丁、蒜瓣炒香加水煮开，放入蓬花菜煮半分钟即可。 您学会了吗？…… 🤝🤝🤝🤝🤝🤝
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戴戴在苏州4年前
苏州媳妇教你蓬花菜做法，颜色碧绿，脆爽滑嫩，营养美味，真好吃
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长寿小学堂1周前
黄花菜又名金针菜，柠檬萱草、金针菜、是四大素山珍之一！ #吃黄花菜的好处 #黄花菜 #黄花菜的功效与作用 #优质农产品 #金针菜
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长寿小学堂1周前
黄花菜又名金针菜，柠檬萱草、金针菜、是四大素山珍之一！ #吃黄花菜的好处 #黄花菜 #黄花菜的功效与作用 #优质农产品 #金针菜干
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小施在周浦6月前
孃孃来了，老爸可以吃蓬花菜，老爸晚上已经开热空调了。 #照顾父亲 #照顾老人 #尽孝要趁早 #真实生活分享计划 #抖音支付隐藏福利 @浦发银行信用卡
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郭探本草11月前
别留下遗憾了！#自学中医 #中医文化 #老智慧 #倪师 #五倍子的功效与作用
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本草成语铺5月前
听故事学中药 今天讲马齿苋的故事#草药的作用与功效大全 #原创视频 #中药本草 #养生之道
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持之以恒1周前
#植物科普 解锁药食同源的奥秘，从一碗润燥羹汤到节气调理妙招，带你用中药的温柔力量，养出由内而外的好气色～记得关注，每日解锁健康新姿势！
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放山大公鸡，大鹅蛋量大从优~口头上的健康5月前
#大鹅肉的功效与作用 烟台蓬莱放山的大鹅，大公鸡，老母鸡。大鹅含有硒元素。大鹅是陆地唯一一种不长肿瘤，不长癌症的动物。吃鹅肉一年四季不咳嗽。#农村生活视频 #乡村生活
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王家 四少爷6天前
#飞蓬草有什么用#飞蓬草的作用与功效 #种草激励计划#抖音创作者伙伴计划#飞蓬草花 #
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阿华1周前
#心系三农服务马齿苋是一种药食同源的植物，具有清热解毒，抗菌消炎的作用。今天的餐桌上怎么能没有它…
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会飞的企鹅2月前
夏枯草的奇妙传奇 #听故事学中药 #夏枯草的作用与功效 你用过夏枯草吗#中药材科普 #中草药知识
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杨杨小百货3月前
西兰苔新鲜露天种植时令蔬菜口感鲜嫩清甜#西洋菜可以吃吗 #青菜心的功效与作用 #蓬花菜的功效与作用 #青菜叶放黄了还能不能吃
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泽姐6天前
#农村生活 #绿色蔬菜 苋菜没满月就开撸啦！！！ 主要功效与作用： 清热解毒 苋菜性凉、味微甘，有助于清除体内热毒，缓解因上火或湿热引起的咽喉肿痛、目赤肿痛、口腔溃疡等症状，夏季食用可辅助预防中暑。 补血止血 苋菜含铁量是菠菜的2倍以上，同时富含叶酸和维生素K，能促进血红蛋白合成，改善缺铁性贫血。其维生素K还可增强凝血功能，对牙龈出血、鼻衄等轻微出血有缓解效果。 润肠通便 每100克苋菜含膳食纤维达3.5克，能刺激肠道蠕动，软化粪便，对功能性便秘者有良好改善作用。 补钙健骨 苋菜钙含量高于牛奶，且草酸含量相对较低，钙吸收率较高，是乳糖不耐受人群理想的补钙蔬菜，有助于预防骨质疏松。 增强免疫力 富含维生素C、β-胡萝卜素及苋菜红素等抗氧化物质，能清除自由基，提升白细胞活性，增强机体抗病能力，降低感染风险。 辅助控糖与调节血压 含有低升糖指数成分和镁、钾元素，有助于延缓葡萄糖吸收、改善胰岛素敏感性，并通过调节钠钾平衡帮助维持正常血压水平。
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植保顾问小满1周前
芸苔素是什么，有什么作用与功效#三农 #三农种植 #农业 #芸苔素 #种植小技巧
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医路有倪1周前
#黄褐斑#痘痘#皮肤#医学科普#抖出健康知识宝藏
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仙人🌵种植 香秀1周前
#家乡特色 #我为家乡农产品代言 #仙人掌花的作用与功效 来杯花茶，美容养颜
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开心6天前
#墨旱莲的功效与作用
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医聊春雪1周前
春天很香的槐花，居然是一味宝贵的中药 #涨知识 #养生 #医学科普 #槐花 #抖出健康知识宝藏
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幸福的小华1周前
#小妙招大作用 #农资知识 #植物科普 #老祖宗传下来的民间秘方
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浙江名医馆1周前
湿气重 、血脂高 、久坐不运动？杭州市一佛手荷叶饮来帮忙，清补兼施 、健脾润肺补气。#佛手荷叶饮 #茶饮 #养生 #健脾补气
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持之以恒1周前
解锁药食同源的奥秘，从一碗润燥羹汤到节气调理妙招，带你用中药的温柔力量，养出由内而外的好气色～记得关注，每日解锁健康新姿势！
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田园果蔬优选店铺1周前
#西兰苔日常养生、护眼、抗氧化、口感，优先选西兰苔；日常家常平价炒菜，西兰花性价比更高#西兰苔的功效与作用
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山野的风1月前
山野中的日常舌尖上的药食两用野菜婆婆纳
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瑞瑞茶养铺1周前
它就是被称为九叶层楼的夏枯草，夏天的时候把它采回家，剪掉根部，去掉杂质，然后分成小段小段的，用开水煮上十分钟左右，晾凉之后就可以直接喝了。它的味道有点像苦瓜，但是比苦瓜要好喝很多，尤其是对于那些经常熬夜、脾气又不好的朋友，可以试试看。#夏枯草 #夏枯草煮鸡蛋 #夏枯草泡水喝 #夏枯草凉茶 #夏枯草的作用与功效
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刘翠Lc1周前
槐花茶具有清热凉血、清肝泻火等多种功效与作用。 1. 清热凉血：槐花茶能够清除体内的热邪，缓解因血热引起的不适症状。 2. 清肝泻火：槐花茶可以清泻肝火，改善肝火上炎导致的目赤肿痛、头痛眩晕等问题。
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抖音号：朱珠家的私人定制1月前
午餐来啦！手工大蛋饺，金黄饱满超入味， 配上清爽的粉丝蓬花菜汤，鲜掉眉毛！ 家常菜也能吃出幸福感，好吃又健康～
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大桂花5月前
#记录生活的点点滴滴留下美好回忆#起衰回盛蓬花菜，正好迎来散心闲钓小吃贷#原创视频
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田园果蔬优选店铺1周前
#西兰苔 西兰花大家都吃过，但这个西兰苔，肯定很多人没有吃过，它的营养比西兰花更丰富，而且口感比空心菜梗还要脆嫩爽口又清甜#西兰苔的功效与作用
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蔚然的天空1月前
🌿这盆天胡荽可不是普通绿植，简直是"植物界的小药仙"！💊叶片圆圆像铜钱，药效却能清热又利尿～😎快给你的养生局添个"草界郎中"！
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李医生聊健康11月前
紫花地丁煮水，帮你调理痔疮 #紫花地丁 #中医 #健康 #养生 #健康科普
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小凡同学【已开启打野模式】6天前
楸树花：清热解毒、消炎止痛、抗菌抗炎，被称作天然润喉糖，晒干做成茶，可以治嗓子疼，但是做菜，就算了……#楸树花开 #楸树花的功效与作用 #创作者扶持计划 #涨知识 #在抖音记录自然的人
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持之以恒1周前
解锁药食同源的奥秘，从一碗润燥羹汤到节气调理妙招，带你用中药的温柔力量，养出由内而外的好气色～记得关注，每日解锁健康新姿势！
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明姐话百草1周前
#中医传承 #野生药材 #臭牡丹功效与作用 #中草药 #抖上热门 臭牡丹健脾行气，消肿止痛，清热解毒
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龙友：清蜂堂1周前
#刮痧的功效与作用
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当归1周前
刮痧#养生知识 #刮痧 #刮痧的功效与作用 #中医养生知识 #穴位养生
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巘鬱𰻝釁老王1周前
#吃货食疗 #纯天然草根汤 #草本植物 #老鹳草的功效与作用 #荠菜煮鸡蛋
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妙慈中醫養生6天前
#短視頻变现 #槐樹花的功效短@创作灵感小助手 @短視頻變現
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中医男科丛林主任1周前
#男性健康 #中医男科丛林#中医#医学科普
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逍遥山庄万善律师5月前
蓬花菜饭：听老妈分享经商经历，老人也需要陪伴#记录生活 #我的农村生活 #记录我的生活 #家有二老如有二宝
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马老师说农业1周前
芸苔素的作用与功效 #上热门 #芸苔素 #芸苔素内酯 #芸苔素使用方法 #芸苔素的作用与功效
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君泽医药6天前
#知识科普 #艾灸的功效与作用 #艾灸养生保健
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清西陵小爱1周前
#乡村生活日常 #绿色天然食材 #家乡特色美食 #薤白的功效与作用
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红杉树健康计划1周前
#维生素d3的功效与作用 #关注健康
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大漠魂生物滋补专卖店1周前
这才是顶级养生之道！#肉苁蓉片的功效与作用 #养生就是养健康 #养生
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红旗渠味道3年前
茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜。 菊科，一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。茼蒿具有补充维生素、清血化痰的功效与作用及营养价值。茼蒿中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素C等营养物质，有利于人体健康的需要。茼蒿还具有健脾消肿、行气利尿、消积通便的功效，可以治疗感冒、腹痛、肠炎、消化不良等疾病。此外所含有的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸可以养心安神。 在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。
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持之以恒3月前
解锁药食同源的奥秘，从一碗润燥羹汤到节气调理妙招，带你用中药的温柔力量，养出由内而外的好气色～记得关注，每日解锁健康新姿势！
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ha ᩚp ᩚp ᩚy1周前
#香菇的功效与作用
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田横新辉1周前
#荒野中绽放的花朵 #婆罗门参的功效与作用
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且听本草说1周前
天麻：只能缓解头疼？这几个隐藏功90%不知道！改善眩晕，告别天旋地转，舒缓麻木，手脚不僵不麻，调节状态，帮你安稳入睡！它对肝火旺、肝风内动的不适也有帮助，还能祛风通络，缓解关节酸痛。不管是偏头痛、神经衰弱，还是手脚发麻，都可以了解一下它的用法，别再用错啦，天麻的正确用法，今天一次说清！#天麻 #天麻怎么吃 #天麻的功效与作用
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北京东东姐4年前
东姐与你分享，圆白菜的功效！#原创 #分享 #圆白菜 @抖音小助手 @抖音广告助手 @DOU+小助手
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全家助农甑选1周前
#莲雾 #汁水丰富 #脆甜爽口 #新鲜应季水果 #莲雾的功效与作用
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5胎艾妈妈6天前
✅春末夏初饮食+艾灸指南请收好#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #养生 #养生知识
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苗侗古方6天前
#真实生活分享计划 #窃衣 #窃衣的功效与作用 #草本植物 #野生草花
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