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心理导师王愚4月前
钝感力：终结内耗的最高境界#钝感的力量 #培养钝感力 #钝感力也是一种幸福的能力 #敏感人需要钝感力
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柏拉图之门8月前
钝感力，不是木讷！ 别人一个不经意的眼神，能让你揣摩一整天，别人随口一句话，你能在心里演一整集电视剧。如果你也是这样，那么你可能缺少钝感力。#钝感力 #心理学 #钝感 #心灵疗愈
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38岁的GRACE姐姐4月前
“她不漂亮”但是只一眼，你就忘不掉了 #女明星 #美商 #面部分析 #文淇 #龙系
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啊咖哒·书屋·咖啡1月前
《钝感力》 🌟 核心定义 • 所谓钝感力，即“迟钝的力量”，是从容面对生活中的挫折伤痛，不过分敏感的能力。 • 钝感力是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。 • 钝感虽然有时给人迟钝、木讷的印象，但它是我们赢得美好生活的手段和智慧。 🧘 心态与情绪 • 对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。 • 不为琐事动摇的钝感，才是生活中最重要的基本才能。 • 只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，才能开朗、大度地活下去。 • 做事不要总是思前想后，别人说些不中听的话，听完就马上抛到脑后。 🚀 行动与成功 • 一旦下定决心，就能无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地前进。 • 即使听到讽刺，也是一副“与我无关”的架势，大大方方勇往直前。 • 这种钝感力，正是向崭新领域挑战、获得成功的原动力。 • 人能否成功，不完全取决于才能。能让才华经过磨练熠熠生辉的，正是坚韧的钝感力。 🤝 人际与关系 • 在人际关系中，钝感力是最重要的能力。 • 不要听到不中听的话就如临大敌，要仔细思考对方真正的意图。 • 婚姻生活是一条漫长的容忍之路，钝感力正是维持夫妻关系的秘诀。 • 对嫉妒、讽刺常怀感谢之心，面对表扬不得意忘形。 🛡️ 健康与生存 • 钝感力是保持身体健康的动力。 • 拥有钝感力的人，自律神经平稳，血管舒张，血液顺畅流淌。 • 睡眠良好的人，大多拥有钝感力。 📜 钝感力五项铁律 1. 迅速忘却不快之事 2. 认定目标，失败后仍继续挑战 3. 坦然面对流言蜚语 4. 对嫉妒讽刺常怀感激 5. 面对表扬，不得意忘形#每天跟我涨知识 #唤醒沉睡的世界 #不放弃的世界 #致世界 #无论世界种下绝望
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叶子老师1年前
韵味大于五官的东方美人 #周韵 #面部分析 #面部美学 #审美 #东方美人
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静心读书～3周前
活得通透的人，从来都不是太聪明 是不是总在意别人的眼神、纠结他人的评价？ 习惯性胡思乱想，深夜偷偷内耗自我消耗？ 这本《钝感力》早就戳破真相：敏感是天性，钝感是能力 学会对琐事“视而不见”，不纠缠、不自证，日子才会轻松通透👇 #钝感力 #渡边淳一 #停止内耗 #情绪自愈 #人生智慧
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知白1月前
气场你看不见，但绝对能感受到#气场 #强者 #弱者 #底气
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姐叫绿色心情1年前
屏蔽力，高敏人群的必修技能 #绿色心情的吐槽 #屏蔽力 #高敏 #社交
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卿火火爱分享3月前
#越早明白越好的道理 #创作者中心 #高敏感是种天赋 #认知思维 #成长
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许苏2周前
钝感力 #读书分享#钝感力 人生智慧#文学品读 #情感
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切片计划4月前
一个高敏感的人，会同时拥有超绝钝感力吗？ “敏感”的能力，其实是一种注意力偏向！只有当意识到自己的天赋和盲区，敏感才能指引着我们前行。#高敏感 #钝感力 #女性成长 #生活习惯 #抖音精选
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她的信与国4月前
第23集 敏感是天赋，钝感是铠甲：识别它，然后驾驭它 #高敏感 #钝感力 #内在成长 #情绪管理 #心理能量
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轻舟7月前
给自己保留一点迟钝 活得钝一点，才是对自己最大的温柔。 你是不是也经常这样：别人一句话、一个眼神，就能让你反复琢磨半天？过度敏感，常常让我们在无形中消耗了自己。其实很多事模糊一点，反而轻松；太清晰了，就容易陷入计较。就像有人发消息没及时回复，敏感的人会想“是不是我说错话了”，而钝感的人则会想“对方可能在忙”。一念之差，心境完全不同。有些事不急着下定论，时间自然会给你答案。 学会在复杂的世界里，给自己保留一层温柔的“迟钝”。心若迟钝风奈何，人若从容事自轻。#感悟 #钝感力 #自我成长 #人到中年 #情感共鸣
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心理师学婧11月前
高敏感和顿感力，哪种人会更幸福呢？ 高敏感的人心太细，容易受伤；钝感的人心太粗，好像什么都不在乎。可幸福不是非黑即白，而是你能不能在敏感的时候自我安慰，在钝感的时候不丢温柔。别硬撑，也别躺平，学会切换模式，才是成年人的真正超能力。#心理学 #情感 #情感@DOU+小助手 @DOU+上热门
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雅读1月前
钝感力 真正厉害的人，早把人生调成了静音模式，学会了钝感力。在社会上生存，钝感，永远比敏感更重要。#钝感力 #敏感 #提升认知 #人生感悟#大实话
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Mr. 璐先生1周前
高敏感者，请务必托举自己，离开底层。
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大旅心理3周前
高敏感人要学会做一个“烂人”#高敏感人群 #高敏感 #心理学 #自我提升 #自我成长
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西格码offer发送官2月前
🔸 钝感力，不是迟钝，是知道什么值得在乎。 练钝感，可以试试三个方法： 1️⃣ 建立“与我无关”清单：别人的看法、私下的议论，只要不影响工作，一律不关你事。 2️⃣ 聚焦“我能控制”的事：能控制的只有自己的行动和学习，老板怎么看你，你控制不了。 3️⃣ 拉长视角看问题：一年后，这件事还重要吗？如果不重要，现在就不值得内耗。 当你开始不在乎无关紧要的人和事，精力才能留给真正重要的成长。 共勉。💪 #职场感悟 #钝感力 #停止内耗 #高敏感 #职场成长
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李院长的护肤科普站1月前
易烊千玺颜值逆袭？骨相太硬朗了#脸部分析 #美学设计 #易烊千玺 #颜值
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者十妈妈9月前
“钝感”快乐,阿斯伯格的天生优势#阿斯伯格综合症 #家庭教育 #生活感悟 @DOU+小助手
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蔓点说2周前
真正的钝感力，恰恰是给敏感的人准备的。 能敏锐捕捉到别人的语气、眼神、潜台词，但我选择，不往心里去，不胡思乱想，不自我消耗，不会因为你随口一句话，就在心里演完整部剧。 如果说敏感是天赋，那么钝感就是选择。保持觉察，勇敢选择“忽视”，试试看。#高敏感#钝感力#抑郁#口播视频#女性情感共鸣人生感悟 #你撑得住你就配得上
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山西晨宇2月前
山西人在安徽合肥瑶海区房车露营生活Vlog.适当的饥饿能让人头脑保持清醒，眼神变得明亮，而吃的太多，尤其在摄入大量的精致碳水，加工糖和油脂，面部就容易呈现钝感，整个人也会昏昏沉沉，困倦疲惫，注意力难以集中。饮食有节，就连《黄帝内经》里也说，「饮食自倍，肠胃乃伤」。如果吃的太多，超过自己的消化能力，就会损伤肠胃功能，反而失去吃东西本身的意义。而适当的少吃，有意识的、适度地进食，在健康层面不仅能让消化系统高效工作，避免因为过度摄入增加机能运转负荷，也能让人在精神层面培养出更强的自控力，和对生活的觉察力，体验身体轻盈带来的轻松愉悦，和清明。当然这里说的少吃，不是说字面意义上的“少”，更不是说“不吃”，而是强调的一种适量，一种所谓的「恰到好处」，通过饮食上的节制，来获得身体上的健康，精神上的自由，以及对生活的更深的掌控和满足。“少食并不是忍饥挨饿，而是懂得适可而止。胃里七分饱，心里留余味，在刚好舒服的时候放下筷子，不贪最后一口满足。”少一口是清醒，多一口是负担。想想自己有段时间就经常暴饮暴食，常常吃的过饱，身体就变得很笨重，精神也开始浑浊，整个人常常处在一种睡不醒，打不起精神的状态里。而且很多时候，因为情绪化的进食，吃东西单纯是因为觉得好像什么情绪没满足，所以就不停的吃，以为吃饱了心里就会舒服，但每次反而越吃越难受，吃完还后悔，整个人却更不开心…所以还是要尽量少吃，在保证身心健康的前提下，合理规划进嘴的每一口饮食，同时不情绪化进食，如此你会发现，少吃带来的快乐真的是其他很多东西都无法替代的。#记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享官 #正能量 #上热门 @抖音小助手 @巨量算数小助手 @DOU+小助手
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鹿小星2周前
对事敏感，对人钝感#女性成长 #记录吧就现在 #敏感人需要钝感力 #高度敏感者 #钝感力又人格独立
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钉子向上生长1周前
钝感力#自我成长感悟 #创作者中心 #创作灵感
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云水禅心3周前
个人观点，仅供参考，无不良引导...... #情感 #情感共鸣 #人性 #人生感悟 #国学文化
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锦遇重生1周前
#人性 #钝感力 #不玻璃心 #智慧人生
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一只鱼化妆造型工作室1周前
钝感五官怎么化啊！！ 拥有同款钝感五官的宝子们，快来get同款微亚裔甜心妆吧#素人改造 #化妆技巧 #美妆 #投票 #化妆打卡
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焰焰子.1周前
妆教｜单眼皮钝感五官化姐感贵气骨相感妆容 #lurve荆棘公主 #妆容教程 #新手化妆教程 #贵气感妆容 #骨相修容
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裴宇晶博士九型人格2月前
8号人的钝感和敏感 #九芒星九型人格 #九芒星裴宇晶博士九型人格 #人格 #成长 #修行
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大众心理1周前
戒掉敏感内耗，钝一点真的会更快乐。 #心理学 #钝感力 #敏感 #心态变强
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荣为山海1周前
敏感的人，拥有一套分辨率极高的感知系统。如果说普通人的感知是标清的，那么敏感者的感知就是4K甚至8K的。他们能捕捉到别人忽略的细节：朋友眉宇间一闪而过的失落，爱人语气中隐藏的疲惫，甚至是陌生人眼神里流露出的无助。这种能力虽然在嘈杂的环境中容易让人感到疲惫，因为它意味着要接收更多的信息量，但它也是建立深度连接的基石。正是因为“看见”了别人看不见的东西，敏感的人往往最能理解他人的痛苦，最能体恤他人的不易。#书籍 #读书 #人生感悟 #心理学 #哲学
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白鹤很懂美1月前
免费帮粉丝设计#素人改造 #男生变帅 #反差
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灯下黑2周前
想要变帅的兄弟还是早点开智吧#男生必看#男生变帅小技巧#男生变帅该怎么做#变帅真的很简单
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养狗看老杨3月前
狗狗看你的眼神不一样，代表的意思也不一样～#养狗经验分享 #养狗小知识 #新手养狗 #科学养狗
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言先生1周前
她开始刻意回避你的眼神，滚床单时尤甚 越是相爱的伴侣，就越喜欢对视，视线停留在对方脸上的时间也越长。” 如果她连看都不愿意看你了，那说明你们的“近距离”已经被她切断了。她不是害羞，是不想跟你有“深度连接”。 #情感 #恋爱 #爱情 #认知 #科普
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谋略成长思维1周前
不要轻易展示你的洞察力，这是顶级高手的自保之道~ 洞察力是一种稀缺能力，但它从来不是用来炫耀的。真正的高手，往往看得最透，却表现得最钝。#洞察力 #强者思维 #谋略智慧 #自我提升 #高情商
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神外邓学云博士1周前
警觉这些你觉得无所谓的事情 #脑雾#健康 #大脑#神外邓医生#医学科普健康
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雄哥说商业4月前
为什么有的人很聪明，却没有做成一件像样的事 #自我成长 #认知 #人生感悟
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兰彦岭讲鬼谷国学1周前
曾国藩的识人秘诀，学会了你也是识人高手。 #涨知识 #国学智慧 #国学文化 #人生感悟 #认知
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北京眼袋宋春琼2月前
普通人想知道自己眼睛好不好看，3种形态眼神，自测一下 #变美 #眼睑下至 #眼袋 #避雷 #眼神
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大壮是只狗8884月前
狗狗看你眼神，都代表哪些意思呢？ 狗狗看你眼神，都代表哪些意思呢？#新手养狗攻略#科学养狗#狗狗行为解读#养狗小知识#养狗经验分享
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狗狗情报社2周前
狗狗眼神表达的意思，你都知道吗？ #狗狗 #养狗经验分享 #新手养狗 #养狗人
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幻思录1周前
孩子为什么越来越敏感多疑？ 孩子一句就炸、一看眼神就多想，不是脆弱矫情。他长期处于高警觉状态，靠察言观色自保，神经被环境磨得越来越细。 父母情绪不稳、频繁否定、关系不安，都会让孩子过度敏感。指责“玻璃心”只会二次伤害，先理解，再修复安全感才有用。 敏感是生存策略，不是毛病。给孩子稳定温和的环境，接纳他的感受，他才不用时刻紧绷，慢慢放下戒备。 #亲子教育 #家庭教育 #孩子敏感 #玻璃心 #高警觉 #情绪安全感 #育儿真相 #父母必看 #读懂孩子 #情绪教养 #亲子沟通 #原生家庭 #心理健康 #父母成长 #育儿觉醒
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自在古月（认知觉醒版）6天前
从小被说“想太多”，终于懂了这不是缺陷。 从小总被说“想太多”、“太敏感”。别人一个眼神琢磨半天，朋友没回消息反复撤回。后来才知道这叫高敏感人格。讨好不是性格软，是早年习得的生存策略。这条视频，给所有还在自我说服的姐妹。 #情绪管理#高敏感 #内耗 #女性成长 #真实生活分享计划
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消失年华1月前
内容取决于网络！天才头脑精灵
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心理师-马宁言9月前
#心理学#焦虑#高敏感人格特质#内向人格特质
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小暖成长加油站4月前
心大一点，钝感一点，想开了什么都不是，身体最重要#钝感力 #成长 #女人成长 #幸福感
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战神段姐（高街蒂）👑1周前
我知道你想说什么，但是…唉…你懂的🌚✨💦#段姐 #文案 #哭了
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burger自然美学小助理3月前
有喜欢王安宇的吗#王安宇 #面部美学设计 #自然美才是真的美 #创作者中心 #创作者扶持计划
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北京贝森摄影店2周前
原来普通人画对骨相妆容 真的可以拥有巩俐同款电影气场 你们觉得像吗？ 下次想看什么明星仿妆 评论区告诉我#明星仿妆 #巩俐仿妆 #写真测评 #不踩雷写真
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CC陈公子2周前
太清醒的人，真的会很累#读书 #钝感力#好书分享
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小眼看世界1周前
气场你看不见，但绝对能感受到#气场 #强者 #底气 #思维 #认知
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梦是佳人甲是梦6月前
INFP，敏感是你的天赋，不是负担。 找到属于你的表达方式，让情感自由流动，把感受（快乐与痛苦）转化成作品，这才是INFP的正确打开方式。#MBTI #INFP #情感 #心理学
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春天^_^6月前
六道轮回之路
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晚晚读书1月前
《钝感力》高敏感人专属救命书 别再因别人一句话、一个眼神内耗到崩溃！ 3个低成本练习＋3条行动清单 教你拥有「选择性迟钝」，把精力还给自己 敏感是天赋，钝感是铠甲 点赞收藏，内耗的时候翻出来看！#好书分享 #告别内耗 #提升自己 #职场生存智慧 #自愈自己
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化妆师丁丁1周前
新娘试妆vlog～讲解 #如何打造完美底妆 #温柔系新中式造型 #素人化妆改造入口 #杭州新娘跟妆 #新娘跟妆
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丽姐聊商业（银行辞职）1月前
气场强大的人#气场 #气场强大 #如何判断有钱人 #强者思维 #认知思维
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回归比邻星2月前
哪有什么「好女人」和「坏女人」？ #影娱年味不打烊 #了不起的精讲团
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