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程程•轻食零食
1年前
估计鸡胸肉也没想到自己可以做到,不腥也不柴!#减脂期 你就像我这样做,真的太好吃了#妈呀太好吃了 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦
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洋洋减脂日常(减重20斤已减13斤)
1月前
本以为都是广告效应,还得是刚哥啊!这次出的鸡排确实不错!好好吃啊!无论是自律期还是老人孩子吃都太方便了!#李维刚 #减脂期 #鸡排 #早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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小T的小厨房
1年前
本以为是黑暗料理,没想到是人间美味❗鸡胸肉居然还能这么做~~#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #家常菜 #鸡胸肉 #上热门
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月光要减脂
1月前
我以为在吃肉,原来在啃狠科技#运动营养#健身饮食避坑#鸡胸肉#科技狠活#减脂增肌
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三公仔食品旗舰店
1月前
你以为这是在做鸡胸肉,实际上它就是在做鸡胸肉#三公仔 #三公仔原型鸡胸肉 #鸡胸肉 #解馋
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懒懒不懒☀️zH
1周前
一直以为鸡胸肉是又干又柴的口感,没想到简单腌制一下这么好吃!又发现新大陆啦👍#减脂 #减脂期 #居家锻炼 #健身 #健身打卡
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萨摩多罗健身
1周前
#食物热量 #健身 #减脂 每百克蛋白质含量不如每百大卡蛋白质含量
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毛孩养护官满满
2周前
以为鸡胸肉牛肉是狗狗眼中人间美味,直到看见狗子为这袋鸡心…… #狗狗零食 #鸡心零食 #宠物鱼油 #平价养宠 #铲屎官日常
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科学有点甜
6天前
你嚼的“鸡排”,可能跟鸡没半毛钱关系 #青年创作者成长计划 #满级吃商通关赛 #鸡排 #涨知识
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无尽潮焗官方旗舰店
6天前
如果鸡胸肉有高考,那我这把是遇上了保送级别的学霸了,哈哈哈哈#好身材吃出来 #鸡胸肉#健身#零食
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儿外科曾嘉航主任
1月前
家长们不要以为所有的鸡胸都是同一种处理方案,鸡胸也分很多类型 #医学科普 #鸡胸 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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小曹的健康饭局
5天前
你的增肌没效果,可能连蛋白质都没吃够! 💪
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玉米稀饭(减肥版)
1月前
一个视频直观的看出所需的蛋白质#蛋白质食物 #新手减肥 #新手健身#真实生活分享计划#减脂餐
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郑州广电新闻综合频道
2周前
本想秀自律 结果被当成狗粮 本人急了:这是我吃的,网友:还别说 细看更像鸡饲料
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画一个健康
6天前
你以为在养生,其实在养病! #健康养生 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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毛线动物园
2周前
原来有些动物长的就跟P出来的一样,离谱程度根本不像地球上的产物#动物 #动物解说 #神奇大自然 #神奇动物 #神奇动物在抖音
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科学骚话
2周前
减肥必须吃鸡胸肉吗 你以为减肥必须吃鸡胸肉?其实是你的脂肪在偷笑,看你把自己逼成“吃草苦行僧” 牛里脊、虾、去皮鸭胸蛋白质不输鸡胸。水煮鸡胸柴得像纸箱,吃三天崩溃暴食一包薯片全回来。换去皮鸡腿肉、卤牛腱、蒸鱼都行,总热量和蛋白质到位比硬啃鸡胸重要一百倍。 评论区说说:你为减肥吃过最难吃的东西是什么? #科学骚话 #减肥 #鸡胸肉 #冷知识 #健身
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詹老师老师
6天前
原以为农家菜能有多好,结果证明是我错了#美食探店 #台州美食 #五一去哪儿 #真实生活分享 #大实话
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厨子小申不会练
4月前
别在关注什么蛋神了 鸡胸肉神也来了 吃了还柴 你来砍我 这个视频有点长 估计没啥人看😂#蛋神 #鸡胸肉神仙吃法 #鸡胸肉 #健身餐
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一个池子
2周前
小狗:下次见面 我们可是敌人了 #娱乐 #搞笑#小狗
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娱分享
1周前
3大奇特生物#动物 #奇特
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软萌小猫咪
6天前
#萌宠出道计划 #萌宠 #宠物 #搞笑 #猫咪 @抖音小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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阿豪减脂说
1月前
吃对减脂餐很重要,锐评生活化减脂餐 #减脂#减肥#减脂餐#锐评健身餐#减脂小知识
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猫咪养护科普官-CC
1周前
猫咪眼中刻在基因里面的人间美味有哪些,你知道吗? #科学养猫 #养猫经验分享 #养猫经验 #猫咪零食 #养猫人
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减肥真心话|美食大冒险
8月前
沙县王果然没骗人!#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂期 @自强不息归来 (我还以为是他常年自律没吃过什么好吃的东西呢)
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李四真的皮
4月前
这确实也太大了点,本来以为不好储存,结果是独立包装#萌宠好物 #地狱厨房 #宠物鸡胸肉 #新手养猫
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dontsleeptoolate
3周前
看戏vlog产出!! #枕头人 #vlog #vlog日常
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郭同学的秘密实验室
4天前
毒理学博士,从夯到拉,锐评科技小零食! #京东#又好又便宜#信息差#锐评#零食
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胖子搞笑解说
6天前
果然有时候你不逼自己一把,都不知道自己能爆发多大的潜力?#万万没想到#搞笑#离谱#整活
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盼盼
5天前
#鸡肉干 #鸡肉干小零食 #追剧小零食 #解馋 #好吃停不下来 这个 鸡肉干的口感也太像牛肉了吧!味道真的绝绝子!追剧嘴馋来几根!好吃解馋还补充蛋白质!
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刘欣美
5天前
37岁离婚送自己上兴趣班的一天 #妙可蓝多奶酪小三角 #独居日记 #vlog
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中国菏泽网
2周前
本想秀自律 结果被当成狗粮 本人急了:这是我吃的,网友:还别说 细看更像鸡饲料
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陈皮Ameni
1周前
清空冰柜计划Day—1低脂脆鸡排 今天消耗了一袋鸡胸肉,做之前还以为会不好吃,没想到非常美味!减脂期也很适合做的鸡排。 鸡排所需材料:500g鸡胸肉(不减脂可以换成去皮鸡腿肉,口感更好)、100g蔬菜(胡萝卜丁、玉米、青豆都可以)、白黑胡椒粉、黑胡椒盐、玉米淀粉、中筋面粉、空气脆麦片(最好用玉米片)、鸡蛋、葱、姜、橄榄油、蚝油、生抽。 具体步骤:1、鸡胸肉切成条倒入搅拌机,期间准备20g葱姜水。 2、搅拌前,加入1/2勺蚝油、1勺生抽、1勺玉米淀粉、1/4勺白胡椒粉、1/4勺黑胡椒粉、1/4勺盐、1勺黑胡椒盐、2勺橄榄油、1个鸡蛋、葱姜水,搅拌成肉糜的状态。(这里的勺是喝汤的小瓷勺) 3、在肉糜中加入100g蔬菜丁,不要加太多,不然不好成型。搅拌上劲后手上抹点油平均分成6个圆子,压扁。 4、准备三个盘子,分别放碾碎的燕麦脆(最好玉米片)、两个鸡蛋液、100g中筋面粉(加入1/2勺黑胡椒盐会很香)。肉饼依次粘面粉、蛋液、燕麦,双面喷油,再放入烤箱170度16-18分钟即可。 #解锁鸡肉的多种吃法 #低脂低卡美食
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江姐吖
8月前
我发现了一个巨好吃的鸡胸肉条,它不是那种又硬又柴的,吃起来有嚼劲特别香,还特别入味的,平时饿了馋了的时候来上几根,真的太满足了,关键好吃解馋还补充蛋白质#追剧小零食 #好吃到停不下来 #鸡肉条#鸡肉干#妈呀太香了
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Kiki是我哟
1周前
我以为看错价格了,到手17片鲜嫩多汁的大鸡排才这个价!而且奥尔良和黑椒两个口味都好吃!#鸡排 #空气炸锅美食 #低卡低脂餐 #奥尔良鸡排
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刘小闹嘴真馋
2月前
鸡胸肉这么做,我爸竟然以为是牛肉! 祝大家小年快乐!麻辣鸡丝配小酒,咱们幸福的生活即刻拥有!#麻辣鸡丝 #下酒菜 #大厨养成记 #美食教程 #在家研究美食
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秋风动物圈
1周前
傻鸟进门惊喜多多 #动物救助 #万物皆有灵性
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嚯帕迪派官方号
1月前
6斤的鸡胸肉干,你以为的,实际上的... #宠物零食 #宠物零食自制 #宠物零食推荐 #宠物生活馆 #鸡胸肉干
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阿灿零食测评
1月前
薄脆鸡胸片 薄脆鸡胸片#零食测评 #美食测评 #美食推荐 #零食推荐
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错觉0oゞ
3周前
本来买它是当管理期解馋小零食的,没想到嘴馋的老公也爱吃,他吃了一晚上都以为在吃牛肉干。不是牛肉干吃不起,而是鸡肉干更划算。关键外面卖半斤的价钱,在我这能买一斤。#鸡胸肉 #肉干 #零食 #解馋 #追剧小零食
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阿豪爱健身
1月前
你以为的100克碳水和实际上的100克碳水,减脂期根本不用吃水煮菜!#减脂 #内容过于真实 #健身#减脂饮食 #健身干货
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名潮咖甄选
1月前
你以为他是牛肉干,其实他是鸡肉干!好吃不贵,打工人的平替零食
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翟医生打怪兽
7月前
有点突起不一定是鸡胸,也可能是叉状肋杵状肋,一般不影响身体健康。#翟医生打怪兽#鸡胸#叉状肋#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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妙涵百货
1周前
本来是我买来自己解馋时吃的 #鸡肉干 没想到全家都跟我抢着吃!它不仅好吃解馋还高蛋白,入口不腥不膻越嚼越香,追剧嘴馋的时候来一根太香了 #零食 #农香森鸡肉干 #解馋 #鸡胸肉干
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芬芳好物优选
2周前
我真的是太爱这个鸡胸肉了,它真的比鸡腿好吃太多了,而且它的热量还很低,吃起来很鲜嫩,一点也不柴,平时饿的时候来上一包,既解馋又饱腹,还可以拿它当做晚餐去吃,好吃的同时还能补充蛋白质。如果你也想身材变好,一定要坚持吃一段时间,你会感谢我的。#鸡胸肉#好吃#美食#分享#推荐
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嘟嘟姐向前看
1周前
哈哈贪便宜抢的,室友们都以为很贵#袋鼠先生 #鸡胸肉 #开袋即食 #超便宜超划算 #抖音入手的好东西
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好好生活
6天前
真的有人能吃的下去嘛?#减肥 #减脂食谱 #美食
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江禹的江
1周前
当年轻人走进菜市场 #内容过于真实 #买菜 #菜市场
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星娱酱
1周前
我以为当宠物博主至少得有一个宠物...
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小野总
2周前
今天的饭过于健康了#狗狗吃播 #沉浸式吃饭 #创意狗饭 #狗狗配饭 #咀嚼
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八宝动物园
3月前
猫咪 我叼着一块大得遮住半张脸的鸡胸肉,穿过城市的街道,路人看我的眼神像钉子,他们以为我是偷的,可我没有#青年创作者成长计划
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苑仓百货优选
1周前
#饮食文化 #好吃不归 #强烈推荐#好吃到爆 #那斯尔烤肉@DOU+上热门 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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娱乐芝士酱
1周前
俺猫猫大王有个“外室”又怎么了啦~(素材来源于@静安十点半€ )#小猫 #萌物 #宠物 #意外
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知食分子
3周前
你吃的不是鸡排,是浸满化学剂的“健康陷阱” #科普 #食物科普 #鸡排 #食品安全 #涨知识
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呆呆瘦
4周前
#健身 #foyes #蛋白粉推荐
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N̷a̷欣儿低卡轻饮食
1周前
天哪,这也太卷了!管理期追剧解馋必备的鸡胸肉干,你看看现在两袋才啥价!强烈推荐沙嗲味和香辣味!越嚼越香比牛肉干还要好吃#追剧小零食 #鸡肉干 #解馋 #超便宜超划算
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凯诺爱健身
5月前
吃货测评!锐评沙县王鸡胸肉!#自然健身王正浩 #水煮鸡胸肉#健身饮食 #大学生健身喜欢王老师很久了!第一次试!没想到…
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猫咪养护科普官-CC
5天前
猫咪眼中刻在基因里面的人间美味有哪些,你知道吗? #科学养猫 #养猫经验分享 #养猫经验 #萌宠好物
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超人琪来捏
5月前
如何正确的吃汉堡炸鸡#减脂餐 #偷吃 #汉堡炸鸡 #自律
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还能再吃一碗
1月前
很多人蛋白质其实可能都吃少了#小知识 #健身 #减脂 #科普
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泡泡摸娱
3周前
从今天开始 我将把自己当狗养! #万万没想到 #生活方式 #自律 #狗狗
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最新发布时间:2026-05-02 05:17
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