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辣椒耶耶1周前
10斤肉对于一个人的变化 我原本打算瘦到100斤的时候再发这个视频但是10斤对我的变化真的超级大 虽然不多但是只有我自己知道我是真的瘦了并不是网上说的水分 我之前一直觉得自己不算胖 上高中的时候我也不知道是压力还是什么吃到了120多斤一直说减肥但是还是忍不住吃可能这个体重并没有对我的生活造成困扰 我从小的生活的环境导致我是一个敏感的人 高中放假每次去姥姥家 姥姥经常对我说的话就是我“吃的又高又壮的”转头说弟弟瘦了我知道老人说这句话并没有别的意思 但是我听见了就是不好受可能女孩子都不喜欢被人说胖 身边的人只要有人说我胖什么的我都能不开心一整天从这以后我才明白我真的吃的越来越胖 我越来越不喜欢自己了减肥也是越减越肥 上了大学之后有了足够的时间 我这次一定要改变我自己 我要瘦现在我花了一个月瘦了10斤但是我已经很满意了因为我这次真的坚持下来了我终于从XL码变成M码了我会继续努力的 瘦到100斤的时候我才会和自己真正的和解 到时候我要好好控制自己 我再也不要减肥了#小基数 #减肥逆袭
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产后减肥的诺诺5天前
运动减肥瘦10斤前后变化 4.9→4.30，74.9→69.8，掉的不多，刚好10斤，能看出前后变化吗？ 5月目标10斤，你的目标多少？一起监督打卡！ #运动减肥 #减肥 #产后减肥 #前后对比
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160斤小黄逆袭记1周前
姐妹们瘦了10斤的变化大吗？#减肥前后对比图 #减肥前后对比 #减肥瘦下来 #减肥
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小琼爱分享1年前
肉肉的鼻子减肥后会变挺，不要相信那些个半个月瘦10天的夸张减肥标题，真能够这样瘦，脸早就垮了！#减肥对外貌改变有多大 #减肥前后对比图 #变美 #瘦鼻 #原相机拍摄
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家宜｜慢调减脂5天前
你知道瘦30斤和10斤的变化吗#减肥#体重管理#身材管理 #变化 #减肥逆袭
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潘潘Silvia1月前
我来告诉你什么情况下瘦下来会变好看！ #变美变瘦变好看#瘦身#马思纯#变美逆袭#前后对比
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赵火苗10月前
呼吸瘦鼻法～鼻子变化过程全记录 #瘦鼻操 #大鼻子 #鼻翼缩小 #瘦鼻翼 #瘦鼻
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一米八.6天前
顺便瘦了10斤#鼻子变化
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山西减重代谢外科任崇仁9月前
瘦了10斤后，身体会有哪些变化？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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小A（减脂版）1周前
128➡️105 我频繁的记录着 因为我知道这一次 我一定会成功#真实生活分享计划 #减肥逆袭成功 #小基数减肥历程 #瘦二十斤的变化
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Serena.（-30斤版）5月前
120-88斤｜瘦身变化全过程来了～ 给你一点动力！#逆袭 #减肥 #减脂 #前后对比 #小基数减脂
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Zach李拜天9月前
“瘦了才知道自己底子有多差” #内容过于真实 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看 #反差
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满级伤心玩家10月前
一直瘦的人才知道自己底子有多差 #减肥对外貌改变有多大 #减肥前后对比图 #爆改 #反差 #逆袭
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蛋蛋君2周前
老己，恭喜你坚持下来获得了更多的人生机会#逆袭#反差#自律#减肥后脸部变化
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麻薯糯七七9月前
减肥对鼻子五官和外轮廓的变化有多大？#逆袭 #减肥 #看到最后 #爆改 #减肥对外貌改变有多大
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赵火苗11月前
半个多月没有做任何瘦鼻锻炼，对比看看会不会反弹｜呼吸瘦鼻法 #瘦鼻 #瘦鼻操 #瘦鼻翼 #瘦鼻拒绝蒜头鼻 #鼻翼缩小
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小胖雨吖！6天前
岁月交替我容貌 颜值我不在少年 #减肥前后对比图 #瘦下来做最美的自己
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-11（高三9月前
120-90｜女高减肥心得！全程无光！ #前后对比 #减肥 #高中生 #变美 #逆袭
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搞笑女👧一个7月前
135➡️95的变化｜有意志干啥都能成#瘦下来做最美的自己 #減肥 #逆袭 #减肥成功对比图
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9791月前
自用鼻子变好看方法分享，希望对大家有帮助#瘦鼻操 #瘦鼻 #高鼻梁 #面部瑜伽 #变美逆袭
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整形外科杨凌飞6月前
减肥瘦了，鼻子会变小吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #术后 #隆鼻
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马百万要变美2周前
宝子们快帮我看看，好像有用呢？外网超火瘦鼻操 0成本get小翘鼻#瘦鼻 #瘦鼻操 #塌鼻梁 #面部瑜伽 #变瘦变美变好看
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一只椰5月前
98-80/那些瘦了很爽的瞬间… #前后对比 #减肥逆袭 #经验分享 #美那有高阶元气铁 #看到最后
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自律的大头2月前
瘦鼻操实测｜Day1 原始鼻子状态 每天坚持，一周后对比 关注我，一起变好看不踩坑#蒜头鼻 #瘦鼻翼 #7天变美 #塌鼻梁 #原相机测评
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清风……1周前
瘦下来居然是……#剪映 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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柒柒🌱🌱『主页置顶 娶名』6天前
手痒看了一下自己不同体重的颜值变化，结果惊呆了！！！#减肥后的样子 #不同体重颜值的变化 #减肥前后对比图 #在抖音实现预瘦了 #剪映
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铛铛啷铛6月前
关于我的鼻子是怎么变好看的！ 想起露思的话：“如果你们觉得一个女生变好看了就是因为整容的话，那你们看到的世界太小了.”#整容 #鼻子变挺 #鼻子变好看 #大鼻子 #肉鼻子
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清风……6天前
瘦下来居然是……#剪映 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #终于我的预瘦转场用上了
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生菜一口闷🥬2月前
127-97瘦鼻教程来了 别再瞎捏鼻子了，小心越捏越大！一次就能看见效果哦！长期坚持会有很大改善！#瘦鼻 #瘦鼻教程#刮痧板瘦脸 #变美 #变美小技巧
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修鼻博主3周前
全程记录 | 21天蒜头鼻消肿变小改造计划#蒜头鼻改造计划 #蒜头鼻#减肥 #青年创作者成长计划 #抖音风格实验室
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CC-极简饮食4月前
你的眼睛本来很大，鼻子本来很挺，是被肉挤没了！#颜值 #变化 #减巴
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单千万（好物版）9月前
塌鼻子也能平地起高楼！千万不要错过这精华版瘦鼻操跟练！ #瘦鼻#瘦鼻操 #高鼻梁 #塌鼻子
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自律的大头2月前
瘦鼻操第5天真实测评✅ 只练鼻子，脸直接精致一圈 朋友都看出来变化了 不医美、不花钱 每天5分钟，坚持真的会赢！#瘦鼻 #瘦鼻翼 #变美 #精致女人必备 #塌鼻梁逆袭
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清辉月6月前
宽鼻头练这个，鼻子真的小了一圈！ 视频为个人经验分享 效果因人而异 需要日积月累的坚持 仅供参考#蒜头鼻 #塌鼻梁 #面部瑜伽 #瘦鼻 #变美
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赵火苗11月前
为什么要说我鼻子和以前没区别😭｜呼吸瘦鼻法 #瘦鼻操 #瘦鼻翼 #鼻子修容 #大鼻头 #缩鼻翼
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鳕鱼（➖40斤）1周前
“再穿不下去年那条裙子” #爆改 #反差 #变美变瘦变好看 #逆袭
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小渔的变美日记（主页可进群打卡）6天前
小基数45天13斤，做自己的女娲#逆袭 #反差 #面部瑜伽 #变瘦变美变好看
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马百万要变美1周前
变美指南——瘦鼻操 不是吧，这好像魔法🔮#变美 #鼻子 #鼻子宽 #鼻翼大 #鼻子大
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百亿小鲨鱼8月前
从蒜头鼻到小翘鼻，鼻子变高变挺的方法有了！ #塌鼻梁 #鼻基底凹陷 #高鼻梁 #蒜头鼻
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卡拉～6天前
两年而已，变化能有多大…#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡#帅哥
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小安东1周前
每天跟练瘦鼻操2分钟！鼻子变高变挺！ #鼻子 #瘦鼻子 #面部瑜伽 #变美小技巧 #变美逆袭
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Gigi不喜欢做有氧1周前
我在记录辟谷，你在diss我的鼻子？整鼻子有风险，能不整就别整！#好看的鼻子 #分享我的变美经验 #鼻子恢复过程 #修鼻教程
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钱堡鼓鼓🎀6天前
两年而已 变化能有多大…#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡 #帅哥
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皮唠鸽XD1周前
减肥一个月！进度报告请查收(´▽｀) #减肥 #小基数减脂 #健康饮食 #减肥记录 #减肥前后对比图
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Nii5月前
训练7天鼻子真的变小了！#瘦鼻 #变美逆袭 #面部瑜伽 #创作者扶持计划 #变美
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一一（自律中5月前
小宝们蹲的瘦鼻跟练来啦#面部刮痧 #瘦鼻 #变美逆袭 #瘦脸
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贝个贝蒂7月前
从土女到美女的四个版本进化 #变美逆袭 #前后对比 #爆改 #逆袭 #审美
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Kiss羊6月前
135➡️97｜减肥减掉的其实是我的自卑 记录自己真的是一件很有成就感的事情#逆袭 #小基数减脂 #健身 #减肥动力 #减肥小知识
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富茶张张1年前
不是吧？难道这是魔法？鼻子真的小了一圈 #变美 #鼻子 #鼻子宽 #鼻翼大
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源缘1周前
鼻子大咋办 我用三年缩小了我的鼻子 #男生逆袭 #男生变帅小技巧
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李小凡.1周前
来看看“减肥后逆袭”的四大反差转场，你更喜欢哪个呢#减肥后逆袭#精选@抖音热点
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都还没睡6月前
减肥对五官的影响#日常分享
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念念大王1周前
你就是知道自己和以前不一样了 #胖女孩 #减肥 #成长
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整形医生房志强9月前
宽鼻子大鼻头改善#鼻整形 #隆鼻 #大鼻头 #变美
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马上瘦了的婉婉(换头版)1月前
鼻子眉骨20天啦，回落了一点点，但是形态仍然好看
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A 《L在Yove心里》2周前
这件我想了无数次的事，终于做完了，后续恢复也会慢慢更新，一起期待蜕变吧～#vlog日常 #变美逆袭 #fila跳进春天 #Do鼻
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