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5点1周前
抑郁躯体化断根，其实很简单 #抑郁躯体化#焦虑症#抑郁#躯体化#心悸
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小黑爱科普1周前
男人多吃这四种食物，每一种都有研究考证。#健康饮食 #男生必看 #科普 #涨知识 #小黑爱科普
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柒柒柒1周前
#失眠#肝气郁结#焦虑#抑郁
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经纬1月前
焦虑到想躺平？别光怪压力大！ #焦虑 #情绪管理 #压力 #营养与健康
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张老师咨询工作室B21周前
别焦虑无用事 从吃饭开始 #饮食调理 #养胃干货 #健康习惯 #戒掉焦虑 #饮食结构
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薛胖暂时胖2周前
#佛系减肥 #好好吃饭好好生活 #拒绝焦虑 #吗呀太香了 #吃瘦不饿瘦
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小李很爱吃✨1周前
拒绝焦虑，好好吃饭～练后餐的快乐谁能懂～ #真实生活分享计划 #妈呀太香了 #练后餐 #牛肉面
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颜世小宇（好好吃饭）3周前
想吃直接吃，别绕圈，别焦虑，情绪健康也很重要 减脂属于长期主义，稳定保持才重要#减脂饮食攻略 #创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 #解馋
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李心艾（辣妈自律版）2周前
别让焦虑影响状态，吃饱吃健康，好状态自然会来 #PositiveHotel #治愈焦虑 #轻食生活
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武汉同普心理1月前
发现抑郁别害怕，3种食物放开吃，把抑郁“斩草除根”#抑郁 #健康dou起来 #创作者扶持计划 #张清 #知识分享
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小慧的重生1周前
健康不是一切，但失去健康就失去了一切。好好吃饭，不焦虑、不敷衍，身体会给你最好的回应！#癌后饮食 #记录生活#吃岀来的健康 #蔬菜汤 #恰巴塔
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张张很努力🌼(努力版)1周前
#全职妈妈做自媒体 #创作者中心 #创作灵感 #吃香喝辣柠檬苏打 #洛阳名仁苏打 @DOU+上热门 @DOU+小助手 姐妹们别被一时的流量焦虑了，你越放松结果越好，你越不在乎就越顺利，不要急于求成，慢慢来累了就歇歇，一切美好便会水到渠成一起加油
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张叔有点焦1月前
抗焦日记14：虽然在不需要的年纪得到了少年时的期待，但依然会让人开心，所以大部分遗憾是可以弥补的，别那么较真，30几岁的方便面和10几岁吃的一样好吃#焦虑 #焦虑症治愈系 #吃播#美食 #vlog日常
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成都市温江三医院欧阳医生1周前
想要大脑多分泌快乐因素，这几种食物换着吃 #抑郁 #青少年抑郁 #静脉快速抗抑郁 #医学科普 #抑郁焦虑
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二胖不胖2周前
管理期的姐妹外食真的不用焦虑～ 偶尔一次随心吃，根本不会打乱长期节奏！ 别被卡路里绑架，跟着身体饥饱感走， 放松心态，才是好好维持的关键呀✨ 今日放纵饮食记录： 早：董爸爸双拼烤饼＋水晶糕女孩牛奶水晶糕 午：阿姨大排档·鸭三件＋牛肉炒泡面＋2小碗饭＋桑葚蓝莓果汁 下午茶：瑞幸钱塘龙井拿铁 晚：花蛤炒牛蛙＋炒螺丝＋半碗饭＋百香果啤酒 #饮食记录 #外食不焦虑 #拒绝身材焦虑 #好好吃饭
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爱豆老师讲升学1周前
孩子学习压力大身心俱疲，五一假期抓紧给孩子补❗️#家长必读 #营养补充#学习压力大
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失眠专家马界主任1周前
#失眠 #焦虑 #中医传承 #四川成都 #失眠专家马界主任
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小赵要努力～（目标95）1周前
#大餐救星 吃多了焦虑后悔的，大餐后来两包，酸甜好喝还没有负担#自用好物推荐 #仙女都在喝什么 #吃货必备 #大餐后喝什么
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成都贺立新讲心理1周前
紧张心慌坐立不安，大多和前额叶有关，别再怪孩子了#抑郁 #青少年心理 #成都看心理 #贺立新看心理 #心理健康
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好好吃饭（吃丸兽）1周前
减肥想要摆脱焦虑 那就去做 我们的生活中或许每时每刻都充斥着焦虑 可以暂时休整 但不要停下 只要向前走 终有希望#减肥逆袭 #慢慢来是诚意 #焦虑症自救
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小赵要努力～（目标95）1周前
吃多了，焦虑后悔的，来两包，一键清空库存#自用好物推荐 #仙女都在喝什么 #吃货必备 #大餐救星#大餐后喝什么
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赵不凡2月前
#正能量 #情感 #心态好一切都好 #知识分享 #拒绝内耗 当你为小事焦虑时，想想这是生命最后一天你还会在意吗？别内耗自己！去品尝美食、欣赏风景、热爱生活，毕竟我们只活一次 答应我 开心点
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大文子1周前
别焦虑了，焦虑没个卵用，吃好喝好睡好才是王道！
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Ai-老张1月前
别那么焦虑和烦躁！一杯奶茶20块可以买20个鸡蛋，可烦躁的时候不可能一口气吃20个鸡蛋吧。#剪映 #脱口秀搞笑视频 #拒绝焦虑 #姐妹
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减肥不焦虑 阿峰3月前
看完这期，别再焦虑吃什么了，家人们。 #dou上热门 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #减肥焦虑 @DOU+小助手
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精神心理科专家余主任2月前
焦虑症不想吃药 送你5个小妙招 #北京精神科 #精神科医生余学 #焦虑症 #焦虑 #对抗焦虑症
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ZNJ一颗甜果子6天前
家里一定要备点吃的～ 别跟我一样，半夜只能吃煮鸡蛋 愿所有的人都能好好吃饭，好好生活
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心成疗愈3周前
3分钟告诉你如何破解焦虑，疗愈师吃饭的家伙 #焦虑 #内耗 #原生家庭 #心理疗愈 #女性成长
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YESING艺心妍究院官方号1周前
姐妹，拒绝焦虑 #姐妹#拒绝焦虑#女老板#女性智慧 #内容过于真实
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李金颐athena1周前
15分钟公园效应在任何焦虑的时候都适用。那天我只是走进公园 在阳光下晒15分钟 大脑就像被重新开机 但晒太阳虽好 可别晒伤自己哦 #vlog日常 #蕉内凉皮防晒衣 #蕉内凉皮 #大风量巨凉快 #青年创作者成长计划
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精神心理科中医闫俊英1周前
人生不过三万天，松弛点，别紧张。#中医 #正能量 #拒绝焦虑 #心态好一切都好 #放轻松
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了然.1周前
#80年代 低血糖时人容易易怒、焦虑，吃点东西能让血糖平稳，心情也会舒服很多。
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夏辉不胖、2周前
焦虑没用干饭要紧#谁懂这一口的好吃程度 #深夜放毒 #男人 #惬意时光 #馋哭了
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刘佳老师解焦虑4月前
我焦虑突然好了，分享三个走出焦虑的宝贵经验！ #焦虑 #情绪认知 #干货分享 #积极暗示
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彭李妉医生2周前
压力大就想吃东西？不是你的错，这样破局 #医疗健康创作训练营
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周文强圣贤智慧🪷6天前
吃好点，穿暖点，保持好心情。手里拥有的，就好好珍惜；实在得不到的，就学会放下。不纠结过往，不焦虑未来，把日子过舒心，把自己过通透。 #人生感悟 #励志 #周文强 #治愈文案
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超级辣妈（静安路店）6天前
过节！吃多了别焦虑就当增那个代那个谢了😃#开心快乐就好 #五一快乐 #该吃吃该喝喝遇事别往心里搁
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一语入心、情绪馆1周前
#拒绝内耗拒绝焦虑 #我没事我很好 #情绪管理 #情感共鸣 #生活百般滋味你要笑着面对 @DOU+小助手
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吃瓜4周前
解决迷茫与焦虑 老祖宗的智慧才是终极答案 #治愈 #国学智慧 #为人处事 #迷茫 #成长
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Daniel ch1月前
当你焦虑的时候，别想，试试这个 #焦虑#心理学#精神健康
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李莎谈焦虑3月前
走出焦虑，别让焦虑主宰你的生活#焦虑 #抑郁 #躯体化 #疗愈
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美央1周前
什么都别焦虑 #心里话 #干货分享
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君君要逆袭1周前
#无自用不分享 燕麦巧克力🍫饼干，好吃别贪多，嘎嘎给力#大餐补救 #大餐后吃什么 #吃货必备 #燕麦巧克力
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贺安无忧1周前
#五一去哪儿 #成都 #贺方仙 #养胃
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幸福蛋糕 PQ1周前
#中考焦虑缓解 #家庭教育智慧 #亲子沟通技巧 #父母情绪管理 #家长必读指南
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小赵要努力～（目标95）1周前
酸甜好喝别贪多，嘎嘎给力#大餐后如何补救 #吃货必备 #自用推荐 #仙女都在喝什么 #大餐后的救星
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反焦虑营养乐园2周前
拉高代谢·抗饿早餐的关键：蛋白质 早餐别再糊弄了！ 多多蛋白和膳食纤维才能开启一天好状态！ cr.aliaalifts #健康科普 #冷知识 #早餐吃什么 #提高代谢 #抗饿
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清醒女子图鉴6天前
别再焦虑了，也别再内耗了。沉下心来，把这15件事做到极致，三个月后，你会感谢现在的自己。 #坚持的意义 #低谷逆袭 #自我提升 #女生成长 #清醒认知
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女心理师李老师1周前
焦虑怎么调整 焦虑怎么调整#焦虑 #焦虑症 #精神内耗
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珍姐2周前
别再焦虑了……#告别焦虑 #焦虑
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赵大湿1周前
你焦虑个鸡毛啊！#赵大湿 #焦虑
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Gina的静观生活1周前
还在焦虑的你，一定要看完这个视频！ #静观#自我关怀#情绪管理#mindfulness
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宁宁爱学习1周前
不要焦虑。好好吃饭好好睡觉
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耶呼肉蛋堡1周前
别焦虑！按部就班的上班就很幸福了阿 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #工作状态belike #打工人
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易易成长6天前
明明不饿就是想吃？吃完又后悔骂自己？ 其实不是你自制力差，是焦虑让皮质醇飙升，直接刺激食欲中枢。 想吃的时候先喝杯水，问自己：我是在填胃，还是在填情绪？ 情绪饿了别用食物填，找到情绪的出口。 情绪性进食不是你的错，你值得被温柔对待。 #情绪性进食 #焦虑 #皮质醇 #情绪疗愈 #易易成长
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重庆精神科周建初4月前
焦虑的人少吃这3种食物，你知道吗？ #别划走 #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #重庆精神科
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