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皮皮蟹9月前
丝瓜汤，一点水都没下的丝瓜汤，超级美味 #邪修 #丝瓜汤 #微波炉美食 #懒人快手菜
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金小厨8月前
邪修做饭就是好，不开火少洗碗没油烟，6分钟就可以喝上鲜甜的丝瓜汤#微波炉美食 #丝瓜鸡蛋汤 #邪修做饭交作业了 #好好吃饭大赛
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大眼爱吃饭7月前
微波炉6分钟丝瓜鸡蛋汤 微波炉做饭真的太方便了，不开火无油烟，不流汗不要太友好#微波炉美食 #微波炉专用碗 #我的厨房有仙器 #好物分享🔥
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多吃蔬菜9月前
微波炉真的太快了，夏日神器，省电省燃气 #懒人美食
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禾子香香饭🐽7月前
微波炉做丝瓜汤，这也太方便啦 ♨️8分钟搞定一碗丝瓜汤，邪修做饭就是快 💓不用开火，不用刷锅，没有油烟 🌟干燥的秋冬天气，喝碗丝瓜汤降降火气~ #微波炉 #丝瓜汤 #丝瓜 #懒人美食 #邪修
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紫苏姐姐8月前
阴雨天气，就适合在家做酸汤锅，开胃消食，简直不要太爽😘#食材基础做法就不基础 #微波炉美食 #邪修是怎样养成的#酸汤火锅#酱丰园
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高压郭6月前
20分钟用微波炉搞定一饭一菜一汤，己所不欲，那就交给工具#微波炉美食 #厨房好物 #我的厨房日记 #快手菜 #强烈推荐
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磊沐微波干燥机厂家思玉7月前
微波炉版西红柿蛋花汤全过程来啦！视频里忘记调味了，大家最后按自己的口味加点调味料就可以啦！#微波炉美食 #西红柿蛋花汤做法 #山东磊沐微波 #微波炉用法 #懒人美食 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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香菜小米辣8月前
解暑又好喝的绿豆南瓜汤 解锁南瓜的一生 #南瓜的神仙吃法 #电饭煲美食 #家常菜教程 #好吃又营养 #南瓜汤 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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海盐胡椒酱7月前
用微波炉解锁新的做饭方式，不开火十来分钟饭菜一锅出，鼓汁排骨，水油焖丝瓜，营养美味又方便。米饭也和电饭锅煮出来的一样～简直是懒人福音！#低卡低脂餐 #减脂食谱 #水油焖菜 #懒人快手菜 #微波炉美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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吾今天吃点啥9月前
上班带饭｜夏天的简易饭｜微波炉花蛤苦瓜粉丝汤 不开火无油烟厨房小白必备#带饭上班 #谁懂这一口的好吃程度 #微波炉 #干净饮食
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林清柠8月前
用微波炉10分钟做出了一饭一菜一汤 有荤有素甚至还有海鲜，营养搭配均衡还没有油烟，味道一点不比守在灶台边煮出来的差 太适合懒人党了#在家吃清爽干净的饭菜 #微波炉界的三剑客出现了 #低卡低脂餐 #懒人美食 #微波炉美食
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大糖风云4月前
糖友用微波炉做冬瓜肉片汤 #糖友饮食 #控糖 #糖尿病 #控糖饮食 #微波炉美食 微波炉做菜，太清淡啦。
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青禾暖灶7月前
丝瓜鸡蛋汤 不用开火没有油烟只需要6分钟，就能做出美味鲜甜的丝瓜鸡蛋汤，好喝又简单。#丝瓜鸡蛋汤 #微波炉美食 #低卡减脂餐 #健康饮食搭配 #好好吃饭大赛
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)10月前
#微波炉美食 #懒人快手菜 #掉秤汤 #哈佛蔬菜汤 #减脂餐
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大眼爱吃饭1月前
解锁微波炉新用法！清淡水煮菜配上灵魂贵州蘸水，香到舔盘。随便煮煮都好吃，这碗贵州蘸水真的太绝了。#微波炉美食 #贵州蘸水有多绝 #微波炉神仙组合 #水煮菜配上万能灵魂蘸料
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自律的口口🧚🏻‍♀️9月前
微波炉也可以煮西米🤭原来简单方便的做法就叫“邪修”呀 那我可真是太喜欢邪修了，简直就是我们厨房小白的福音呀 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #我就爱这么过夏天 #自制饮品 #厚皮橙
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菜煎饼研究员（松妈）9月前
按照主母（留意炫饭吖）的微波炉煮西米，这大夏天的谁还站锅边一小时开火煮！#跟着主母学做饭 #我的厨房日记 #微波炉美食西瓜西米露 #我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单
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南希的小厨房7月前
不用洗锅，微波炉高火五分钟搞定。#微波炉 #微波炉南瓜 #微波炉美食 #南瓜 #在家做美食
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伊伊妈妈超会买9月前
微波炉10分钟做出南瓜小米粥，不用看火不用洗锅，巨巨巨简单～赶紧试试吧！#邪修做饭有多简单 #小米粥 #微波炉美食 #微波炉碗 ##邪修
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高压郭9月前
不开火解锁微波炉绿豆汤，夏天做饭就应该靠科技，做饭越简单，生活才能越快乐#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #绿豆汤 #大倩儿 #懒人美食
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哇妈养娃2周前
炎热的夏天可以多喝酸菜苦瓜汤，酸爽解腻清热降火！特别适合熬夜上火和口淡嘴苦的人食用。#苦瓜黄豆排骨汤 #孩子爱吃的家常菜推荐 #下饭菜 #潮汕鸭脯 #家常饭菜
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微波炉美食研究所10月前
炎热的夏天，用微波炉煮个绿豆沙吃吧，不用开火，几分钟就搞定了#微波炉美食 #绿豆汤 #绿豆沙牛乳 #美食教程 #懒人美食
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盘古散人(胆小小)7月前
#挑战用微波炉搞定一日三餐 做饭简单，干净#贝贝南瓜 #跟着抖音做美食 #神仙吃法 #微波炉 “强者的12法则”并没有一个完全统一的版本，不同的作者和来源可能会提出不同的内容。以下是一些常见的强者法则表述： 乔丹·彼得森的强者十二法则 1.站直身体，昂首挺胸。 2.像对待需要帮助的人一样善待自己。 3.与那些希望你变得更好的人为友。 4.与昨天的自己比较，而非今天的他人。 5.不要让孩子做令你讨厌他们的事。 6.在批判世界前先整理好自己的生活。 7.追求有意义的事而非即时快乐。 8.说真话或至少不说谎。 9.假设你聆听的人知道你不知道的事。 10.表达精确，直面问题。 11.不在孩子玩耍时打扰他们。 12.在街上遇到猫时摸摸它。 其他常见的强者法则 1.摆脱对输赢的执念，稳步前行。 2.不仅要得到，更要懂得享受成果。 3.冷静思考，避免盲目坚持。 4.明确边界，避免被他人利用。 5.理性消费与投资，提升自我价值。 6.深度思考，远胜盲目勤奋。 7.每日学习，积累成长的力量。 8.成交的核心是信任，展示真实的自己。 9.做自己喜欢的事，成功自然来。 10.心态决定成就，打破自我限制。 11.向优秀的人学习，找到成功的共性。 12.成功贵在坚持，做事最忌半途而废。
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多吃蔬菜8月前
老式机械款微波炉，没啥特别的专用功能，高火十分钟，放的自来常温水。用的微波炉专用双耳碗，耐高温，双耳防滑防烫，带盖子。#微波炉美食 #微波炉碗 #南瓜
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赵的晚餐1月前
春日鲜味 真的太好吃了！#春日美食大赏 #美食vlog #这个春天真好吃
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欣·食🍳11月前
微波炉不单热菜还能做菜，对于上班族真的很友好。如果微波炉和烤箱要我二选一的话，我一定会选择微波炉。#家庭聚餐日 #好好吃饭大赛 #微波炉美食 #蛏子丝瓜汤 #西屋空气炸锅
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小铁 🍑 🍎3月前
《内经》说“冬藏于内，养阳御寒”，冬日的餐桌就该多些温润的汤水，滋养身体又暖心。 今天用微波炉偷懒做了一锅冬瓜肉卷肉丸汤，还加了嫩牛肉，全程不用看火，简直是懒人福音！ 从营养学来看，冬瓜含水量高，能补充身体水分，还含有多种维生素，清淡不腻；牛肉和肉卷、肉丸提供优质蛋白质，帮我们补足冬日所需的能量，增强体质。 遵循自然的养生智慧，搭配科学的营养搭配，简简单单一锅汤，既是对身体的温柔呵护，也是忙碌生活里的小确幸～ 家人们，冬天一定要多喝温润的汤品呀！ 标签：#微波炉美食 #家常养生汤 #冬日暖胃 #黄帝内经养生 #营养搭配
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姜二胖的美食厨房VIog11月前
#姜妍厨娘天花板 #大奶牛 #姜妍 #南瓜汤 #正式成为姜妍的做饭粉
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小空的懒人饭6月前
人类对微波炉的开发不足1% 3款超润的秋季小甜水，几分钟搞定! #自制甜品 #懒人美食 #秋冬饮品 #微波炉美食 #糖水
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浅浅吃一口9月前
用主母@留意炫饭吖 的办法微波炉煮西米芋圆，连火都不用开在家轻松复刻甜品店，一碗卖我28的芋圆芒果牛奶冰，大热天吃一碗幸福感爆棚，真的太好吃了！#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #自制甜品 #芋圆西米露 #夏日甜品
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)9月前
#减脂餐 #掉秤汤 #哈弗蔬菜汤 #懒人快手菜 #会吃才会瘦
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用户不是傻猪猪9月前
邪修的方法微波炉五分钟做好酸汤水饺，这个方式省掉烧水洗锅的功夫，无任何技巧，新手小白也可以做，加上我在与辉同行直播间买的油泼辣子，又酸又辣太过瘾了。#微波炉美食 #邪修美食 #微波炉饺子 #懒人快手菜 #懒人美食
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中医儿科代卫锋1月前
医瓜热着吃就不伤胃？别天真了，这是给脾胃“双重暴击”#育儿健康 #脾胃养生 #肠胃调理 #夏季养胃
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杨茜茜呀9月前
不用开火不用看锅，看看邪修做饭是有多简单，几分钟搞定酸汤水饺 #微波炉做酸辣水饺也太方便了 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #懒人美食 #酸汤水饺的做法
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冰糖雪梨9月前
邪修煮绿豆不需冷冻也不要提前浸泡，只需要一台微波炉，就能轻松实现把绿豆快速煮出沙来！#跟着抖音做美食 #微波炉美食 #邪修美食 #绿豆汤 #电饭锅美食
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)10月前
#减脂餐 #掉称汤 #微波炉美食 #懒人快手菜 #会吃才会瘦
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陈阿欣的碎碎念2月前
南瓜浓汤｜微波炉蒸蛋｜藜麦饭#懒人美食 #减脂 #健康饮食 #贝贝南瓜 #优质农产品
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)10月前
#微波炉美食 #懒人快手菜 #皮蛋汤 #咸鸭蛋汤 #红苋菜煮皮蛋
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三国幸福日常1月前
微波炉做苹果甜汤，五分钟搞定，简单方便 #微波炉美食 #苹果汤怎么煮 #简单易学的美食 #苹果汤 #日常记录vlog 微波炉做苹果甜汤，五分钟搞定，简单方便
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)6月前
#减脂餐 #微波炉美食 #懒人快手菜 #煮南瓜 #优质碳水
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铭妈不会做饭4周前
不用开火不用熬煮，微波炉一叮，轻松搞定番茄汤底，用它涮菜，煮面，做蛋花汤都太方便了#微波炉美食 #番茄汤底#懒人美食 #番茄火锅
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陈冰冰10月前
日不开火｜微波炉哈佛蔬菜汤 夏天真的不想开火，今天就来试下微波炉煮哈佛蔬菜汤 微波炉高火10分钟，真的太方便了！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #掉秤汤
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安然不emo6月前
微波炉也能做糖葫芦了？ #美食#美食测评 #邪修美食 #邪修做饭 #冰糖葫芦 #测评
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肩膀有点痒9月前
不开火微波炉解锁绿豆汤 泡过的比没泡快5分钟 果然邪修做饭就是快 绿豆提前泡一小时或者提前一晚上泡好更快 快去试试吧 嘎嘎方便！ #跟着主母学做饭 #邪修做饭 #我不是做饭天才吗 #绿豆牛乳冰做法 #微波炉也能做杨枝甘露
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邪修做饭8月前
邪修做饭就是快，微波炉3分钟煮好扁食，又快又好吃！#邪修做饭交作业了 #邪修生活指南 #邪修做菜VS正统做菜 #年轻人生存料理指南 #微波炉美食
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小丁同学5月前
15分钟就能搞定的椰子鸡汤，果然懒人还是得用微波炉，快速简单，清甜好喝鸡肉鲜嫩，好吃到起飞了#微波炉椰子鸡汤太适合懒人了 #椰子鸡 #开椰子 #神仙吃法 #文昌鸡
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土豆的微波炉6月前
如果你有一个微波炉，几分钟搞定一个美味早餐#今天吃啥 #美食推荐 #微波炉美食
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小丁同学5月前
用微波炉15分钟就能吃上新鲜的椰子鸡汤，汤甜肉嫩，好吃不柴，冬天来上这么一份暖呼呼的#微波炉椰子鸡汤太适合懒人了 #椰子鸡火锅 #文昌鸡 #神仙吃法 #椰子鸡蘸料
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)3月前
#减脂餐 #掉秤汤 #番茄虾滑汤 #番茄汤 #会吃才会瘦
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木子蔚记录着9月前
用主母 @留意炫饭吖 的方法微波炉煮西米芋圆，连火都不用开在家轻松复刻甜品店，一碗卖我28的芋圆哈密瓜牛奶冰，大热天吃一碗幸福感爆棚，真的太好吃了！#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #自制甜品 #芋圆西米露 #夏日甜品
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七月8月前
微波炉绿豆汤#微波炉美食 #邪修 #绿豆汤 #今日分享
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多吃蔬菜7月前
微波炉碗使用，煮东西，煮南瓜煮粥，煮菜均是如此。加开水不想它溢锅就用中火，加冷水想快一点且不溢锅就高火3-5分钟烧开，中火煮即可。
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杨小歪还吃啊！！9月前
用“邪修”不用冷冻不用浸泡，微波炉直接煮绿豆，大夏天的不用守着灶台熬，轻松做出绿豆饮品，好喝又解暑~ #绿豆沙牛乳 #煮绿豆汤 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记
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啊华田2月前
是不是很多人用微波炉就是不想洗锅？微波炉别闲着之~白灼西兰花，主打一个简单方便不用洗锅#祝你马上成功马上发 #生活小妙招 #微波炉的妙用 #厨房好帮手 #vlog十亿流量扶持计划
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邪修做饭9月前
邪修版煮西米露，用微波炉9分钟就搞定，夏天不用守在灶台半小时了，再搭配自制的饮品，这个夏天也太快乐了！#邪修做饭有多简单 #大暑消夏美食天花板 #谁懂夏日冷吃的含金量 #我不是做饭天才吗 #种草
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泓杰猴3周前
办公室做水煮菜好甜啊！微波炉十分钟搞定 #热点 #水煮菜 #办公室零食 #减肥
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酷酷的Tiger姐姐1月前
哈佛蔬菜汤是不是复刻的云贵川素瓜汤 #味道好极了你们想吃吗 #晒出我亲手做的美食 #素瓜豆汤 #哈佛蔬菜汤 #晒出我的养生饮食
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幸福的种子💕2周前
周末简单吃 桑拿焖鸡这周已经吃第三次了 微波炉 平底锅煮法都可以 不需要加水 只需底部喷点油 冬瓜自带水分#冬瓜桑拿鸡给我吃美了 #微波炉煮米饭 #周末日常
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幸福的种子💕2周前
一滴水不加的桑拿焖鸡 汁水浓郁 冬瓜裹满鸡汁 夯爆了 如此清淡之菜系 外省人也喜欢 平底锅 电饭煲 微波炉都可以做 我选微波炉更高效#微波炉美食 #邪修做饭 #冬瓜桑拿鸡给我吃美了
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打工人美食日记1月前
冬瓜鸡蛋汤 #上班族美食 #小电锅美食 #懒人食谱 #打工人晚餐#抖音热点
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墨试想躺平1年前
懒人微波炉做饭之绿豆汤，天热解暑必备～#按时吃饭 #微波炉美食 #懒人快手菜 #绿豆汤#今天也有好好生活呀
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兰锦5月前
10分钟就能搞定的椰子鸡汤！微波炉椰子鸡汤太适合懒人了#椰子鸡汤 #神仙吃法 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感
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燕麦的生活2周前
#微波炉专用烹饪盒 红薯糖水#微波炉炉的使用技巧
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