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廖博士讲强迫焦虑7月前
强迫焦虑就是因为怕，怕就是因为没有安全感，那么怎样提高安全感呢？#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症#焦虑抑郁
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廖博士讲强迫焦虑11月前
强迫症的朋友，心里总是又害怕又不停地怀疑，到底该怎么办呢？这个视频给你说清楚。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑9月前
强迫焦虑的朋友，你是安全的、健康的，根本没有任何危险，你干嘛这么紧张、焦虑和害怕？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫症
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李树根讲心理5月前
跟别人起完冲突之后会觉得害怕 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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暖心理1年前
总不自觉想象危险发生是怎么回事？ 脑海中总想象危险会发生是怎么回事？ #心理学 #焦虑 #安全感 #不安全感
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的朋友，你害怕的危险都是不存在的，你想象出来的灾难化结果也不会发生，都是假的，千万别信、别理它。#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫焦虑的朋友，明明没有危险，为什么我们总是控制不住地害怕、担心和焦虑？#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫焦虑的人，总是怕这怕那，但是，我们怕的东西，根本没有危险，那为什么还是怕呢？我们到底在怕什么呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑是一种错觉，你担心的事情永远不会发生，你害怕的危险并不存在，你什么危险都没有。放心吧！#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
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Simyee心理话2月前
总是有一种怯懦感 做事畏手畏脚 背后是害怕被看见 #心理 #自我成长
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澹台物语（心理）6月前
恐惧是心理障碍的根源#心理学#恐惧#焦虑症#抑郁症
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树根心理来帮你7月前
为什么会害怕冲突 #心理学#内容过于真实#人际关系#自我提升#个人成长
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廖博士讲强迫焦虑9月前
强迫焦虑的人，心里总是焦虑不安，为什么呢？该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫焦虑的朋友，我们总是不停地担心害怕，该怎么办呢？我们就问自己这三个问题。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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李树根讲心理2月前
遇到冲突就紧张发抖是因为你从小是被吓大的 #心理学#心理咨询#dou来学心理#青年创作扶持计划#冲突
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廖博士讲强迫焦虑7月前
强迫焦虑的人，总是害怕有不好的事情发生，心里有灾难化思维，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症#焦虑抑郁
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唐婧心理咨询师4年前
心理专家告诉你：常常不自觉的想象危险发生，是怎么回事？#焦虑 #心理咨询
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廖博士讲强迫焦虑8月前
明知道不用怕，为什么还是忍不住地怕？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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心理咨询师刘洪均1月前
要明白的一个真相#焦虑 #心理 #心理咨询师
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金澜心理6月前
害怕冲突的人内心都没有安全感！#内耗 #焦虑 #心理学知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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观心实验室讲焦虑2周前
焦虑的核心原因就一个字：怕 #焦虑 #内耗 #心理 #胡思乱想 #害怕
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向阳共读2月前
孩子怕虫子、怕黑，不是胆小，是大脑警报太灵敏。别急着说“这有什么好怕的”，试试“阶梯暴露法”，像爬梯子一样，一步一步陪他看清：这个东西其实没那么危险。私信发“阶梯”，领取详细脱敏步骤清单。 #怕虫子 #怕黑 #恐惧 #脱敏 #家庭教育
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精神科戴俊平3月前
为什么说总是紧张怕事不一定是胆小? #广州心理 #焦虑症 #广州精神科 #青年创作者成长计划
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懂你情绪的树根6月前
为什么会害怕和别人发生冲突 #心理学#心理咨询#dou来学心理#人间清醒
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廖博士讲强迫焦虑1周前
所有强迫焦虑的朋友，都是被强迫害得分不清真假了，总以为自己有危险，总是担心不存在的危险，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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杨臣懂强迫7月前
有强迫思维的人总是习惯怀疑、确认，再怀疑，再确认。自己也不想这样但是害怕自己会失控，会有不好事情发生。一边是确认的无底洞，一边是不确认失控失真感，两头堵。#强迫症 #强迫 #焦虑 #强迫思维 #心理
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心身科周雯医生1月前
焦虑症的人总是担心家人，是善良也是病 #焦虑症 #焦虑 #医学科普
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自洽心理7月前
脾气越暴躁的人，其实内心越恐惧。内在小孩的自我防卫。#盐城自洽心理#脾气暴躁#懂点心理学#盐城心理咨询预约#盐城心理咨询师报名
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廖博士讲强迫焦虑1周前
你担心的危险，根本不存在，你焦虑的事情，根本不会发生！放心吧，别自己吓自己了。#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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李树根讲心理9月前
为什么会本能的害怕冲突呢 #心理学 #人间清醒 #心理咨询 #心理咨询
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此刻心理1周前
总想到最坏的结果？你的大脑在骗你 #心理学 #情绪 #内容过于真实 #焦虑 #治愈
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大胖頭Video8月前
焦虑的核心就是“怕” #焦虑 #心理学 #内心强大起来
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廖博士讲强迫焦虑1周前
强迫焦虑的朋友，心里总是有各种怀疑，越分析、确认，越焦虑害怕，这种情况该怎么办？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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辛夷心理1月前
心理创伤信号-3 过度警觉 如果你会莫名的心慌，总是缺乏安全感，也是心理创伤的信号。#心理学 #心理创伤 #过度警觉 #缺乏安全感 #重新养育自己
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讷言聊强迫2周前
越怀疑，越安全#强迫症#恐狂#强迫怀疑#害怕#反复纠结
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卓越进化岛2周前
越害怕越要看！认清恐惧的真面目，你就赢了！ 为什么你总是莫名害怕？真相可能颠覆你的认知！ 恐惧情绪是一种进化产物。 #恐惧 #情绪
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得胜心理4月前
大脑总会冒出奇怪的灾难念头 #心理学#灾难化思维 #女性成长力量 #创作者中心 #创作灵感
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大明焦虑陪伴1月前
如果符合这两点，肯定是焦虑无疑 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑症自救
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云芙3周前
复杂型创伤应激障碍（CPTSD)科普与修复指南 你有没有过这样的感觉？明明生活看起来一切正常，没有发生什么惊天动地的大事儿，可你却总觉得内心空落落的，极度没有安全感#心理学 #内心力量 #人际关系 #CPTSD #内心创伤
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天哥灭焦虑2月前
怕生病？怕灾难？焦虑不可怕 #缓解焦虑 #疑病心理 #精神内耗
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若一疗愈空间1月前
焦虑和恐惧，根本不是一回事#情绪疗愈#焦虑#恐惧#心理科普#内在成长
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从朋朋心理咨询师10月前
内心总是充满各种各样的担心，害怕家人，在乎的人发生意外离开自己，怎么改变内心的焦虑和担忧呢？ 视频里有转化的方法，你可以试试。 #焦虑#情绪
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黄老师说心理2月前
你并不是唯一一个在焦虑，看看这些心理学的解释 有时候，焦虑像是心头的重石，压得你透不过气。你可能会想，为什么我总是这么紧张？明明什么事都没有发生，可就是觉得不安#焦虑 #心理学 #情绪 #情感 #焦虑情绪
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巧慧1月前
原来不是我敏感，不坚强，而是这些场景是我从小就认为是危险的🥹#情感心理学 #共鸣 #高敏感 #原生家庭 #情感心理
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废墟玫瑰37度暖9月前
#心理学 #自我成长 #心理咨询 总是焦虑、害怕失控的人， 往往是最负责、最善良，也最敏锐的人。 捕捉危险对于他们来说 他们就是超级灵敏的感应灯。 所以，往往习惯提前想好所有可能的风险..... 其实你完全可以一样的负责、 一样的善良、 一样的敏锐， 却不需要再用「恐慌、不安」来帮忙自己，push自己。 可以开始允许自己放松， 允许自己更从容地去做这一切。不需要一个人扛所有事， 不需要变“完美”， 只需要允许自己开启这样一段「稳感旅程」。 我连续七年多， 线上线下4000多个小时， 一直做的其实也就是这件事： 陪伴一个一个的用户， 一趟一趟地去走这个稳感旅程。 从慌到稳一对一旅程， 是的，这就是我和我做的事。 如果你想加入这个旅程，我很欢迎， 允许自己不再用当下来定义自己， 允许更多可能性的发生。 🌹【稳感一对一旅程】 【愈心社】开启旅程
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渲智老师解读情感真相6月前
害怕冲突的五种表现！ 害怕冲突第一反应可能是躲避，一旦躲避的冲突，就错失了沟通的机会，很多事情也会错失机会甚至机缘！#情感 #情感共鸣 #害怕冲突 #冲突 #现象学
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大维说心理3年前
害怕失控伤害是怎么回事？#焦虑 #强迫症 #大维智慧
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沈夏青1周前
恐惧、焦虑、内耗的根源只有一个：你被大脑骗了
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心理疗愈雪莉1月前
你到底在怕什么？你怕的到底是什么？恐惧是刻进我们基因的情绪，四个方法让我们学会与恐惧和解，和恐惧做朋友～ #心理#情感心理 #情绪 #恐惧 #害怕
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晚安心理念念2月前
害怕冲突的本质#心理成长#原生家庭#焦虑#心理学#自卑
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来心里1周前
你也遇到过孩子睡前说“害怕”的场景吗？#父母必看系列 #家庭教育 #养娃 #睡觉 #心理
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曾奇峰心理工作室2周前
怕什么来什么？ #恐惧 #预感 #心理学科普 #情感情绪
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嘉丽说6月前
童年创伤 一被吼就僵住？总是胡思乱想害怕坏事发生？动不动就感觉特别丢脸？ 小心，这可能是你的童年“创伤”在作祟。心理学上常见的3种表现，冻结反应、灾难化思维、过度羞耻感，你中了几个？ 了解是治愈的第一步。关注我，每天分享实用心理学，陪你一起疗愈内心的那个小孩。 #童年创伤 #心理知识 #自我成长#内心创伤过多的表现
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+1的销售人生1月前
为什么我总是害怕冲突？#讨好型人格 #底层逻辑 #自救
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大杨子2月前
为什么你总是害怕与他人发生冲突 答案很简单，因为你被精神阉割了。想要产生巨大的能量去应对冲突，就要多去竞争，多去跟别人发生冲突。#抖音年终知识大赏 #人文星闪耀计划 #个人成长 #冲突 #沟通技巧
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疯狂洁癖王2周前
其实你很安全#强迫#强迫症#灾难化思维#恐惧#说真话
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心理师王宇4周前
恐艾：总是洁癖，担心不干净，被传染怎么办 害怕得艾滋，其实怕的是“不完美”？#恐艾 #父母期待 #虚假自我 #恐惧 #坦然
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迪迪聊成长1周前
人的恐惧来源于“贪心” #女性成长 #个人成长 #如何解决情绪内耗 #清醒本人 #贪心
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☘️晚夜清2月前
杏仁核过于发达就一定是坏事吗？不一定，极度惊恐将引发超越本能的原始力量，焦虑症抑郁症惊恐发作是害怕自己跃迁失败，是内在旧程序化解至新程序的过渡期#认知 #内在成长 #惊恐发作 #认知觉醒 #焦虑症
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讷言聊强迫1周前
怀疑即安全#强迫症#恐狂#害怕撞到人#胡思乱想#精神内耗 #恐狂
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静心@1月前
恐惧的根源#能量消耗#低频情绪#心理学知识
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彭凯平聊积极心理6月前
为什么我们害怕麻烦别人总觉得受到帮助后会有愧疚感 #心理 #自愈
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长沙精神科李乐华教授4月前
为什么有时会莫名感到强烈恐慌？ #长沙 #心理医生 #心理咨询师 #抑郁 #焦虑
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谢小鱼Nikiy1月前
如果你总觉得莫名紧张、害怕冲突、永远不满足…这或许不是你想太多，而是你身体里，藏着家族未愈的伤#认知 #思维 #能量 #个人成长 #自我觉醒
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脱恐小峰（心理疏导）8月前
恐ai的你是不是正在遭遇这几种情况 明确告诉你答案！#知识分享 #正能量 #恐艾 #艾滋病
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