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宝宝姜2月前
嗯对 不知道在焦虑什么 ##第五人格@不知道取什么名字
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南苑剧场6月前
新官上任三把火，第一火竟烧到武装部长#军人使命#
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momo学姐的百宝箱3月前
拖延摆烂熬夜党！不要放弃每一个下午4点！距离睡觉还有8小时 如果你可以从今天开始不再放弃每一个下午4点，按照晚上12点睡觉来算，你每天就能多出8个小时，一个月就是240个小时，一年就是2920个小时，相当于比别人多活了整整120天。下午4点你的一天才过了一半，从现在开始学4个小时也才晚上8点，而这4个小时已经足够你背完100个单词、刷完一整套卷子、或者写完一篇论文初稿。彻底打破下午摆烂就放弃一整天的死循环，下面我要讲的内容是真正能让你把每一天都利用到极致的时间挽救方法！建议先收藏，今天下午4点你就能用上！ ①时间错觉 ②2+1+2+2+1时间管理法 ③5秒钟启动法则 #自律 #时间管理 #成长 #学习 #假期
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白杨说剧1月前
新司令上任第一天，直接炸了！武装部部长下午四点还在睡午觉 #好剧推荐 #军旅剧 #影视解说 #军人使命 #电视剧解说
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宋宋爱养生2月前
#养生 你知道什么叫“睡子午觉”吗？#子午觉 #午睡 #阳气最盛 #阴阳
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大韩说剧1月前
司令员突击检查下属武装部，不料部长还在睡觉这下惨了#军人使命 #军旅剧
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烽火剧谈6天前
是什么让唐司令发如此大的脾气 #烽火剧谈#军人使命#军人风采#军人荣誉
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阿垚2周前
没架硬吵。#室友#彩虹#吵架#小脾气#真实生活分享计划
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丽影舞蹈💜娜娜（少儿、成人舞蹈形体模特4天前
一开启静养修行模式✨ 一觉睡到下午四点，放空自愈，与世无争。 渐渐活成了最舒服的状态： 什么都懂，又什么都不想计较； 内心通透清醒，深知自己想要什么。 好好生活，努力搞钱，深耕自己的领域。 余生，只专注修行自己、成全自己， 凡事靠自己，安稳从容，自在随心🌿#五一 #家里躺 #修行 #热爱工作热爱生活 #抖音健康使用计划
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蒜姐（打工版）1周前
海口干嘛啊#海口 #海口下雨
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行者李4月前
下午4点就睡觉 百岁奶奶的长寿秘诀，什么都不忌，这点我还没下班怎么办下午4点就睡觉#奶奶#百岁老人#长寿
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往事随风6天前
#我觉得这段话说的一点都没毛病，你看我下午4点过了，还在睡觉
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强哥聊睡眠5天前
第13期-为什么下午会犯困？ 强哥用100期解读全球公认的“睡眠圣经级”书籍《我们为什么要睡觉》《Why We Sleep》#我们为什么要睡觉
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鱼饼1周前
该睡觉咯~今天的晚安故事是《凌晨四点的粥》 凌晨四点，早餐店的灯为你亮着，粥已经凉到刚好入口。 #哄睡 #声控 #深夜电台
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倒霉哥阿泰2周前
片尾解锁新武器 #看完不笑算我输 #叫泰哥起床 片尾解锁新武器 #看完不笑算我输 #叫泰哥起床
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why6天前
#用微机像素风打开夏天 睡觉就喜欢睡觉，一觉睡到下午4点钟才起来，头发都长成这样了
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空空、Empty jiro2周前
#汪东城拍SugarCrash了 #汪东城 @汪东城 凡事问豆包之熬夜
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米果又在干嘛4天前
睡到下午快4点半，叫醒还不乐意… #宝宝日常 #记录宝宝成长 #作息混乱 #如果宝宝会说话 #叫不醒
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提莫西2月前
恶魔周三 #精神状态belike
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货运小雨༄༅在路上5天前
挣钱的同时也要放松一下#记录真实生活 #五一假期 #生活不会辜负每一个努力的人 #一人一车一世界 #一直在路上从未停止过
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赵多福（下午4点40更新）5月前
宿舍夜谈又来噜！ #赵多福 #多福学姐
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蕾宝和九仔的妈妈口口燕6天前
这几天下雨，蕾宝白天贪睡，怎么叫她都不醒，她开始睡倒觉。今天凌晨2点她就起床，各种玩。中午我12点左右回家，她在桌子上就睡觉了，1点左右她又悄悄跑克床上睡觉，一直睡到下午4点左右，她奶奶叫了她几次都叫不醒。哎，今晚上么，她又不好好的睡觉了。熬吧！除了熬、熬、熬，还是熬，随她吧！只要蕾宝开心快乐就好。
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云老师聊水产（渔农肥）1周前
鱼一般几点睡觉你知道吗？ #养鱼知识分享#四大家鱼养殖#水库养殖花白鲢#所有水产养殖#渔农肥
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小闪闪✨学早教1周前
早教儿歌《时间歌》，启蒙必备 太阳公公几点啦 教小朋友认识时间 培养作息规律 妈妈带娃0-3岁儿童必听#时间歌 #儿童歌曲 #哄睡系列 #早教儿歌 #抖音推荐
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卡奇零食旗舰店4周前
关于同事睡到下午四点这件事 #发疯日常 #00后整顿职场 #办公室日常 #打工人的精神状态 #同事
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雨桐奶奶5天前
马上就是上幼儿园的小朋友了，每天早上睡到八，九点，下午睡到四，五点，晚上十一点还不睡觉，给你们看看吧🤣 #宝宝睡觉 #睡着的样子最可爱 #精力旺盛的宝宝
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丽好转念2周前
午休了这么多年才知道睡错了#午休#睡眠
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阿信很自信4天前
那个无论几点都在线的兄弟 #内容过于真实 #精神状态belike
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毛毛燥燥的日常📝5天前
普普通通，平平淡淡的生活.#vlog日常 #日常分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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90后小姐姐4天前
从昨天下午4点开始睡觉一直睡到现在，可睡好了这下，#躺在床上的女孩
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除以零6天前
她命真好啊，你熬夜都要带她，她一句想上神话，你连夜从神话掉到铂金带她，叫你的神话兄弟一起带她。我的一句想打瓦，你下午5点起床晚上6点睡觉，一整天都在洗澡，我不怪你，我只认为是自己没有做好。#无畏契约
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沐妈4天前
下午5点睡的是什么觉
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X.4天前
这是谁的手机？ #美中#美瓷#无不良导向#视频角色均已成年
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棕袜子4天前
大家五一快乐 #开学基础开学的vlog就不基础#在拍一种很新的vlog#vlog十亿流量扶持计划#vlog日常#校园vlog
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不知不觉睡觉鸟5天前
飞行少女gina 国蛋
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重生之枣阳yc4天前
希望大家能越来越好#04#我的日常vlog #男模日记
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今天吃什么5天前
在医院等待小麦手术结束#lulu麦#直播聊天
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麦子壶1月前
皇上怎么翻牌子，贵妃包成鸡肉卷 #翻牌子 #乾隆 #故宫 #紫禁城 #文旅
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赵多福（下午4点40更新）5天前
深夜传来的呜咽声，难以入睡的女生宿舍～ #赵多福 #多福学姐
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一颗西柚6天前
哥四个就这样占据抖音一整天 八点为了引起哥几个的注意直接炸麦😂#我肚子蛋@此至（我肚子蛋） #gaga #ykk #声优鬼 #葫芦娃车队
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不知不觉睡觉鸟5天前
国蛋 飞行少女gina
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卓卓子❤️5天前
我的孕期生活 别人五一环游山海，热闹欢喜 我的五一，在医院日夜陪着孕吐难受的卓卓子❤️ 一夜输液陪护，从深夜守到天亮 点滴不停，牵挂不止 爸妈赶来探望，嫂子细心做好饭菜 家人满满温柔，治愈所有辛苦 孕期孕吐太煎熬，只愿我的女孩快点舒服起来 特殊又难忘的五一，你们都在哪里呢✨#五一 #真实生活分享计划 #创作者伙伴计划 #李大宝和卓卓 #孕期
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懒洋洋5天前
宝子们最后有彩蛋！！！#vlog日常 #情侣同居 #07 #条纹连衣裙
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