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中医张丝微9月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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郝鹏医生9月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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睡眠与疼痛 戈医生9月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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普外耿医生5月前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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哪哪都懂点1月前
睡得晚VS睡得少，到底哪个危害更大？#熬夜 #睡觉 #科普 #抖音精选
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心内科王艳丽医生5月前
熬夜到什么程度容易猝死？#熬夜 #猝死 #医学科普
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听我说血糖2月前
睡得少和睡得晚，哪个伤害大？ #睡得晚 #熬夜 #睡眠不足 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏
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蒋医生的健康生活1月前
熬夜晚睡真的没关系吗？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #晚睡
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徐慧连医生抗衰3月前
熬夜到什么程度可能会猝死？医生划出4条红线#熬夜#猝死风险 #健康科普 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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是李刚医生啊1月前
熬夜到什么程度会猝死？医生说4条“斩杀线”，睡不够6小时要小心#熬夜危害 #健康科普 #猝死 #预防熬夜危害
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睡眠与疼痛 戈医生1月前
晚睡晚起算熬夜吗？只要睡够八小时，就够了吗？ #熬夜 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
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李庆辉乳腺科医生3月前
几点睡算熬夜 医学上还真没有规定几点睡才算熬夜，更多的是强调睡眠节律的紊乱和睡眠时间的不足算熬夜。如果您形成了自己的睡眠规律，比如凌晨1点睡，8点起，睡了7个小时，这在医学上不算熬夜。但晚睡晚起对身体健康还是有影响。#熬夜 #熬夜健康 #失眠 #乳腺癌 #乳腺增生
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姜幺郎1周前
睡得少和睡得晚，哪个对身体伤害更大！ #医学科普健康 #失眠 #睡的晚 #睡觉 #姜幺郎
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郑博隆医生7月前
熬夜到什么程度，可能会猝死？记住这3个预警信号！ #抖出健康知识宝藏
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王世宁医生1月前
睡得少和睡得晚，哪个对身体伤害更大呢？ #睡眠质量 #熬夜 #世界睡眠日 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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YezAge科学抗衰2月前
睡得晚 vs 睡得少，哪个更伤身？答案颠覆认知｜哈佛研究揭秘 #睡眠规律 #熬夜 #健康作息 #熬夜党 #YezAge
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魏什么1月前
睡眠时长决定你怎么活！越睡越死是真的吗？ #熬夜 #睡眠不足 #科普
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Kai生命使用手册1周前
熬夜补觉有用吗？ #熬夜的伤害 #睡觉的重要性 #精力管理 #重启生活
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神经内科主任医师金大夫1月前
熬夜到哪种程度会猝死?#猝死 #健康科普 #科普一下
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健康百科彬彬医生6天前
睡得少和睡得晚，哪个更伤身体？ #熬夜 #失眠 #睡觉 #健康科普 #医学科普
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DNA螺旋内卷4周前
越睡越死，真不是一个玩笑话，睡眠时长影响着一个人的生命状态 #健康 #睡眠 #科普 #熬夜
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李东海医生1周前
熬夜和缺觉，哪个对身体的伤害更大？#熬夜 #缺觉 #睡眠 #女性健康 #小毛病自救手册
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徐慧连医生抗衰5天前
熬最深的夜，长最稳的膘：熬夜真的会让你越减越肥！#熬夜#减肥#睡眠#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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蒋医生的健康生活1月前
熬夜补觉能补回来吗？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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科普探索1月前
睡得晚VS睡得少这两种作息，等于让身体遭受双重打击#科学睡眠 #保护身体 #熬夜 #科普知识 #早睡
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公主琪琪3周前
睡眠时长真的能决定生活质量吗？“越睡越死”的说法到底是真是假？#熬夜 #科普 #睡眠时长 #健康知识 #分享生活
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无尘20261月前
熬夜到什么程度可能会猝死？🤔医生给出4条红线~拒绝熬夜🤣没咩事早D痕~#健康 #健康科普 #熬夜 #猝死 #睡眠
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华山医院神经外科孙一睿主任1周前
熬夜8小时，几乎等于老年痴呆 #熬夜 #痴呆 #类淋巴系统 #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划
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健康管理小哥1周前
家人们不要再熬夜了，经常熬夜危害真的很大！#熬夜的危害有多大 #健康科普 #健康养生#睡个好觉#干货分享
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失眠疼痛东哥说4天前
熬夜到什么程度容易猝死 #失眠 #睡不着 #熬夜 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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神内刘佳慧医生1周前
熬夜=慢性脑死亡？ 年轻人们一定要注意了 #熬夜#熬夜的危害#脑死亡#医生科普 #抖出健康知识宝藏
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听汤姆说1月前
几点睡睡多久最好？ 赶快转发给爸妈和你那个喜欢熬夜的他（她）
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视界纪录说1周前
睡的晚和睡的少，究竟哪个更伤身？ #科普 #涨知识 #人体奥秘 #睡眠质量 #科普知识
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温问问（读博日记）5天前
读研=熬夜，睡的少和睡的晚哪个对身体伤害更小？还有一种最恐怖的就是半夜2点睡，5个小时就能睡饱。#研究生 #研究生熬夜日常
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美丽新声度1周前
不同睡眠时间，直接影响全身健康。睡得太少透支身体、拉低免疫力，诱发各种慢性病；睡得太久代谢紊乱，暗藏身体隐患。每天睡够 7.5 到 9 小时，才是性价比最高的养生。#睡眠科普 #熬夜危害 #规律作息 #健康常识 #养生小知识
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泌尿科修哥4天前
睡得晚vs睡得少，哪个更伤肾？ #睡眠 #健康科普精选 #医学科普 #抖出健康知识 #科普一下 #医生科普
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娄刚商业认知1月前
熬夜到2点睡够8小时，和11点睡只睡5小时，哪个危害更大？#健康睡眠 #大健康 #睡眠
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悟空解万物6天前
睡得少和睡得晚哪个更致命？#熬夜 #睡眠 #科普知识 #抖音精选
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万物新说2周前
盘点一下不同的睡眠时长，会对人体的伤害有多大？ #熬夜 #睡眠 #科普 #健身 #抖音精选
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艳姐健康智慧说1周前
熬夜伤什么？熬夜伤身、伤心、伤肝。
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段洪志医生6月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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王晟亦1周前
睡眠时长决定你怎么活！越睡越死是真的吗？ #熬夜 #睡眠不足 #科普 #睡眠
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张昕医生（胃肠疝外科）1周前
每天都熬夜?揭秘熬夜伤胃的5个真相 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #熬夜 #胃肠外科 #科普
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哪哪都懂点4周前
睡几个小时对身体最好？越睡越死是真的吗？#熬夜 #睡眠 #科普 #抖音精选
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王文艳医生谈心衰6天前
熬夜本身不直接猝死，但这四种叠加状态，会让风险飙升！ #抖出健康宝藏知识 #熬夜 #熬夜的危害 #心血管健康 #睡眠
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话叙天下1月前
熬夜到两点睡够八小时 vs 十一点睡只睡五小时，到底哪个更毁身体？#涨知识
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AS科普世界1周前
“熬夜”是个负利成本 #熬夜 #熬夜的坏处 #科普 #科普知识
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亚东老师-太极旅人1周前
几点睡觉算熬夜教你一招补救熬夜损伤 #热点 #太极 #锻炼 #居家锻炼
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生命草图（常识局）1周前
睡得晚vs睡得少，谁对身体伤害更深？#科普 #熬夜 #科普一下 #睡眠不足 #常识
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八戒科普2周前
不同睡眠时间，正在悄悄决定你的健康寿命#科普 #健康 #睡眠 #知识分享
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心血管内科孟祥恩2月前
每天睡5小时 vs 凌晨3点睡 到底谁在“慢性自杀”？ 医生告诉你真相！#医疗健康创作训练营#心肾守护#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏
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宇宙奇谈4周前
深度睡眠缺失，正在悄悄毁掉你的情绪与健康 #睡眠不足 #睡眠 #科普 #健康科普 #人间观察计划
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贤谈1周前
熬夜到底伤哪？中医一句话说透熬夜的危害 #熬夜危害 #中医养肝 #作息养生 #熬夜党自救 #养生常识
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东升医生1月前
真正伤身体的不是晚睡！凌晨4点睡不算熬夜 #熬夜
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洛洛爸爸1周前
晚睡1小时智商掉7分 #早教育儿 #家庭教育 #儿童心理
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巩老师-科学育儿5天前
小孩长期熬夜晚睡，会有什么严重的后果#家庭教育 #育儿经验分享 #晚睡的小朋友 #父母课堂 #育儿方法分享
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今晚强制下线6天前
熬夜靠午觉回血？错！睡眠债根本还不清！ 晚上睡5小时白天补觉就行？错！午睡无法抵消短睡伤害 ，大脑根本补不回所有缺觉 。今晚强制下线！#今晚强制下线 #午休 #午睡 #睡眠 #熬夜
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DW大大大大大伟1月前
22点睡和23点睡差的不只是一小时，是咱们的命#熬夜对身体的伤害有多大#熬夜猝死#作息规律#大伟热评
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健康生活，你我他5天前
志哥：熬夜猝死不是意外！这4种讯号是心脏发出的求救！ 【2026年第368期】 感恩通过评论区橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们频道的发展非常重要！正是你们的大力支持，我们才能制作出更多精彩内容，为大家的健康持续服务！再次感谢大家！郑重声明：目前发现一些频道未经授权使用我们的视频，请广大粉丝注意甄别，小心上当受骗。
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大白牛Tech3周前
睡眠时长决定了你怎么活！睡错了真的会 “越睡越死”？ #睡眠 #熬夜 #越睡越累 #健康 #科普
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疼痛与睡眠医生刘明1周前
熬夜的危害有多大？除了变老变胖，还有这4个 #失眠 #改善失眠 #麻醉失眠专家刘明
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Iris.1周前
熬夜后补觉越睡越累？真相竟然是这个
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远姐影剧4周前
睡眠时长决定你怎么活！越睡越死是真的吗？ #熬夜 #睡眠不足 #科普
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艾伦的扣子4周前
睡眠时长决定你怎么活 越睡越s是真的吗 #熬夜#睡眠不足 #科普 #抖音精选 #知识前沿派对
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