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小慧日记📔（低卡版）1月前
更适合自律期吃的饺子🥟～西葫芦虾滑鸡蛋蒸饺 低卡鲜美 超好吃！#减脂餐 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #西葫芦鸡蛋饺子 #好好吃饭
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王大丽爱美食6月前
处理虾滑 搭2西葫芦 3鸡蛋😂#西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #西葫芦新吃法 #虾滑的神仙吃法 #在家做美食 #面食分享
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玲姐有口福1月前
皮薄馅大 好吃到天荒地老 的西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #家常菜 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作人
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小孟的厨房日记1月前
西葫芦鲜虾蒸饺 一口爆汁巨鲜美~ #我的厨房日记 #西葫芦鲜虾蒸饺 #西葫芦虾仁蒸饺 #美食vlog
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洋洋可乐1月前
皮薄馅大 晶莹剔透的西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺#真实生活分享计划 #在家做美食 #美食教程 #晒出你的减脂餐
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赵优秀1月前
皮薄馅大馅料鲜香，一口一个简直太香啦。快来试试这个鲜掉眉毛的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺#西葫芦蒸饺#蒸饺#西葫芦
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藕滴天呐1月前
用馄饨皮做的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺，鲜美健康，做法非常简单，快来试试吧#蒸饺 #减脂餐 #馄饨皮新吃法 #健康美食 #解锁新吃法
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楷楷教做菜1月前
西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺，南方室友香到嘴巴停不下来#角瓜鸡蛋饺子 #西葫芦鸡蛋虾仁饺子 #美食教程 #南方室友 #抖音美食创作者
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张亚1周前
早起几分钟就能搞定的，西葫芦鸡蛋虾仁馅的蒸饺，儿子说没吃过瘾#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #早餐吃什么 #快手早餐
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唧唧张张2周前
#西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 已做不欠 #真实生活分享计划 #我的厨房日记
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一只小蛋糕1周前
听说西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺最近很火 #今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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许多饭🥗3月前
巨鲜美的西葫芦虾仁水饺！保姆级教程来啦！！一定要去试试清爽的西葫芦虾仁蒸饺！之前分享过一次好多姐妹都说好吃，一口爆汁非常鲜美！今天来个保姆级教程，一定要马住试试！#真实生活分享官 #低卡低脂餐 #满级吃商指南 #水饺 #美食教程
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妞妞酱（减脂➕备婚版）3周前
西葫芦虾滑蒸饺超细教程！已做不欠！等你们交作业哦～ #西葫芦鲜虾蒸饺 #低脂营养
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阿晴在做减脂餐6天前
虾仁西葫芦鸡蛋蒸饺夯爆了，薄皮大馅谁不爱 爱饺子的减肥人真是太幸福了！#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #健康饮食搭配
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陈皮包子3周前
🔥西葫芦虾滑蒸饺❗️好吃程度top级，香哭了！#分享自己做的美食 #创作者中心 #创作灵感
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@暖暖嗯3天前
😋 刚蒸好的西葫芦虾仁蒸饺！皮薄馅足，一口一个鲜掉眉毛～ #蒸出来的美味
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番茄食记1周前
西葫芦鸡蛋虾滑蒸饺#抖音美食推荐官 #创作者中心 #创作灵感 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #今日美食分享
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社恐姜2周前
这馅也太鲜了！西葫芦虾滑蒸饺香到舔盘，皮薄到透光，一口爆鲜！这才是蒸饺该有的味道👍#蒸饺 #减脂是我的长期主义 #左滑看我的减脂餐 #懒人美食 #低脂美食
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璐璐小厨房1月前
就馋春天这口鲜掉眉毛的#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 ，鲜甜鲜甜的，不爱吃西葫芦的小朋友一口气也能吃好几个#跟着抖音做美食
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🍓Y1周前
#西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 成功复刻✅ 西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 鲜到舔盘的清淡小美味 做法简单 老少皆宜 #美食日常 #蒸饺做法 #低脂家常菜 #虾仁美食
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猪饭婆1周前
一口爆鲜的西葫芦虾仁蒸饺 皮薄馅大｜早餐：西葫芦虾仁蒸饺 #美食 #早餐 #蒸饺 #饺子 #满级吃商指南
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1只鱼丸要瘦到1103天前
没人求主包的西葫芦鸡蛋虾滑蒸饺的教程，我也发！#真实生活分享计划 #美食教程 #简单食谱 #转场 #减脂食谱
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是小陈呐1月前
#减脂餐之虾滑水晶蒸饺 巨掉秤的《懒人减肥法》，跟卫健委做减脂餐之虾滑水晶蒸饺，色香味俱全 #减脂餐 #蒸饺 #卫健委减肥食谱 #吃瘦不饿瘦
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梨酥1周前
已做不欠 用混沌皮包的西葫芦虾滑蒸饺，皮薄透亮，内馅鲜嫩Q弹，一口爆汁～#低脂美食 #蒸饺 #快手菜
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俩姐妹的专属厨子1周前
西葫芦虾滑鸡蛋蒸饺｜低脂清爽，皮薄馅大超鲜 #真实生活分享计划 减脂期专属西葫芦虾滑蒸饺！ 西葫芦、胡萝卜搭配鸡蛋碎和虾滑， 简单调味，上锅清蒸15分钟， 外皮通透、内馅饱满，清爽不油腻， 营养均衡又解馋，好吃无压力。 #减脂餐 #低卡低脂餐 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #每日减脂餐
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小红日记💭2周前
一口爆鲜！西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺搭配油泼辣子，已做不欠。#真实生活分享计划 #晒出我亲手做的美食 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #家常菜
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椰椰拿铁1月前
独居Vlog｜一口爆汁的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺#好好吃饭
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一辛💕2周前
西葫芦鸡蛋虾仁煎饺，皮薄馅大，鲜香酥脆，低卡又美味。#西葫芦鸡蛋煎饺 #煎饺锅贴
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黑猫警长5天前
#西葫芦虾滑蒸饺 #健康饮食 05后挑战不点外卖，自己在家做饭的一天西葫芦虾滑蒸饺
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陈卷卷1周前
西葫芦鸡蛋鲜虾蒸饺，皮薄馅大，味道鲜美，一口一个超级好吃#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #薄皮大馅煎饺 #减脂食谱
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萱妈小厨房1月前
皮薄馅大的西葫芦鲜虾鸡蛋蒸饺，一口一爆汁，简直太好吃了，做法简单巨鲜巨好吃#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #蒸饺 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #家常菜
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可比克🍅1周前
第一次做居然完美成功？西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 加上超绝蘸料#抗拒不了的美食 #晚餐 #晚餐vlog
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靳靳不计较の减脂餐1周前
西葫芦鸡蛋虾滑蒸饺，吃撑也没负担 #减脂食谱 #跟着抖音做美食 #健康饮食 #家常减脂餐
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洪烧狮子头3周前
已做不欠！#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #美食
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天天向上🫡1周前
一次成功西葫芦虾仁蒸饺保姆级教程： 1.一个西葫芦半根胡萝卜插丝，放盐杀水。 2.木耳泡发后切碎。 3.大虾去头去皮，洗净切丁，虾头备用。 4.鸡蛋炒碎，虾头煸炒出虾油。 5.所有食材放入盆中，倒入虾油，放盐、味精搅拌均匀。 6.馄飩皮擀薄，放入馅料，对角折叠，沾水涂抹在馄飩皮的重叠处，粘牢。 7.放在湿的笼布上，水开后上锅蒸5分钟即出锅。 #西葫芦虾仁蒸饺 #教师日常 #日常vlog #真实生活分享计划 #郝熠然
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甜甜圈1月前
皮薄馅大，味道鲜美，一口一个简直太好吃了！#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #蒸饺 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #家常菜
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小莓莓莓2周前
今天吃西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 没想到第一次做蒸饺也没翻车，低脂又美味！#美食volg #低脂低卡 #蒸饺
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可可2周前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺，皮薄馅大，味道鲜美，大人小孩都爱吃！ #真实生活分享计划 今天花三块钱买了混沌皮，用西葫芦，鸡蛋，鲜虾仁，木耳，葫芦卜做了一锅西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺，个个晶莹剔透，皮薄馅大，味道鲜美，营养又好吃，蘸上辣椒油一口一个太满足了，平常不吃菜的俩娃吃的也是嘎嘎香！#清甜可口的西葫芦鲜虾蒸饺 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #美食@DOU+小助手
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又又晕碳了1周前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 一口一个健康的味道 #美食制作分享 #创作者中心 #创作灵感 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺
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好好吃饭呀1周前
尝试了最近很火的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺#西葫芦鸡蛋虾仁饺子
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我是喜悦1周前
#西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #真实生活分享 挑战全网超火的西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺，一口鲜掉眉毛，软嫩不腻，给娃做早餐、加餐都超合适。 清爽的西葫芦擦丝，搭配鲜嫩虾仁和金黄鸡蛋，简单调味就鲜得自然，面皮薄而有韧性，蒸好后晶莹透亮，咬开全是饱满馅料。 没有多余调料，清淡又营养，孩子一口接一口吃得超香，连汤汁都不放过。做法简单快手，不用复杂技巧，厨房小白也能轻松成功。看着宝贝吃得满足，所有用心都特别值得，家常美味，满是温暖的幸福感。@北安主持人天博 #动手自己做美食 #在家研究美食 @小草 @木棉花开
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知食份子de陸1周前
最近经常刷到推送这个面点～西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 那今天就来做一下，我也算是及时上交作业了…… 走过路过不要错过，留下你的心心❤️❤️❤️ 让我看看你们做的西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #早餐吃什么#面食分享 #低脂低卡餐 #抖音热点美食推荐
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小淘淘厨房日记4周前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺，皮薄馅大，味道鲜美又好吃，一口一个吃着超级满足#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #蒸饺 #美食分享 #抖音美食推荐官
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滨州西苑饭店3周前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺的详细制作教程来啦#蒸饺#滨州饭店#滨州酒店#寿宴#生日宴
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五月美食日记1周前
娃不爱吃蔬菜？试试这个鲜掉眉毛的西葫芦虾仁水晶蒸饺 外皮Q弹透亮，～内馅鲜爽多汁～西葫芦胡萝卜的清甜、虾仁的鲜美鸡蛋的软嫩完美融合～做法简单，新手也能零失败💕#真实生活分享计划 #西葫芦虾仁蒸饺 #美食教程#家常美食 #我的厨房日记
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元宝妈食养记1周前
100天儿童食养不重样～西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺！ 个个都皮薄馅大，一口下去鲜掉眉毛啦，营养又美味，孩子超爱吃！妈妈们快试试，减脂期也都可以吃！#蒸饺 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #宝宝爱吃 #美食 #宝宝辅食
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食光里2周前
西葫芦鲜虾蒸饺的制作方法，步骤如下： 1. 处理蔬菜：西葫芦、胡萝卜擦丝，加少许盐抓匀腌制10分钟至软化；黑木耳提前泡发切细丝。 2. 处理鲜虾：鲜虾冰箱冷冻1小时后剥壳，用刀拍扁切碎。 3. 制作鸡蛋碎和虾油：四颗鸡蛋打散搅匀，油热倒入蛋液炒散备用；虾头炒出虾油备用。 4. 调配馅料：西葫芦、胡萝卜挤干水分，加入木耳、鸡蛋碎、虾仁，再加入少许十三香、1勺生抽、1勺蚝油、虾油，搅拌均匀。 5. 包制与蒸制：将饺子皮或馄饨皮擀大一些，包入馅料，放入蒸屉，水开后上锅蒸10分钟，关火焖2分钟。 6. 准备蘸料：辣椒油1勺、生抽1勺、香醋1勺、蚝油1勺、熟芝麻少许，混合即可。 做好的蒸饺皮薄馅大，鲜嫩多汁，蘸上特制辣椒汁，口感丰富，十分美味。#真实生活分享计划 #美味蔬菜团子 #虾仁时蔬卷 #鲜虾鸡蛋时蔬饺子#鲜虾蒸饺
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丁丁🔔2周前
Vlog|今天吃西葫芦虾滑鸡蛋蒸煎饺🥟&🍸 蒸饺都吃过了今天尝尝煎饺#蒸煎饺 #西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #煎饺 #拌馅配方 #美食
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我要马甲线1周前
一天刷800遍的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺蒸饺，真的好好吃！！！#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人
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可芯的饭1周前
一口一个，皮薄大馅，汤鲜味美！ #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #在家做美食简单又好吃 #蒸饺 #减脂餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #跟着抖音学做菜
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蜜柚柒2周前
谁懂啊！这个素三鲜蒸饺太鲜了 西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺#晒出我亲手做的美食 #美食碎片plog #虾仁蒸饺 #好吃的停不下来 #家常美食
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香包大王2月前
干净饮食·西葫芦鲜虾蒸饺🥟｜低卡快手鲜美爆汁 迎接夏天前的美味减脂餐： 1. 西葫芦、胡萝卜擦丝，加盐腌制10分钟杀出水分，攥干备用。 2. 3个鸡蛋下锅，用筷子快速滑散炒成蓬松的鸡蛋碎。 3. 将攥干的蔬菜、鸡蛋碎、虾仁放入盆中，加入调料拌匀（盐、蚝油、香油、白胡椒粉、松鲜鲜） 4. 饺子皮擀大一些包入足量馅料，捏紧收口。冷水上锅蒸20分钟即可出锅，蘸辣椒油和醋吃非常好吃！！！ #减脂餐 #青年创作者成长计划 #春日多巴胺美食 #春天吃口新鲜的 #满级吃商指南
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航妈厨房日记6天前
皮薄馅大！这蒸饺比外卖香10倍！ 厨房小白也会的西葫芦虾仁蒸饺#懒人美食 #跟着抖音做美食 #蒸饺
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唐山洋洋3周前
西葫芦鲜虾鸡蛋蒸饺🥟教程来咯，皮薄馅大！一口鲜 掉眉毛！今天用的是自己擀的面皮，没有买的馄饨皮透亮。#跟着抖音做美食 #小厨娘上线 #喜欢做饭的女人 #家常菜 #做饭教程保姆级
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小陈同学～1月前
皮薄馅大，味道鲜美，一口一个简直太好吃了！ #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #蒸饺 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #家常菜
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爱做饭的妞妞妈1周前
西葫芦三鲜蒸饺 一定要试试这个皮包馅多，一口爆汁且零差评的西葫芦三鲜蒸饺，你想象不到的鲜美😍 #强烈推荐 #抖音美食创作人 #超好吃的馅料
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柚恰饭啦🍝3周前
这个西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺馋我好久了🤩不骗你们 一口爆汁好鲜！ #谁懂这一口的好吃程度 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #饺子 #动手自己做美食 #饺子馅
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酸酸de下厨日记📔3周前
西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 做法简单又好吃😋我的就是失败在“包”上了哈哈哈，健康又美味，给不爱吃菜的孩子或者减脂期的姐妹完全可以冲，快去试试吧#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #减脂期 #跟着抖音做美食 #懒人美食 #不爱吃菜的小朋友看过来
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许多饭🥗1月前
做了无数遍的西葫芦鲜虾蒸饺又来啦～这次做法更加简单省事，一口爆汁，鲜美升级，减脂期也能放心吃。一定要去试试！#西葫芦鲜虾蒸饺 #低卡低脂餐 #满级吃商指南 #蒸饺 #这将是我的bistro招牌菜
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悦妈的小厨房1周前
西葫芦鸡蛋蒸饺🥟 皮薄馅大，一口超满足！ 不出水的秘诀就这一步，虾油是灵魂，鲜香清爽。不用和面，懒人福音～#西葫芦鸡蛋蒸饺 #懒人福音 #早餐吃什么 #小朋友早餐
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妮妮（努力版）1周前
谁还没吃过这个全网爆火的西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺，晶莹剔透的，鲜嫩多汁，鲜掉眉毛，真的巨巨好吃😋#蒸饺 #西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #低脂低卡餐 #素蒸饺 #减脂餐
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桐桐爸(奇变偶不变 早餐天天见)3周前
骗小孩多吃蔬菜的绝招，西葫芦虾滑鸡蛋蒸饺，清蒸锁鲜，皮薄馅足，清淡鲜香超治愈，大人小孩都爱吃。#早餐美食 #西葫芦 #馄饨皮 #蒸饺 #抖音小助手
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可可妈的日常3周前
鲜到骨子里的西葫芦鸡蛋虾仁饺子，西葫芦的清爽，鸡蛋的软嫩，虾仁的Q弹，一口下去鲜掉眉毛。#西葫芦虾仁蒸饺#我的厨房日记#真实生活分享计划#东菱蒸汽锅 #东菱电蒸锅1005
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