您是不是在找：

崔哥说商业1月前
分享一个快速消气法！#发泄情绪 #认知 #思维 #成长
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
番茄酱酱1周前
我不是永远快乐，只是会给自己找出口 #vlog日常 #内耗 #焦虑 #缓解压力 #人间观察计划
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
儿童康复曹医生9月前
生气别再摔手机！教你2招科学发泄 #生气 #发泄情绪 #涨知识 #中医养生 #科普一下
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞640
予欢—满萱联合创始人3周前
情绪不知道怎么发泄，那就给家里做个断舍离吧#情绪 #发泄 #传统文化 #断舍离 #满萱联合创始人
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
袁袁私密美学4天前
有时候肚子大，可能不一定只是胖 有气喜欢憋着的人，肚子肯定大，跟我这样做，情绪和肚子都没有了 #女性私密 #私密能量 #盆底肌修复
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
爱倍健运动健身1周前
练反应 连爆发力 一球全搞定#健身 #家里也能打球 #居家好物 #压力释放 #拳击训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
精神科肖攀攀2月前
抑郁症患者该怎么发泄情绪？ #抑郁症 #广州心理
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
欢歌来了1月前
瞬间消气的几个方法！！ #掌控情绪 #驾驭情绪 #控制脾气 #愤怒 #掌控人生
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小新同学6天前
别惯着“哭鼻子”！小新教你：让孩子既会发泄情绪，又会解决问题～#说说你的情绪小技巧 #创作者中心 #亲子教育 #亲子教育#口播
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
小吴的蜕变日记5天前
妈妈的狠心四招唤醒了心里压抑的我#压抑#焦虑#家庭教育#家庭教育经验分享
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
给生活一朵云(涨粉中)1月前
情绪三秒急救法 ✨有没有这种时候，情绪突然上头？😮 💡试试情绪三秒急救法，快速稳住状态！😌
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小李非叨1月前
#如何解决情绪内耗 #疗愈 #日常唠嗑
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
容大天成*情绪解忧馆6天前
情绪宣泄壶，日常情绪释放解压神器，憋不住就喊！#释放压力 #好物 #解压玩具 #热门
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小海🌈🌈2周前
如何低成本发泄情绪 #夫妻日常 #万万没想到
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
爱倍健运动健身训练专卖店1周前
健身也能发泄情绪?这个沙袋绝了，在家随便捶，楼下从没找过！ #沙袋 #居家锻炼 #运动 #锻炼
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一梦繁华3周前
适合成人和儿童家用的立式不倒翁梨球，兼顾拳击训练与情绪发泄需求 #速度梨球 #发泄靶 #室内运动器材 #立式不倒翁沙袋 #居家解压神器
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
老表「励志健身」5天前
孩子在家总是玩手机，你就给它安排一个这样的沙袋，让孩子尽情的发泄情绪，宣泄压力，既能强身健体，又能释放学习的压力，而且还是大品牌的，质量特别好！它是那种很厚实又很有弹性的材质，不管怎么打都不会坏，每天放学回家都能打上一顿，简直不要太爽了。
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
不是小哭包呀5天前
可以帮助小朋友发泄情绪的解压玩具，而且怎么打都不会倒。材质还很厚实，主要价格也便宜#恐龙不倒翁充气 #感统游戏 #解压玩具 #孩子在家玩什么 #前庭训练
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
肖遥疗愈馆1月前
有没有人跟我一样，受了委屈永远习惯性说「我没事」，就怕给别人添麻烦😔 坏情绪不会因为你憋住就消失，只会在心里慢慢发霉。分享两个不麻烦任何人的发泄方法，看完轻松很多。你今天憋着情绪了吗？来评论区留个言吧～#情绪 #内耗 #调整心态继续前行
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
团结玩具1年前
孩子在家爱打架？那就给他安排一个这样的沙袋吧！既能锻炼身体又能发泄情绪
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1401
比尔的解忧（优）书架4月前
情绪管理—你的发泄，是因为受了委屈 #干货分享 #心理学 #情绪 #自我提升 #疗愈
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
坚少与小娘子4天前
如何低成本发泄自己情绪
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞488
佑嘉·情绪觉醒岛1月前
我是如何从原生家庭的创伤里走出来的，一条视频给你把框架讲清楚，让你不再走弯路#原生家庭 #创伤 #催眠疗愈#业力 #情绪释放
00:00 / 09:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
情绪透视镜1周前
一个可以让你的痛苦瞬间消失的方法 #人性 #发泄压力情绪的方法 #发泄情绪 #成长的路上必然经历很多风雨
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
科妍束老马6天前
夫妻吵架后，你会怎么发泄情绪呢？#夫妻 #夫妻日常
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
创步官方旗舰店1周前
自己用过才知道，解压有多爽#沙袋#居家锻炼#运动
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
予己成长1周前
愤怒时别乱发脾气！这样做，既保体面又有威慑力 越发泄越失控！真正厉害的人，都在“驯服”愤怒 #情绪管理 #愤怒驾驭 #内心强大 #自我成长
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
高明辉🍊1周前
孩子不会疏导情绪，要么默默压抑内耗，要么乱发脾气，教会孩子温和解压合理释放#家庭教育 #情绪管理 #亲子引导 #孩子心理健康 #育儿干货
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
醒目做人置业买楼6天前
发泄内心情绪的方式！#生活#情感#正能量#干货
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
颜大妈妈5天前
父母如何清醒的管理自己的情绪 #亲子关系 #情绪管理 #情绪稳定 #父母课堂家庭教育 #用大白话讲专业
00:00 / 06:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小西瓜1月前
如何发泄情绪
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1300
牯鹿1周前
秘术问题:关于观照情绪，如果我不发泄，我就会压抑，如何避免？ #秘术 #牯鹿
00:00 / 19:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
快乐125天前
你的父母如果一直虐待你，你内心的怨气该怎么平复？ #底层父母的原生伤害 #放下心底的怨与恨 #与原生家庭慢慢和解 #平常心看淡同类人性 #释怀童年种下的心结
00:00 / 07:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
创开教育咨询-大嘉4天前
一定要引导孩子做情绪发泄 #双相情感障碍#抑郁#心理学#情绪#正确引导陪伴孩子
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
pazilat 成长中妈妈3周前
作为妈妈怎么发泄自己的情绪呢？ #正能量#父母课堂 #父母必看系列 #家庭教育#引导孩子很重要
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
认知升维社1周前
3招教你如何驾驭愤怒而不是发泄愤怒。#提升自己 #自我成长 #成长 #愤怒
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
白霁能量觉醒11月前
走出情绪压抑的三个方法#心理学 #情绪压抑 #情绪管理 #女生必看 #疗愈
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
张荣方5天前
记住这3秒情绪止损法 情绪上头那一刻 不说话、不指责、不做任何决定 第一步闭眼深呼吸 第二步转身离开现场 第三步心里默数10秒 先抽离情绪，再好好沟通 教育从来不是发泄脾气 别把最坏的情绪，留给最亲的孩子 父母情绪平和，才是孩子最好的家教✨ #家长情绪管理 #家庭教育 #亲子沟通 #戒掉对孩子发脾气
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
秀岭心理聊天室2周前
如何调整负面情绪 #心理咨询 #心灵疗愈
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
魔力芳姐3周前
适当发泄不丢人，我的情绪只在家释放 总有人问我受委屈怎么办，我也会吐槽发泄，只在家里面。不必硬撑，适当释放情绪，才能更好前行。#护士懂护士 #发泄 #生活不会辜负每一个努力的人
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞632
丰盛喜悦的V2月前
成年人的情绪淤堵，如何才能快速的释放呢？ #情绪淤堵 #情绪释放 #发泄情绪
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
汐汐麻麻呀(带娃中）5月前
如果生气了，在家如何低成本发泄情绪#内容太过真实 #带娃日常 #搞笑夫妻 #看到最后
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
可贺Hyge2周前
第74集｜戒掉情绪，才是普通人的破局第一步 易怒、敏感、玻璃心，只会不断消耗自己。强者解决问题，弱者发泄情绪。遇到事先问自己：发脾气能解决问题吗？不能，就闭嘴先做事。 #情绪内耗 #情绪稳定 #戒掉情绪 #自我提升 #强者思维
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
泡芙奶油6天前
#真实生活分享计划 #孩子在家玩什么 #锻炼娃的自主能力 运动释放压力
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
鹤杰工作室2周前
别再让孩子憋坏了！教孩子这几招，给坏情绪一个出口 别再让孩子把坏情绪憋在心里！教孩子4个简单有效的情绪释放方法，帮孩子学会管理情绪，拥有强大的内心，家长必看育儿干货。#儿童情绪管理 #育儿干货 #亲子教育 #儿童心理健康 #家长必看
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
萧萧妹儿4月前
你们在家都是怎么发泄情绪的#搞笑夫妻日常#结婚的时候你说爱我 #老公的迷惑行为#逗比夫妻日常#意想不到的结局
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1509
仁怀尚上家庭教育6天前
你家娃生气会动手吗？ 别只会制止。教他安全发泄：跺脚、喊出来。不伤害自己也不伤害别人。#家庭教育 #孩子生气了怎么办 #亲子教育 #育儿经验分享 #知子花开成长助力站
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
韦法佑2月前
最近火气大不妨试试这样做 #创作者中心 #创作灵感 #婚姻 #宝妈
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
一姐心理话3月前
只需三步，从被情绪操控，到用情绪导航 #情感心理 #情绪管理 #智慧人生 #个人成长 #情绪稳定
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
启航赋能5月前
让孩子走出抑郁父母做到这一点#家庭教育 #家长必读 #做智慧父母 #孩子抑郁
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
大王and小顾桐桐💕1月前
桐桐会自己发泄情绪#日常生活#日常唠嗑 #日常vlog
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞642
老杨与小祖宗4月前
如何在家低成本发泄情绪！ #内容太过真实 #搞笑 #男人在家的地位
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
彻爷减肥日记5天前
提升气血，稳定情绪，最简单的方法
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
甜石头1周前
脑壳莫装烦心事，那锅都不得伤到你。 曾仕强老师《愤怒和忧郁的有效管理》愤怒篇 当愤怒来袭，请你深呼吸，深呼吸，深呼吸，请你爱自己多一些，多一些，多一些… 闭目养神 倾耳细听 #情绪管理 #曾仕强国学智慧 #情感疗愈 #莫生气噻 #请你爱自己我的朋友
00:00 / 08:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
童言释放4天前
没有照顾朋友情绪，担心关系变差，如何释放？ #莱斯特释放法
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
文潇心理空间8月前
发泄伤关系，隐忍伤身体，该拿情绪怎么办 #情绪管理 #情绪稳定 #个人成长 #提升自己 #心理学知识
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
钟文反内耗6天前
总被情绪裹挟了 要学会内求管理 情绪来了该怎么做？#心理成长
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“在家怎么发泄情绪”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-03 06:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: