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FG6天前
每天挑战自己 #引体向上 #公园练杠 #核心力量 #户外运动 #要想身体好单杠健身不能少
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恶的Y不二6天前
大学生运动会现状《引体向上》 #搞笑 #大学生 #运动会 #引体向上 #校园
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曲风荷1周前
真神奇每一个都感觉要拉不动了但是又拉上去了#好身材练起来 #引体向上 #引体向上女生 #健身不emo #女生健身运动
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单杠飘4天前
社恐的我，四处张望确定无人，才敢练杠上飘。 练杠上飘，练的不只是上肢，更是全身控制力 直臂有难度，曲臂起步，循序渐进就好💪 #引体向上 #单杠飘 #户外锻炼 #女性力量 #自律即自由
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世超（9月进藏）1周前
引体向上绝对是练背动作里的优选！ 只是这个转盘真的是.....#新手健身 #转盘挑战 #减脂 #运动无处不在 #晒晒我的健身日常
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士龙在努力4天前
#居家锻炼 #引体向上 #亲子运动 #吊单杠 #拉单杠
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谁会梦1周前
可以玩这个了拉一拉吊一吊活动筋骨真舒服#徒手健身 #引体向上 #强身健体增强免疫力 #户外训练器材 #力量训练
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云峰5天前
#健身 #引体向上 一口气35个引体向上在互联网上算什么水平
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你好星期六4天前
#陈哲远文韬丁程鑫引体向上wink杀 被引体向上挑战笑晕了！@时代少年团-丁程鑫 夯爆了！动作丝滑，表情管理拉满，wink帅到心巴上；@文韬Stefan 主打一个稳字，全程淡定发力，丝毫不慌；@陈哲远- 男友力爆棚，每一下利落又帅气；@张颜齐 拼尽全力做完一个，下来后仿佛失去了灵魂，反差感拉满！
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铁甲小康(单手引体)5天前
37引体向上突破几年前最高的33个，太开心了！！#引体向上#引体向上挑战 #分享真实
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云十65天前
#引体向上#锻炼 #户外锻炼 #解锁引体向上 最近开心的事记录下～ 年前引体做一两个，过年回老家被亲妈说班味重变油腻了，年后回来合理利用大厂十点上班优点🤣上午去小区里和大爷们切磋切磋，最近锻炼有点成效了，十个可以做组了，背部更直挺肌肉起来了，很舒服，继续努力！
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～6天前
#引体向上 好玩爱玩💪
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哎呀哟6天前
都可以做组了，太厉害了吧！#在家健身系列 #引体向上女生 #引体向上挑战 #情侣健身 #在家也要运动
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叶子公主万福金安5天前
纯瘾大怎么事😂#引体向上挑战
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遥观玄武5天前
无精打采的青年人，半死不活的中年人，朝气蓬勃的老年人！#引体向上 #公园休闲场景 #户外运动
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50岁的小伙子5天前
这单杠用处还真不少，感觉…#坚持锻炼给自己一个好身体 #引体向上#
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莆田UP健身·宋豪2周前
莆田UP引体向上健身会员社群活动：户外飞盘🥏，哈哈哈哈哈太好玩啦！！大家说运动还可以这么好玩儿，好玩爱玩！下周还玩！🤣🤣 #莆田健身 #运动 #UP引体向上 #莆田健身房 #飞盘
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墨默无闻1周前
莲花池公园 引体向上真叫好 #引体向上 #北京杠爷 #莲花池公园
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致青春🍭6天前
三皇寨“南天门”，网红引体向上打卡地，欢迎挑战，结交志同道合的朋友！#三皇寨南天门 #户外引体向上挑战
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小黑胖子6天前
#引体向上女生
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大河弯弯向东流5天前
超NB的引体女生20个标准引体起步 @神州鸟园 #引体向上
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Wil爱跑五公里5天前
引体向上：上肢力量的王牌动作。 #直播间外的我 #引体向上 #健康管理人日常唠嗑 #创作者中心 #创作灵感
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臭袜子1周前
市比赛引体 恩师@蒸的狠栓Q #初中女生引体向上 #市比赛
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怪猫77-5天前
这蝴蝶结女生也能解吧🎀 #挑战林一解蝴蝶结 #引体向上 #林一
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暴汗实验室1月前
苏联特种部队发明的引体向上，高效练背！ #引体向上 #练背 #健身
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奔跑的兔子bunny5天前
新手小白！反手引体连拉3个啦？🫣 #引体向上打卡 #创作者中心 #创作灵感 #小区单杠 #引体向上挑战
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云峰1周前
#健身 #引体向上 一口气33个引体向上在互联网上算什么水平
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pl（不会俄挺、前水平贴腹不改名）6天前
离目标又近一步#引体向上 #单杠 #户外健身 #公园健身 #户外运动
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冲击耐力版(引体200个)5天前
引体向上的抖腹详细版本#引体向上 #单杠 #引体向上教学 用过都说好
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BOSS楚杭6天前
引体打地鼠 引体打地鼠，我的记录是31个。希望你也来挑战打破我的记录。
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旺仔4天前
#单杠 #引体向上教学 多拉一个满分💯。有时候真的你就差的是这一个就满分。
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自律的马户6天前
捕捉到一只野生嘉豪，打破北京之巅引体向上记录#北京之巅 #东灵山#引体向上 #嘉豪
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健身斗哥1周前
这么好玩，要不要试一下#引体向上练习 #创作者中心 #创作灵感 #健身 #运动
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One way street4天前
#精酿引体 #水烟#引体向上
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湖南卫视4天前
#陈哲远文韬丁程鑫引体向上wink杀 一个引体向上wink挑战，四种画风齐上阵！丁程鑫动作行云流水，表情管理更是教科书级别；文韬沉稳发力全程淡定，帅得毫不费力；陈哲远男友力溢出屏幕，利落又帅气；最绝的是张颜齐，使出浑身解数做完一个，落地直接灵魂出走，前后反差笑点拉满！#你好星期六
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距离5天前
引体向上能做一个是什么水平？#玩单杠的女孩 #户外活动 #公园健身
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北京悍少年上门体育6天前
引体向上摆浪技巧分享 孩子们赶快学起来吧！#引体向上 #体测 #北京中考体育#初二体育中考
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无敌辣5天前
这个引体是非做不可吗？ 是谁在岩壁上拉4组引体啊！ #女生引体向上挑战 #飞拉达引体向上 #这个动作有点难 #飞拉达攀岩 #这是一种很新的拍照方式
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引体小白35天前
如何在公园体验三米视角#双力臂#高中生健身#徒手健身#引体向上
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小蚂蚁🐜→【筑梦人】1周前
“你能做几个引体向上？” 牛顿的棺材板快按不住了！这位大爷用行动重新定义“人体风火轮”。脚绑单杠，空中360°自由回环，这核心力量我连做梦都不敢这么练。#高手在民间#单杠大爷360度悬空大回环 #这是人类能做到的吗# #重力在他面前失效了 #危险动作请勿模仿
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嘚吧嘚吧1周前
59岁李若彤引体向上超牛 #李若彤#吴艳妮
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晓风zs5天前
户外乐趣，引体向上。
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自律的小宇6天前
解锁引体向上不用乱练 一个动作直接突破#引体向上 #健身 #居家锻炼#自律
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大惯讲健身5天前
引体向上段位排名，看看你在哪一档？ #健身 #引体向上 #练背 #力量训练 #真实生活分享计划 @抖音小助手
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哎呀钓手4天前
喔 喔 喔 这引体是非做不可吗😂#五一假期一起野一下#引体向上挑战#岩石引体
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如歌。5天前
嘉豪 #单杠 #西安电子科技大学运动会 #引体向上比赛
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一点黑1周前
测评引体向上#健身#打卡#博主测评#荡秋千#体育锻炼
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Fleshgod Apocalypse6天前
他们说听金属的一拉就是10个起步，我不信，拉了一下结果好像是真的 #健身实拍 #无人打扰健身#引体向上
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徒手阿强5天前
当你开始这个练习你就知道引体向上有多轻松了！#引体向上#背部训练#上抖音分享我的运动生活
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喻馥雅6天前
引体向上～在烟火里的幸福成都 新华公园💜💜💜 想了好久，特别喜欢我的家乡成都。 索性以后都到公园打卡引体向上。 用健身的方式给热爱运动的朋友们 一一介绍我们雪山下的公园城市 烟火里的幸福成都！ #引体向上 #成都 #用这个bgm晒出明媚生命力 #生命在于运动一起锻炼吧
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猫宁宁猫宁morning1周前
听劝，用弹力带辅助引体向上 毕业前至少能拉起一个吧！ #单杠 #科学锻炼 #读博日常 #引体向上 #引体向上女生
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卷王三仙6天前
洗洁精引体向上 #引体向上 #徒手健身 #洗洁精引体 #户外健身
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清梦6天前
#运动会#引体向上 也是凭借五十个引体拿下了校运会冠军😋
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什么糊（健身）1周前
新手练引体向上，这个动作能有效帮助你快速解锁#宿舍健身#引体向上#引体向上训练#新手健身
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一路向阳.6天前
#引体向上 围了小半年的运动场所终于开了，10公里跑完拉组引体。#户外训练打卡
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