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中国日报双语新闻4年前
熬夜后，第二天还要上班该怎么办？
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亚克力二哥—孙大圣1周前
休息不好，精力跟不上，又怎么能专心做好工作、干好事情？适当休息，好好调整，才能高效做事 #职场现实 #打工人不易 #劳逸结合 #亚克力源头工厂 #亚克力展示架
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啊嘞嘞1月前
夜猫子看过来，100%有效 #volg日常 #工作 #熬夜
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千禧堂群叔2月前
是不是你也经常感觉疲惫还睡不着？#养生 #经验分享 #vlog十亿流量扶持计划
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欢喜月宁3天前
#睡眠#入睡困难#睡不着怎么办#焦虑退散 #今日女性成长
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陈莴笋11月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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夜班人@睡个好觉6天前
#失眠#睡眠 #夜班白天睡不着 #失眠调理 #好睡眠
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大鹿鹿学姐1月前
太神了吧！低精力人5步变身高精力卷王 #自我提升 #学习方法 #学霸秘籍 #女性成长 #高精力
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海风书阁7月前
经典书籍《高效休息法》精读分享 我们大多数时候，不是身体疲劳，而且大脑疲劳 #书籍精读#休息方法#知识#健康
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山泥爱生活1周前
Vlog | 酒店值班经理三班倒如何调作息 想问问各位酒店同仁 因为上班 不可避免的三班倒 大家都是如何调节自己的作息呢 感觉自己的睡眠时间越来越短 睡眠轻 梦多 睡眠质量差 越来越觉得 睡个好觉 是件奢侈的事情 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #酒店人 #vlog
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航航小芒5天前
求助 有什么办法可以不熬夜啊，尤其是当妈后更舍不得早睡了😭#当妈后 #宝妈熬夜 #如何早睡 #如何早睡不熬夜
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贝可可5天前
出发河南啦#工作vlog #日常vlog
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小赵的漂泊日记4天前
工作没了，怎么办呀，家人们😭😭😭 工作了一个月，工资没拿到，全是自己垫付出去的，现在工作也相当于没了，我现在怎么办呀？6月份再让我回去，她教我怎么提高业绩，教我怎么招人，怎么赚米？这个工作特别累，不想回去了，怎么办呀？评论区的朋友帮帮忙呀，我该怎么办？
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K-帧3月前
男人的顶级理解！ #抽象动画
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凯凯Kai5天前
91年低精力牛马老板打工的一天.. 给大家看一下我的新驻地#vlog日常 #vlog #关于凯凯的一切
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不吐酷兔兔5天前
单休如何利用仅有的一天高效休息回血？ #人类对豆包的开发不足百分之一 #单休
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乐刻运动吖吖健身教练+心理學碩士3月前
如果你累得很崩潰怎麼辦
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阿婉🥣Vlog1周前
谁能懂那种 一天24小时 除了睡觉时间都在工作的爽感 我一定是上班上疯了 感觉现在自己也是高能量人群了🙈 #进厂打工日常 #广东工厂生活 #打工人vlog #工厂流水线工作 #青年创作者计划
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南生读书5月前
精读：《高效休息法》 这本书将彻底颠覆你对“休息”的认知。它不会占用你太多时间，也不需要你刻意清空思绪，它提供的，是一套经过脑科学验证的、能让你的大脑真正得到深度清洁和修复的“休息术”。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #南生读书 #高效休息
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OSIM傲胜•文坚yoyo1周前
想了解傲胜资深牛马人Yoyo在海南忙碌的一天吗？我有OSIMAI五感养身椅，你有吗？别来打扰我哦！ #我的海南旅游日记 #海南消博会 @OSIM傲胜深圳直播号 @OSIM傲胜 @抖音小助手 @中国国际消费品博览会 @海南旅文 @周慧文OSIM傲胜(海雅缤纷城店)
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程裙子4天前
追求美就是肤浅吗？ #变美 #拯救自己的只有自己 #逆袭
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小怡不被定义1周前
带你体验在石家庄朝九晚五双休工作日的一天。#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #朝九晚五 #工作日记
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张弛有度（开悟）1月前
游戏人生之上班口诀（消极版）#上班 #工作 #单位 #职场 #拒绝内耗
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职场老冯4天前
领导半夜打电话安排工作怎么应对？ #职场 #经验分享 #懂的人自然能听懂 #上热门🔥 #涨粉
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朋的朋友圈5天前
33岁失业在家，认真想了一圈我能干什么？#33岁失业#不想随便找工作#找工作#朋的朋友圈#真实生活分享计划
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小艾3天前
05年小伙干两份工作穷游安徽的一天。#vlog日常 #穷游 #电竞酒店 #网咖 #看到最后
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夏又春3天前
不找工作去夜骑西湖！爽玩还能赚钱的一天！#夜骑西湖 #地陪 #杭漂 #兼职日常
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赖床冠军不赖床2周前
vlog | 互联网牛马上线了... #互联网大厂 #实习 #算法工程师
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大大追剧4天前
#21世纪大君夫人韩剧21世纪大君夫人第八集8-2
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有一只咕咕2周前
教师 博0｜没课但工作不停，杂事还挺多 #分享教师的工作日常 不上课的时候，并非在休息🥲#教师 #vlog日常 #大学老师 #00后教师上线
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陈勇主任聊失眠4天前
长期失眠焦虑不重视，会发展成慢性疲劳综合征，做什么都累 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#十亿流量扶持计划#麻醉治疗失眠#麻醉睡眠专家陈勇
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美式变色龙🦎4周前
23岁 瑞幸店长 高精力工作和生活Vlog#咖啡师日常 #工作volg
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蔓宝杨老板1月前
身体亮红灯 #创业 #日记 #健康 #身体 #休息
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小温同学5天前
六点半起床女程序员努力健身努力工作的一天 #真实生活分享计划 #记录真实生活 #程序员日常 #打工人健身
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贝可可2周前
如果生活没有给你想要的答案怎么办？“那就再等一等”#工作vlog #日常vlog
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尹先森🥸（胖叮🔔爸爸）3周前
01后老品种老板的日常 #01后老板的日常 #vlog日常 #日常 #真实
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重启的阿舟1周前
睡个好觉很重要 #睡觉 #睡眠质量不好怎么办 #失眠 #养生健康
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肥我莫属1周前
你知道脑力工作者最好的休息方式是什么吗？ #高效恢复 #认知成长 #脑力工作者最好的休息方式 #休息 #大脑清醒
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西瑶短剧1周前
看隐世高手的城市生存指南~全程爽点密集又好笑，越看越上头！#漫剧 #热门短剧 #高手下山 #玄幻 #西瑶短剧
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一个小野3天前
裸辞后再也不内耗了 #裸辞 #辞职 #打工人的精神状态 #裸辞重启人生
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在睡亿分钟1周前
不知不觉马上快工作一个月啦 入职第一天的紧张与不知所措 终于在此刻得到了缓解 可以和同事打成一片了工作难题还是继续存在的 但我相信我会越挫越勇 房子也终于有了眉目啦 #沪漂 #租房
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三胎骆老师的慢教育3天前
#抖音二创激励计划 #家庭教育正能量 #女性成长 #三胎家庭 #育儿经验分享
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MuRiver5天前
裸辞一年怎么能逼自己去找工作呢，有没有人给我出主意，不想每天浑浑噩噩的躺着了#找工作啊 #裸辞后的日子 #自由和远方
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皮卡堡2周前
世界上最小众的工作的一天 #实验室日常工作 #vlog #vlog日常 #上班日常 #上四休三
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桃桃桃的美好生活3周前
欢弟正式入职，成为我的私人助理，看着她认真学习新技能，我真心替她开心，但没想她竟然这样做......#记录真实生活 #生活vlog #桃桃桃的美好生活 #00后保姆
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好牛·亚子鲜切牛肉自助火锅（总部）1周前
邪恶老板娘职场霸凌小助理... #餐饮创业 #深圳自助餐 #好牛亚子鲜切牛肉自助火锅
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佑墨芷4天前
学习三种正确的休息方法 #上热门🔥 生活感悟（696）学习三种正确的休息方法#正确方法学起来 #自我疗愈五步法 #休息 #科普
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小邓记录生活1周前
#创作灵感 #失业 #护肤推荐 失业不会只有我一个吧 失业后你们都有副业做吗？
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娜娜的维也纳日常5天前
#日常拍摄vlog #创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实日常vlog 每日更新，点个免废的关注吧🤪
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人类样本253天前
在这个世界，没有谁是容易的 #劳动者是最美的人 #失眠 #人类样本25的生活 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划
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AO紫米面包5天前
Vlog_31岁小鹏汽车销售的高能量一天。#vlog日常 #日常分享 #工作vlog #小鹏汽车#销售工作日常
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小金鱼呀🐟5天前
如果是你们遇到这个事会怎么选择呢？#创作者扶持计划 #日常vlog #夫妻打工 @DOU+小助手
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开心小美.ye4天前
带你体验档口小妹的一天 #vlog #潮汕 #服装人日常 #十亿流量扶持计划 #打工vlog日常记录
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Angel萱萱ia3天前
数学系女大在大厂被AI反push苟活教程 #上海实习 #互联网大厂 #职场vlog#实习生 #抖音精选
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小贝睡不醒1周前
每天加班到凌晨，你有多久没让眼睛好好休息了？#瑞珠滴眼液 #生活vlog #好物分享
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知食分子5天前
98年女教师待电15小时自律工作生活日记 #vlog日常 #工作日常 #自律 #真实生活分享计划
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风湿免疫科赵敏3天前
甲减患者总犯困是没睡好吗？ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#健康科普破圈计划
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陈陈超赞（500🎁）6天前
vlog：00后新手小白早九晚六做高德运营的一天#真实生活分享计划 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #郑州 #找工作 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音作者助手
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三尺讲台 一锅烟火1周前
焦虑的一天 一天的vlog根本记录不完我还安排了剪不断理还乱的很多事，例如卫生打扫，例如23级企业招聘，例如走读生补课逃跑了…….#班主任日常 #职教老师的日常 #老师日常工作 #创作者中心 #创作灵感
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小青4天前
04年网瘾少女找不到工作的一天，又要挂壁在这个城市了，#vlog日常 #网瘾少女的日常#少女 #网咖
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奕只卷卷2周前
#vlog日常 #妈妈 #天赋 #累了一天放松一下
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𝑇.赵太阳3天前
00后总裁的一天 #叛逆老板 #00后整顿职场
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何妮可1周前
来天津买素丸子喽！#日常vlog #记录生活
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郭佳一2周前
Vlog97年女生失业重启在大连｜生活或许不该忙碌的只剩下工作吧#vlog日常 #郭佳一 #求职
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