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阿杰聊养生1年前
尿频漏尿，按肾穴夜尿点，三招益肾健脾，改善控尿！ 中医讲：肾主二便，脾管肌肉。如果晚上尿频、或是平时有漏尿，可能是因为肾气不足，导致兜不住，或是脾能力弱，盆底肌松弛。分享三个通过经络调理，益肾健脾，改善尿频漏尿的方法！ 方法一：拨揉肾穴夜尿点，左右手49下； 方法二：按揉关元和中极穴，每次3-5分钟； 方法三：揉尿路的反射区，左右脚3-5分钟； 这三个方法，每天坚持做两次，一段时间会有惊喜。 #漏尿盆底肌松弛 #经络养生按摩 #穴位按摩 #中医养生 #尿频
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柘城李静说母婴5月前
「 肾顶穴也太顶了！孩子尿床、大人漏尿都管用」家里娃总尿床、白天自汗 晚上盗汗？自己总上厕所、腰膝不得劲？试试肾顶穴！主要就是帮着稳住肾气、收住元气，大人小孩都能用，操作超简单，跟着视频学找穴就行～#肾顶穴 #小儿尿床 #中医养生 #穴位按摩 #小儿推拿
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朱氏养生9月前
尿失禁就找肾俞穴，每天对这个穴位进行揉按刺激 #尿失禁 #肾俞穴 #养生知识 #小动作大作用
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衣洋健康3月前
推开手上一个“夜尿点”，晚上睡前50下，不再起夜安稳到天亮
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董氏奇穴小课堂5月前
漏尿，找这四个穴位#董氏奇穴 #漏尿盆底肌松弛 #针灸调理 #穴位养生 #创作灵感 @DOU+小助手
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阿杰聊养生1年前
尿频漏尿，按肾穴夜尿点，三个方法，强健肾脾，改善控尿！ 频繁起夜睡不好，遇到下蹲，大笑，咳嗽还漏尿，中医认为肾主二便，脾管肌肉，肾气不足，导致尿兜不住，脾能力弱，盆底肌松弛快，也会导致漏尿。分享三个通过经络调理，益肾健脾，改善尿频、漏尿的方法！ #夜尿多 #漏尿盆底肌松弛 #经络养生按摩 #中医养生 #按摩养生
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强哥讲科普2月前
太溪穴，按按 #无畏契约#医学科普#知识科普#强哥讲科普
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中医刘丹丹1周前
养肾三穴，常按肾不虚#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #穴位 #肾虚
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小贺哥4月前
漏尿你就按这几个穴位#抖音推广 #漏尿盆底肌松弛 #中医知识 #健康
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肾病科专家刘秀萍主任8月前
体检查出肾病，按揉身上的保肾穴，让肾病慢慢缓解。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #刘秀萍#肾病#中医
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娘俩手艺人（山妞）4天前
#唐山 尿频尿急方法-肾俞穴
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肾内科司英奎主任7月前
身上有个养肾穴，不花一分钱，在家躺床上就能做。 #肾病#肌酐高#蛋白尿#健康科普#司英奎医生
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内分泌科徐秀峰主任9月前
中老年人夹不住尿，为啥？咋办？一个视频告诉你 #肾气亏虚 #漏尿盆底肌松弛 #尿频 #穴位按摩 #中医养生
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婷姐讲中医8月前
身上一个补肾穴，男人不要随便按想越来越强#抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #肾虚 #补肾
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661416313422月前
每天揉一揉#董氏奇穴 #刘红云 #肾顶穴
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默默分享录2周前
孩子总尿床？多搓后背这对“小太阳” 孩子夜里尿床、怕冷、手脚凉，多半是肾阳不足。 后腰这两个肾俞穴，就是身体自带小暖炉，掌心搓热来回横搓2-3分钟，搓到发热发烫，比暖水袋还管用。 温补肾阳，固尿止遗，坚持一段时间，尿床情况会明显改善。 #小儿推拿 #育儿分享 #孩子尿床 #中医育儿 #宝宝调理
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望云山人蜂业♦2周前
#倪海厦老师#大钟穴#小便排不出
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阿杰聊养生6月前
尿频漏尿，揉夜尿三穴，搭配一物，减少起夜！ 据权威统计，50-60岁人群中，尿频发生率约30%，且随年龄不断上升。另一项统计，超过65岁的老人中，约50%的人，会经历不同形式的尿失禁。分享三个不花钱的经络调理方法： 一、按揉肾穴夜尿点； 二、按揉任脉“夜尿三穴”； 三、多推无名指“三焦线”； 除了日常预防调理的方法，以防外出上厕所不便，或出现轻微尿失禁，可以囤一点爱舒乐安心成人拉拉裤，以解不时之需！ #尿频 #夜尿多 #尿失禁 #爱舒乐消臭抑菌成人纸尿裤 #成人纸尿裤
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景帝医疗器械专营店3周前
小指上的养生穴位，缓解夜尿多 介绍小指上肾穴、命门位置，演示推揉手法，可强身、缓解夜尿多。#前列腺炎 #尿频尿急 #尿不尽 #健康科普 #养生操
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肾病科专家刘秀萍主任4周前
腰上藏着一个保肾穴，每天按一按，肾脏越来越舒坦。 #肾病 #健康科普 #刘秀萍 #中医 #蛋白尿
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慕遥电影2月前
刚才我按你的肾穴，你是不是忍的尿都快喷出来了#经典港片 #梁家辉 #推荐电影 #黑金 #我的观影报告
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针灸推拿周医生1月前
想把肾养好，每天按按这个对肾好的穴位 #肾虚 #养生 #中医 #穴位#健康
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玫姐养生2月前
夜尿多、出汗多、总觉得累的人，就按他！#黄帝内经养生 #中医养生 #手部穴位 #肾顶 #夜尿多
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肾内科司英奎主任6月前
身上一个补肾穴，没事揉一揉，不用花一分钱。 #肾病#肌酐高#蛋白尿#健康科普#司英奎医生
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肾内科司英奎主任7月前
脚上有个补肾穴，没事儿你揉一揉，不花一分钱。 #肾病#肌酐高#蛋白尿#健康科普#司英奎医生
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三海小妙招2周前
大小便不畅，只要一个穴位！ #点穴#中医#经络疏通#教你一招@DOU+上热门
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三海小妙招2周前
夜尿多，两个穴位！ #点穴#中医#经络疏通#教你一招@DOU+上热门
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善若轻养4天前
手脚冰凉、夜里总起夜，不妨多揉揉肾顶穴 每日坚持按揉几分钟，温和调理，强身健体# #健康养生 #穴位按摩 #肾顶穴 #中医养生 #居家养生
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紫霞老师的养生1周前
 肾顶穴｜敛汗固本，补足元气#晚上睡着了流汗#夜尿频繁#四肢无力#不起眼的指尖，却是养生好地方
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易水红云讲3天前
夜尿多 #董氏奇穴 #中医养生 #知识分享
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大叔家常养生1周前
上了年纪腰酸腿软、夜尿多？原来是肾气亏虚！#中老年养生 #肾气不足 #穴位按摩 #养肾护肾 #居家养生
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中医敏姐说2月前
#科普一下 #涨知识 #医学科普 #推给大数据需要的人
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斌哥解男题（中西医结合泌尿男科）1周前
备孕男性必做 穴位按摩！#医学知识科普 #医学科普 #中医
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针灸科韩大夫1周前
一个对肾好的穴位你知道吗#肾 #穴位 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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赵美1月前
#肾顶穴 #健康守护 #健康知识科普
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232493910181周前
#河南省济源市#济源市#同城#抖音推广
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杏林健康小知识1月前
#健康科普 #中医养生 #男性健康
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唐糖爱运动3天前
最好的礼物#手指操作用大 #科普#养生#小妙招大作用 #居家锻炼
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中医科金李君医生4天前
一个对肾他不会的地方，男性朋友可以多按！ #肾顶穴 #养肾 #养肾补虚 #中医 #抖出健康知识宝藏
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金津医生5天前
学会按3个穴位给小蝌蚪充充电！ #备孕 #穴位 #男性备孕 #中医男科金津
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阿朱中医养生3天前
#养生#肾#穴位
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胶南～修理菠萝盖子的1周前
#胶南#生活实用妙招
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诗妤yú4天前
每日一穴（肾顶穴12）
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好彩妹说养生3月前
男人屁股上的“隐藏养生穴”！按对了，尿频尿急都缓解 #贵阳同城 #贵阳推拿 #贵阳按摩 #贵阳SPA
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了尘今修2周前
膝盖后面藏个“滋阴祛湿穴”——阴谷穴！ 肾经合穴，专门管下焦湿热、膝盖痛、小便黄！ 每天按3分钟，肾水足、湿气排、膝盖不疼、睡得香！#中医 #健康 #经络疏通
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仲民康宠粉号1月前
对肾好的穴位你知道吗#穴位按摩#肾 #穴位养生 #小妙招大作用 #穴位小窍门 #肾顶穴的功效与作用
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世承堂2月前
按穴位调尿不畅关元，水道，气冲穴按揉半小时右#养生保健分享。
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神不在闽南3周前
睡前按一按 胜过喝鸡汤 经常出大汗，止不住的家人们看过来 #大汗淋漓 #肾虚 #肾病 #腰疼 #尿频
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悠然在轩5天前
常推肾顶穴#
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莉姐聊养生1周前
太溪穴 #养生就是养健康 #养生知识#日常分享#爱我就对辣
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鹿衔5月前
小儿经常尿床怎么办？按一按这个穴位试试吧#中医 #中医科普健康 #小妙招大作用 #中医养生
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苏苏养生经1周前
补肾三穴 #养生知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #中医传承
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爱笑的十月2月前
#手部穴位按摩 #夜尿多 #拨筋 #养生
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中医男科吕水林6天前
#前列腺炎 #穴位 #中医吕水林 #健康科普
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未来4天前
#真实生活分享计划 #健康小妙招 #穴位按摩 #健康养生 #经络穴位
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娘俩手艺人（山妞）5天前
#唐山 尿频尿急方法-中焦#肾虚
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喜悦2月前
尿床、坐不住、记不牢？按这3步补肾气，比补课有用 #孩子尿床 #肾气不足 #中医育儿 #推拿手法 #健脾养胃
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筋脉1月前
一个穴位搞定“肾虚”，可惜90%的人都不知道 #中医是中华民族的瑰宝 #创作者中心 #创作灵感 #补肾 #中医养生
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一顺堂1周前
肾虚点揉穴位 #中医 #按摩穴位
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藏红方藏艾养生会所5天前
#手部穴位按摩 #手部穴位反射区 #大健康养生#每日分享养生小常识 #养生操
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乔姐爱运动2月前
#养生 #健康小妙招 #穴位按摩 #穴位 #穴位养生
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草庄子1周前
尿频尿急尿痛怎么办？ 小便不利可以多按按这个位置！ #尿频 #小便不通 #耳穴 #周氏耳疗 #周新增耳疗堂
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