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宇昇Yusheng3周前
很多人问，控制了十年的银屑病，秘诀是什么？ 其实没什么奇迹，只有这一碗碗简易的早餐。 自制的酸奶、手炒的坚果、慢煮的生燕麦，还有这份备用的豌豆蛋白。 虽然繁琐，但看着皮肤一点点变稳，这一切都值了。
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平姐抗银6月前
七天抗炎食谱，有需要朋友点赞收藏，仅供参考#银屑病#抗炎饮食 #健康
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宇昇Yusheng1周前
坚持抗炎饮食真的太重要了 常年被银屑病（牛皮癣）困扰 健康饮食慢慢调理身体状态 今早生菜打底，配上水煮鸡头米、虾仁还有金枪鱼 就简单放点盐，淋一点苹果醋 管好自己的嘴，吃干净天然的食材
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皮肤科吴道光6天前
#牛皮癣#银屑病#皮肤科吴道光#健康科普#银屑病患者
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悠悠聊牛皮藓6天前
#牛皮癣 #银屑病 #中医 #健康 #皮肤病
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守一堂传承剧场3周前
银屑病的克星找到了，两种搭配，经常吃皮损慢慢就稳了 #银屑病 #中医 #牛皮癣
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中医皮肤万俊芳8月前
银屑病莫要愁，金银花加一物煮水喝 #银屑病 #金银花 #小知识 #皮肤 #抖出健康知识宝藏
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大奥莉说皮损3月前
#创作者中心 银屑人吃对饮食，真的好很快 #银屑病 #银屑病自愈 #银屑病患者 #银屑病牛皮癣
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悠悠聊牛皮藓5天前
#牛皮癣 #银屑病 #中医 #健康
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宇昇Yusheng4月前
不踩雷的银屑病早餐！简单拌个金枪鱼沙拉，营养够还不刺激皮肤，快安排！#银屑病 #牛皮癣
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皮肤科吴道光1周前
#牛皮癣#银屑病#皮肤科吴道光#健康科普#银屑病患者
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悠悠聊牛皮藓4天前
#牛皮癣 #银屑病 #中医 #健康 #皮肤病
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俊哥3天前
#牛皮癣#银屑病
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💕浅笑安然╰☆╮2周前
3年银屑0复发，vd3这样补才有效，快抄作业吧#抗炎#银屑病#免疫力#维生素d#尤莱瑞维生素d3
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李洋医生1周前
抗炎饮食如何吃对？#抗炎饮食 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮
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守一堂传承剧场1月前
银屑病别乱挠，常吃这两种食材 #银屑病 #中医 #牛皮癣
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皮肤科医生徐国梅2月前
牛皮癣别乱花钱，清热小方泡水喝 #中医 #皮肤 #牛皮癣 #银屑病
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赛博小橘3周前
只要孩子身体银屑病一直稳定下来，慢慢来花点心思又怎么样，这些都是李岩医生在抗复发阶段给的饮食清淡来给孩子做的，孩子也能接受#苏州#苏州皮肤科#日常记录#儿童银屑病#清淡饮食
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守一堂传承剧场4周前
有银屑病先别慌，白萝卜煮水配三物，银屑病朋友最该试试 #银屑病 #中医 #牛皮癣
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守一堂传承剧场3周前
银屑病反复不怕，就怕这三个家常方，皮损顽固的朋友最该试试#银屑病 #中医 #牛皮癣
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老潘结格看皮专号3周前
这三种蔬菜做成汤，牛皮癣不敢靠近，人人都吃着起 #牛皮癣 #银屑病 #中医
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食愈.抗炎生活4天前
抗炎早餐 Day49 吃对早餐，我把自己重养了一遍，宠爱自己，从1️⃣抗炎早餐开始。 自从坚持每天1️⃣杯抗炎早餐，才真正体会到了好好爱自己，身体会给你最温柔的回应，奔六的年纪状态反而比30+、40+时更舒展，更有活力，越吃越年轻，认真吃早餐的人从不会败给岁月。 #抗炎早餐#抗炎饮食#营养早餐#吃出好气色#抗炎食谱
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守一堂传承剧场2周前
银屑病先别慌，芡实搭三宝煮水喝，后悔没早看到。 #银屑病 #中医 #牛皮癣
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大奥莉说皮损4月前
银屑病忌口食物。吃对轻松逆转！ #银屑病 #银屑病牛皮癣 #银屑病忌口 #银屑病患者 #银屑病小知识
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守一堂传承剧场1周前
#银屑病 #中医 #牛皮癣
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守一堂传承剧场1周前
#银屑病 #中医 #牛皮癣
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纤腰健康1周前
坚持忌口锻炼泡绿豆水涂油或者保湿 不要熬夜不要焦虑 多喝水 补充营养维生素这些 我们一起加油#银屑病自愈#银屑病患者 #莫离银屑病 #泡绿豆水
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374899030231周前
银屑病，坚持这4点会好的很快 #银屑病 #中医 #牛皮癣
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中医谢成林2周前
别乱治！3味内调银屑！ #银屑病 #健康 #科普 #皮肤病 #全民买手请回答
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等小王的小橘子3天前
银屑病好了一段时间，最近来 #长春博润医院 找宋立伟主任做银屑病抗复发巩固，检查完一切指标都正常。 顺便请教了宋主任，银屑病日常吃什么能帮助调理身体、减轻体内慢性炎症、辅助恢复，我自己简单整理了一下： 1.建议多吃：瘦肉、西兰花、胡萝卜、苹果、玉米、燕麦、苦瓜、黑豆、黑芝麻、黑米、核桃 2.尽量少吃或不吃：羊肉、虾蟹、贝类、炸鸡、蛋糕、浓茶、咖啡、辛辣刺激、富含维 C 过量生冷水果 #长春日常 #银屑病 #宋立伟主任 #银屑病饮食
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抗银成功吃香喝辣黎海娟5天前
#我要上热门 #牛皮癣患者 #牛皮癣 #银屑病 #银屑病患者 四物汤用了上千年了
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七喜1周前
#抗炎早餐#抗炎食谱#抗炎饮食#抗炎生活#抗炎粉打卡100天day25告别身体的“隐形”火苗，从一顿舒适的抗炎早餐开始。没有精制糖与过度加工的负担，只有全谷物、坚果、新鲜蔬果带来的天然原力。感受肠道舒缓、身心轻盈的愉悦。让持续的能量缓缓释放，驱散疲惫与浮躁。这不仅是一餐饭，更是一种关爱自己的温柔仪式，为您开启从容不迫、神采奕奕的一整天。
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月朦胧3天前
银屑病好了一段时间，最近来 #长春博润医院 找宋立伟主任做银屑病抗复发巩固，检查完一切指标都正常。 顺便请教了宋主任，银屑病日常吃什么能帮助调理身体、减轻体内慢性炎症、辅助恢复，我自己简单整理了一下： 1.建议多吃：瘦肉、西兰花、胡萝卜、苹果、玉米、燕麦、苦瓜、黑豆、黑芝麻、黑米、核桃 2.尽量少吃或不吃：羊肉、虾蟹、贝类、炸鸡、蛋糕、浓茶、咖啡、辛辣刺激、富含维 C 过量生冷水果 #长春日常 #银屑病 #宋立伟主任 #银屑病饮食
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麻辣小鲸鱼1周前
皮肤反复，重在内调#牛皮癣#牛皮癣结束了#银屑病#银屑病结束了
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和Tracy一起吃早餐🥬5天前
不内卷，只内养，抗炎早餐吃出好状态🧘🏻‍♀️ #抗炎饮食 #抗炎早餐食谱 #真实分享#女性成长#向内抗衰向外松弛
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莫离银屑病自愈中7月前
对于大部分银屑病患者来说忌口是最重要的 宁可不吃也不要乱吃 确定不了能不能吃的东西就不吃 我最近饮食尽量简单清淡 早上小米粥 中午五豆粥 丝瓜 西兰花 炒菜只放油盐 晚上胡萝卜苹果打汁喝 一个人的情况忌口对我来说不算很难 #银屑病 #银屑病患者 #牛皮癣#银屑病饮食 #银屑病自愈
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LX~雯萱抗炎食谱3天前
#真实生活分享计划 两年每天1杯，被问爆的素颜好皮肤食谱 今日#抗炎早餐搭配： 【蔬果搭配】: 🥬小白菜 💜 紫甘蓝 🫑黄菜椒 🫐蓝莓 🍌香蕉 🍅西红柿 🍑杨桃 🍋青柠檬 【营养补充】: 抗焱粉 有机混合种子20克 姜黄粉~黑胡椒粉 营养酵母粉 亚麻籽油、牛油果🥑油 50度以下温水 #抗炎饮食 #抗氧化抗衰#抗炎食谱
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七喜1周前
#抗炎早餐#抗炎食谱#抗炎饮食#抗炎生活#抗炎粉打卡100天day24告别身体的“隐形”火苗，从一顿舒适的抗炎早餐开始。没有精制糖与过度加工的负担，只有全谷物、坚果、新鲜蔬果带来的天然原力。感受肠道舒缓、身心轻盈的愉悦。让持续的能量缓缓释放，驱散疲惫与浮躁。这不仅是一餐饭，更是一种关爱自己的温柔仪式，为您开启从容不迫、神采奕奕的一整天。
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悠悠谈牛皮癣3天前
#牛皮癣 #银屑病 #中医 #健康 #皮肤病
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中国医药信息查询平台4天前
关于银屑病治疗 银屑病如何治疗？能治好吗？饮食应该注意哪些问题？#银屑病 #银屑病治疗 #皮肤科 #抖出健康知识宝藏
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【遇见.乌托邦】七七的营养饮食4天前
喝了两年的抗炎早餐❗皮肤就像打了水光❗#抗炎食谱 #抗炎早越喝越健康#抗炎食谱
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皮肤科专家孔宇虹7月前
银屑病越吃越严重3类食物必须忌口这样做皮肤不痒了 #银屑病 #中医 #皮肤健康
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注册营养师董董1周前
#抗炎生活#抗炎饮品 抗炎饮怎么做？#破壁机食谱 #好身材吃出来
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大薇的抗炎食谱4天前
#抗炎 #抗炎饮食 #真实生活分享计划 #抖音激励计划抖音送我上热门 #破壁机食谱 @DOU+小助手
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皮肤科姚春海1月前
银屑病俗称牛皮癣，中医叫白疕，两味药煮水喝。 #银屑病 #牛皮癣 #中医 #医学科普
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Lia的抗炎日记📖1周前
抗炎早餐🍳Day57🍎 新手友好︳从这一杯开始，轻松抗炎（附食谱）#真实生活分享计划 #抖音二创激励计划 #抗炎饮食#抗炎早餐
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扁扁抗炎食谱1周前
抗火🔥早餐 36岁 皮肤常年保持这样#抗炎食物#减脂早餐#创作灵感#真实生活分享计划#抗炎抗氧化的饮食分享
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皮肤科姚春海1周前
银屑病俗称牛皮癣，中医叫白疕，两味药煮水喝。 #牛皮癣 #银屑病 #健康科普
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食愈.抗炎生活3天前
抗炎早餐 Day 50🍒 吃对早餐，我把自己重养了一遍，宠爱自己，从1️⃣抗炎早餐开始。 自从坚持每天1️⃣杯抗炎早餐，才真正体会到了好好爱自己，身体会给你最温柔的回应，奔六的年纪状态反而比30+、40+时更舒展，更有活力，越吃越年轻，认真吃早餐的人从不会败给岁月。 #抗炎早餐#抗炎饮食#营养早餐#吃出好气色#抗炎食谱
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Lia的抗炎日记📖1周前
抗炎早餐🍳Day55🍎 新手友好︳从这一杯开始，轻松抗炎（附食谱）#真实生活分享计划 #抗炎饮食 #抗炎 #抗炎早餐#健康饮食搭配
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Gia的抗炎食谱🥗1周前
坚持了3年的抗炎饮食，随时保持满电状态❕ #抗炎饮食 #抗炎食谱#抗炎早餐#晒出我的养生饮食 #真实生活分享计划
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