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裴老师讲食养5月前
担心草酸不敢吃？这个方法巧应对 #营养 #健康 #饮食 #草酸
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叨客魏243705342372月前
如何躲开草酸攻击#知识分享 #经验分享 #草酸#饮食#健康
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遇见乌托邦melody的疗愈食谱1周前
#抗炎饮食#纽崔莱#膳美师破壁机#营养早餐#仙女都在喝什么
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遇见乌托邦橙橙的疗愈食谱1月前
D57 25➕女生日常抗炎抗衰吃什么#遇见乌托邦 #安利#抗炎饮食 #00后二胎宝妈#蔬果昔
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诗颖2周前
草酸钙结石、肾结石术后不知道吃什么？ 分享两道低草酸、低脂清淡家常菜： 鸡胸肉炒西兰花➕角瓜炒鸡蛋 高蛋白好消化，不涨草酸，不容易复发 结石朋友放心安排，记得少盐少油、多喝水！#草酸钙结石#肾结石食谱#肾结石饮食
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阿丽iga4级1周前
#iga肾病 #春笋 笋不仅高钾还含有大量草酸，吃的肾友一定要焯水5-10分钟。#高钾食物
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肾病科蒋松主任1月前
菠菜苋菜空心菜，那些高草酸蔬菜，焯水有用吗，肾病患者怎么吃？ #肾病 #肾结石 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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遇见乌托邦melody的疗愈食谱6天前
#抗炎饮食#纽崔莱#膳美师破壁机#营养早餐#仙女都在喝什么
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重庆六院靳文生1周前
肾结石患者能不能吃菠菜 #肾结石饮食 #肾结石饮食科普 #肾结石 #健康科普 #结石饮食
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遇见乌托邦melody的疗愈食谱1周前
#抗炎饮食#纽崔莱#膳美师破壁机#营养早餐#仙女都在喝什么
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牛牛教练的抗炎生活1周前
#坚持抗炎饮食 #鲜榨蔬果汁 #蛋白质早餐选择 #抗炎饮食计划
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泰哥爸妈3周前
营养大杂烩 ！ 看了谁都会 #抗炎 #轻食榨汁 #减脂期 #抗氧化抗衰老
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泌尿外科彭阳医生1周前
肾结石最怕你这样吃，多吃这两种少往医院跑 #肾结石 #饮食习惯 #医疗科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科彭阳医生4天前
预防肾结石，记住四吃四不吃 #肾结石 #饮食 #高草酸 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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王教瘦的抗炎饮食4周前
抗焱饮食三个月，状态变好了，腹肌马甲线也喝出来了！#抗炎早餐 #减脂早餐 #仙女都在喝什么 #创作者中心 #创作灵感
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金灿灿抗炎生活1周前
每天一杯，素颜被夸到爆 #抗炎抗氧化的饮食分享 🍋217坏细胞害怕我们这样吃，每天一杯，素颜被夸爆!#破壁机食谱#破壁机#抗炎早餐#抗炎食谱
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a姐的抗炎食谱🥑6天前
每天五分钟就可以完成的营养蔬果昔 让你一天能量满满～ #抗炎饮食 #吃出健康好身体 #抗炎食物
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遇见乌托邦melody的疗愈食谱5天前
#抗炎饮食#纽崔莱#膳美师破壁机#营养早餐#仙女都在喝什么
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范志红_原创营养信息3月前
别再误会绿叶菜了！真正高草酸的是它们 ● 真正高草酸的绿叶菜：菠菜、苋菜、韭菜、牛皮菜、野菜……可以先焯水去草酸。其它绿叶菜，无须担心草酸哦！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #草酸 #蔬菜
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遇见乌托邦安慧的抗焱饮食🌺1周前
#抗炎饮食 #自制果蔬汁 #轻断食蔬果汁 变美日常#减脂餐 #鲜榨轻断食果蔬汁
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雨梦与西芹汁1周前
菠菜鲜榨生吃更养人！#打破固有认知 #菠菜正确吃法 #安疗养生 #蔬果昔 #原生态饮食
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金灿灿抗炎生活6天前
每天一杯，素颜被夸到爆 #真实生活分享计划 🍋224坏细胞害怕我们这样吃，每天一杯，素颜被夸爆!#我要上热门#破壁机食谱#破壁机#抗炎早餐
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熊熊的疗愈食谱6天前
长假早晨不将就 一杯抗炎蔬果昔不仅 含人体所需七大营养素 同时在破壁的过程 已经给肠胃提前预消化了 所以大大减少了消化负担 对脾胃虚弱的宝子非常友好 #抗炎饮食 #抗炎早餐 #营养早餐
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小蘑菇的抗炎饮食1周前
🥑5分钟轻松搞定1️⃣杯果蔬昔 #真实生活分享计划 #抗炎饮食 #皮肤问题 #健康 #破壁机食谱
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遇见乌托邦melody的疗愈食谱1周前
#抗炎饮食#纽崔莱#膳美师破壁机#营养早餐#仙女都在喝什么
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a姐的抗炎食谱🥑5天前
每天一份蔬果昔🥗 满足全家营养需求 坚持下去[加油] 你会收获越来越好的自己 #抗炎饮食 #吃出健康美丽 #随意拍plog
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张姐爱唠叨（养生号）5天前
#蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #饮食健康#吃的放心
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遇见乌托邦melody的疗愈食谱1周前
#抗炎饮食#纽崔莱#膳美师破壁机#营养早餐#仙女都在喝什么
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坤姐滋补养生严选小店6天前
灰灰菜是优质的钙质来源，也是春日里人们喜欢食用的一道野菜，但食用灰灰草一定要焯水，灰灰菜含有草酸和光敏性物质，沸水焯1-2分钟，捞出后用清水浸泡30分钟，可以去除大部分有害物质和涩味，这是安全食用的关键一步。我们灰灰菜焯好后可以凉拌，加蒜末、生抽、香油调味，清爽解腻。清炒/做汤：搭配鸡蛋、豆腐快炒或做汤，口感软嫩。也可以粉蒸：焯水后拌面粉蒸熟，蘸蒜汁吃，自带野菜清香。 最后，咱们要说一点注意事项， 食用后避免长时间暴晒，否则可能诱发皮肤光敏反应。过敏体质、孕妇、肾功能不全者建议谨慎食用或不吃。 只采摘鲜嫩的顶端芽叶，老茎纤维粗硬，不建议食用；路边、污染严重区域的灰灰菜也不要采摘。#养生#不花一分钱 #健康科普
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萌萌爱轻食2周前
#好吃不胖健康餐 🍋每天1⃣️杯被夸爆，皮肤像打了水光！ 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天5份水果和蔬菜对健康的益处最大。 从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变都让身边人大吃一惊。 而这一切不过是坚持每天早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！ #抗炎饮食 #早餐吃什么 #抗氧化抗衰老
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宋仙女的早餐1周前
🍋出油暗沉爱长豆⁉️这个配方太夯了 #抗炎饮食 #超级食物 #内调外养 #痘痘黑头粉刺拜拜 #健康饮食搭配
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嘉怡好物6天前
不能直接炒着吃的蔬菜，你知道是什么吗#果蔬清洗 #蛋壳果蔬净除农残
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A遇见乌托邦～六六的早餐日记4天前
破壁机 #早餐吃什么 #自制饮品 #营养搭配 #日常分享 #轻食
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重庆龙湖医院6天前
长结石怎么吃菠菜、坚果？记住这两点 #肾结石预防 #高草酸食物 #饮食防结石 #结石科普 #重庆龙湖医院
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央视网中国乳品1周前
高草酸饮食会增加肾结石风险？专家讲解草酸钙结石形成过程。#肾结石 #草酸 #饮食 #健康
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泌尿科吴梦华医生8月前
泌尿外科医生划重点:关键在搭配 专业泌尿外科医生指出，高草酸食物如菠菜、坚果、巧克力等并非完全不能吃，关键在于搭配。建议与含钙高的食物一起食用，保证足量钙摄入，避免高草酸喝法，多喝水，少盐摄入，以预防草酸钙结石。
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泌尿外科 杨晗杰3周前
菠菜焯水就能吃？草酸钙结石患者必看的真相！ #草酸钙结石 #健康科普 #医学知识科普 #萍乡 #精选
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乐养日常3月前
#焯水去草酸 #正确焯水方法 #怕结石吃什么 #菠菜焯水技巧 #厨房避坑
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草酸管理师王随意9月前
草酸管理不是少吃而是会吃，分享我的饮食搭配思路#草酸#草酸管理
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馮博士的拿幸養生1月前
513期：高钙（草酸与钙在肠道约会）低钙（草酸与钙在肾脏约会）-草酸钙（肾结石）#草酸#钙#结石#健康乘风计划#健康
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郑港碎石徐6天前
千万别再冤枉豆腐了！肾结石真相 很多人不敢吃豆腐，怕钙多吃出肾结石😱 大错特错！真正致结石的元凶根本不是豆腐！是高草酸食物+喝水太少！大豆自带的草酸，做豆腐时泡水、过滤早就去掉了，豆腐草酸含量极低，根本不会长结石，反而豆腐里的钙，会在肠道直接绑定草酸随粪便排出，主动预防肾结石❗️##肾结石 #养生科普 #饮食常识 #健康小知识
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东台市国贸千家惠连锁超市有限公司5天前
厨房小白必看！🙋🏻‍♀️这几种蔬菜千万别直接炒❌ 🥦西兰花：掰开焯水1分钟，高温消毒更放心~✨ 🥬菠菜：去草酸不涩口，口感更嫩滑🌻 🫛豆角类：去毒素，吃着更安全🤩 🎍春笋：去苦涩草酸，减少肠胃刺激🏕️ 🌿香椿：焯水去有害物质，吃着才安心🔥 关注#国贸千家惠，解锁更多实用厨房技巧！🌹 #生活小妙招 #小常识每天为你更新 #焯水才能吃的蔬菜 #厨房好帮手
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李定文1周前
抓住春季的尾巴吃春笋 #春笋是破土而出的春天 #春笋的家常做法 #草酸 #结石 #健康科普
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油叔日记1月前
30秒带你了解一种化工原料#草酸 #315晚会
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阿丁桥本抗争记1月前
高草酸的食物，能吃吗？ #草酸 #健康饮食 #饮食 #高草酸 #健康科普
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榕姐聊健康（梵行）6天前
#烹饪技巧分享 #厨房小知识 #食材搭配技巧 #家常菜经验 #厨房小妙招
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风声³³⁶5天前
@成风 这些食材要焯水，吃多容易伤身#食疗小妙招 #成风选品
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鲁晓燕2周前
我们怕草酸是吧？那么我们人体自己会不会产生草酸？ 我们自己也是可以产生发酸的，草酸就是废物，人体不利用它。但你所吃的食物会有一些边角料和废物等，你会产生一点点，这个不要太担心。
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化工啊韦2周前
了解化工第四期--草酸#清洗大王#草酸#乙二酸#稀土#新能源
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a梦1月前
春季正是补脾胃的时候，抓住春天的尾巴，再给自己安一次春笋排骨汤吧#春天吃春笋 #养生汤 #竹笋的神仙吃法 #竹笋去除苦味 #谁懂这一口的好吃程度
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Site食光&石头1周前
&Stone春日厨房｜菠菜青酱意面 在家也能轻松搞定的西餐美食，好吃到舔盘呀‼️ 🌼🌷春日青酱意面，一口解锁清爽 🍃🍃这抹绿也太治愈了！ 春天拌进意面里 一口吃下满盘的清新与治愈 青酱裹住每根面条 番茄的酸甜刚好中和了所有疲惫。 这一口香迷糊了 #意面 #一人食吃什么#青酱 #一口吃掉春天 #假期的快乐是美食给的 @官方小助理 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖音热点 @抖音作者助手
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倪海夏传承者3周前
倪海廈：不焯水=吃亞硝酸鹽！倪師警告：這8種菜再懶也要焯水，別患了胃癌，腸癌，肝癌，才後悔！#預防癌症 #蔬菜焯水 #亞硝酸鹽 #草酸結石#胃癌預防 #腸癌預防#保護肝臟#老年人健康 @抖音小助手
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小头爸爸聊失眠3周前
为什么吃了草酸艾司西酞普兰会犯困？#草酸艾司西酞普兰#犯困#基因检测#抑郁#焦虑
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颖姐的食养生活4月前
炒菜前什么需要焯水？农残草酸全去掉，家人吃饭更放心#食物 #健康饮食 #健康生活 #焯水
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洋洋心理陪伴空间1月前
同样的药，同样的剂量，为什么有人有效，有人副作用一堆。 答案可能藏在你的血里。 我测过两次：草酸104.7（超标），羟安非他酮2226（毒性水平）。 拿到报告才明白——不是我不够努力，是我的代谢和别人不一样。 药物浓度检测，就是抽一管血，看看你体内的药量是否在“治疗窗口”。 太低没效，太高中毒，刚刚好才有用。 如果你吃了一种药很久都没效果，或者副作用特别重， 别自己硬扛，别随便停药——去查个血药浓度，让数据说话 药是工具，用对剂量才是关键。 仅为个人分享，不代表任何医疗诊断，如有不适请线下就医。 #焦虑 #抑郁 #血药浓度 #用药安全 #心理科普
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开放1周前
你们吃劳拉还是草酸 越吃越严重😁😁😁 #情绪急救室 #躯体化焦虑
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嘉源化工产品2周前
#化工原料 #化工销售 #草酸
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安贝斯健康陈列1月前
草酸高青菜别直接炒！ 草酸高青菜别直接炒！先焯水再烹饪，快转发给家人看看吧。#健康生活小知识 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #骨骼健康
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贺庆医生聊健康6天前
#肾结石 #结石 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #硬核健康科普行动
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拔布丁的胡子1周前
空心菜、土豆钾高？除了常见的还有哪些，就一口不能吃吗？#透析日常 #肾友饮食 #尿毒症日常 #个人经验分享 #仅供参考
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华益工业清洗耐磨2周前
30秒带你认识一种化工原料 #草酸 #化工原料 #去污除垢 #化学物质
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广州启航化工4周前
带你了解一种化工原料：草酸 #草酸 #化工原料 #纺织印染 #金属表面处理 #日化
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