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茶末9月前
上热下寒应该喝什么茶！？ 上热下寒是一个寒热错杂较为复杂的证，快来看看选什么比较合适吧~ #对应体质喝对应的茶 第五期
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山觉道长3周前
上热下寒体质喝什么茶好#养生小知识 #上热下寒 #茶疗 #茶道 #女性养生
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小太阳阳🌞1周前
上热下寒，一补就上火，试试这个苹果煮黑豆水🍵 春天养脾，就喝这杯茶 没胃口、饭后胀、春困重、大便稀 苹果➕黑豆➕红枣➕莲子➕山药 煮30分钟，一周两三次，脾胃舒服过春天 #养生 #养生就是养健康 #养生茶 #花茶 #煮茶喝出好气色
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Yumi大茗1月前
上热下寒的朋友来...多喝这杯水 #上热下寒 #上热下寒怎么办 #引火归元 #健康养生 #下火茶
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莹莹的家居小店直播号3周前
上热下寒、消化不好的女生，可以多喝这个肉桂苹果茶～
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硕宝养成记4月前
#上热下寒 #引火归元 #原创视频 #抖音健康使用计划 肉桂3克 栀子3克 陈皮5克 茯苓5克 红枣三颗 山楂2克 煮水十十钟 坚持喝 清上温下 上火冒痘、咽喉干痛，偏偏膝盖发凉、小腹怕冷？这杯上热下寒茶，像是给身体装了温凉调节器，取栀子的清润解上焦燥热，用肉桂的温煦暖下焦虚寒，搭配茯苓柔缓中和，每一口都是给身体的温柔校准，慢慢把失衡的状态拉回舒服的节奏里
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程会喝了1月前
原来喝这个身体真的变薄薄了～ #乌梅陈皮茶 #上热下寒 #中焦不通 #谁懂这一杯的含金量 #食疗
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花小姨一人食6天前
老祖宗的食疗智慧✨ 开水冲鸡蛋茶=朱雀汤 上火嗓子痛、喉咙干痒喝它 上热下寒体质（引火下行）喝它！ 还可以用来当早餐， 每周我都会喝上一两次 去去身体里的燥气。#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #鸡蛋茶 #朱雀汤 #鸡蛋的神仙吃法
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润皙儿 坚持喝1月前
原来喝这个身体真的变薄薄了#乌梅陈皮茶 #中焦不通 #上热下寒 #喝出来的健康 #食疗小妙招
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善美养生5天前
谁懂！党参黄芪净汗茶居然这么好喝！ #黄芪#养生茶 #冬天养生茶 #春夏适合喝什么茶#女人养生茶 #养生 #男生湿气重怎么调理#上热下寒茶#养生补气血
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水仙儿学养生1月前
民间常说的“朱雀汤”，其实就是这碗鸡蛋茶！传统朱雀汤是药方，日常喝这个更温和～#食疗小妙招 #养生 #朱雀汤 #上热下寒 #强烈推荐
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莲心💞6天前
浑身闷堵、上热下寒？多半是三焦堵了！ 身体堵着，再贵的保养都白费。 想把三焦理顺、全身轻松的朋友， 这款草本通络茶，建议你试试一杯，感受身体慢慢变通透的感觉。#日常vlog #生活碎片 #养生滋补
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施老师科学站桩9月前
上热下寒体质的！这杯茶饮要多喝 #上热下寒 #姜枣茶 #手脚冰凉 #失眠
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站桩冥想施老师10月前
上热下寒体质！这杯茶饮要多喝 #上热下寒 #姜枣茶 #心肾相交 #健康养生
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琼姿玉鼻3月前
风寒鼻塞？就喝这杯驱寒养生茶#每天学习一点点#智慧人生#原阳#同城@DOU+小助手
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豫南群姐9月前
三伏天喝对姜枣茶，逼走寒气超舒服～做法简单到新手也能轻松操作 三伏天最该喝的不是冰饮，是这杯热乎乎的姜枣茶呀！喝完整个人都暖烘烘的，出点汗超舒服～记得趁热喝，把一夏天的湿气都赶跑～#我的乡村凉方#新农人计划2025 #抖音新农人 #姜枣茶 #豫南群姐
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营养师灵儿1周前
上热下寒 #肉桂苹果茶 #引火归元 #中医养生 上热下寒的朋友注意：你的火是“虚火”，乱喝凉茶只会让身体更寒！ 今天这杯肉桂苹果茶，肉桂引火归元，苹果养胃，专门解决“又上火又怕冷”。 #配合昨天的“金鸡独立”，坚持3天，感觉会大不同。
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17楼的马语阳🐎7月前
别再乱喝饮料了！中国岩茶才是王炸：疏通中焦+暖脾胃，督脉阳气足了清除自由基抗氧化显年轻#vlog日常 #上热下寒 #内容过于真实 #养生 #茶文化
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清清养生1周前
口干舌干，下寒上热的姐妹看过来 黑豆枸杞红枣莲子茶独立包装，方便#枸杞#好物分享🔥 #真材实料 #好喝不贵 #仙女都在喝什么 #黑豆枸杞莲子红枣的作用与功效
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茶食记の6月前
中焦🚗，上🔥下🧊的👀过来#养生茶 #养生 #养生就是养健康 #中药养生 #食疗
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煲汤的牙米小店8月前
冷美人必喝的苹果肉桂茶"暖暖的太舒服了！ 焦通了，人就暖了#健康养生 #上热下寒 #养生茶
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@晴晴爱食养吖1周前
乌梅桑葚玫瑰茶，上热下寒的姐姐看过来#养生茶 #女性养生 #内调外养 #补气血#真实生活分享计划
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奕丹良茶7月前
上热下寒中焦不通，试试一周3次乌梅陈皮饮 #养生茶 #干了这杯养生茶 #中医养生 #乌梅陈皮饮 #陈皮水
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赫兹冯浩1周前
阳气不足、经络不通，喝它轻松排寒散湿 体寒易怕冷，寒堵经络则气色差、身体僵。 通脉驱寒茶科学配伍，温阳散寒、活络通脉， 改善手脚冰凉、周身紧绷、面色暗沉。 温和温补不燥热，滋阴护阴，长期喝无负担， 女生内调驱寒养颜，由内而外调理体质。 #阳气不足 #驱寒排湿 #养气血 #驱寒茶 #创作者扶持计划
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ZYT小师弟3月前
中和水#脾胃虚弱#上热下寒#diy手工茶#代茶饮#传统文化
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小曲的养生日记📔5月前
上热下寒？肉肉堆积？其实是淤堵在捣乱#乌梅陈皮茶 #排淤堵 #上热下寒体质
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谷礼食养1月前
一招告别上热下寒，中焦不通，脸上爆痘，咽干嗓子痛，胸口一团火。手脚冰凉腰腹寒痛，大便黏腻。小肚子大，腿粗救星。中焦通了热气下去了，寒气没了#中焦不通 #上热下寒 #养生茶 #大便 #痘痘
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沐辰良食6月前
冬天暖身体的食养茶#体寒 #虚不受补 #中焦不通上热下寒
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小曲的养生日记📔4月前
谁懂啊！排淤堵竟然掉了8个！#排淤堵 #乌梅陈皮茶 #通中焦 #上热下寒体质
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暖养记｜情燕1月前
上热下寒，根源在于中焦脾胃这个枢纽被寒湿痰淤堵住了#上热下寒#脾胃 #养生#中医养生#食疗调理
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六爸爱食养4月前
黄芪党参搭配煮水，是老辈人传下来的暖身小方，茶汤带着淡淡的草本甜香，入口温润不苦涩。每天喝上两杯，身体慢慢暖起来，手脚不再冷冰冰，出门吹风也更有底气。#养生 #养生知识 #养生茶 #抖音种草计划
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养生姐姐周麻吉5月前
12月黄芪水的2种搭配，告别上热下寒 #高颜值养生茶 #养生女孩 #中医养生 #体质调理 #气阴两虚
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夹心爱食疗5月前
可以补，但更要通！补通结合的思路，让又堵又虚的我，更轻盈通透#乳腺结节 #食疗小妙招 #食疗 #上热下寒 #夹心爱食疗
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本草探索1周前
中医推荐：肉桂蜂蜜水，温阳助眠，熬夜党必备 #肉桂蜂蜜茶 #养生茶 #助眠 #上热下寒 #养生日常
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姜叔家常1月前
吃姜 试试姜椒茶！#爱自己的一百种方式 #认知觉醒 #上热下寒 #手脚冰凉 #姜叔家常 @姜叔家常企业店 @姜叔不辣讲健康
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颈椎病科李亮亮8月前
经常容易感冒的朋友，记好这杯茶。#感冒 #调理身体 #中医养生 #中药 #dou是知识点
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深山紫油桂肉桂桂皮香料1周前
肉桂茶，赶走热下寒🔥#紫油桂 #肉桂 #养生茶 #养生日常 #养生就是养健康
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优医漆哥915805天前
二十四节气养生茶饮之春季常见感冒养生茶饮篇
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桂林天福茗茶甲天下店5月前
暖茶秋冬感冒应急！🔥 5分钟搞定的驱寒茶，陈皮+姜+葱+白茶+红糖，店长手把手教你煮，喝一杯暖身发汗，鼻塞、咽痛快速缓解，家里要常备～ #感冒必备 #暖冬养生 #天然食疗”
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豆小包8月前
天变冷一换季，有些小朋友就扛不住了，鼻塞塞，喷嚏嚏，怕冷，这个时候直接给我家娃一碗姜枣茶，出一身汗，缓解不少～#姜枣茶 #豆小包#鼻塞
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轩妈养胖娃6月前
鼻炎娃不反复的小秘密 干姜红枣茶（不能凉喝这个） 干姜1-2片、红枣3颗（掰开），煮30分钟，每周2-3次 黄芪怀山药饮 黄芪5g（儿童量）、怀山药10g，煮水30分钟 金银花麦冬饮 金银花3g、麦冬8g，雪梨干6片、煮水35分钟，金银花后放 #鼻炎 #干姜红枣茶 #药食同源 #中式养娃 #鼻炎娃
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中医内科温教授9月前
湿热上火，喝一杯夏日清热茶 #湿热 #上火 #降火 #白茅根#三伏天
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优医漆哥915805天前
春季常见感冒养生茶+食疗套餐
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枸杞不熬夜6月前
中焦不通，上下不能链接！#三通茶 #中焦不通 #养生就是养健康 #武汉中医馆
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芳姨1周前
🔥新品炸场！这杯紫苏暖阳茶🍵，谁喝谁知道！#养生必备#紫苏暖阳茶#驱寒除湿#熬夜必备#免疫力
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三胎妈妈爱养生5月前
怕冷、鼻塞、流清涕？别再硬扛了！一碗“驱寒汤”比啥都管用！#姜枣茶 #驱寒暖宫 #补气血 #手脚冰凉 #女性健康
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荟柑堂2周前
养生不是一蹴而就 而是日复一日的温柔疏通 当你感觉身体“堵”得慌时 不妨试试从一杯陈皮茶开始
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中医内科温教授11月前
伤风感冒，两种叶子泡水喝 #感冒 #发热 #中医 #抖出健康知识宝藏
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老晁聊经方6天前
#金钗石斛#养生堂#养生馆#中医文化#中医爱好者
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雪灵峰药食同源1周前
桂圆红枣生姜茶 #食养#花茶搭配 #喝出健康好身体 #健康知识分享 #雪灵峰药食同源
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丽姐～每天一壶养生茶3月前
鼻子塞不通气，鼻炎打喷嚏，竟然消失了#鼻炎#打喷嚏 #流鼻涕#鼻子不通气 #养生茶 #鼻子过敏
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行者故事馆5天前
#中医养生小妙招 #感冒食疗方 #鼻塞缓解方法 #风寒感冒调理 #居家健康护理
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单爱养生1周前
三通茶（黄芪、丹参、山楂） #养生茶 #三通茶 #真实生活分享计划 #好茶推荐 #黄芪丹参山楂
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四时清养茶食1月前
葱姜陈皮水#知识分享 #鼻塞#感冒
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古生堂6天前
5月5号就是立夏了，要开始好好温暖好自己了 #寒#湿 #食疗小妙招 #立夏 #养生
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洛阳市孟津人民医院3周前
固表防感 黄芪白术防风茶 春天温差大，一吹冷风就感冒、鼻塞流涕，老人小孩反复中招，吃药也不见好？#中医养生 #提升免疫力 #春季防感冒 #洛阳孟津 #孟医本草漫谈
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古法懒人养生5天前
#热点 #姜枣茶 #驱寒暖身 #古法养生#养生
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