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星菲妈妈会养生6月前
晚上9点之后到底能不能艾灸？一次性讲清楚##艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #艾灸注意事项 #艾灸罐
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暖东～艾生活4月前
所有的艾灸节气和时间段一次性给你说清楚#艾灸养生保健 #家庭艾灸 #艾灸时间 #中医养生 #节气灸
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5胎艾妈妈4月前
掌握最佳时间❗艾灸事半功倍～ #艾灸 #艾灸知识 #艾灸知识科普 #艾灸养生 #艾灸养生保健
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张厂长-好艾分享8月前
三伏天艾灸如何选择一个好的时间段 #艾灸 #养生 #三伏天 #艾灸知识 #科普
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艾浙里个人护理旗舰店2周前
谷雨节气艾灸——就灸这三个穴位 赶走💦 #艾灸 #艾条 #艾浙里
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艾师妹-晓冉2月前
您知道一天中艾灸的最佳时间么，传统文化分享，仅供参考，不构成任何医疗建议，如有不适请线下就医#艾灸养生保健 #艾灸 #艾灸的功效与作用 #艾灸时间 #养生
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Marina乐女士1月前
来例假又不舒服的时候，可以艾一下这几个地方。#例假小知识 #艾灸养生保健 #乐善堂#日常养生秘诀
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徐艺倩（轻疗愈艾灸）1月前
春天艾灸好处多 春天艾灸的好处真的太多了， 如果你没有时间去做温和的调理，那就没有办法做到由内而外的好状态， 所以这个春天把健康和元气都补回来， 让自己做一个又健康又美丽又飒的女生。#艾灸 #创业日记 #女性智慧 #养生就是养健康 #正能量
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归源艾文化2周前
先理解规律！能量艾灸才能用的好！#归源医文化 #能量艾灸 #手持定灸
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师姐艾生活1月前
灸错伤身|艾灸什么时间才对？ 艾灸更讲究时间和天气#艾灸 #艾浙里
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半夏姑娘3月前
一炷艾，一缕烟，借天时之力，唤醒我们身体里沉睡的春天。这个立春，让我们用最温和的方式，助阳气生发，让经络通畅，迎接一个生机勃勃、浑身是劲的好年头。愿你的春天，从内到外，温暖明亮。#艾灸 #艾灸养生保健 #立春 #手脚冰凉 #干货分享
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火九堂纯正蕲春艾5天前
更年期更需要艾灸调理#艾灸#蕲春#调理
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@阿明老师1月前
艾灸 有时间一定要去艾灸
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艾了个灸大师姐1月前
#热门 春夏非常好的养生时机来了#艾灸#春夏养阳#排病气
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5胎艾妈妈6天前
✅春末夏初饮食+艾灸指南请收好#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #养生 #养生知识
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艾莲说1周前
白天艾灸还是晚上艾灸好？#艾灸#艾香 #艾条艾柱#日常养护#慢生活
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开始就不晚3周前
缓解痛经的小方法 月经前一周艾灸这几个穴位，关元、气海、三阴交、子宫穴 每天30分钟，做7天，坚持两三个月，可明显改善。 能不吃药尽量不要吃药，也不要输液，液体属于寒凉，进入身体后弊大于利。 艾灸小tips 1 有条件的自己在家隔姜灸，效果最好，怕麻烦去艾灸馆也可以。 2 艾灸后一个小时不吹风，不碰冷水。 3 痛经的宝宝一定要戒掉冷饮和水果。 4 尽量不要打针吃药。#痛经怎么办 #身心健康
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在慈溪市做艾灸的炜炜3周前
#艾灸 #养生干货分享 #真实经历
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青松推拿（银泰店）1周前
艾灸在春天可以帮助我们什么 #蚌埠 #春天养生 #艾灸 #蚌埠吃喝玩乐 #养生科普小知识
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艾养生馆主❤️糖姐1月前
天正是艾灸黄金期，想知道自己适合灸哪里，我来帮你配方案。#春季养生 #艾灸养生 #皇帝内经 #疏肝理气 #养生干货
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晓晓艾养生1周前
#艾灸#艾灸养生保健 #艾灸时间
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会艾灸的孙主持6月前
一天之中什么时间艾灸最好 #艾灸
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艾百嘉官方店2周前
艾灸在春天能帮到我们什么？#调理脾胃 #养身 #江西南昌 #艾百嘉
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时悘康养·李时珍健康管理（阜南店）1周前
春天养对身，一整年都少难受！想要抓住春季黄金调养期的朋友，赶紧来店里体验专业艾灸~#时悘康养 #养生 #阜南 #艾灸 #蕲艾
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悦颜美容艾养生1周前
#为什么很多人天天艾灸却越灸越累？其实不是艾灸没用是你没选对时间、踩了禁忌！ 艾灸讲究顺势养生，选对时间段，事半功倍。最佳艾灸时间：上午9点到11点最合适，此时阳气升发，温养效果更好；下午傍晚也能灸，尽量避开深夜熬夜时段，容易扰乱身体节律🙏
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御品尚科悦养时光(碧桂园天誉店)专用号1周前
艾灸在春天能帮我们什么 春天艾灸，就像给身体松士施肥，阳气生发的季节，用艾 草这把“钥匙”，帮身体打开能量闸门，太冲疏肝，命门升阳，中脘健脾，关元固 本，把积了一冬的湿气化开，把沉睡的气血唤醒，春天种下一颗艾的种子，收获一整年的好底子。#专业艾灸 《悦养时光》
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真艾养生朱老师4月前
三九天怎么艾灸？#真艾养生朱老师 #艾灸 #艾条 #艾灸 #三九天
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胖时珍1周前
艾灸要选对时间 #艾灸 #艾灸养生 #艾灸知识 #中医养生 #艾灸调理
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沐阳女将军6天前
#如何养生和调理身体 立夏前后艾灸关元很不错哦#灸出好元气提升自护力 #艾灸关元穴 #养生就是养健康
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四娃妈的日常好物2周前
“春天湿气重，有些人肚子容易发凉，摸起来不暖和。 这时候可以用艾灸温敷腹部，让身体暖起来，状态也会更轻松、更自在。”#艾条#艾柱#艾灸#把艾带回家
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蜗艾蜗家艾公馆(天骄北麓33幢店)专用号6月前
艾灸什么时间段灸比较合适？#艾灸 #艾灸养生保健 #知识分享 #健康
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胖时珍6天前
艾灸是夏天灸不这冬天灸好，区别是什么 #艾灸 #艾灸养生 #艾灸知识 #中医养生 #艾灸调理
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泰山乡土艾养生活（芳芳）2月前
#养生养心#智慧艾灸#提升自身#中医的养生之道 先别着急上班 先给身体放个假 三个穴位20分钟用一根艾条 排出整个假期的年味负担 春节的火锅 饭局 熬夜局 狂欢之后你的脾胃肝脏是不是也在默默抗议 开春是阳气生发的关键期 也是艾灸养生的黄金时间 别再让油腻和疲惫堵住新一年的好状态 灸中脘穴 腹部C位 专管消化 给超负荷运转的脾胃做个大扫除 暖胃消食肚子瞬间轻松 灸肝俞穴 后背出气筒 疏解春节积累的情绪垃圾和肝火 脾气好了 睡眠都更踏实 灸足三里长寿穴 全面提升免疫力 唤醒身体的自愈力 让你从内到外焕然一新 方法很简单每天选1到两个穴位 每穴艾灸15/20分钟感受温热的穿透力把积滞通通带走 养生不是任务 是爱自己的开始 你在用艾灸调理身体吗 聊聊你的年后状态或艾灸心得 或者打出 我爱艾灸
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Marina乐女士1周前
无论春夏秋冬，都要多用艾灸。#养生知识 #艾灸 #艾灸养生保健 #乐善堂
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循经灸曹中义1周前
别再被骗了！几乎全网博主都在呼吁这么做的事竟然在误人子弟！！ 很多人问我，做艾灸究竟需不需要看时间，我的回答永远只有一个，不需要，不要再被网络上那些人欺骗了#艾灸 #养生 #健康 #中医 #调理
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艾之火1周前
艾灸要趁早#艾灸#养生
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Dr.Wong官方旗舰店6天前
用“艾”养生的季节来了，趁现在让身体与自然一起焕发新生 #按摩放松 #DrWong #DrWong按摩油 #DrWong精油
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胖时珍6天前
为什么夏天艾灸比较好 #艾灸 #艾灸养生 #艾灸知识 #中医养生 #艾灸调理
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50岁黄叔聊艾灸1周前
日常养护小常识： 艾灸跟着天时走 白天来做更稳妥 晚上需沉静，建议睡前不做温热养护 以免影响休息🌱 #缀艾·灸馆#艾灸小知识 #养生日常 #艾灸养生#顺应天时
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福康艾业（官方号）6天前
有朋友问：为什么不建议晚上9点后艾灸？#艾灸 #养生知识科普 #艾灸的正确做法
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艾时光1周前
日复一日，日灸一灸！ 每日积累，天天向上！
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思母艾6天前
夏天一定要补阳气，分享一个小方法。每天吃醋泡姜+艾灸神阙穴，简单有效#艾灸养生保健 @#思母艾优质产品
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蓄1周前
灸的时机、方法、用途
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亭予艾颜1周前
近40之龄，好好艾灸，把自己养回来了 #教你养出细腻好皮肤 #面部艾灸 #面部提升 #美肤养肤 #居家养生
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师姐艾生活3月前
三伏灸🆚三九灸 | 一条视频讲清楚 夏天做三伏灸，冬天做三九，今天我用一句话讲透它们的根本区别： 三伏灸，是‘借天时’把老毛病‘请出去’ 三九灸，是‘借天时’把身体的根本‘补回来’ #艾灸 #知艾者福善灸者寿
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科普君1周前
春天灸灸更舒服#艾灸
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蜗艾蜗家艾公馆衡山店5天前
#蜗艾蜗家养身日常 春季湿气重，今天太阳好，中医说的‘阳气升发’黄金期。趁天气好来做艾灸，排寒祛湿效果是平时的双倍，能把冬天积的寒气一次排出来。”
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Chencc1周前
这个季节做艾熏好处多多，只要66做就可以做2次全身艾熏，男女通用#蜗艾蜗家艾公馆 #爱要沟通来蜗艾舒缓放松 #一站式躺玩计划 #初夏采艾身心自在#与壮同行
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商丘市梁园区善圆美容服务店3周前
人到中年， 养阳就是养命 春天阳气生发， 正是艾灸好时候 温通经络，驱散寒湿，调补气血 身体暖了，气色顺了， 精力才跟得上生活 好好爱自己， 比什么都重要🌿
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药农老蔡4月前
艾叶应该什么时候采？听老蔡聊一聊 #中药材 #艾叶 #科普一下
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艾灸养生范新玥在南京1周前
4月28日 (1) 您效果想更好，艾灸注意事项要做好#艾灸注意事项 #艾灸养生
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烟雨人间优品1周前
艾灸养阳气唤醒身体自愈力 #艾炙养生 #中医调理 #阳气不足 #寒湿体质#女性健康
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宁晋臻艾养生（华府A区）1周前
暖艾入体，一身轻松 暖艾渗透，抚平烦躁，放松紧绷的身体 忙到连疲惫都顾不上的时候，不如停下来，和艾草来一场温柔的约会 日常养护，从一场舒服的艾灸开始✨#好好爱自己#宁晋艾灸 #臻艾艾灸养生#放松解压
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丁建平5天前
常灸补阳气，经络自通畅；淤结慢慢散，身心日日舒，愿长辈身强体健，安度流年。#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸馆
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本草木石艾工坊1周前
艾叶未到端午采，药效减半徒劳哉！艾叶采收时间直接影响艾灸效果 #艾灸 #艾条 #时间不语却回答了所有问题
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艾灸小师妹3月前
你是什么时候和艾灸结缘的？🌿 艾灸好处多多 用好艾 治愈自己 #热门 #艾灸的作用与功效 #艾灸养生保健 #健康 #养生
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香姐户外肩颈艾灸1周前
新手艾灸不用急，距离自己慢慢找 体寒底子凉，前期没感觉太正常啦 坚持温柔温养，身体越来越舒服。#头发护理日常分享 #艾灸养生#中老年日常分享#女性保养
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健康管家——大山2周前
《艾•生活家》3期 ——谷雨时节话养生 #谷雨更懂东方面孔#谷雨养生 #谷雨养生小知识
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艾益清健康生活店1周前
为什么不建议晚上艾灸？ #养生科普小知识 #创作者中心 #创作灵感 #艾灸#养生就是养健康
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宛园艾1周前
艾灸前您需要知道的三件小事 #艾灸注意事项 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾条
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蕲有艾业1周前
普通受凉初期灸一灸没问题。但如果拖了三四天没好，或者直接就是流脓鼻涕、喉咙痛，甚至发高烧——千万别再灸了，尤其别碰大椎穴。这时候身体已经热得厉害，再往上加艾热，会越灸越重。所以发烧、脓涕、喉咙痛，这三种情况，真的停手别灸。
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林宝宝 （中医养生 四胎孕晚期）4月前
不要乱艾灸 艾灸不好 反而对身体有伤害 想要追求性价比 每年端午自己存写端午艾 三年后用 真心建议#艾灸#三年陈艾条 #艾灸的功效与作用 #蕲艾 #林宝宝中式养生馆
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尚好健康汇–❤️艾一1周前
#艾灸养生保健 为啥人人都要艾灸？ 因为它补的是“命根子” 老祖宗讲得最透彻： 人活着全靠一股阳气， 从出生时的满满当当， 到晚年慢慢耗光。 所以养生，核心就是补阳气！ 艾，被称为“纯阳之草”。 艾灸，就是直接往身体里送温阳。 把寒气赶走，把淤堵打通。
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