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韩大大美食日记1周前
来吧！叫你喜欢吃蓝莓的朋友吃蓝莓煎蛋 #蓝莓届吃法天花板 #蓝莓炒蛋#花香蓝莓 #满级吃商通关赛
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喜子菜1月前
来吧，请最好的朋友吃蓝莓煎蛋#蓝莓届的吃法天花板 #云南花香蓝莓 #多巴胺果蔬开春秀 #为乡村特产代言
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甄甄啊甄甄3月前
今天的第一顿饭吃了一个2个鸡蛋做的大头菜鸡蛋饼，一些圣女果和蓝莓，200毫升纯牛奶，还有三个煎蛋#今天吃什么#饮食打卡#吃不饱
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不坑娃的菜1月前
#真实生活分享计划 #晒出我亲手做的美食#家常版蓝莓水煎蛋三明治教程
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喜子菜1月前
做个好看的蓝莓煎蛋请你最好朋友吃#蓝莓届的吃法天花板 #云南花香蓝莓 #多巴胺果蔬开春秀 #为乡村特产代言
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一颗莓吖🍓8月前
早餐vlog🥣｜蓝莓🫐辣椒煎蛋🍳贝果三明治+莓果抗炎饮🥤#vlog日常 #美食vlog #治愈美食 #日常分享
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蓝莓莓烦恼6天前
360°煎蛋翻转挑战2.0时代#搞笑 #万万没想到 #煎蛋挑战 #不吃蛋黄 #自动化
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小黄不慌6月前
无油水煎蛋三明治➕蓝莓奶昔都是跟厚皮橙学的，早餐吃的简单一上午都很舒服#无油水煎蛋 #蓝莓奶昔 #厚皮橙 #早餐 #DOU➕小助手
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猫小哓1月前
#早餐打卡 #营养早餐每一天 #营养早餐简单做法 #营养健康早餐搭配 #小学生早餐
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ღCC菜菜ღ9月前
日常生活vlog，🫐蓝莓香蕉🍌奶昔搭配无油煎蛋，饱腹无负担，最适合大餐第二天#快手早餐#无油烟厨房#厚皮橙无油煎蛋
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蓝莓粒may5月前
#美食 #荷包蛋
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芒果干1周前
懒人早餐蓝莓芝士吐司#煎吐司 #芝士三明治做法 #吐司煎蛋 #爆浆蓝莓芝士吐司 #懒人
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三餐四季🌟3周前
🌷三餐四季🍃水果酸奶·香葱煎蛋 干净饮食真的好治愈✨ 零难度快手晚餐来啦～ 草莓·蓝莓酸奶 + 香葱煎蛋 做法简单到有手就会👋 颜值高又清爽 颜色鲜亮看着就心情好 吃得干净舒服 整个人都被治愈到啦💛 #美食 #健康饮食 #记录生活 #把生活拍成电影 #水果酸奶
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一个美母1周前
今日份🥣吐司煎蛋🍳➕蓝莓吐司🫐#我的厨房日记 #做饭糊弄学 #吐司的神仙吃法 #美食vlog
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饭糊了女士2周前
水煎蛋搭配甜口面包绝绝子，小朋友的早餐🍳最爱 水煎蛋营养丰富，口感嫩滑很适合小朋友早餐吃， 不喜欢吃鸡蛋🍳的小孩几口就干完了，都可以试试哟#溏心蛋#平底锅#懒人早餐 #蓝莓吐司 #快手早餐
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大小正的麻麻6天前
煎蛋、肉松吐司、牛奶和蓝莓又是被早餐喂饱的幸福早晨✨ #小学生早餐 #早餐吃什么 #宝妈日常 #早餐vlog#真实生活分享计划
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Mr大老王3周前
小学生田螺妹儿的日常简单早餐，今天是水果玉米搭配煎蛋蓝莓 #热门话题 #提高小学生幸福感 #小学生早餐 #爸爸带娃 @DOU+小助手
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🌈爱笑的❀小秋妈妈晨食光1周前
#真实生活分享计划 😂今天的早餐分享的有点晚！忙碌的一天！初中生今日吃的：爆浆蓝莓吐司，鸡块和煎蛋没吃了！#爆浆蓝莓吐司 #早餐制作vlog #热门 @DOU+小助手
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小王有夏天2周前
有空气炸锅的一定要试试这个鸡蛋蓝莓芝士吐司！超级简单又美味😋#空气炸锅美食 #快手早餐
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王睡睡滑蛋🍳3月前
周末就做自己喜欢吃的，快手早餐，几分钟搞定，然后就做自己喜欢的事，追剧织毛衣！🧣#三明治煎蛋怎么做 #面包 #水果清洗机 #我的厨房日记 #蓝莓
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蓝莓炒蛋1月前
#la #wlw #同居 蓝莓煎蛋一日食day1
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TK张明珠1月前
523大卡，番茄罗勒黑芝麻奶酪煎蛋蓝莓恰巴塔😊。吃泡面肿了 #真实生活分享计划
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我是喜悦1月前
两天一更 | Vlog. 7 | 喜悦的高能量日常 今日份早餐：三明治🥪 草莓🍓 蓝莓🫐 煎蛋🍳 今天要去哈尔滨 #高能量日常 #做咖啡的过程真的很治愈 #vlog日常 #哈尔滨 #锅包肉 老道外锅包肉基本上都不踩雷～我吃过的这几家都非常好吃～第一次吃刺五加馅的饺子 我们吃了两盘 非常好吃
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粒粒王🌟7月前
今日不用上学，不怕小孩晕车，拿黄油煎蛋，煎吐司，是比直接烤一下香。快手5分钟早餐，把家里冷冻蓝莓拿不粘锅中小火迅速熬个酱，搭配一起吃。因为我放了树莓就放了一勺糖，吃着一点不甜，我这个树莓很酸，如果蓝莓比较甜的，也可以不加糖。##唯美食不能辜负 #创作者中心 #创作灵感 #早餐早餐早餐
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胖舒的减肥日记8月前
上班族的减脂早午餐🍱vlog丨虾仁煎蛋/蓝莓吐司 #减脂期 #在家做美食 #减脂餐 #减肥 #vlog日常
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三步做菜5天前
#做一个快乐的吃货 #美食天天有想吃跟我走 忙碌的一天，简简单单三步做菜，挺幸福的。
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不仅兄2月前
淡人vlog：年末工作日，吃好早餐才是正经事 黄油煎蛋 培根蓝莓 腊肠贝果 这顿早餐太美味啦！ #沉浸式早餐 #一人食吃什么 #vlog日常 #好好吃饭好好生活 #vlog十亿流量扶持计划
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七七要好好生活1周前
一人食早餐🍳VLOG 双拼开放式三明治🥪培根辣椒油煎蛋+蓝莓奶酪 #做面包#在家做面包#恰巴塔#三明治 #一人食早餐
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金兮兮1月前
🥣=双重蓝莓乳酪抹茶贝果🥯+辣油煎蛋🍳+香煎午餐肉+燕麦拿铁☕️ 抹茶酸奶夹馅的粉紫色蓝莓贝果，咬一口爆汁全是果香～ 辣油煎蛋流心太绝，配香煎午餐肉咸香十足！ 春天的温柔都在这盘里啦🍇☕️ 不慌不忙，慢慢感受春日的温柔与浪漫 风是甜的，阳光是暖的，日子是温柔的 愿我们都能在这个春天，被美好治愈🌿 #我的美食日记 #一人食漂亮饭 #我的解压方式是喝咖啡 #用这一口代表春天
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小情绪 Triste *1周前
#美食小技巧 祝这个小伙子永远18
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饭糊了女士2周前
十分钟出餐的快手早饭，小学生爱吃的。煎蛋➕芝士香蕉➕蓝莓贝果 孩子今天升国旗要求早餐必须得快：适合小学生的一锅出快手早餐营养又丰富。不到十分钟就可以搞定#煎口蘑#香蕉芝士 #煎蛋 #快手早餐#孩子爱吃
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大橘🍊大利1月前
简单干净的早餐上线～ 烤南瓜 | 煎蛋 | 沙拉 | 蓝莓 | 谷物酸奶 清爽不油腻，一口入春！ 营养又饱腹，健康又好吃✨ #简单早餐 #春日轻食 #治愈美食 #好好吃饭 #早餐美学
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李胖儿（减着呢5天前
五月份做六休一了，目标只定10个 完不成你们骂就行了，#随手拍 #日常vlog #一起吃饭吧 #爱笑的人运气不会差
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今天吃啥呀11月前
今日份早餐：麦芬肉饼煎蛋，草莓蓝莓小番茄，400次#咖啡，学会了#厚皮橙 的快手早餐，做早饭简直太简单了#快手早餐#麦芬#橙学
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红姐的退休生活8月前
#早餐打卡 麦芬煎蛋 搭配蓝莓奶昔
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阿彤木食光记4月前
贝果北非蛋➕奶酪煎蛋➕蓝莓山药，这搭配绝了 @DOU+小助手 #早餐吃什么 #美食制作分享 #简单又营养
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cc爱生活1周前
治愈系早餐vlog✨把普通早晨过得热气腾腾 会爆浆的香蕉蓝莓泡泡饼 一口咬下去，蓝莓直接爆浆，奶香味超浓郁 暖乎乎红豆玉米碴子粥太舒服 暖w又饱腹 再加一份鲜掉眉毛的虾仁煎蛋 粗粮+蛋奶+鲜果搭配 做法零难度，新手也一次成功 热乎乎下肚，一整天都元气满满💯 #早餐 #谁懂这一口的好吃程度 #vlog日常 #早餐打卡 #好好吃饭
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笑妈小厨房8月前
40岁高中生陪读妈妈，每天5:30起床给孩子做早餐，今天吃#番茄意面#水煎蛋#蓝莓爆浆吐司
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食尚家1周前
喜欢每个没有被浪费的早晨#挑战365天早餐 #一人食吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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蓝莓酱1月前
又是精致的一天，沙棘加牛奶好好喝呀#火腿肠煎蛋三明治
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糯米团子ˏˋ♥ˎˊ˗ ²⁰²⁶💰3月前
别犹豫 想吃谁做的 就@谁#真实生活分享计划 #在家自己做美食 #美食#创作者中心#创作灵感
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小P减脂日记4月前
干净饮食|生活化减脂第54天。早餐：蓝莓、碱水面包、少油煎蛋、果蔬汁 午餐：芦笋虾仁、手撕包菜、糙米饭 晚餐：番茄鸡蛋滑牛肉 #减肥减脂吃这些 #减肥餐 #减肥三餐 #减肥打卡 #我的减肥餐
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安医王凡6月前
#健康早餐癌症患者的健康早餐需遵循营养均衡、易消化的原则，以助力身体恢复。 可以选择燕麦粥搭配水煮蛋和蓝莓。燕麦富含膳食纤维，能促进肠道蠕动；水煮蛋是优质蛋白质的重要来源，易于吸收，有助于维持身体正常代谢；蓝莓富含抗氧化物质，能帮助身体抵御自由基的伤害。 也可以是全麦面包夹煎蛋、生菜和番茄，再配上一杯低脂牛奶。全麦面包提供碳水化合物，保证能量供应；煎蛋、生菜和番茄增加了蛋白质、维生素和矿物质的摄入；低脂牛奶补充钙和优质蛋白。 癌症患者早餐要避免高糖、高脂肪、高盐食物。若有吞咽困难等问题，可将食物打成糊。若进食后出现不适，应及时咨询医生。
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一起柒饭叭5月前
早餐不重样｜吐司的N种做法🍞。咸甜口都有 再忙也要吃早餐哟 ▫️鸡排三明治🥪 ▫️青红椒煎蛋吐司 ▫️花生香蕉卷 ▫️香蕉蓝莓吐司 #在家做美食 #美食 #早餐吃什么 #爱生活爱美食 #懒人美食
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欢欢子聊减脂2月前
#体重管理 #减脂食谱 #健康减肥健康饮食 #减脂餐 #低卡低脂餐
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肉丸饱饱4月前
澳门极品10家合集（目前无法超越的。。。澳门真的真的太适合city walk啦！！！ 整理了10家极品小店！👍 1⃣️派克鸡排 2⃣️金美食 3⃣️便民药房 每次来澳门必逛这家便民药房🐛货架摆满各种刚需好物！从保健品，常用药到美妆护肤，一站式买齐不用跑断腿！店员也都超nice👍会耐心解答疑问，姐妹们可以放心冲! 这次来就被店员安利了新上架的优思益叶黄素💊像我们这种低头族盯屏党是真的很需要好好护眼！而且优思益家的护眼线很全面，连长辈都有专属的鱼油叶黄素👀可以很好的满足全家的护眼需求！这次就带一瓶蓝莓护眼丸的给自己，一瓶鱼油叶黄素的给爸妈🤔 4⃣️美式饼廊 5⃣️发记小食 6⃣️choccy 7⃣️雍记甜品 8⃣️世纪面包 9⃣️湘川馆酸辣粉 🔟永联士多 都是本人亲测过不会踩雷的，闭眼冲~ 准备出发的宝子们快快收藏起来啦✍️ #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #优思益蓝莓护眼丸#优思益澳门
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小芮的减脂餐3周前
减脂餐。#晒出你的减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #展示你的自制减脂餐
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萌朵爱生活2月前
Vlog10.小学生早餐100天不重样～ 今日份早餐：蓝莓香蕉松饼➕糖醋太阳蛋➕欧芹鸡里脊➕红豆沙牛乳。小小一个的太阳蛋太可爱啦，酸酸甜甜的口感更是讨小朋友喜欢呀！松饼香甜暄软，一口接一口停不下来～#早餐 #儿童早餐 #营养早餐 #小学生早餐 #美食
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80后浪哥1月前
蓝莓煎蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #炒蛋 #蓝莓届的天花板 #花香蓝莓
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许青不挨饿5天前
下雨天简单吃点。#真实生活分享计划 #小妙招大作用爱生活爱美食 #做饭我是认真的 #生活碎片 #美食冷知识
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蓝莓西多士2周前
流心鸡蛋 ｜多吃肉蛋奶哦 #真实生活分享计划 #溏心蛋 #鸡蛋 #减脂 #肉蛋奶
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豆豆女士好好吃饭1月前
VLOG-今天是困困的但依然有努力坚持的主包🌼 欢迎收看 给58岁素食主义女生做早饭的第三天💕 今日菜谱 西兰花炒虾仁🥦🍤 煎蛋🍳 蓝莓🫐 #热门 #美食 #做饭 #给妈妈做顿饭 #治愈系
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奶油爱吃瓜🍉3周前
Vlog 一平米厨房的一日两餐 🥯一人食早午餐：桑葚蓝莓贝果配油浸小番茄，煎蛋 ，蓝莓和奶酪，冰美式☕️ 🍝两大一小晚餐：番茄牛肉意面，沙拉菜 #真实生活分享计划 #早餐vlog #厨房日记之家常菜 #自制咖啡 #晚餐吃什么
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不要肥肉5天前
人怎么可以给自己创造那么多难题，这顿做完，我简直就是厨神来的#创作者中心 #创作灵感 #健康减脂 #做饭翻车 #早餐
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大黄兔7月前
菜单🗒️ 香蕉牛奶咖啡 蓝莓酸奶麦片 水煎蛋➕蒸包子#早餐吃什么 #上班早餐吃什么 #学生早餐 #香蕉牛奶咖啡 #不粘锅 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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笑妈小厨房10月前
40岁高中生陪读妈妈每天5:00起床，给孩子做早餐，孩子吃得开心，妈妈乐此不疲 #芝士三明治#蓝莓松饼#无油水煎蛋
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糖糖食堂1月前
家有初中生，5:30起床做早餐～ 今日早餐分享 煎蛋春饼卷鸡排 ｜ 黑芝麻糊 | 蒸红薯 ｜ 蓝莓🫐 #早餐吃什么 #我的厨房日记#初中生早餐#记录真实生活
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1天天2周前
早餐吃什么｜15分钟搞定两片吐司🍞 #早餐vlog #我的早餐日记 #快手早餐 #吐司的第n种吃法 #煎蛋
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梅关西吖1周前
早餐%煎蛋🍳双莓欧包树莓蓝莓🫐咖啡☕️%好好吃饭认真生活%记录真实生活%厨房与爱
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布噜2周前
#小学生合理膳食 坚持均衡饮食第1️⃣5️⃣天早餐打卡！ 清爽不油腻，营养又饱腹👇 无油煎蛋🍳 + 脱脂牛奶🥛 蟹肉棒🦀 + 蓝莓🫐 + 黄瓜片🥒 生菜打底 🥬 + 撒一把南瓜籽✨ 每天吃出轻盈好状态✨ 你今天的早餐长什么样？👇” #儿童合理饮食 #培养饮食好习惯 #
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晨安为娃·营养小厨6天前
#上热门 ✨早安投喂｜小学生营养早餐上线啦 香煎豆腐三明治🥪软嫩又补钙 搭配丝滑牛奶+酸甜山楂+蓝莓小饼 营养均衡不挑食，元气满满开启新的一天 用心做早餐，把爱藏进每一餐里❤️ #小学生早餐 #儿童营养早餐 #早餐不重样 #早餐教程
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智达麻麻4月前
全职妈妈vlog｜今天吃培根煎蛋🥯超满足 今日食谱： 培根煎蛋牛油果贝果🥑 煎牛排🥩 酸奶燕麦片🍨 草莓🍓蓝莓🫐 #我的厨房日记 #美食vlog #日常做饭 #早餐吃什么 #美食分享
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