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姜艳蕊博士2月前
ADHD孩子入睡困难，做好这三件事帮助孩子快速安睡#多动症 #孩子入睡困难 #儿童多动症 #父母和孩子 #育儿
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中医儿科李主任1月前
多动孩子入睡困难，儿科医生教你这样做#多动 #ADHD #入睡困难 #杭州
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珺顺美沐1月前
很多孩子体力很好，但晚上反而睡不好，很多孩子白天看起来精力很好，但晚上反而睡不好，其实和节奏和放松有关#孩子睡眠 #育儿经验分享 #儿童推拿 #家庭养护 #宝妈分享
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华兰幼儿园～晶1月前
#科学育儿不焦虑#如何培养2--3岁孩子自主睡觉#做智慧父母@1⃣️个甜豆包💚 @@A.月月💃🏻💋💋💋121913 @华兰
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李德修三字经派儿推传承人杨雅茜（收徒）10月前
孩子精力过分旺盛 难以入睡怎么办 #小儿推拿手法 #宝妈 #母婴 #家长必读 #育儿
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越妈陪读日记1月前
孩子晚上不睡、早上起不来？试试这套睡前3步流程！9点准时躺平，养出精力旺盛小学霸！👋 谁懂啊！家里有两个皮猴子，一到晚上精力比白天还好👋 以前我也焦虑，晚睡导致第二天上课昏昏沉沉。 自从坚持这睡前3步，9点准时关灯，孩子睡得香，听课更专心！ ✅ 第一步：收尾仪式（睡前60分钟） 迅速收拾书包，准备好次日衣物。减少早上磨蹭，给孩子充足睡眠。 ✅ 第二步：静谧洗漱（睡前30分钟） 8点开始刷牙洗脸，放下电子产品。带着书香入睡，比喝牛奶还助眠✨ ✅ 第三步：强制断电（睡前10分钟） 阅读结束直接关灯，全家保持安静，拒绝兴奋源。 📝 养娃心得： 睡得好，学习才高效！不鸡娃不焦虑，把睡眠还给孩子，做个省心妈妈👩‍🍼 👇评论区聊聊：你家孩子几点睡？扣1分享同款晚睡娃！ #小学生睡眠 #育儿干货 #学霸秘籍#家有小学生#亲子教育
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杨雅茜1周前
孩子晚上精力旺盛，不爱睡觉怎么办 #小儿推拿手法 #宝妈 #母婴 #家长必读 #宝宝推拿
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暴躁赵园长4月前
想解决孩子入睡困难，一定要试试这招~
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三字经派儿推传承人杨雅茜2月前
小朋友晚上精力旺盛，不爱睡觉怎么办 #小儿推拿手法 #育儿 #儿推 #宝妈 #家长必读
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婴田美牙2周前
可怕的2岁❗❗3步哄睡大法 专治犟种！！ 宝宝入睡困难，你就试试这3步 哄睡世界成功减半 #新手妈妈 #宝宝哄睡 #亲子游戏 #宝宝睡眠 #育儿经验
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小熊三老板缇安2周前
小老三招人烦？那就让莉娜来哄睡吧#混血宝宝 #萌娃 #跨国婚姻 #人类幼崽 #精力旺盛的宝宝
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诺宝童书4周前
不止是哄睡！每天10分钟，培养孩子专注力与语言表达，早教一步到位#睡前故事 #哄睡神器 #亲子共读 #宝宝绘本#启蒙早教
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杨雅茜2月前
小朋友晚上精力旺盛，不爱睡觉怎么办 #小儿推拿手法 #宝宝推拿 #母婴 #宝妈 #家长必读
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三字经派儿推师杨雅茜2月前
小朋友晚上精力旺盛，不爱睡觉怎么办 #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #宝妈 #母婴 #小儿推拿学习
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杨雅茜3周前
孩子晚上精力旺盛，不爱睡觉怎么办 #小儿推拿手法 #宝妈 #母婴 #家长必读 #宝宝推拿
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三字经派儿推传承人杨雅茜5月前
孩子晚上精力旺盛，不爱睡觉怎么办 #小儿推拿手法 #儿推 #家长必读 #宝妈 #育儿
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旺旺小仙贝6天前
家有精力旺盛的娃，快给他安排一个#蹦蹦床 每天消耗体力，锻炼大运动，吃饭睡觉都香香。#室内儿童乐园#儿童蹦蹦床#蹦床#蹦床滑梯
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三字经派儿推师杨雅茜1周前
孩子晚上精力旺盛，不爱睡觉怎么办 #小儿推拿手法 #宝妈 #母婴 #小儿推拿学习 #育儿经验分享
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生长发育韩医生1周前
孩子睡觉难、长不好？ 睡眠对孩子生长很重要，睡不好的家长可以试试这些方法。#庆阳市人民医院 #儿童睡眠 #长高方法 #生长发育
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张园长🌱4月前
#育儿知识分享 🍀🍀🍀孩子好动，精力旺盛闲不住? 不爱睡觉就爱闹怎么办？#家庭教育 #父母课堂#做智慧父母培养优秀孩子
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瑜多多（2月龄）2月前
宝宝精力旺盛？不好好睡觉？亲测应对二月闹！做操动起来！#二月闹 #宝宝哄睡 #小月龄宝宝 #新手爸妈 #排气操
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三字经派儿推师杨雅茜3周前
孩子晚上精力旺盛，不爱睡觉怎么办 #小儿推拿手法 #宝妈 #母婴 #育儿经验分享 #小儿推拿学习
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三字经派儿推传承人杨雅茜1周前
孩子晚上精力旺盛，不爱睡觉怎么办 #小儿推拿手法 #宝妈 #母婴 #儿推 #家长必读
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佐班长2周前
孩子晚上闹腾不睡觉的原因是这个！ 你家孩子是不是晚上睡觉困难户，你知道为什么吗？其实主要原因就是这个，因为精力没有在白天释放出来，需要晚上这段时间消耗掉才能睡，那我们就应该提前让他把精力排出来，你可以试试这个方法#育儿方法分享 #子女教育方式 #爸爸带娃日常 #幼儿园小朋友#哄娃睡觉
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昭昭来喽2月前
想睡整觉，就要多消耗她的精力体力，新手爸妈码住！！#睡整觉 #昭昭来喽 #二月龄 #二月闹 #胀气
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育星通3周前
宝宝白天睡不醒，晚上睡不着?三招帮你调回正常作息 #作息调整 #宝宝白天不睡觉 #睡觉困难户 #消耗宝宝精力
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陆青的10年育见1周前
别再瞎哄睡！3–6岁孩子晚睡，根本不是精力旺 别再吼孩子早点睡了❗️ 3-6岁娃不肯早睡，真不是精力太旺盛 本质就一件事：缺少秩序感 越小的孩子，越吃「规律」这一套 光靠哄、靠催、靠奶睡，早就不管用了 秩序感，才是3–6岁孩子最好的成长底气✨ 做好简单两件事，娃入睡不磨蹭、少哭闹 大人省心，孩子成长发育也更平稳 ✅ 白天足量户外，消耗多余精力 ✅ 晚上建立固定作息秩序 作息、环境、睡前流程全部固定 养成条件反射，到点自然乖乖睡觉 家长少焦虑，娃睡眠稳、状态好 脾胃安稳，日常带娃轻松一大半～ 简单好落地，宝妈直接照抄照做 建议收藏，慢慢磨合调整💛 #3到6岁育儿 #儿童睡眠 #育儿干货 #规律作息
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大童童和小滔滔1年前
童童精力旺盛晚上不肯睡觉，妈妈出奇招，释放精力 #软萌宝宝已上线 #当代宝爸带娃现状 #哄睡人类幼崽的一百种方法 #聪明宝宝申请出战
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分享育婴知识的许老师2月前
别焦虑，睡眠习惯是练出来的！照做，全家都能睡整觉～ #育儿干货 #宝宝睡眠 #睡整觉 #哄睡技巧 #育儿经验分享@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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红花电器4天前
小月龄宝宝晚上睡整觉的秘诀，一觉睡了六个小时#新生儿护理#新生儿洗澡#宝宝游泳好处多 #爱洗澡的小宝宝 #婴儿
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天外来客6月前
娃娃晚上精力旺盛不爱睡觉怎么办? 宝宝晚上精力旺盛，不肯睡觉，绝对是很多家长头疼的“世纪难题”。您别着急，这不是您家宝宝的特例，而且是有方法可以调整的……#生活小常识_
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乐乐妈咪一定叻8月前
一些经验分享#婴儿睡眠小知识 #创作者中心 #创作灵感 #亲子教育 #精力旺盛的宝宝
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烤焦的鸡蛋黄5天前
13月龄睡整觉|11小时不夜奶+快速自主入睡 我家三月龄宝宝，从睡渣到自主入睡+整觉11小 时，全程只用了120秒 ，睡前1小时给足“睡眠信号”，培养睡眠习惯洗澡，拉窗帘、调暗灯光、开白噪音培养宝宝睡前习惯 核心：不要抱到深睡！ 昏昏欲睡就放床 轻压胸口 松手 120秒自己睡着 3 夜间作息：晚8点 早7点不起夜、不夜奶妈妈也能睡个好觉 3个关键总结： 1️⃣固定睡前仪式 2️⃣昏昏欲睡就放床安全感 3️⃣不抱睡 坚持一周，你家宝宝也可以，欢迎评论区交流！#宝宝睡眠 #自主入睡的宝宝 #十三月龄宝宝 #新手妈妈必备 #整觉训练
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金宝贝-北京5天前
娃熬夜不睡觉？ 原因就是白天睡太香了！ #带娃避坑 #婴儿作息 #新手宝妈 #育儿常识 #晚睡纠正
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七七爱生活2周前
🌙娃又熬夜？古代妈妈都懂的哄睡秘诀！👉简单3招，娃沾床就睡～#家长必看 #育儿经验分享 #育儿小技巧 #AI视频创作
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张繁～小猪猪6天前
精力旺盛宝宝睡前仪式
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稚月晚安2周前
哄睡神绘本！读完整个房子都在打瞌睡 #打瞌睡的房子 #绘本推荐 #睡前故事 #儿童绘本 #启蒙早教 睡眠启蒙点：很多孩子抗拒睡觉是因为觉得睡觉“很无聊”。这本书通过充满想象力的睡前仪式，让玩具们先睡着，巧妙地引导精力旺盛的孩子自然入睡。
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风一样的小小雅1周前
#精力旺盛的宝宝 纯母乳真的除了妈妈不自由，全是好处！首先就是不会落地醒，可以奶睡，不用起夜泡奶，对照顾小月龄的宝宝真的很友好！其次就是六个月之前真的基本不会生病，抵抗力很好！我家二宝目前纯母乳，又白又胖，大宝我是喂到了三岁半，2岁过后虽然只是用母乳奶睡，但是真的秒睡呀！有条件的话，还是商量推荐大家母乳！(当然，🐱咪一定会下垂，我也不知道没有母乳会不会下垂……所以这个怪不怪母乳另说)
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独自远走高飞6天前
据说这个睡姿的小孩精力旺盛比较费妈😂#自主入睡 #爱你宝贝❤❤❤ #我家穿尿不湿的小萌娃 #看着你一天天长大 #女儿控👧请你慢慢长大🖤
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小北北呀！1周前
早睡早起，第二天才有精力继续淘气哦！不睡觉的孩子，“瞌睡虫精灵”会施魔法，让他加重困意，变成毛绒球，强制睡觉。#不睡觉的小孩 #熬夜的孩子 #早睡早起#习惯养成
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云朵老师的小课堂3天前
🔥《按时睡觉的小熊》#卡通动画 #睡前故事 幼儿不按时睡觉，次日没精力，学习玩耍都有影响。这个故事引导幼儿养成按时睡觉的习惯，让幼儿活力满满，快和孩子一起读吧💗
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玥妈🌼6天前
0-6月宝宝如何睡整觉 1. 白天充分放电 清醒时多做运动（游泳、抬头、翻身、抚触）；没空时让宝宝躺斜坡枕练追视，消耗精力。 2. 规律喂养作息 固定2-3小时喂一次奶，养成“到点吃、到点睡”的生物钟。 3. 改善落地醒 白天哄睡不用刻意安静，可哼歌；侧放宝宝、背部靠物，轻拍安抚转移注意力。多做内耳前庭训练运动。 4. 建立昼夜区分 白天睡觉不拉窗帘、正常说话；夜晚保持全黑安静环境，宝宝可以单独睡床中床。 5. 固定睡前仪式 换尿布→洗漱→穿睡袋→放床中床→放哄睡音乐→开小夜灯→喂奶；喂完斜坡躺15-20分钟防吐奶再放平，形成入睡条件反射。 6. 半夜科学接觉 最后一顿奶适当加量；宝宝半夜哼唧先观察，轻拍安抚，不急着抱起喂奶。 7. 循序渐进调整 不用追求一步到位睡整觉，从连续睡5-6小时开始慢慢调整，逐步延长睡眠时间。#宝宝睡觉 #睡眠中的乖宝宝 #睡整觉自主入睡
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长翅膀的猫丶4天前
#激发孩子的创意想象力 #精力旺盛的宝宝 #睡前仪式 #抖音热门 这个睡前仪式是不不太一样？
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大内北斗1周前
精力旺盛的顶级心法
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福道老师1周前
如何精力旺盛 好好睡觉就能精力旺盛#财商#财富智慧#富人思维#财商教育#vlog十亿流量扶持计划
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🌈窝窝头1周前
#半夜不睡觉的娃 #精力旺盛的宝宝不睡觉 #奶爸哄睡 #睡前仪式 #做父亲难啊
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乐多童话屋1周前
#睡前儿童故事 #创作者中心 #创作灵感 #启蒙早教 #亲子互动 小熊熬夜后状态变差，知晓睡眠秘密后养成早睡好习惯 小知识课堂 按时睡觉能让身体长高、变强壮，增强体质。 充足睡眠能让大脑更聪明，白天精力更充沛。 熬夜会没精神、没胃口，影响学习和玩耍状态。
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朱校长育婴7月前
宝宝晚睡问题如何解决？胎盘级教程 #抖音精选 #宝宝晚睡 #婴儿睡眠#朱校长 #朱校长育婴
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乐呵呵9月前
#育儿经验分享 #宝宝睡眠 #宝宝晚上精力旺盛不爱睡觉，大概率是作息、环境或行为习惯没调整好，试试这些具体方法，亲测对多数孩子有效。
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不二.心流精读5天前
《好好睡觉》：睡出高效人生 你真的会“睡觉”吗？《好好睡觉》不只是一句提醒，而是一套从认知到实践的完整睡眠改善方案。告别报复性熬夜和低效睡眠，用科学方法找回深度睡眠，让白天的你精力在线。#读书 #睡眠改善 #睡眠质量 #墨白深度书旅 #深度睡眠
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番茄🍅哥1周前
#精力旺盛的宝宝 #不睡觉的娃 #花式跑步机 #老小孩的幸福生活 让你不睡觉，让你不睡觉，跑个几公里就老实了～跑步机的正确用法老小皆宜🤔
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三胎妈妈小熊宝1月前
精力旺盛的人踩过熬夜的坑之后，分享几点好睡的办法。#睡觉 #睡眠 #作息
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嘉桐陪你重养精力3月前
重养精力之睡眠 ：别再拿熬夜当努力了！睡不好，补再多都白搭。《我们为什么要睡觉》核心干货，3个零成本方法，今天试今天见效#睡眠不足 #读书分享 #干货分享 #自我提升 #精力管理
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儿科医生王礼国3周前
助力宝宝入睡的六大法宝 #医学知识科普 #医疗小常识 #健康科普 #医学科普健康 #医学小知识
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哒哒小朋友6天前
究竟是开窍了，还是枕头起作用了？#萌娃睡觉最高境界 #创作者中心 #创作灵感 #我家活力满满的熊孩子 #自主入睡
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喜宝爸爸-早教日课1月前
无限睡前故事大法！ 1 个游戏，不仅打开孩子智慧，还能省妈省爸～#天赋坐标
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阳东区三色果旗胜幼儿园2周前
孩子晚睡赖床，你是不是也很崩溃？😭别焦虑，园长来帮你！用对方法，让孩子从此早睡早起。点开视频看看，也许对你有帮助哦❤️#阳东幼教#宝妈必看#孩子作息管理 #日常园长分享
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贝儿小棉袄3月前
10月龄宝宝精力太旺盛，晚上熬夜不睡觉，那就白天多耗能，让她爬爬爬爬爬。#爸爸带娃#亲子互动 #人类幼崽迷惑行为大赏 #真实生活分享计划
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@蔡园长说“心理育儿”🌸3月前
##育儿知识#父母必读👍#精力旺盛，闲不住，不爱睡觉就爱闹，怎么办呢？@中亨幼儿园 @郑州市金水区中亨幼儿园
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丽娟园长7月前
精力旺盛怎么办？
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第四星球家庭教育5月前
孩子睡眠严重不足我这样跟她讲 #孩子成长 #孩子睡眠 #亲子沟通
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邢台托管宝妈3周前
小学生午睡，真的很重要 多家长觉得孩子上了小学就不用午睡了，其实一二年级正是长身体、养习惯的关键期。 科学午睡，能让孩子下午精力更集中，上课不犯困，情绪更稳定，学习效率也更高。 别把午休当小事，好好休息，才能更好成长。#小学生午睡 #科学午睡 #一二年级育儿 #孩子午休 #好习惯养成
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青州青姐说早教2月前
一岁上下的小宝宝晚上睡得晚，白天不睡觉，大概率是因为运动量不够 #早教
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星星会发光🌟6天前
不爱吃饭不爱睡觉精力旺盛的娃有的是办法治你 #运动小达人 #体能训练从娃娃抓起 #记录萌娃的体能训练日常
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