您是不是在找：

数易堂4131年前
当你浑身无力不想动时，应该怎样做 #大自然 #能量磁场 #醒悟人生 #智慧人生
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
九九在养生9月前
四肢无力？懒得动？可能是气血不足#中医 #中医养生 #气血不足 #补气血 #黄帝内经
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
太原品质实木家具——冯冯8月前
明明啥也没干，就是感觉很累不想动，还常常感觉做选择很困难#决策能力 #选择困难症 #高效率#制定计划 #富人思维
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
刘学来1月前
不愿动，没精神，只想躺着，可能不是因为懒#医学知识科普 #知识科普 #健康科普 #医学科普 #气血不足
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
刘晗羽Hayley5月前
为什么你总是动不了 #每日分享 #心理 #心理学 #每天进步一点 #人生哲学
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
大琦的小宇宙4月前
经常觉得累，心里想动，身体却像被黏住？可能不是懒，而是你的 ‘心气儿’需要充电了。我曾以为自己是三分钟热度，直到我学会了‘专注的休息’。这是一段关于能量管理的真实感受，送给同样疲惫的你。#能量管理 #心气不足 #女性成长 #治愈自己 #这不是懒
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
甜水面2周前
事情一多，为什么反而什么都不想做 #焦虑 #行动 #就想说点大实话 #心态 #ddl
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
秋朔安禾1月前
事情堆到焦虑崩溃？手把手教超大任务拆分落地技巧。#自律 #知识分享 #干货分享 #感悟 #个人成长
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
乔叔的认知成长日记2月前
人生开挂的起点是什么？是消除模糊，调用你的“潜意识外挂”。告别混沌，让潜意识为你所用，开启清晰高效的成长之路。 #认知觉醒 #潜意识 #个人成长 #消除模糊 #自我提升
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
Chiron in Shackles4月前
什么也不想干,你是在逃避?还是真的需要休息? 不是累到倒下那种 也不是忙到没时间那种 而是一种 明明还有时间 明明也想动 甚至 知道该做点什么 但就是启动不了
00:00 / 13:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
大王讲心理5月前
脑子里都是事，却咋都不想动！这是你的心理能量在亮红灯，一招教你恢复心理能量，每天一点心理学#真实生活分享计划 #正能量 #每天跟我涨知识 #心理学 #情感 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点 @朴素之道 @卷毛是个艺术家 @蓝宝宝（认知觉醒）
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
叶心睡眠呼吸7月前
乏力 不想动，小妙招练起来 #乏力 #没精神#睡不着 #焦虑 #忧郁
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
暖心萱萱吖3月前
你有没有过这种状态：大事干不了，小事不想干#传统文化 #能力配不上欲望才华配不上梦想 #情感共鸣 #王阳明心学
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
颖姐说女性成长1月前
你不是懒，只是太恐惧失败了 明明一堆事要做，却提不起劲， 一边焦虑到失眠，一边摆烂拖延， 在想做和不做之间疯狂内耗，越拖越累。 试过清单、打卡、自律营都没用， 道理都懂，就是动不起来。 其实拖延从来不是自律差， 而是潜意识里的恐惧在保护你。 我帮学员释放 “我做不到、会失败” 的底层恐惧， 激活内在动力，从被动变主动。 慢慢从拖延摆烂，变得高效有行动力， 不再自我攻击，整个人状态都亮了。 真正的改变，不是逼自己自律， 而是唤醒你本来就有的力量。 #拖延症 #内耗 #情绪疗愈 #行动力 #女性成长
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
书间长物3月前
明明家乱得心烦，却只想躺平刷手机？这不是因为你懒，而是你陷入了“清洁死循环”！🏠 本期拆解硬核神书《清洁的力量》。瑞士清洁女王琳达告诉我们：清洁不是“消灭污垢”的战争，而是“创造空间”的修行。当你带着爱去触摸指尖的纹理，当你攻克那个最让你心烦的角落，你擦掉的不只是灰尘，更是蒙在心上的焦虑。✨ 变好，从创造一个“真空”开始。 关掉视频，拿起抹布，去开启你对生活的掌控感。家是你最后的城堡，别让它蒙尘！🛡️ #清洁的力量 #自我成长 #认知觉醒 #家务艺术 #生活美学
00:00 / 08:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吾独见之3周前
为什么你总是开始不了一件事？越聪明的人，越容易卡在第一步，以为是拖延，其实是大脑在拦你。#真实生活分享计划 #拖延症 #知行合一 #行动力 #执行力
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
翟尚3周前
每天下班后脑子就不想动了 每天下班脑子就关机？不是你懒，是决策能力耗光了。 有一个办法能让你累的时候还能往前走👆 #AI #豆包 #效率提升 #认知提升 #翟尚
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
心理拾光4周前
执行力差？教你 3 招，立刻动起来 你是不是也这样：想干的事一堆，就是死活动不了？刷到别人自律逆袭，自己热血沸腾列计划，结果转头就刷手机、躺平摆烂，别再骂自己懒了！真不是你不行，是你没找对方法！#心理学 #每天学点心理学 #执行力 #心态变强 #自我提升
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
七小鹿1月前
放假学不动？一招立刻自律！ 我们在图书馆学习特别专注，效率也很高 但是回家就一点也动不起来！ 今天我们聊聊学习中重要因素——“氛围” 一个小技巧 让你在家也像在图书馆一样自律！ #高中 #初中 #学习 #假期学习 #学习方法
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3561
李老师讲企业9月前
越焦虑，越做不动事儿，其实不是你懒，而是… #自我管理
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大曼小迪💐女性成长10月前
明明没干什么事，却总是累到不想动？你可能养出了易疲劳体质！快来看看自己中了几条。#易疲劳体质 #亚健康人群 #女性成长 #恢复精力 #保养秘诀
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
明川｜倾听疗愈2周前
焦虑抑郁时身体沉得像灌铅？5分钟“身心复位”急救法⚡ 早上起不来，身体沉得像灌铅？这不是懒，是身心“错频”了。 教你一套5分钟同步练习：呼吸校准→身体扫描→情绪定位→微动作整合。 坚持一周，找回身体和情绪的对话感。 #焦虑 #抑郁 #身心疗愈 #情绪管理 #正念
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
卿卿有福气1周前
遇到任何事摆烂和内耗解决不了任何问题，只有让自己动起来才有机会找到新的出口姐妹们，宝妈都不容易一起加油#自我成长 #拒绝内耗 #口播 #自媒体创业 #自我成长
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
小王是经理1月前
什么都没做却总觉得很累，不是你没有行动力，而是你的前额叶受损了 #前额叶 #大脑 #执行力 #拖延症
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
酒窝圆圆2周前
总觉得累、懒、不想动，你不是废，是病了
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
义祥 心理工作者3周前
内耗自救｜你不是懒，你是“精神过载” 为什么你明明想变好，却总是瘫在原地不动？ 道理你都懂，计划列得满，身体却很诚实，一动不想动。 #心理学#心理咨询师义祥#动起来 #成长 #疗愈
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
哒吧度（互关）2周前
真正的抑郁症，从来都不是矫情 而是明明活着，却感觉耗尽了所有力气 不是不想好好生活 是心里常年下着雨，头顶压着散不去的乌云 懒得社交，懒得说话 连起床、吃饭、洗澡这种小事 都要拼尽全力才能完成 慢慢变得冷漠敏感 感受不到快乐，也接纳不了温柔 脾气变得很差，所有情绪都只敢向内消化 从不伤害别人，只一味消耗自己 记性越来越差，脑子浑浑噩噩 身体莫名酸痛、失眠反复折磨 睡得再多也浑身疲惫 就像一块报废的手机电池，再也撑不起一点点光亮 总忍不住反复回想那些难过的过往 一遍遍撕开伤口，独自崩溃，独自自愈 开始害怕外面的世界 只想躲在床上、封闭在自己的小空间里 总觉得，床以外的地方，全是压力和危险 外人只看得到你的沉默、颓废和消极 却没人知道 你在无数个深夜里，拼命和情绪拉扯硬撑 好好生活这四个字 听起来简单，对我们来说 却是遥不可及的奢望 如果你也正在经历这些 别责怪自己，你没有错 你只是生病了 再坚持一下，慢慢治愈 一定会慢慢好起来的❤️#抑郁症患者#情绪崩溃 #重度抑郁 #情绪自愈 #治愈自己
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
老冯吾老2周前
很多年青人总是说家里穷，但又不想上班，没挣钱的那团火#童年创伤#躺平#翻身#改变自己
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞676
姐有的是脾气〃2周前
当代人真实状态：一堆事堆着不想动，一边焦虑一边摆烂，还假装过得很开心。
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
笑红颜2周前
进入了无感状态，逐渐没了情绪，对一切无感，越活越冷淡，不想动，对任何事情都提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别高兴，也没有特别生气，不知道是什么阶段，突然就无欲无望无感无求。不懂你的人会说你自视清高，爱说啥说啥吧，问心无愧就行。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
慈利卖车的叶子1周前
现在的人好像进入了无感状态，逐渐没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，也不想表达，越活越冷淡，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，也没有特别高兴特别生气，就无欲无望，无感无求#无感状态#汽车 #代步车 #慈利 #说车聊车
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小乖不哭1周前
人到了一定的年纪 似乎会得一种病 无趣综合征 好像进入了无感状态逐渐没了情绪 没了兴趣 没有爱好 没有社交不想说话 不想笑 也不想表达 越活越冷淡 不想动对任何事情提不起兴趣 没有特别想要的东西 没有特别想做的事 也没有特别高兴特别生气 就无欲无望 无感无求
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
小阿彩1周前
没力气、不想动、压力大、犹豫、心烦……你中了几个？试试这些老祖宗传下来的方法。评论区说说你现在最需要做哪件事？ #生活智慧 #调整状态 #传统文化 #自愈 #牟定
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
安好1月前
为什么你明明已经很穷了，却依然没有任何赚钱的动力和欲望？ #个人成长 #自我觉醒 #思维破局 #人际关系
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1180
白须翁养生操1周前
浑身没劲不想动？每天2招找回精气神 您是不是也这样：浑身没劲不想动，越歇越沉，越沉越不想动。身子是越歇越“锈”，得动起来才能活。每天几分钟，做这2个动作，手脚热乎了，腿脚有根了，浑身都轻快了。#活力唤醒 #居家养生 #养生操#古法养生#健身操
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
彭泽美吧-平平1月前
碎碎念了一堆，有没有同款全职妈妈？ 一干活就累到不行，一歇着就彻底不想动了😂 是我老了，还是春困，还是当妈真的太费人了？ 姐妹们，你们也这样吗？#全职妈妈 #宝妈日常 #带娃日常 #全职妈妈的真实状态 #宝妈碎碎念
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
🧠大脑重启键1周前
越焦虑越不想动？脑科学家教你90秒打破拖延的死循环 #脑科学#大脑#神经科学#ADHD#拖延症
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
新语省身录3周前
快速恢复前额叶的5个小tips 上班到下午，盯着电脑却一个字都不想动，消息来了也不想回，手还老想去刷手机。 这种脑雾感，不一定是你懒，很多时候是前额叶先卡住了。 本条视频讲 5 个今天就能做的小动作，来一起学习吧！#脑雾 #前额叶 #注意力 #工作状态 #健康科普
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
洋洋得意2周前
被抑郁困住的日子是又懒又丧 越躺越懒越不想动，越不动人就越垮，所以每天都想尽办法把自己拉起来🌞#vlog日常 #宝妈#抑郁 #宠物
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
张西洁1周前
浑身乏力不想动，想吃但吃多就胃胀，张大夫：由脾到肾，脾肾阳虚 #胃胀 #乏力 #眠浅易醒 #中医 #健康
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
游朱义老师 古典医学1月前
累到不想动？不是懒那么简单… #中医 #干货分享 #涨知识 #健康科普 #大数据推荐给有需要的人
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
突破自我的桃子2周前
执行力差不是因为抗拒做事，而是你抗拒切换动作 #执行力 #效率 #女性成长 #认知提升 #成长思维
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
破局成长录2周前
明明没做任何事，却累到不想动，一边焦虑一边刷手机，说的是不是你？#励志人生感悟 #自我成长蜕变 #心灵鸡汤
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小花猫ᶜᵃᵗ2周前
我觉得我病了，不动的时候躺那啥感觉没有，一说要开始动起来了 我就开始浑身没劲儿，不想动，困，想睡觉，这是咋回事啊，是不是太虚了，明明我很想动起来可是我就是提不起劲儿啊#黄色小上衣穿搭 #显瘦牛仔裤搭配短款上衣 #今天是温柔姐
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
随遇而安的二狗子1周前
突然有个想法 由于本人有些抑郁 实在是不想动 也没有想做的事 可以替大家做一些想做 却一直没做的事情 坐标上海 #日常小想法 #上海生活 #治愈系文案 #生活碎片记录
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
晨楠观心说2周前
【楠以言说】不想动？不是身体懒，是“心”在偷懒。 【本段观点】今天身体很抗拒散步，我觉察后发现：不是肉体的累，是“心”不想动。心懒久了，就像一潭死水，会发臭、堆积负能量。散步，其实是让“心”流动起来，完成精神的新陈代谢。一起动起来吧！#自律 #个人成长 #情绪管理 #散步
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
贾思破Jasper1周前
当你不想动的时候，试试只做5分钟 不要和自己做对抗，不要想着太长远的计划，试试只是动起来
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
扶阳中医马志超2周前
人像没电了 啥都不想干 #扶阳中医马志超 #门诊预约故事 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1732
就是这么磨叽1周前
人到了中年，似乎会得一种病， 无兴趣综合症。好像进入了无感状态逐渐没了情绪， 没了兴趣，没有爱好，没有社交 不想说话，不想笑，也不想表达， 越活越冷淡，不想动 对任何事情提不起兴趣， 没有特别想要的东西， 没有特别想做的事， 也没有特别高兴特别生气， 就无欲无望，无感无求 #江南水乡见
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
克哥2周前
有拖延症，什么都不想做，怎么办？ #情感共鸣 #国学文化 #人生感悟 #诗词
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
秀民跑起来2周前
就是不想动，最近身体状态不好，总觉得累累累，40岁后是不是身体状态就不如以前了，很多事情变得力不从心。#中年人身体状态#5.1劳动节
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
ღ相伴🍒到老💞2周前
快点好起来，一堆事情，现在不敢动没办法，我要坚强起来，我现在对不起的人就是在我出事了在一直照顾我，为我着想担心是我做的事对不起她，现在说啥都晚了，她不嫌我一无所有，现在都是我咎由自取
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
💞প꯭小脾气💞ℒᎭℯ⃝1周前
好像进入了无感状态，没有了心气儿，没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑，也不想表达，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，也没有任何情绪，就无欲无望，无感无求。真的是没了心气儿......只是坐着静静地发呆或者躺着静静地发呆......
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
小米椒1周前
人到了中年 似乎会得一种病 无兴趣综合征 好像进入了无感状态 逐渐没了情绪 没了兴趣 没有爱好 没有社交 不想说话 不想笑 也不想表达 越活越冷淡 不想动 对任何事情都提不起兴趣 没有特别想要的东西 没有特别想做的事 也没有特别高兴特别生气 就无欲无望 无感无求
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
惠风和畅1周前
什么叫迷茫？ 大事干不了，小事不想干，正事干3天，又嫌不好干。能力配不上欲望，才华配不上梦想，却总想着一步登天。明明没吃过多少苦，却总抱怨命运不公，明明没坚持多久，却奢望立刻看到成果。你凭什么用3天的努力，去换别人3年的积累？迷茫说到底就是~想的多，做的少，等你真正开始行动起来，心自然就定了。
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
漂亮宝贝服装2周前
#自我娱乐vlog 下雨天真不想动，虽然有一堆活等着我。不管了，今朝有酒今朝醉，莫使金樽空对月！
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
九维成长·宠儿1月前
第三期：10天恐惧与焦虑疗愈|第9天：行动，是焦虑的解药 我太懂这种「越想越焦虑，越焦虑越不想动」的死循环了：明明有一堆事要做，却瘫在沙发上刷手机，一边刷一边骂自己没用，焦虑到崩溃。 后来才发现，打破焦虑的唯一办法，就是「动起来」，哪怕只是一个最小的行动。 今天针对你最焦虑的事，做一件最小的事：学10分钟、发一条消息、打一个电话，甚至只是把衣服叠好。 行动起来的家人来评论区打卡，我们一起用行动，把焦虑踩在脚下🌞 💡金句： 行动，是治愈焦虑的唯一解药。 #行动破焦虑 #黄帝内经 #落地成长#九维成长·宠儿
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
添添妈妈2周前
人越迷茫焦虑，越要去做具体的小事 你是不是越迷茫越不动，越焦虑越内耗？ 每天浑浑噩噩，心里慌得不行，想努力没方向，想改变又不敢开始，越想越乱，越乱越慌，最后干脆瘫在原地自我折磨。 我告诉你，人越迷茫、越焦虑、越没方向的时候，越要去做具体的小事。别再盯着遥不可及的目标发愁，别再反复纠结未来，空想只会放大恐惧，让你越来越看不清路。 具体的小事，才是治愈迷茫的良药。收拾房间、认真吃顿饭、读十页书、跑1公里，哪怕只是把手头一件很小的事做好都行。 你一动起来，注意力就从情绪拉回现实；你一完成小事，底气就一点点回来。不用逼自己立刻优秀，不用强求马上找到方向，先动起来，让生活有迹可循。 路是走出来的，不是想出来的；答案是做出来的，不是愁出来的。行动治愈迷茫，具体对抗焦虑，别再让胡思乱想毁掉你。 评论区告诉我，你今天准备先做哪一件小事？ #停止内耗 #自我成长#迷茫 #治愈焦虑 #人生感悟
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
@女人街～主理人1周前
好像忽然进入了无感状态，逐渐没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑，也不想表达，越活越冷淡，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，也没有特别高兴或者特别生气，就无欲无望，无感无求。
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
日月.鸿运当头681周前
好像进入了无感状态，没有了心气儿，没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑，也不想表达，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，也没有任何情绪，就无欲无望，无感无求。真的是没了心气儿......只是坐着静静地发呆或者躺着静静地发呆......
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“有一堆事但就是动不起来啥也不想干”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-05 05:52

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: