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5个孩子的妈妈（晚上7点开播）3周前
姐妹们，咱们这款艾草足浴包真的好用拿来泡脚泡澡都可以真的很好用29块9到手30小包可以促进睡眠去除脚臭
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淮畔新农人2周前
春日元气泡脚，简单又养身。身体乏累，睡眠不好，体寒怕冷的朋友，拿走试试 #春日养生正当时 #艾草泡脚 #自制泡脚包#艾草老姜花椒泡脚 #正宗艾叶泡脚药包
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艾小云2周前
艾草生姜花椒粒 艾叶+花椒+生姜泡脚，确实是民间很常用的暖身小方子，很多老人都在用，坚持泡脚对睡眠、手脚冰凉确实有好处。锅里加清水，放入干艾叶、花椒、生姜片，小火煮30分钟，捞出材料，自然晾到40℃左右再泡脚，不用再加凉水，每天泡一泡，奶奶90岁还能跳广场舞，身体硬朗就是最好的#生活小妙招 #养生 #泡脚
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设计师曲濬的养宅日记1月前
客户失眠10年？我用中医2招搞定！ 设计师跨界中医改造卧室！艾草泡脚+墨蓝墙面=秒睡？#睡眠干货 背后原理太绝了！ #每日养生小科普 #创作者中心 #创作灵感#睡眠质量提升 #中医养生
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城口老腊肉香肠3周前
又来熬一锅泡脚泡倒床就睡，一觉到大天亮高质量的睡眠你值得拥有 艾叶、菖蒲、紫苏煮水是传统中草药的一种应用方式，具有祛湿散寒、驱虫杀菌、安神助眠等功效。三者搭配可协同作用，常用于缓解风寒湿邪引起的身体不适，或用于日常保健。#艾草#菖蒲#紫苏叶#泡脚#中草药
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西囡王芳革1周前
艾草泡脚，这三类人千万别泡！ #艾草 #泡脚 #泡脚的好处 #抖出健康知识宝藏 #中医
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籽烨日常2周前
坚持用纯艾叶泡脚，你会感谢自己！ #泡脚的好处 #泡脚 #养生泡脚 #艾草泡脚 #睡眠不好怎么办
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桐柏大叶艾5天前
手脚像冰淇淋一样，睡不着又睡不好，草本足浴包来喽～ #艾草泡脚包 #草本足浴包 #纯天然野生艾 #自家晾晒的艾叶 #手脚冰凉
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徐姨悠然小院官方号1月前
#科普#泡脚#艾草#东阳#睡眠
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临汾惠寿堂2周前
泡脚养生别乱泡！ 手脚冰凉、湿气重、睡不好、腿脚酸痛、脚臭脚气…… 对症泡脚才管用，家里常见食材药材就能用，简单省钱效果好 收藏起来，每天15分钟，越泡越舒服！ #泡脚养生 #居家养生小妙招 #养生干货 #创作者中心 #创作灵感
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穿上連衣裙1周前
艾草泡浴包味道清淡好闻，睡眠质量都变好了，全家都能放心用#泡脚包 #泡脚 #足浴 #养生就是养健康
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陈艾制品厂（内蒙古野生艾草）6天前
艾草泡脚具有温经散寒、祛湿止痒、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等主要功效与作用。 温经散寒 艾草性温，泡脚时其有效成分可通过足部皮肤吸收，帮助驱散体内寒气，改善手脚冰凉、女性经期小腹冷痛、风寒感冒初期等症状，特别适合寒性体质或冬季使用。 祛湿止痒 艾草含挥发油和黄酮类物质，能抑制足部真菌生长，缓解脚气、湿疹引起的瘙痒、脱皮等问题，对足部潮湿、异味有辅助改善作用。 促进血液循环 热水与艾草协同作用可扩张足部毛细血管，加速下肢血流，有助于缓解久站久坐导致的腿部酸胀、浮肿，对预防静脉曲张有一定辅助效果。 缓解疲劳 温热刺激结合艾草中的桉叶素等成分，可放松肌肉神经，消除乳酸堆积，减轻运动后或长时间行走带来的足部酸痛与身体疲惫感。 改善睡眠 艾草的芳香气味具有镇静作用，能调节自主神经系统，缩短入睡时间，提升睡眠质量，适合轻度失眠、焦虑人群睡前使用 每次浸泡15–20分钟，每周2–4次为宜。 糖尿病患者、皮肤破损者、孕妇及阴虚火旺体质者应慎用或在医生指导下使用。
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翔哥优享1周前
##改善睡眠 #安神助眠 #艾草泡脚 #失眠多梦 #健康小妙招
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大松子聊养生1周前
晚上睡不着肿么办#失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #助眠 #艾草泡脚
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微光倾城、1周前
提前进入老年生活，泡泡脚，听听音乐简单不要太惬意了，如果人心温暖不了你那就多泡泡脚，不仅可以促进血液循环，还可以缓解睡眠，😂😂😂#艾草泡脚 #泡脚
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籽烨日常1月前
2元泡脚真好） #艾草泡脚 #泡脚的好处 #袪湿 #袪寒 #提高睡眠质量的好方法
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海琳之家·菊姐养生记1周前
给大家分享一个坚持好多年的睡前习惯#泡脚#合肥养生#艾草#生姜##居家养生
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觉明长老5天前
#中医#养生#调理
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福星奶奶1周前
艾草泡脚（第16集） 取15g艾草、5g花椒、3片生姜煮水，40℃时泡脚15分钟，经期女性改用纯热水，驱疲养肾助睡眠。喜欢的话点个关注和赞，更多养生小技巧等你发现哦(早6点发金句，晚6点发生活小窍门)#福星奶奶 #生活智慧 #人生感悟 #退休生活 #生活小窍门
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马笑笑🎀2周前
🎊备孕从泡脚开始，泡完脚身体暖暖的，改善睡眠期待好孕哦加油#养生先养脚 #泡脚的好处 #艾草泡脚 #高龄备孕
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高原雪山艾草坊1周前
手脚冰凉湿气重，熬夜乏累睡不好的朋友们 一定要试试这款高原雪山艾草泡脚包 他可不是普通艾草 #健康养生 #泡脚 #好物推荐🔥 #艾草 #泡脚包
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荧火爆金5天前
被露思种草的艾草干姜泡脚包太绝了✨既能泡脚暖脚、排湿解乏、改善睡眠，又能洗头养发、舒缓头皮、去油止痒，独立小包装，方便又省心，养生女孩必备#赵露思推荐 #露思同款 #艾草 #泡脚 #产后恢复
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刘姐姐《自渡》5天前
最近心情总是焦虑，艾草泡泡脚，也许能促进睡眠，但愿睡个踏实觉不易醒！#记录真实生活 #情感#记录真实生活 #情感 #泡脚的正确方法 #泡脚的材料有哪些
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凤凰传奇1周前
泡脚后，擦艾草生姜精油，腿子轻轻舒服，对睡眠非常好，
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荧火爆金6天前
被露思种草的艾草干姜泡脚包太绝了✨既能泡脚暖脚、排湿解乏、改善睡眠，又能洗头养发、舒缓头皮、去油止痒，独立小包装，方便又省心，养生女孩必备#赵露思推荐 #露思同款 #艾草 #泡脚 #产后恢复
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皓哥麻麻⁰⁹5天前
#产后#坐月子 第一次洗头泡脚都是用它，每天晚上睡前也都会用它泡一泡，对我们产后恢复好处多多#产后宝妈#产后恢复#艾草泡脚
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伊可麻麻1周前
产前做了功课，早早的准备好了艾草包，准备坐月子的姐妹一定要准备好#艾草包 月子里洗头，洗澡，泡脚，脚都用得上！产后比较虚弱，熬夜带娃又辛苦，艾草干姜可以祛湿促进血液循环，提升睡眠缓解疲劳！#待产包 #坐月子的宝妈们 #母婴护理 #干姜艾草包推荐
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皓哥麻麻⁰⁹6天前
#产后#坐月子 第一次洗头泡脚都是用它，而且每天睡前也都会用它泡脚，对我们产后恢复好处多多#产后宝妈#艾草泡脚#科学坐月子
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籽烨家常养胃3周前
9:00又开始爱自己！ #女生爱自己的100种方式 #泡脚的好处 #艾草泡脚 #改善睡眠小妙招 #湿气重脾胃虚弱怎么调理
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汉中贵之艾农业科技有限公司6天前
下班后泡一泡，艾草足浴包帮你赶走一天疲劳！ 手工精选的纯艾草包，自然晾晒更温和~出汁快汤色浓，泡完脚暖到骨子里，全家都能用，一次一包超方便！#好物推荐 #洗护好物 #泡脚包 #养生 #五一出游必备的旅行爽物
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迈加开心(20:10)3周前
#这款迈加艾草足浴包用料扎实#味道纯正没有杂味#睡觉前泡一泡脚舒缓一天的疲劳#睡眠明显上升#大人小孩都能用，性价比真的是挺高哟！
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乐果多生鲜5天前
宝妈必备！艾叶泡脚包，舒缓疲劳，宝宝也能用！ 端午前期收割的陕西汉中小艾草，手工挑拣去杂质，陈艾真材实料无添加～泡脚泡澡都舒服，全家适用超方便！#好物推荐🔥 #好物推荐 #洗护好物 #养生 #泡脚
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华姐养生6天前
雨水节气到，乍暖还寒湿气重！容易春困乏力、胃口差、手脚冰凉、关节酸痛？记住养生三要诀：春捂防寒、健脾祛湿、疏肝理气！护住颈腹膝盖脚踝，早睡早起常梳头，睡前艾草温水泡脚，安稳健康过春天！#雨水节气 #雨水养生 #春季养生 #健脾祛湿#养生小知识
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金塔县总医院5天前
健康好时节| 谷雨养生先养眠！如何才能睡得香、精神足#谷雨 #健康好时节 #时令养生 #健康养生 @健康甘肃
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青阳星材.灵枢31683周前
每天泡脚十分钟，浑身轻松不发懵 三样煮水泡一泡，湿气烦恼全赶跑 艾草花椒蛇床子， 煮水泡脚好法子。 睡前泡上十五分， 微微出汗最精神。 祛湿暖身睡得香， 手脚不再冰冰凉。 腿脚发沉人易累， 坚持泡脚不遭罪。 点赞关注生活酷, 放松疲劳可泡脚。 温经疏络身体强！ 做法简单成本低， 男女老少都适宜。 不用乱花冤枉钱， 健康舒服在身边。#人间观察计划 #健康#生活小妙招#养生 #真实事件
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双姐聊养生-广誉远3月前
寒从脚起，冬天手脚冰凉、容易累？试试睡前泡个养生脚吧！生姜+艾草驱寒暖身，花椒+红花活血通络，20分钟全身暖呼呼～尤其适合空调房久坐、姨妈期怕冷的姐妹！泡完脚底微微发红，睡眠质量都变好了✨#养生#中医养生知识
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大医至简5天前
#艾草功效科普 只做建议，不做医疗建议
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冠润美容足浴养生用品批发4天前
一包才几毛钱，50包一大袋能用一个多月，不用熬药，不用麻烦，开水一冲就能泡，泡完浑身松快，睡觉都香了不少#艾草足浴包 #泡脚的好处 #养生好物 #打工人养生 #宝妈好物
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刘姐姐《自渡》4天前
这些天焦虑，易醒，昨天艾草泡脚，睡眠可沉了！整个夜班都很轻松，以后每天泡脚了#艾草泡脚 #记录真实生活 #情感
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伊一精选家居用品5月前
冬天泡脚真的太舒服了！特别是女生，坚持泡脚整个人的状态都会好很多。我习惯用艾草包来泡脚，有时候还会加点生姜，泡完整个人都暖暖的，睡眠质量也提高了。每天晚上泡个脚，感觉一天的疲惫都消除了。 标签： #冬季养生 #泡脚好物 #艾草泡脚包 #养生泡脚 #女生保养
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翔哥优享6天前
#艾草泡脚 #中老年养生 #泡脚的好处 #居家养生
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人在旅途36天前
#颜值低谷期 坚持每天贴贴这个 #艾草足贴 现在豆抖 油腻 困顿都改善了 #希望能帮到你
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@乡村田园生活6天前
艾叶#@DOU+小助手
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云奇4天前
#涨知识 #知识 #泡脚的好处
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悦真堂养生实录1月前
“艾灰”的好处你知道多少！ #艾灸养生保健 #养生就是养健康 #纯手法 #艾灰妙用 #养生
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英子的养生笔记1周前
#泡脚 #泡脚包推荐 睡前泡脚10分钟 手脚暖和，睡得更香 怕冷、睡不好的姐妹一定要试
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桐柏大叶艾2周前
艾叶泡脚虽好，🉑不要太贪哦～ #艾叶泡脚 #艾叶泡脚的好处 #干艾草 #艾叶可以天天泡脚吗 #泡脚日常
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化姐自用养生4天前
泡脚别瞎加料，体质不同，方法不同！ #创作者中心 #创作灵感#养生干货 #泡脚误区 #中医养生
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氧吧小花园5天前
#真实生活分享计划 #草本植物 #中药本草 #野生草药 #艾草泡脚 艾草万能泡脚搭配 不同搭配不同功效 你都学会了吗
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胶州市喜乐象儿童健康管理咨询中心6天前
又寒又湿懒人养生天花板 每晚随手泡个脚，轻松泡出满满气血感#艾草泡脚#泡脚 #养生 #宝妈 #懒人养生
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翔哥优享5天前
1. 泡脚第一天就做错！90%的人白泡了 ##养生日常#艾草泡脚#家居养生 健康养生
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小胡养生说6天前
#抖音二创激励计划 #养生就是养健康 #养生知识的分享 艾草泡脚六个配方，赶紧收藏起来，
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蜗艾蜗家艾公馆官方账号4天前
平常加班熬夜睡不好，来这熏70分钟太爽了！ 现在抖音团购66两次！#蜗艾蜗家艾公馆 #爱要沟通来蜗艾舒缓放松 #一站式躺玩计划 #初夏采艾身心自在 #五一放假艾养一下
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叶子的后半生1周前
春天才是泡脚的好时节#泡脚的好处 #艾草泡脚#女性养生#健康比什么都重要
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四微星河5天前
生活小技巧 #泡脚系列 #洗脚按摩
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小福酱3月前
拒绝复杂养生！一把艾草#泡脚包 ➕一壶热水，泡走寒湿，泡掉疲惫，每天十分钟，养出轻盈，把健康主动权握在手里#fila马上起飞 #泡脚的好处排湿祛寒有助于睡眠 #你知道怎么泡脚吗 #好好泡个脚吧
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荧火爆金4天前
被露思种草的艾草干姜泡脚包太绝了✨既能泡脚暖脚、排湿解乏、改善睡眠，又能洗头养发、舒缓头皮、去油止痒，独立小包装，方便又省心，养生女孩必备#赵露思推荐 #露思同款 #艾草 #泡脚 #产后恢复
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皓哥麻麻⁰⁹4天前
#产后#坐月子 第一次洗头泡脚都是用它，泡完暖暖的好舒服，配料也都是对我们产后恢复有帮助的好东西，月子里泡一泡真的挺好的#产后恢复#产后宝妈#艾草泡脚的好处
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