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疼痛科医生侯爱萍3月前
失眠早醒是继续睡还是不睡了！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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急诊科魏兵10月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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好好宝贝👧3天前
只要她不睡谁都不能睡 六点多点就起床的崽儿 不让我睡觉我就不让你乘凉 太阳越大我就不让你回家 #小小世界 #斗心眼 #母女日常 #遛娃日常
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任家姑娘3天前
一点起来一次 两点起来一次 三点起来一次 ……六点起来一次 你问我一夜不睡觉在干嘛 算了 和你们这些没娃的 说不清楚#睡不踏实
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傻雷子2天前
在老家这几天，睡得早也醒的晚，六点多才醒，为什么在这里每天都是两三点多就醒，并且醒来后难以入眠……#失眠 #
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九宸·秘学3天前
作息真相， 睡得多不如睡得稳。#涨知识 #今日分享
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颜伊娃4月前
明明很困却不想睡觉？ #睡眠 #失眠的夜 #早起 #早睡早起
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🌸夏夏呀（湖南妹子）2天前
三点多睡、六点多醒了，我这种属于哪种人… 压力大的人容易晚睡，抑郁的时候容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦。当这些凑在一个人身上，你想想她过得有难…
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懒人爱上养生2月前
每天凌晨三点醒？按这两个地方（亲测有效） #半夜醒来睡不着怎么办 #半夜醒来 #早睡 #养生
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少一点心柿2天前
当古代人也太累了#疯狂出片#古装#洛阳妆造
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闻小纳7月前
空姐vlog｜这珍贵的人生，太阳强烈，水波温柔#空姐 #记录真实生活 #日常vlog #闻小纳
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小小2天前
半夜三点多才睡，六点又醒了，那种想睡睡不着的滋味谁懂
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威龙(三角洲行动)3天前
3点睡就6点起，4点睡觉7点起
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穷骑1990(广东版)2周前
阳江之旅结束明天拿到快递出发下一站 #骑行 #记录生活
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有一个姑娘还有一个儿子2天前
#五一假期结束 六点多要起床上班啦，我还没有洗漱完，屏幕前的你，是不是也没有睡，精神着呢！路过的朋友点个赞吧，我看多少人没睡呢😂
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润儿堂陈盈盈6月前
带娃碎碎念，饮食作息最关键[玫瑰]#育儿#重庆润儿堂小儿推拿#重庆小儿推拿
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kk老师🧸（小号）2周前
得认干，现在这个经济形势在这放着，赚钱这么难，你还睡懒觉阿，再睡钱都让别人赚去了，别睡了，你看我，直播到凌晨三点多，六点又出婚车了#日常分享
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卜呐呐2周前
专心过好自己的糖包生活#vlog #记录生活 #Lolita
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蓝宝🍀（努力版）1周前
我觉得我手艺如火纯青了，哈哈哈#抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #攒钱存钱 #记录出租房生活 @抖音小助手 @DOU+小助手
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栗子糕3周前
遮黑眼圈也好难🤯 遮黑眼圈教程 黑眼圈怎么遮 #新手化妆 #遮黑眼圈 #记录真实生活 #我的日常
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来一起去Tattoo2周前
沉静式第一视角 仙鹤花臂#森焱纹身#济南纹身店推荐 #纹身师日常 #第一人称视角 #济南森焱
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孟/梦2天前
早晨每天六点睡觉，十二天左右吃饭，然后继续睡觉，两点睡醒打卡，继续睡，要不就找事吵个架。下午四点半起床收拾，五点半到公司，六点开会，整理账单，接待客户，到晚上四点回家，要么睡觉，要么睡不着，反思哪里做的不够好，直到睡着哈哈😃我的一天就这样过去了。日复一日美好的一天又一天😃#女孩子要么美一点要么努力一点
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治未病主任吴节8月前
早上5,6点就睡醒了，睡够了吗？算不算早醒 #失眠 #早醒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医
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你又不讲理了2月前
好久不见的日常vlog来咯#大学生放假后的现状 #抖音热门小助手
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华夏历史1天前
朱由检：中国历史上最勤政的亡国之君（上） #明朝#中国历史#历史人物 #朱由检 #崇祯
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明澈Ryan（运动版）3周前
三点睡 六点起 晨间护肤不偷懒就敢素颜上镜！#倩碧水磁场CP#倩碧粉水#倩碧水磁场粉水#水光肌#春夏焕肤计划
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宁都采茶戏黄斌1月前
前天晚上拆台，洗漱睡觉💤，然后失眠了，三点多睡，昨天早上六点起床送神，在赶回文坊，装台，舞台大，装台装到吃中午饭还没弄好，吃完饭继续干，在到下午演出（碧玉簪），戏很长演到五点多，吃个晚饭六点多了，七点打天官，歌舞表演，在演大戏（红丝错）到晚上十点多下班，连续工作十多个小时，这就是你们羡慕的戏曲人#青年戏曲传播者 #戏曲表演 #地方戏曲文化 #戏曲演员
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静静和池恩6天前
有了娃以后真的提前进入老年生活
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杨亮学狩猎（狩猎家）1天前
哈扎比部落狩猎 第二季 第4集 弓猎狒狒 #狩猎 #哈扎比部落
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大别山阿康涅槃重生3天前
高墙里的起床铁律：再大的脾气，也抵不过六点的起床铃 在高墙之内，有一条雷打不动的铁律：不管刑期是三年、五年还是十年，每天早上6点，必须准时起床。 没有例外，没有特殊，只有逢年过节，在队长批准的情况下，才能多睡短短一个小时。 很多人说自己有起床气，早上起不来、脾气大，那是因为没在里面待过。 在这里，不管你外面多风光、多牛逼、排场多大，进了高墙，大家全都一视同仁。没人惯着你的起床气，没人迁就你的赖床习惯。 别说早上不想起，在这里，赖床就是跟自己较劲，更是跟监规纪律作对。监狱从来不是享受的地方，失去自由的那一刻，所有的任性、脾气、特权，全都不复存在。 规矩面前，人人平等，这就是高墙里最真实的日常。#监狱里一天是如何度过的 #服刑人员 #服刑人员家属 #服刑人员家属的心酸 #高墙
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毛薛. ᰔᩚ旺3周前
96年无业游民暂居大理的日常生活 #日常vlog #大理生活 #用抖音记录人生
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宸以63周前
听你的话，你应该会高兴吧 #家庭日常 #搞笑日常 #内容过于真实 #万万想不到 #看到最后
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池河小干鱼姐姐——代购散养土货1周前
最近严重失眠，三点多下播到现在马上六点了，还是睡不着，都怕促了🤦@姚菇凉（小姚）
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佟氏掌纹纹学院~德懿1月前
睡得多并不等于睡得好#睡眠小技巧 #健康养生 #自我健康管理 #健康生活指南 #真实生活分享计划
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桃子姐姐4月前
🎈元旦假期出逃计划｜奔赴杭州！把新年的第一场旅行，交给西湖的风！从清晨到杭州，把美好藏进新年的第一个 VLOG 里！愿新的一年，所见皆美景，所遇皆温柔～#杭州旅游 #旅游vlog #我的旅游日记 #元旦假期
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凡尔蔡姐弟6天前
不要熬夜哦 #凡尔蔡姐弟 #广东姐弟 #搞笑姐弟 #内容过于真实
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偏口鱼超健康1月前
#熬夜 #熬夜成瘾 #偏口鱼博士 #知识 #知识科普
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薯条芝士粒4月前
我适合戴眼镜吗#新手化妆 #化妆分享 #日常妆
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