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灵魂手术刀2月前
“拖延，有时只是停在原地喘气” #拖延 #专注情绪能量 #cns情绪鱼油
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科学小新1年前
晚上决定洗澡却一拖再拖，让我们一探究竟其中的原因 #洗澡拖延症 #科普 #知识 #拖延症
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无敌攀攀2月前
本人震撼首发：洗裤衩理论。等待shit收录🫰 #成长 #拖延症 #内容过于真实 #谢谢有被笑到 #SHIT
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心理博士马娟娟1月前
拖延的背后，往往是情绪问题。 #心理学 #情感 #情感共鸣 #拖延 #拖延症
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小牛不会哞（心理版）5天前
你有这样的感受吗？#心理#心理学#拖延症#自我关怀指南
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高途 陈向东4月前
你这不是懒，是被“完美主义”绑架了。 每天拿出72分钟做自己，一年后你会感激现在。#心理学#拖延症 #完美主义陷阱 #大有学问 #高途陈向东 #
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周未末10月前
再爱玩手机，也要先把头和澡洗了再去玩！#吐槽 #拖延症 #头痛 #女大学生 #日常分享 @DOU+小助手
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星海2月前
拖延不是时间管理的问题，而是情绪调节的问题#拖延症 #心理学 #个人成长 #情感心理
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峰哥随便说3周前
如果有很严重的拖延症，事情不到最后一刻绝不会去做。这不是“懒”，这是你的大脑“自保的方式”！拒绝拖延症，从现在开始！！#说真话 #拖延症 #执行力 #知识分享 #科普冷知识
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心理学学苑5天前
#心理学 #拖延症 #心理学 #精神状态belike #精神
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郑哥哥聊心理2月前
孩子拖延症到底是什么原因，我来说说…@郑哥哥助理-小茹姐姐 #医者仁心 #青少年心理 #心理咨询 #心理疏导 #昆明看心理
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Angela3周前
妳不是懶，是大腦「保護過度」了！ 下班窩在沙發，明明該洗澡、運動，卻動彈不得？ 其實不是懶，是大腦的「情緒保全」為了止痛，強行把妳留在舒適區。 這是大腦內戰： ❌ 情緒保全：預判很累，直接叫妳逃避 ❌ 大腦 CEO（前額葉）：上班耗盡電力，完全吵不過 身為職能治療師，教妳一招破解：低標啟動法 別想「洗一小時澡」，改告訴大腦「我只去浴室洗個臉」。 目標小到沒壓力，大腦就不會警報。身體先動，慣性自然帶你做完。 告別內耗，就從這一小步開始。#拖延症#职能治疗#拖延症怎么治
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心岸5天前
拖延的背后是情绪卡住了 #心理#心理学#拖延症#情感共鸣#认知觉醒 #拖延症
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智慧程哥6月前
找到了克服洗澡拖延证的终极方法#洗澡 #拖延症
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单眼皮的小狐狸🦊2月前
洗澡拖延症？元凶竟然可能是因为……#洗澡拖延症 #洗完澡很累 #洗澡 #生活小妙招 #分享知识传播正能量
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心象独白2周前
拖延症的真相到底是什么？#心理健康 #心理 #心理分析
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轩轩的life10月前
句句有回应 事事不拖延 先尽责后享乐 家庭需要共同经营 老公不拖延多参与家务 老婆就开心，日子也会越过越好。#上热门 #家庭日常 #婚姻 #育儿经验分享 #拖延症
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斤小米要上岸5月前
小米工具箱|克服洗澡拖延症的小妙招#日常生活 #内容太过真实 #创作人计划 #洗澡拖延症 #邪修
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栗蒙不蒙人2月前
栗志大叔：别骂自己懒了！洗澡拖延半小时，是成年人在“续命” #情绪价值 #成年人的世界 #治愈系 #拖延症
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Her Patch4天前
你也有洗澡拖延症？ #拖延症 #小宇宙 #播客 #Herpatch #前额叶
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生哥与安迪4周前
拖延的背后，是情绪问题。#心理 #情绪 #拖延症 #认知觉醒 #个人成长
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橙子的简繁生活2月前
卫生间无拖延症动线|洗澡再也不拖延#真实生活分享计划 #无拖延症动线 #普通人也能抄作业的家 #宝藏生活家企划 #抖音好家大赏
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心理便利店1周前
拖延症：真正困住你的，是开始前的那一下#心理学 #心理 #拖延症#情感共鸣
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晋心之道1月前
#真实生活分享计划 拖延#知识分享 #晋心顺道心法#拖延症 #个人成长
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偷了一只海3周前
大脑在做决定时，看的不是事情重不重要，是动一下有多麻烦。躺着刷手机代价为零，去洗澡要站起来走过去脱衣服调水温。一对比，它永远选省力的。拖延不是懒，是启动成本算得太保守。你要做的不是等状态，是把第一步拆到它愿意跨过去。 #大脑 #情感心理学 #简单点糊涂点开心点 #拖延症 #科普
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大嘴唠唠3年前
#洗澡拖延症 还真是这样，不想去洗澡一旦开始又不想离开 浴室了。#娱乐评论大赏
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果然好🍏2周前
拖延症患者终于可以实现一进门就洗澡的计划了#女性成长 #拖延症 #下班后的日常 #打工人 #运动
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N2是氮气3周前
澡后提速包🛁我就这样缓解我的洗澡拖延症 #种草好物 #平价好物 #家居好物 #洗澡拖延症 #adhd
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Sunny-1年前
老铁们有洗澡拖延症吗
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奇怪叭6天前
为什么人类会有拖延症？拖延症完全是因为懒吗#科普 #生活分享计划#拖延症
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小张说心理2月前
拖延症#心理学
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五角星1周前
嘴上马上洗澡，行动永久拖延，手机不离手，洗澡从不行动，到底是谁的问题 #拖延症 #宿舍矛盾 #女生宿舍 #奇葩舍友 #寝室吐槽
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峰哥小迷弟1年前
峰哥锐评拖延症洗澡，全程高能！ #峰哥亡命天涯 #拖延症 #洗澡 #高能 #内容启发搜索
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心里美萝卜姐2月前
谁懂啊？每天最纠结的事就是去洗澡，原来是因为大脑天生抵触“启动行动”，偏爱“躺平享福”。 #拖延症 #自我提升 #行动力
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心理情绪加油站-叁叁1月前
#真实生活分享计划
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阿吴不加班4月前
洗澡时听播客真的能学到东西
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杨航鸡场3天前
第25集 这是你平时洗澡时的样子吗？ #拖延症 #洗澡 #精神状态belike #真实还原
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英子好物1周前
谁懂啊！我家娃洗个澡能磨磨蹭蹭一个多小时 玩水、发呆、搓泡泡，听音乐干啥都有，就是不出来 我在门外等得快发霉了 听说这事初中生的通病 有没有同款洗澡拖延症娃？#亲子日常 #家有初中生 #青春期#磨蹭 #陪读妈妈
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Sunny-11月前
找一切的拖延洗澡的事儿拖延
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维维啊1年前
有洗澡不拖延的狠人嘛！ #拖延症#洗澡#懒#舒肤佳红石榴
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Growth 日记1周前
如何克服拖延症 #上热门#播客#拖延症#自律#自爱
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CJ6月前
拖延症晚期#内容过于真实 #搞笑 #真实还原 #万万没想到 #看到最后
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小熊心理笔记1周前
你是不是总想着“等会儿再做”，最后拖到深夜焦虑不已？其实拖延不是懒，而是大脑在逃避压力。#心理学知识 #心理学 #心理 #拖延症
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小吕碎碎念6月前
下班后先去洗漱快乐翻倍 分享给大家一个延长工作日快乐的方法，就是下班后先去洗澡#延长快乐 #快乐翻倍 #洗澡拖延症#拖延症 #共鸣@DOU+小助手
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第一人性原理看人生1周前
你不是没时间 是你在等一个不存在的状态#拖延症 #自律 #行动力 #心理成长 #穹苍互助陪跑
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王小侃1周前
当代年轻人的拖延症行为.#内容过于真实 #精神状态belike #当代年轻人的现状
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优雅莲2周前
没有不拖延的义务#搞笑 #精神状态belike #抽象 #内容过于真实 #kpop
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喵喵吃娱1月前
去洗澡这个过程是最难的
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麦芽糖4月前
洗澡拖延症的小羊#申惟 #shinyu #拖延 #炅潣#哄哥哥
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李昭远在义乌学赚钱1周前
#思维#认知#拖延症#状态
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元认知空间6天前
为什么你总是等明天？拖延症背后的恐惧与自我破坏
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强哥家庭教育4天前
✨自律不是逼出来的！是孩子自己知道先写完作业再玩，红灯再久也会等🚦，到点主动放下动画片去洗澡🛁！#育儿心得 #家庭教育
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胡说老王 商业实战2月前
专治光想不做的拖延症！你是不是每天都想开始？却又每次一等再等！总是支配不起自己，两招，让你告别拖延症！ #拖延症  #执行力  #认知觉醒  #胡说老王 
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锅边兔的存在主义角落1周前
心理学真相⚠️拖延其实是潜意识的傲慢！ 为什么我们总在等“完美时机”？看完这篇，放下焦虑立刻行动✨ #生活服务热点中心 #拖延症晚期 #心理学 #拖延症 #时间管理
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盛夏光年10月前
你知道，“等会儿”会要一个人的命吗？ #剧情 #情感 #拖延症
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一鸣心理4天前
拖延症的克星，看看这几个方法你也能做到 #拖延症 #变强 #飞轮效应 #自我提升 #心里学
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逐梦的眯眯眼3天前
生活根本没有“完全准备好”这回事。 你等完美的时机， 等完美的状态， 等来的只有更久的拖延和更多的遗憾。 别等什么都准备好了再行动， 你永远准备不好， 但你永远可以“开始”。 共勉 #个人成长 #拒绝拖延症 #扎心大实话 #认知觉醒 @DOU+上热门 @创作者扶持计划 @DOU+小助手
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摇本瑶1月前
谁懂啊！洗澡拖延症总拖到最后时刻。 总是极限卡点#拖延症晚期 #大学生日常 #宿舍日常 #当代大学生精神状态 #洗澡拖延症
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一杯热可可4月前
拖延症=“懒”？ 四个步骤教你改变拖延！#拖延症 #个人成长 #心理学
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木仔和老爹1周前
拖延症不只是浪费时间，而是亲手让出“自由”和“机会”#家庭教育 #育儿经验分享 #认知 #现实比故事更真实 #拖延症
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