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小鱼冲啊🐟2月前
三件事养成高质量的输入|让自卑女孩内在逆袭 变自信内在篇之提升搜商、独立思考、建立语料库，有观点有主见才能有底气！#女性成长 #提升自信 #提升表达力 #自卑逆袭 #干货分享
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杨校说教育3月前
16年办学经验给你分享三个快速提升孩子自信的方法 #亲子教育 #家庭教育 #孩子教育 #智慧父母
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拾光4月前
口吃自卑怎么办？自卑的对面是勇敢，让世界慢慢等，我慢慢说。#口吃 #口吃矫正 #口吃怎么办 #口吃结巴
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云姐—恒心会练口才1月前
你每天就练以下几个动作，一个月之内，保证你的讲话能力有一个爆发式的提升。#提升表达能力 #社恐内向自卑怎么办 #嘴笨怎么办 #自信 #恒心会练口才
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三七实战口才3月前
只需一招，改变自卑#就想说点大实话 #改变自卑 #提升自信#人生感悟#提升自己
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白白白榆榆榆y1月前
跟任何人相处都落落大方的秘诀，戒掉怯懦感！#人与人相处 #女性成长 #落落大方 #大大方方做自己 #自卑
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李莲花·不吐莲花1月前
43集～跟背诵述，对镜说话1小时，复述故事在最后。#表达力提升 #口才训练 #练嘴 #表达力训练 #自我提升
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云姐—恒心会练口才1月前
别不好意思，承认90%的人都栽过跟头，今天给你三招，一套公共场合说话不尴尬的公式。#提升表达能力 #社恐内向自卑怎么办 #嘴笨怎么办 #自信 #恒心会练口才
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云姐—恒心会练口才1月前
你是不是也这样，脑子里想法一大堆，心里什么都明白，到嘴边就是说不出来。#提升表达能力 #社恐内向自卑怎么办 #嘴笨怎么办 #自信 #恒心会练口才
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朱一学长^_^3月前
锁定 3 月 12 日，从根源解决社恐的公开课 #社恐 #内向 #内向社恐 #社交#高敏感人群
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香香在成长7月前
社恐自卑说话磕巴？从锻炼表达开始#自我提升#表达#口才@抖音小助手
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云姐—恒心会练口才2月前
社恐 表达能力差，可以练出来 表达能力差、社恐、心里想的嘴上说不出来，一说话就磕磕巴巴？别慌，这些问题不花一分钱，一个月就能练出来！ #表达能力提升 #社恐内向自卑怎么办 #嘴笨怎么办#自信 #恒心会练口才
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焕锦口吃训练矫正1年前
口吃者自述：从自卑到不口吃，就用了这一个方法！ #经验分享 #干货知识 #口吃 #口吃矫正
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言一口才姗姗老师2月前
背熟十句话，改变胆小懦弱！#每天跟我涨知识
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好运小刘-直播返场1月前
长期不自信、否定自己，如何清理#真实经验分享 #个人成长 #女性智慧 #好运小刘
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悟空—恒心会练口才1月前
#恒心会练口才 #提升表达能力
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云姐—恒心会练口才2月前
你是不是不敢开口，不敢讲话，害怕开口被人笑，常常话到嘴边却开不了口，眼神闪躲，渴望融入，却像隔着一层玻璃。事后总后悔为什么没有说出口，为什么又被误解。#提升表达能力 #社恐内向自卑怎么办 #嘴笨怎么办 #口才训练 #恒心会
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钟文反内耗4月前
容易害怕很自卑 要内求提升心力 内心很自卑怎样变得内心有力量？
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禾新风险管理4月前
从内向自卑到自我接纳
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自信口才柚柚老师5月前
内向不是毛病，记住5句话，跟胆小自卑说拜拜 #dou上热门 #内向 #创作人计划 #社恐 #口才 @DOU+小助手
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余林.表达力军师1月前
表达能力差的4个原因#表达能力#嘴笨#内向#社恐#自我提升
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飚哥呀～（恒心会）3月前
当众紧张｜沟通吃亏｜自卑内向｜社交冷场 连续2晚免费口才公开课： ✅万能表达公式 ✅场景实战话术 ✅自信开口训练 抓住机会，让你的努力被看见。 #口才 #表达能力 #社交 #当众讲话 #个人成长
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安迪说-鞍狄硕1月前
感觉自卑渺小，改掉这几个习惯会让自己更自信，提升吸引力 （来自YouTube多位博主分享）#干货分享 #知识分享 #心理学 #人生感悟 #个人成长
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公考小李老师🍙1月前
省考面试越紧张越说不出口😔 一开口大脑空白、结巴卡顿，越练越焦虑其实不是你不会，是心态绷太紧！不用追求完美话术，先敢开口、慢慢表达从短句练起，脱敏练习循序渐进稳住心态，放下包袱，你也能从容答题上岸✨#省考面试 #结构化面试 #公考 #面试心态
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美珍口才说2月前
跨行美业因找不到自信，表达能力不好，学习演讲后找到独一无二的自己#成长 #智慧 #口才 #励志
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睡眠心理-明道3月前
你是否经常感到自卑？这三个方法帮你增加内心深处力量#焦虑#失眠
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言校长 | 职场口才2年前
发散思维差，讲不出太多内容怎么办 #口才 #紧张 #内向 #自卑 #表达
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云姐—恒心会练口才1月前
口才不是学来的知识，而是练出来的能力。你读100本书，从不练习，从不开口，那最终依然是卡在嘴边说不出来。所以我们重点练习这三件事， #提升表达能力 #社恐内向自卑怎么办 #嘴笨怎么办 #自信 #恒心会练口才
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李莲花·不吐莲花1月前
47集～曾因发言紧张脑子空白、声音发颤，用4个方法练就从容表达，你也能行！#表达力提升 #克服发言紧张#中年宝妈逆袭 #口才提升 #当众发言
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书十一1月前
如何快速走出内向害羞和自卑？因为要当医生或者护士，害羞自卑会很吃亏的，其实不管哪个职业都一样。我们可以内向腼腆没关系，不要自卑。 做人要坦坦荡荡，大大方方，这样比较受欢迎，如果畏畏缩缩，做事情毛毛躁躁，总是会被说。视频有点长，我先说大概内容，然后分享解决方法。 工作了十多年，虽然我有时候还是害羞，不过到了口腔领域就有点切换状态，没有那么害羞。除非遇到大佬们，前辈们，我们要保持谦虚心态。每个人都有优缺点，我们可以学习他人的优点。 改变方法，有5个，最后两个最重要。 第一，找到一个领域，或者你工作的领域，把知识和技术掌握扎实，我们内心的底气和信心就提升。不会患者一问，我们三不知道，这样容易被打击，也容易不被信任。 第二个，多和人交流，接触，大量沟通和练习。 我变自信是之前口腔知识掌握60%以上，工作时间四五年，接触的复诊多，练习的。前两三年还是会不太自信，因为有些内容不熟悉，还有性格比较内向害羞。 还有个问题，如果知识都掌握不牢固，你自己都不自信，怎么让其他人相信你呢？怎么让患者相信你？ 第三个，平时和人交流沟通时，刚开始不自信，可以看眉心交流或者鼻根处，不要看着对方眼睛，这样不会压力太大。 第四个，一位前辈分享的，就是照着镜子，我们可以看自己的动作和表情，多练习，哪里有做得不好的，多练习几遍。 第五个，手机录视频，看自己的动作形态，看三遍。 第一遍，看视频听声音；第二遍，看视频不听声音；第三遍，不看视频单纯听声音。 哪些需要提升，优化的。 最后，可以大量模拟，练习，无实物表演。虽然我们不能变得和超级外向，不过也可以变得自信一些。 #书十一#口腔 #口腔实习生 #30天口腔速成法 #口腔学习攻略
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Peter英语讲中国2月前
三个训练方法专治哑巴英语 孩子不敢开口？三个训练方法专治哑巴英语#口语#口语干货#孩子英语口语 #英语口语#英语演讲
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云姐—恒心会练口才1月前
你是不是也这样，脑子里想法一大堆，心里什么都明白，到嘴边就是说不出来。#提升表达能力 #社恐内向自卑怎么办 #嘴笨怎么办 #自信 #恒心会练口才
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棱镜视界1月前
如何走出自卑 《七言丸语》系列节目07集：走出自卑#自卑 #心理健康 #通讯录 #克服自卑
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认知破局理查德1月前
把利己的话说成利他 #表达能力 #表达能力练习 #表达能力提升 #自卑内向社恐 #当众讲话紧张
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cilmug的成长日记7月前
经常被人说太内向而自卑？那是你还没找到自己。 #情感共鸣 #内向社恐 #i人 #社恐 #成长
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林川日常1月前
不会说话，真的很吃亏，但真的可以练出来。聊天不用硬找话题，生活丰富了，大脑有知识储备量了，话题自然就多了
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自信口才暖阳老师9月前
唯唯诺诺的人必看，5个方法让你气场全开#内向自卑 #社恐 #表达力提升 #自信表达 #气场全开 @DOU+小助手
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赢在表达1月前
练习表达，先要练胆！ 不怕开口，不怕尴尬，每天5分钟，AI智能陪练实时反馈，覆盖职场、生活等100+真实场景，6大趣味训练模式，轻松提升高情商表达！#数码科技 #高情商聊天 #表达能力 #说话技巧 #表达力提升
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自信口才周周1月前
第二集曾经当众讲话失败过，从此自卑一招解决#口才#领导#老板
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自信口才七七老师11月前
不会聊天情商低 不自信 性格软弱 讨好型人格#自卑 #性格 #情商 #表达 #社恐
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李莲花·不吐莲花1月前
53集～开会怕领导、碰面怕熟人、当众发言紧张到空白。其实社恐根源就3种内核问题，读懂自我监控过载的本质，3个实操步骤建立内在秩序，不用强行外向，也能平视所有人，摆脱内耗。#社交底气 #内向人格 #告别怯场 #表达力提升 #职场社交
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晨曦有话2月前
社恐也能打开话匣子 常年社恐人士的福利，社恐也能打开社交圈。#社交 #内向社恐 #内向 #内向腼腆 #自卑
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娜娜-恒心会练口才1月前
嘴笨的人，坚持练表达就够了。 · 说话抓不住重点，越说越乱 · 表达没逻辑，啰嗦半天说不到点上 · 害怕说错话，总想着讨好别人 持续练习表达，慢慢变得敢说、会说、说得清楚。#表达能力#口才训练#恒心会练口才#表达力提升#口才
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云姐—恒心会练口才1月前
表达小技巧—汇报工作更专业 - 第一步：先说成果 - 第二步：再说过程和难点 - 第三步：最后讲下一步计划#提升表达能力 #社恐内向自卑怎么办 #嘴笨怎么办 #自信 #恒心会练口才
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认知破局理查德1月前
出口成章的人都偷偷练过这招 #表达能力 #表达能力练习 #表达能力提升 #自卑内向社恐 #当众讲话紧张
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播种·小焓圣贤文化4月前
从自卑到自信的根本秘诀！#自信 #自卑 #智慧人生 #小焓
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云姐—恒心会练口才2月前
不敢说话的根源是什么？ 不敢说话，不敢开口，害怕开口被人笑，想说的话在肚子里面翻来覆去就是说不出来#提升表达能力 #社恐内向自卑怎么办 #嘴笨怎么办#口才训练 #恒心会
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老李闲谈-阿杰2月前
自卑怎么办#自卑
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敢说心理话的帅1月前
破解青春期自卑，2招重塑孩子自信 #成长 #家庭教育 #心理学 #自卑
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