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铭宝ㅤ2周前
抽动最可怕不是动作，而是它会影响情绪 #个人经验分享 #抽动 #抽娃 #宝妈
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彩妮！6天前
谁都不能影响我的情绪，我自己也不行。#狮子座#infp
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林 曦2周前
你说的"我不行"，身体真的听进去了 最近学到一个让我很触动的概念——内部言语。 就是你在心里对自己说的那些话。 心理学研究发现，内部言语会直接影响你的情绪调节、行动能力，甚至身体感受。 当你反复说"我很累"，大脑会真的关闭你的行动系统。 中医也有对应：心经主神志、主语言。 一个心气不足的女人，很容易陷入自我否定的循环。 今天的小练习： 当你发现自己在说"我不行"—— 不用变成正能量人设， 只加一句："……但我今天依然在这里。" 这一句，就足以让神经系统感受到安全。 产后或者人生第二次蜕变期的姐妹， 如果你也在经历情绪内耗，欢迎私信我，备注"体验"。 —— 我是林曦，专注女性产后恢复与更年期调养的身心整合疗愈师
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壳儿～4天前
人品不行，仅此而已，不配影响我心情。
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有我呢.3天前
时常被“我不行”的信念压垮的人 并不是缺乏责任心#文字背景 #情绪 #抱抱 #抱抱自己
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用户76551144566963天前
2026不搭理一切，影响自己情绪的人和事，不和差点意思的人周旋，不当任何人无聊时的消遣，远离一切不舒服的关系。干嘛生气啊，多傻啊，身体是自己的，心情是自己的，生气5分钟=熬夜5个小时。你要知道，所有的病都是气出来的。少生气，多笑笑，放宽心，祝自己万丈光芒，顺风顺水。
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苗苗😊1周前
哎呀，发现我的状态很容易影响别人的情绪，不行，我以后要开开心心的让看到我的人，都能开开心心的。#随拍
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谢清1周前
#风象星座 #水瓶座#情绪爆发#情绪崩溃#无不良影响
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独孤轩辕策1月前
为什么面对绝境，最致命的反应竟然是“更加努力”？ 顶级心理学家揭开了一个让人背脊发凉的人类BUG……原来，你不是能力不行，而是被你自己的大脑悄悄判了“死刑”……
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06275天前
一定要理想行吗 我不行吗？#jk无不良影响 #jk萌 #jK
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婉儿3天前
不行了好好看，不行我的未来！不行了好好看，不行我的未来！不行了好好看，不行我的未来！不行了好好看，不行我的未来！不行了好好看。。。#易次元 #别对我过分着迷 #视频无不良影响 #致歉一切 #致歉所有
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桉璃5天前
我一直以为原生家庭不会影响我什么 毕竟我阳光开朗又外向还是个大话唠可是后来我发现越来越控制不住我自己的脾气有一点不顺心就要大发雷霆问我几遍我就要不耐烦的皱眉头有时候感觉心里空空的很难受特别想哭#情感认知手写
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三位真火1周前
不能让一人影响自己的情绪，看开，改变，心情爽 #方言#我要上热门🔥 #笑点联盟计划 @DOU+小助手 @抖音福利小助手 @抖音小助手
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芳哥聊心理1月前
不是所有人都配走进你的生命 路人可以伤你，同事可以扰你，甚至不喜欢你的人，也能轻易毁掉你一天的状态。你不是太敏感，你只是，把钥匙发给了不该进门的人#心理学#芳哥聊心理#外国人反应#情绪管理#情绪稳定
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心灵栖息地3天前
呀吼#聊天记录 #内容太过真实 #搞笑 #搞笑聊天记录 #抖音二创激励计划
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必胜啊！1月前
与其内耗，不如好好沟通，实在不行直接发疯，不要让坏情绪影响了自己的身体，本身带娃就已经很累了#就想说点大实话 #婚姻情感 #带娃时光 #育儿真话 #全职妈妈
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虾仁炒饭64天前
#搞笑视频 #搞笑
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哎呀是我1周前
走一小步｜面对批评反对，我们很难不“上头”、不维护自己，但如何不被情绪控制，不影响自己达成目标？#情绪管理 #秩序感 #个人成长 #行动力 #负面情绪
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小七妈在努力8号怡末清洁膏9号眼油大活动1周前
前面对自己说，再也不当孩子面对他爸凶巴巴的，一看到本人就控制不住自己，这人太影响我的情绪了，到底是为啥#前夫#家庭日常
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叫我没烦恼2周前
刷到喜欢的音乐找不到完整版 现在大家都在这里听歌 #汽水音乐 #音乐分享 #听歌神器
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陈颖咨询号3天前
情绪不好，怀不上 #备孕 #沈阳备孕 #沈阳不孕
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何安迪 Andy Ho｜🧱顧問2周前
菇品… #内容过于真实 #实景拍摄 #粤语
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不吃橘子（ow上分版）4天前
ow规则第一条：挂人放代码
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娱圈有新柿2周前
酒店参赛遇波折，员工父亲患病需六万治疗费 #家事无理（3） #娱圈有新柿 #精彩短剧
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王泥美6天前
人和人之间的嫉妒，常常无需矛盾和过节，哪怕没有交集。你过得太好不行，能力太强不行，穿得好看不行，甚至你的松弛慵懒，风轻云淡，都会引发恨意。你妒忌的样子，恰好是我人生的最佳配角！！！#妒忌使人面目全非 #见不得别人好 #你还不配影响我的情绪
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徐州丘比特(脱单圣手)1月前
吐槽一下徐州部分男人，纯属个人情绪，无不良影响#热门 #婚恋 #脱单 #青年创作者成长计划
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杨温鑫4周前
#谢谢有被笑到 #抑郁症#自残#反抑郁症自残成为潮流#真有就直接给我去看心理医生，实在不行你就去找AI聊天 ，还不行，就321跳
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橙子的双喜（孕中期）6天前
孕期焦虑😶：孕激素带来的情绪失控，学会和自己和解，我会焦虑，也会被自己治愈。#孕期 #孕期记录 #孕期情绪 #一个身体三颗心跳 #抖音玩法合伙人计划
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快乐营业中👌1周前
地球online.提醒您，请勿在npc身上浪费太多时间，避免影响玩家自身情绪_祝各位玩家顺利通关。#感受巷子里的人间烟火 #野生好兄弟 #整活兄弟团#抖音二创激励计划 #抖音助手
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嗜好.4天前
我现在的状态 不是不开心 也不是难过 就是一种淡淡的无能为力和麻木 #情绪 #失眠 #无不良影响
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疼主惜3天前
#闺蜜@恶党^ 能不能对我生气啊？能不能为了我吃醋啊？能不能因为我情绪不稳定啊？快说你需要我啊。快说你好想我啊。快说你没有我不行啊。为什么你总是这么平静，能不能在心里也为了我掀起一点点波澜，能不能告诉我，其实你也很在意我，求你了
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刘三妮3周前
自从当了妈，我这个内耗啊，太影响情绪了，每天啥都干不了还心累的不行，啥时候是头#80后 #宝妈情感共鸣
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一块小發糕吖🌴1周前
希望祖国越来越繁荣富强、全世界都学中国话，到时候我们就是全世界情绪最稳定的妈妈！ #内容太过真实 #热门
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哈哈姐的吐槽屋2周前
#职场 #打工人 #内容太过真实 #真话 #dou+小助手
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1米83的宝妈2周前
#热门 #生活 #积极乐观正能量 #调节情绪
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土豆超人1月前
生气归生气，但不能影响感情，对不对#爱就是一起吃好多好多顿饭 #记录真实生活
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叙痕_2月前
“在我的记忆里，任何事情都没有影响过你的这个成绩” #情绪短片 #电影美学 #青年创作者成长计划 #混剪产粮团
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Lee的胶片2月前
早恋会影响学习的 #情绪短片#电影美学#青年创作者成长计划#混剪产粮团
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萌萌哒短剧1周前
#情侣之间解决问题的方式 #创作者中心 #创作灵感
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华🌹3天前
格局打开，你会发现很多事情；根本不配影响你情绪 努力挣钱吧！ 生活不如意就是缺少人民币！#真实生活分享计划 #放羊日常 #农村养羊 #农村创业养殖
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杨佳欣1月前
四步走出焦虑 昨天我因为一件事情我差点没过去焦虑的不行不行的，甚至有那一瞬间我都觉得无解了，但是我压制住了自己去强迫自己先解决，盘算了之后发现，哎，还行，至少解决了第一步，但是还有第二步第三步啊，于是我还是很不舒服，但是好在我给自己留了可操作的空间，即使再难操作也存在，无非就是概率问题。#道家文化 #焦虑 #情绪 #心理 #北京
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芝士小奶盖🍟1周前
两人研究了半天，结果又不在一队(*^ω^*)@𝑇.徐来🍟#热门#听潮阁徐来 #听潮阁礼二创 #听潮阁二创 #徐来的小薯条乌托邦
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松珍心理2周前
影响睡眠的心理因素 绝大多数失眠，根源都在心理和思维。无法接受自己睡不好、灾难性胡思乱想、必须睡够8小时、固定时间睡、换床就失眠……越强迫自己睡着，越焦虑；越自我暗示失眠，就真的失眠。放下对睡眠的执念，停止灾难化联想，睡眠才会慢慢变好。#睡眠困扰 #失眠 #停止内耗 #认知 #心理
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云云.3天前
小黛 有爱就会归来 和 @上弦月 一起 #合拍 时间卡的太紧了 吞了我好多情绪细节走 一加一点东西时间就不够呜呜呜呜#剧本杀#配音#流氓叙事#阿奇
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Mian7月前
不行的哦 不可以讨厌我#录音 #占有欲 #控制欲 #情绪稳定 #压迫感
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亦门（✂️）2周前
@A🐯天亦 #亦门永存 @如虎 @DOU+小助手 @抖音小助手
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琦林QILIN🧂3周前
看来真的强度很大，看着daddy真的瘦了好多好多！！！（其实本来就很瘦了）还是要好好吃饭，身体最重要知道嘛@梁思伟耶 ～#梁思伟 #梁思伟耶 #梁思伟直播 #直播录屏
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