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食愈小厨房1年前
「把夏天的风，煎进蛋里」 #薄荷#薄荷的神仙吃法 #薄荷煎蛋 #薄荷炒鸡蛋@DOU+上热门 @DOU+小助手
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汐妈食养3月前
薄荷炒蛋，一定要试试，你会爱上它的😂 #上火 #食疗小妙招 #薄荷 #育儿 #母婴
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何包蛋9月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #跟着抖音做美食 #健康美食自己做 中医小膳赶紧做起来！薄荷好处多多！鲜嫩的薄荷煎蛋你试过没呀！一起做起来吧！
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今天吃什么5月前
#真实生活分享计划 方便快速的菜色，怎么不算打工人下班如何快速吃上饭的一大菜色呢？ 简单美味😋 #健康饮食 #饮食与健康 #日常饮食标准 #吃的健康
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大厨不大7月前
薄荷炒鸡蛋，清热解毒，简单好吃😋#美食 #健康美食吃出健康 #家常美食 #薄荷 #薄荷炒鸡蛋
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新华社10月前
夏季咽痛咽干、情绪郁闷？试试中医推荐的这道薄荷叶煎鸡蛋，中医小膳秒变“解郁神器”
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晨妈小厨房3月前
#美味下饭菜 薄荷煎蛋，简单又美味#我的厨房日记 #抖音美食创作者 #美食制作 #出锅喽健康美食自己做
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汐妈食养5月前
薄荷煎蛋，不仅好吃，还好处多多😍 #嗓子疼 #食疗 #育儿 #食谱分享 #母婴
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萩萩食记2周前
薄荷鸡蛋汤|3分钟煮出来的鲜味，如此好喝！ 在云南，薄荷是可食可赏的一道风物 可食用类多常见为皱叶留兰香 叶片肥厚鲜嫩，香气清润绵长，无刺鼻冲味自带淡淡的草本回甘 既保留了薄荷本身的清凉特质，又多了一份适配烹饪的柔和感 就像软嫩醇香，清爽回甘的薄荷鸡蛋汤 简单的做法，却是云南最家常的味道 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #云南 #云南菜 #家常菜
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带你飞向未来激流勇进1年前
#大自然的馈赠 薄荷炒鸡蛋
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雅淇很自律6月前
云南人才会吃的鲜掉眉毛的薄荷鸡蛋汤#强烈推荐 #懒人美食 #薄荷鸡蛋汤有什么功效 #晚饭吃什么 #掉秤汤 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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杨小歪3周前
薄荷炒鸡蛋，随手一炒就好吃。 清新的薄荷搭配软嫩鸡蛋， 没有多余调料，只靠本身香气就足够迷人， 口感清爽不油腻，解腻又开胃。新手也能轻松驾驭。 #鸡蛋的神仙做法 #薄荷 #在家做美食 #自己做美食 #家常美食
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yannieyuen4月前
我的童年家常菜｜5分钟薄荷煎蛋，奶奶的味道 #春日好食光 #美食vlog #薄荷叶煎蛋 #家常菜 #治愈厨房
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我在回兴滇个勺6月前
清凉去火首选薄荷鸡蛋汤#云南美食 #滇个勺云南厨房兰亭店 #干净饮食 #滇个勺云南厨房
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谁改了我的网名4年前
薄荷炒蛋吃过吗？ 适合熬夜上火，嗓子疼的人吃！清热败毒结火，总比吃药强吧
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亮老弟美食9月前
薄荷这样做你一定没吃过！分享一种薄荷最神奇的新吃法！相信你也一定会喜欢。#薄荷新吃法 #健康饮食 #好东西一起分享
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东方娱乐番茄台10月前
夏季咽痛咽干、情绪郁闷，试试中医推荐的薄荷叶煎蛋！
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小河马1004月前
小河马的粗茶淡饭 ——薄荷煎蛋 #厨房烟火气 #饮食记录 #日常家常菜 #健康烹饪
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孙姐爱美食1年前
薄荷煎蛋🌿口感清凉 做法简单 利咽消肿#大自然的馈赠 #记录简单生活 #在家做美食 #吃野菜 #生活处处有惊喜
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小贝壳🐚1年前
薄荷炒鸡蛋，好吃又下饭#原来薄荷可以这么吃#你们吃过吗 #野菜美食 #又到了吃野菜的季节了 #农村野菜 @DOU+小助手
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生如夏🌸2月前
春天总犯困，喝这个薄荷鸡蛋汤。#春困 #薄荷鸡蛋汤 #食养
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渝味食品精选1年前
当薄荷爱上鸡蛋，真香预警！ #美食教程 #美食分享 #辣椒酱 #薄荷
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小满妈妈8月前
薄荷不知道怎么吃，就试试这个薄荷鸡蛋饼，很香很好吃#美食 #一日三餐人间烟火简单而美味 #薄荷
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吃货李10月前
薄荷鸡蛋汤清清凉凉简单美味都有谁爱吃 作为薄荷爱好者，这道汤简直是我的心头好薄荷的清凉，鸡蛋的鲜美，夏天吃真的超赞做法：1、新鲜的薄荷去掉老叶，清洗干净备用2、打两到三个鸡蛋，搅打成蛋液3、锅里面放猪油，油热加入鸡蛋液，定型后铲成小块，加入适量的沸水，加入薄荷，全程大火煮2分钟，加入盐巴，再煮1分钟这样做的薄荷鸡蛋汤，汤鲜味美 口感清爽#薄荷鸡蛋汤 #云南菜 #云南薄荷 #煲汤
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奔几女士11月前
薄荷有提神醒脑，改善咽喉肿痛和皮肤瘙痒等功效。 用薄荷叶做饼吃，食疗总比吃药强吧。#记录真实生活 #薄荷之夏 #薄荷饼
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乐姐小厨1年前
清新开胃，薄荷叶炒蛋来啦！入口清香不腻 #创作灵感 #健康减脂 #野菜美食 #家常菜#美食教程
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逯逯4周前
熬夜上火来一盘薄荷叶煎鸡蛋，清香爽口不油腻～吃完喉咙润润的，脑袋也跟着舒服多了！ 比喝凉茶还过瘾，你也试试～ #薄荷#跟抖音学做菜 #真实生活分享计划
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勺米乡11月前
薄荷叶的清凉与鸡蛋的香嫩完美融合，每一口都像咬住夏天的晨风，适合唤醒慵懒的早晨或消解暑气，蛋饼里不仅有家乡的滋味，更有守护的滋味。#记录真实生活 #农村生活 #薄荷 #农村美食 #新农人计划2025
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叶韵琪琪生活美食记4年前
薄荷煎鸡蛋，清香可口，开胃下饭，营养丰富，值得收藏
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飞凡宝贝1年前
薄荷鸡蛋饼具有多种功效。薄荷提神醒脑、清热解暑，鸡蛋提供优质蛋白和营养。食用它既能补充能量，又可在夏季带来清凉感，且有助于提高免疫力，是兼具美味与健康的美食选择。#纯天然无添加 #你们吃过吗 #大自然的馈赠
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开心姐姐🥰3周前
焯水后的薄荷褪去了生涩的冲味，只留清浅的凉香，和滑嫩的鸡蛋同炒，蛋香裹着薄荷的清新，入口鲜润，吃完唇齿间还漾着淡淡的清凉，解腻又爽口，越吃越有滋味。#美食 #美食分享 #薄荷炒鸡蛋#
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张冬梅1周前
清香解暑的薄荷鸡蛋饼，早餐做它也太绝了！ 薄荷先用盐水清洗浸泡，摘去鲜嫩的薄荷叶备用 两枚鸡蛋+适量面粉，加温水搅匀 再舀上香甜的黑糖玫瑰酱，调成细腻面糊 热锅放茶籽油，倒入面糊小火慢煎 金黄软嫩，带着薄荷清香和玫瑰甜香 简单快手，营养又好吃，早餐轻松搞定✨ #薄荷鸡蛋饼 #早餐食谱 #家常美食 #快手早餐
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芸子食光1年前
薄荷蛋汤一道云南人的清补凉，但是你们知道正确的做法吗？#薄荷蛋汤#薄荷#美食#地方特色美食 #抖音美食推荐官
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张姐姐生活记录1年前
#薄荷叶煎蛋 #清新凉口 #清热降火 广东小菜，大家也试试吧
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小常该做饭了2周前
薄荷叶煎鸡蛋 春日限定美味，薄荷嫩煎蛋#健康美食自己做 #厨房日记美食分享 #家常菜 #真实生活分享计划
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吉祥如意✨1年前
#薄荷炒鸡蛋，清咽利咽消炎又去火#好吃又营养@豆荚小助手
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申志强6年前
炎热天气人体脾胃受阻，出现四肢无力、精神萎靡等症状。薄荷煎蛋薄荷清热解毒，芳香怡人，口感清新，可改善人体不适感
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芸姐私房菜6年前
春天薄荷正当值，这么美味可口又小清新的薄荷煎饼，赶快做起来吧
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欢喜饭饭2周前
鸡蛋的软嫩裹着薄荷的清凉！这一口谁顶得住啊！ #青年创作者成长计划 #薄荷炒鸡蛋 #薄荷 #美食 #美食教程
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俊升悟医9月前
看起来很离谱但是非常有用的中医小妙招，快试试吧！#中医 #中医小妙招 #养生 #知识 #邪修
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语骐家山茶油3年前
喉咙痛，可以试试山茶油薄荷煎蛋，山茶油薄荷煎蛋不仅营养价值高，还能清利咽喉，疏肝解郁。#山茶油食用#茶油#山茶油
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花儿user52490961699646年前
薄荷叶西红柿煎鸡蛋：薄荷叶能疏风清热，预防外感发热，咽喉肿痛…夏天可以去暑等功效
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雪鹰飞4年前
乡村嫩嫩的绿绿的薄荷裹着金黄蛋液，清凉爽囗，浓香扑鼻清凉入脾 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #健康美食自己做 #简单美食
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傣厨盐王爷2周前
薄荷鸡蛋汤的坑，很多厨师都在踩 薄荷鸡蛋汤的坑，很多厨师都在踩 震惊！有些厨师做薄荷鸡蛋汤先煎蛋，完全破坏本味！正确做法是：水沸加薄荷，淋入蛋液煮蛋花，加盐即可，清淡鲜香，保留食材原汁原味，好喝不腻～#创作灵感 #西双版纳有哪些美食 #我是傣厨 #傣味美食教学 #薄荷鸡蛋汤
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闲闲日记2周前
🔥今天的早餐灵魂是薄荷炒鸡蛋给的！⚡️⚡️⚡️ 薄荷清热去火、清新口气、疏风解腻 鸡蛋高优质蛋白，补气又增强抵抗力 低脂清爽不油腻，晨起吃一盘，整个人通透又清爽～～～ 认真吃好早饭，就是最低成本的养生✨✨✨ #春日养生#早餐吃什么 #健康营养美食 #薄荷炒鸡蛋 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音作者助手 @DOU+小助手
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大倩儿 📍1年前
第一次尝试薄荷摊鸡蛋，味道可以，玫瑰豆包我可以一直吃下去 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #爱自己 #热爱生活 #记录真实生活
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小黑5年前
透心凉～薄荷鸡蛋汤🤗🤗清热解毒，咽喉肿痛，清肺化痰~都是不错的选择👍#好食材好味道 #鸡蛋的神仙吃法
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高二姐2周前
#晒晒我做的家常菜 吃薄荷夏解暑！老话说“春吃薄荷通窍提神”，这道快手小炒专治春困夏乏。嫩蛋裹着薄荷香，趁热吃清冽醒神，比韭菜鲜、比黄瓜有层次，熬夜后吃整个人都透亮，配米饭能连干两碗！
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中医梁美珍4月前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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中医文珊9月前
查出肝胆问题别焦虑，一把小草煮鸡蛋，便宜简单好操作 #中医养生科普 #中医文珊 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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巴特尔医生11月前
鱼腥草煮鸡蛋，三种妙用要记好 #中医 #中医养生 #鱼腥草 #抖出健康知识宝藏 #上火
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美食袁仔5年前
客家特色美食“薄荷煎蛋”，学会大厨这个做法，鲜香美味很营养
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梅姐3年前
#我的厨房日记 用茶籽油薄荷煎土鸡蛋治咳嗽，你也试试看
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中医符琼方10月前
鱼腥草煮鸡蛋的3种搭配 #鱼腥草 #鸡蛋的神仙吃法 #中医
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十一2周前
薄荷炒鸡蛋 1. 采摘处理薄荷：采摘新鲜薄荷叶，去除老叶、病叶，用清水洗净后控干水分。 2. 调打蛋液：鸡蛋打入碗中，加入适量盐和少许胡椒粉，用筷子快速搅打均匀。 3. 混合薄荷与蛋液：将控干水的薄荷叶倒入蛋液中，搅拌至每片薄荷叶都裹上蛋液。 4. 炒制：锅中倒油，烧至油热冒烟，倒入薄荷蛋液混合物，将其摊平、弄薄，快速翻炒至鸡蛋熟透。 5. 出锅装盘：翻炒均匀后即可盛出装盘。#野菜美食
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疼痛科刘大夫11月前
鱼腥草煮鸡蛋 三个宝藏搭配 可以调理不少的小问题 #中医养生 #鱼腥草 #健康 #抖出健康知识宝藏 #鸡蛋
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梅主任讲中医10月前
鱼腥草煮鸡蛋，“天然的消炎药”，给金都不换 #鱼腥草 #健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科刘大夫1年前
鱼腥草煮鸡蛋 三个搭配要记好 #中医养生 #鱼腥草 #鸡蛋 #抖音花式讲书大赛 #做自己体重的主理人
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朱主任讲健康1年前
鱼腥草煮鸡蛋，记好3个搭配，调理一身小毛病 #折耳根 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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爱妍讲中医9月前
鱼腥草煮鸡蛋，3个便宜搭配，帮你调理浑身的小毛病 #中医 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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听风蚕讲1周前
5月6号最新更新#热门#科普
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