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Malika轻食1月前
低卡韩式拌饭来咯家人们 #轻食 #日常vlog#女性智慧
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蕊妈·轻食日常2天前
懒人减脂一锅出#香到连汤汁都拌饭 #低卡低脂餐 #减脂午餐#减脂期
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绿毛耶2天前
野人日记工厂溯源Vlog 从源头给大家把关，希望大家吃的干净放心！#vlog日常 #低卡低脂餐 #中式轻食
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大丽妈妈2天前
超重女人的干净饭 #vlog日常 #带饭日记 #干饭人的真实日常 #轻食
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王开花🌺3周前
新加坡🇸🇬建筑人早酌的流派餐单分享 #轻食简餐 #vlog日常 #美食vlog日常
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牛哞哞Moo2天前
打卡轻食店出餐日常vlog 给自己打工的不知道多少天vlog #轻食简餐 #vlog日常 #三明治 #咖啡 #给自己打工
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媛子的轻食日记🍣3月前
𝑽𝒍𝒐𝒈｜下班后吃清淡健康的饭🍚 今天吃个干净清爽的蜜汁鸡腿滑蛋饭🍗 碳水-🌽玉米饭 蛋白质-🍗鸡腿、滑蛋 维生素-🥒盐渍黄瓜 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog日常 #二人食 #干净饮食 #下班后的日常
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绿毛耶3天前
入夏稳定食欲的一天能摄入多少热量 #好好吃饭 #健康饮食 #中式轻食 #vlog日常 #一天吃什么
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是苏苏吖～4天前
18元一份的蜜汁鸡腿饭邻居们好评多多哦！ #轻食拌饭 #轻食外卖 #轻食简餐 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划
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小白也会做轻食3天前
跟着抖音学做菜之水嫩鸡排，一看就会一学就废，避开我踩过的这几个坑，相信和我一样的厨房小白也能一次成功！水嫩鸡排真的是鲜嫩多汁！低脂低油低卡高蛋白，已经加入我的日常减脂餐😃 #减脂餐 #减脂期吃什么 #跟着抖音做美食 #懒人美食
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一铭宝贝1周前
带娃Vlog|高能量带娃日常#日常vlog#李锦记焙煎芝麻沙拉汁#李锦记轻食调味汁#轻食有伴美味不减半
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叫我刘哈哈（成长中）3天前
五一大放送！节日快乐呀大家!刘哈哈更新自己的日常啦#月亮轻食🌙#擀面皮炒辣子鸡#运动#亳州学院#大学生vlog 上学的日子都是小确幸。返校倒计时....
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嘿栖喜三明治1月前
我的12平三明治小店|开店的第10年 真的爱惨了我的这个小空间 #面包🍞 #轻食 #vlog日常 #三明治 #美食探店
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森食界创意轻食娜娜4天前
很多人不知道轻食店一天都在忙什么，其实就是从备菜到打包，切菜、煎肉、装填、浇汁、打包、等骑手来拿。从第一个单到最后一个单。简单，重复，但有成就感。#记录生活#出餐vlog #轻食#轻食简餐#餐饮人
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Kiki🥯轻食版2天前
Day29 | 5.1吃胖后快速恢复体重的一天吃什么？#一天吃什么 #维持体重 #小基数#vlog日常
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格子的开店vlog（大碗轻食版）1周前
轻食店日常vlog #分享有意思的小店 #宝藏小店 #轻食简餐 #十八线小县城轻食店 #大碗轻食
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炭食光轻食授权号2周前
挑战在健身房门口卖预制健身餐#轻食#健身#健身日常#牛肉#鸡胸肉
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小圆子轻食记2天前
这道生菜拌鸡蛋也太合适了吧！清爽又好吃，日常吃着轻盈又舒服，做法超简单，早餐、简餐都能安排，赶紧动手试试～#简单美食#清爽简餐#轻食简餐#清淡饮食#简简单单又一餐
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Chiling志3周前
我和妈妈的精致轻食时光~ #母女日常 #豪客来牛排 #肉好沙拉才好 #减脂计划安排上了 #轻食简餐
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敏哥的轻食日常2天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽＋中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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娜娜的轻食餐饮日记3天前
五一假期，别人在景区排队，我在后厨忙忙碌碌'但把简单的事情做好，就是不简单#轻食 #五一不放假 #餐饮人 #健康饮食 #低卡低脂餐
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一日轻食·灵伊2天前
在枣阳小县城做轻食的第42天 今天给宝子们做了「五彩时蔬蛋滑虾」#枣阳美食 #宝妈创业 #轻食
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李心艾（辣妈自律版）2天前
慢慢戒掉凑合吃饭的习惯，用健康代餐，把生活过得温柔一点 #PositiveHotel #治愈系饮食 #轻食日常
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维拉多轻食简餐培训2天前
FC能量碗中午单场破400啦 劳动节后的第一天中午就干了400单….人麻了#轻食外卖 #FC能量碗 #轻食培训 #轻食开店 #轻食创业
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大脸雯籽3天前
没有在做餐的时候就在剪辑视频😏 #vlog日常 #轻食 #vlog十亿流量扶持计划 #冷萃酸奶 #宜昌
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阿兰家日常3天前
3分钟减脂餐⏰蟹柳鸡蛋卷饼，低脂高蛋白#轻食简餐#一人食记 #好好吃饭好好生活#沉浸式
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媛媛的轻食日记6天前
轻食店五一期间到底要干多少活 #轻食 #餐饮人 #开店日常 #真实生活分享
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壹家良品长治店2天前
挑战100天漂亮饭不重样 今天吃「虾饼贝贝南瓜」#真实生活分享计划 #漂亮饭 #长治 #vlog日常 #轻食
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媛媛的轻食日记4天前
卖爆的贝贝南瓜烤制教程，免费公开#轻食 #餐饮人 #开店日常 #真实生活分享
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阿兰家日常2天前
以我吃瘦20斤的经验！ 这才是三伏天代谢拉满的掉秤密码！嘎嘎香#减脂餐 #低卡低脂餐 #生菜黄瓜拌鸡蛋 #轻食
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做轻食的湘湘3周前
开一家轻食店实现经济独立是什么体验 #00后 #轻食 #餐饮创业 #vlog日常
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媛媛的轻食日记1周前
98年轻食店老板，每天都在忙些啥 #轻食 #餐饮人 #开店日常 #真实生活分享
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Kiki🥯轻食版1周前
Day24 | 174.100斤的后天瘦子一天吃什么？#vlog日常 #一天吃什么 #小基数#维持体重
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𝟳 ‘轻食屋2周前
上周五的午饭，怎么样～再也不用吃没有味的轻食了，咱们这个无负担还有口福😋川外同学们看过来！#日常vlog #四川外国语大学 #减脂餐
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嘻嘻的吃喝日记oO3天前
Vlog｜低脂沙拉🥗 减脂别挨饿！好吃又低卡，吃饱才有力气瘦～#减脂餐教程 #低卡轻食做法 #厨房日常vlog #自制美味沙拉 #人类丰容美食图鉴
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碳水脑袋2天前
170 123斤瘦到109斤需要多少天 今日体重118.5⬇️0.2 早餐：黄瓜➕西红柿 午餐：牛排轻食 晚餐：鸡蛋 好饿呀小宝们啊啊啊 期待明天体重#减脂餐 #轻食 #减肥日常vlog #减肥打卡
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最近瘦两斤3天前
美好的一天从潦草的早餐开始 #酸奶碗制作教程 #健康轻食日常 #懒人快手早餐 #低卡饱腹餐 典型的一看就会，一做就废😂
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小红在努力💪（轻食版）4天前
00后宝妈摆摊的第3天希望越来越好#00后宝妈 #三明治 #轻食 #鹤壁 #减脂
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卖轻食的小月5天前
欢迎收看07年在安阳创业开轻食店的一天#vlog日常 #轻食 #减脂餐 #轻食简餐 #囚徒中式健康餐
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媛媛的轻食日记2周前
28岁不上班，自己赚钱自己花的一天！ #轻食 #餐饮人 #开店日常 #真实生活分享
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蕊妈·轻食日常4天前
減脂期晚餐/菠菜虾仁炒蛋 清香好吃低脂高蛋白！！#菠菜新吃法 #每日减脂餐 #减脂期 #低脂低卡
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卖轻食的小月2天前
欢迎收看07年在安阳创业开轻食店的一天#轻食 #vlog日常 #减脂餐 #轻食简餐 #安阳美食
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蕊妈·轻食日常6天前
马上入夏 想象瘦下来的你#減脂餐 #节后甩肉大作战 #三鲜蔬菜卷#豆皮蔬菜卷做法 #会吃才会瘦
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方不圆3天前
减脂期的轻食午餐 家庭版麻辣烫#记录真实生活日常 @DOU+小助手
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筱迪迪的轻食日记📔3天前
五一假期圆满收官✨ 忙碌却满是收获，日子被热爱与烟火填满，每一刻充实都在为往后蓄力，接下来继续奔赴闪闪发光的日常呀🌿#健康轻食搭子 #濮阳轻食 #濮阳减肥#同城濮阳
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轻食店主理人3天前
轻食日常备餐出餐一镜到底 #宁夏回族自治区 #西夏区 #轻食店 #美食 #减脂餐
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闫闫爱轻食2周前
90后少女 不靠老公 独自开家轻食店一天能亏多少？ #创业 #新乡 #轻食 #vlog日常 #闫闫轻食
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LULUQING•璐璐轻健康餐3天前
朋友们～现在，你认识了我的店了吗？🤔#实体店老板娘 #开店日常 #济南轻食店 #济南能量碗
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蕊妈·轻食日常2周前
减脂期做饭真超简单，这碗鸡胸肉拌饭10分钟轻松搞定#自制低脂拌饭 #低脂简餐 #懒人轻食 #健康简餐 #低卡低脂餐
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寒酥2天前
薄荷健康7日餐｜Day1 今天开始打卡薄荷的7日食谱，看看7天后能瘦多少斤#减肥日常vlog #减肥打卡 #食谱测评 #薄荷健康7日餐 #轻食简餐
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新密三明治🥪2天前
在新密12r还包🛵的轻食碗#三明治 #轻食简餐 #鸡排轻食 #新密
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小红在努力💪（轻食版）6天前
00后宝妈每日做三明治日常😋#晒出我亲手做的美食 #减脂早餐 #三明治 #00后宝妈 #低脂
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闫闫爱轻食1周前
90后少女不依靠老公 独自开家轻食店一天究竟亏多少？ #创业 #新乡 #轻食 #vlog日常 #闫闫轻食
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十日轻食🍀1周前
 大基数掉秤秘诀，三餐这么吃  肚子大别瞎饿，减脂餐这样搭配#饮食打卡 #减脂日常 #变瘦变美 #自律日常 #健康减脂
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敏哥的轻食日常3天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽＋中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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33animal2天前
我的出餐日常 #轻食简餐 #柳州 #出餐vlog #开店日记vlog
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冰冰的轻食日记1周前
五一不扎堆！宅家懒人减脂一锅出，好吃不胖超惬意 #真实生活分享计划 五一假期不想出门凑热闹 宅家简简单单吃减脂餐 懒人一锅出，荤素搭配 少油清淡、不用油烟、不用洗一堆碗 吃饱饱腹不挨饿 假期快乐躺平，身材也稳稳保持 轻松过节不长胖 #五一宅家美食 #懒人减脂餐 #宝妈减脂日常 #假期不长胖
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两江三岸&米雪&运动营养饮食3天前
高颜值营养早餐｜营养全部拉满 幸福感满满的均衡营养早餐来啦！ 蛋饼+吐司+多款时蔬，食材丰富营养全覆盖 清淡低脂又饱腹，吃好早餐，一整天活力在线 #营养早餐 #治愈系早餐 #低脂轻食 #日常早餐 #健康饮食
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香蕉月亮DD3天前
减脂日常｜🥪开放式二明治➕🥣能量碗#每日减脂餐 #减脂期轻食 #轻食早餐 #每日轻食 #低脂低卡
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目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽＋中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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夏禾创意轻食健康餐4天前
怕输就回家找你妈妈炒个鸡蛋饭吃吃 #我的开店日常vlog #昆明轻食 #做餐饮的宝妈 #抖音美食推荐官 #80后宝妈做餐饮
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轻食店主理人5天前
轻食店主理人每天备餐出餐一镜到底 #宁夏回族自治区 #西夏区 #轻食店 #减脂餐 #plog日常
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俊俊轻食2天前
食材简单、做法超省事，管住嘴轻松掉秤，懒人也能坚持#减脂日常 #好好吃饭好好减脂 #懒人减脂餐 #低卡美食#吃瘦不饿瘦@DOU+小助手
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做轻食的李老板2周前
欢迎收看00后不上班在家做轻食日常vlog #晒出我亲手做的美食 #轻食 #减脂餐 #减肥 #cpb
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