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倪贝儿5天前
你有多久没有心安理得的休息了？#休息羞耻 #心理学 #焦虑 #职场 #内容太过真实
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考全不上课4天前
最奢侈的假期就是浪费时间！你的五一怎么过的？#最奢侈的假期 #浪费时间 #五一假期 #考全不上课
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北大张晴讲幸福1周前
假期焦虑怎么办？ 在家空虚无聊晚睡，出去担心害怕，怕人多车多！ #假期焦虑 #焦虑 #放假 #心理 #情绪
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烤肉🔥（不熬夜版）6天前
费觉费觉～ 眉开眼笑 #一本正经飚方言 #内容过于真实 #五一假期
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沐一思2周前
问: 放假整天呆在家里你不觉得无聊 浪费时间吗 答: 对我来说 睡觉发呆 玩一整天手机或者什么都不做 都不是浪费时间 这是我独有的私人舒适区 把时间花在出门跟毫不相干的人社交才是真正的浪费时间#水瓶座#天秤座#双子座#星座
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小周超开心6天前
五一假期最该做的事情是在家睡觉，休养生息，不去景区人 挤人，放假的本质就是为了让你好好休息，而不让你用这点时间，把辛苦挣的窝囊废花在刀疤上#隔屏唠嗑 #独居女生 #五一在家也挺好 #五一 #内容过于真实
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鼠饼胖可可6年前
各种学生假期的睡觉时间~ 真实吗～？ #暑假 #学渣 #趣dou校园 #学生 @抖音动漫 @抖音小助手
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丛林3周前
放假了，好好休息，睡个好觉！#放下休息羞耻感 #好好休息才能好好工作 #正能量#口播
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热舞小洋（早08:30直播跳操，六日休息4天前
当你觉得睡觉都在浪费时间是种什么体验#我们的生活充满阳光 #挡不住的热情 #小朋友的逛街vlog
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陈荣5天前
锄禾日当午，睡觉好辛苦，，上午献给枕头，下午继续和被子谈判🤝 时间在睡眠中失去刻度，这才是对假期最彻底的解构。
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༺悠悠༻6天前
五一最该干的事不是去景区人挤人,而是在家睡大觉。你睡他个四五天,你就会发现，不光身体养好了,还省下了大几千,这不相当于躺着就把钱给挣了吗？#何以解忧唯有睡觉☺
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大俊频道2周前
《大俊有话说》Ep.3 “睡觉是浪费时间”？你的身体正在记账收利息。#大俊 #睡眠健康 #就想说点大实话
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王衡真观6天前
放假为什么会有负罪感？ #成年人的焦虑 #自我和解 #生活感悟 #中年生活 #真实生活分享计划
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龙凤序5天前
假期最大的浪费，是做自己不想做的事 你明明累得只想躺着，却硬撑着出门。你明明不想社交，却硬着头皮赴约。结果假期结束，比放假前更累。假期羞耻该停了。你的舒服，比别人的眼光重要。 You clearly just want to lie down but force yourself to go out. You clearly don’t want to socialize but drag yourself to appointments. At the end of the holiday, you‘re more exhausted than before it started. Holiday shame needs to stop. Your comfort is more important than others’ expectations. # 龙凤序 #硬撑不划算 #舒服比眼光重要 #不赴约 #该停了20260505-01
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讲职场的元气叔1年前
假期休息 不要“浪费时间” #职场提升 #职场干货 #职场阅读 #好书分享 #职场
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澜杉老师专注力陪跑3月前
偷偷半夜给娃补过作业的妈妈评论区扣“1” #父母课堂 #海鸥老师5维测评#寒假规划
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小桐酱1年前
不要为了周末和假期而活，最浪费时间的行为其实是 等。 #心理 #成长 #假期综合症 #周末 #假期
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在益阳卖油漆的老板娘4天前
益阳五一放假，宅家睡觉真比出门旅游划算吗？ 益阳五一放假，宅家睡觉真比出门旅游划算吗？#益阳同城#益阳五一假期#假期生活感悟#理性消费观#湖南益阳生活
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浙江创展5天前
五一胡乱睡，复工遭老罪？ 规律作息的影响，或许比你想的更重要 #五一 #假期 #睡觉 #平安医无忧点亮518保险节#平安518保险节
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城市修行-三山3月前
马上放假了，别安排学习计划了
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不知1周前
你每天熬夜省下的时间，正在让你付出更昂贵的代价 #熬夜 #睡眠 #个人成长 #自我提升
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浙江大学沈岳良教授1月前
小孩子午睡就是浪费时间？？ #午睡时间 #生长发育知识科普 #生长发育迟缓 #小孩子午睡 #儿童身心健康
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甜心妈·碎碎念6天前
 五一最该做的事，根本不是跑去景区人挤人。 不如在家踏踏实实睡个四五天，你会发现，身心彻底放松休息好了，还直接省下大几千块。 宅家躺着，等于变相把钱给赚了。 别忘了，放假的本意就是好好休整自己， 不是让你把辛辛苦苦挣来的窝囊费，全都花在人山人海的冤枉路上。#口播原创视频上热门 #80后宝妈#自媒体口播短视频 #51宅家
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小大叔新视界1周前
放假比上班累？科学家教你正确摆烂！ 越休息越累？ 因为你根本不会偷懒！ 🔥 揭秘斯坦福认证的「闲逛回血法」，看完立刻扔掉行程表！ #假期自救指南 #反内卷生活 #高效休息法 #职场心理学 #时间管理
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清风雅韵🍃5天前
太懂这种感觉了😭生物钟已经焊死了，放假都没法赖床，不到五点准时自然醒，想补个懒觉都睡不着，白白浪费假期赖床的快乐～#睡觉困难户
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岳晓东心理学1周前
五一放假期间，请让孩子实现“睡眠自由”#假期 #睡眠 #育儿 #孩子教育 #心理学
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白房子烤肉&韵E大魔王2年前
春节年味vlog 放假前：我要每天睡到自然醒，都不要打扰我睡觉。放假后：睡是浪费时间，白天逛街晚上k歌深夜打牌玩到天亮，睡啥…上线突突突啊。。生活每一帧都是热爱🫶，保持热爱好运常伴！✨。#济宁 #日常vlog #我的年味vlog #保持热爱奔赴山海#烤肉真香
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十八个土豆1周前
有ai五一放假我就这样 睡上一整天 能动嘴绝不动手#千问 #千问ai #五一 #宅家 #精神状态belike
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四月的我4天前
这五一咋过这么快呢#上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #当代大学生精神状态 #vlog日常 #大学生活
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爱讲数学的文硕老师3月前
高中生写寒假作业就是在浪费时间。 #高中 #寒假 #高考 #高中生 #教育
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一只瑶🎉1周前
五一假期反向躺平｜在洗浴中心过夜挑战一天不碰手机#假期过夜来洗浴中心
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Hãñ7月前
珍惜放假时间，7＋3＝3的假期睡这么长时间觉都浪费了
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中医胡子毅5月前
别再浪费睡觉时间了，教你三个小妙招，边睡觉边调理身体#抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#养生
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聆听者5天前
五一应该在家睡觉，不是去人挤人。 五一最该干的事不是去景区人挤人，而是在家睡大觉。你睡他个四五天，你就会发现。不光身体养好了，还省下了大几千，这不相当于躺着就把钱给挣了吗？ 你可别忘了，放假的本质就是为了让你好好息，而不是让你用这点时间把辛苦钱窝囊费花在刀把上。#人生语录生活感悟 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #人生感悟情感扎心语录 @dou +小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @
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瞎幾霸剪6天前
睡眠不是浪费，是生命必需的修复与和解 #平博士密码 #童年动画
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早安秋3月前
主打的就是一个昼伏夜出 虚度光阴.. #大学生放假后的现状#熬夜#双胞胎#内容过于真实#在拍一种很新的vlog
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柠檬很甜🍋1周前
放假的本质，就是为了让你好好休息，而不是为了让你用这点时间，把辛苦钱，窝囊费，花在刀把上。回家睡觉😂😂😂
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鱼丝粥🌙ིྀ5天前
睡觉了睡觉了假期最后一天真的大睡特睡，超长待机之后连铁月三项都没等到就昏古七了，正好醒了接个下班🥹视频睡醒了再剪吧🤣 #皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱的直播录屏 #一秒入睡 #晚安
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小五酱（辅导员版）5天前
五一节假日能再放一遍吗？有很多细节没有看懂#大学生哪有不疯的 #不想上班 #不想上学 #辅导员
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💋Lෆiuᥫᩣ4天前
这次假期是专门给我们娘仨让睡觉💤的，大门不出二门不迈😅#10天假期已经浪费了4天#这是我家的贴心小棉袄 一把鼻涕一把泪
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安安(户外爱好者)4天前
放假5 天瞌睡，睡倒了的，有没有#情感唠嗑日常 #一个人碎碎念 #做个真实的女生 #深夜碎碎念 #你想被在乎吗
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郭宝宝1周前
放假就是睡觉，睡觉就是放假，你们放假的干啥了， 出去玩，打车又贵又堵车，又不好玩又晕车，哎，老年的时间就是这样了， 什么项目都没有手机好玩，睡觉舒服
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Shineeee5天前
五一怎么喝呀 #跟着博主喝 #治愈系美食主播 #微醺 #氛围感
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三原乐优拾光双语绘本阅读馆1周前
孩子一放假就窝在家里，抱着手机平板沉迷电子产品，既浪费时间又伤眼睛，不如出去走走吧。#三原县 #五一去哪儿
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酸酸学长3月前
高中写寒假作业就是浪费时间 #高中 #寒假 #学习 #唠嗑
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喝酒丢了一只鞋👟6天前
在家睡觉就相当于省钱
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飞鹰4天前
放假就要放下一切 开始浪费时间
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琛琛妈妈5月前
为什么要睡觉，睡觉真的是浪费时间吗？让我们来听听琛琛怎么说 #学习 #英语 #每天学习一点点
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育儿不抓狂6天前
放假看电视=浪费时间？亲子大战一触即发 #亲子矛盾 #家庭教育 #父母必看系列 #父母课堂 #亲子沟通
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家教杨老师‖专治育儿焦虑2月前
寒假作息乱成一锅粥？别骂别催，用一日时间饼图，孩子主动改作息！#寒假 #寒假作业 #作息时间 #寒假计划 #父母课堂
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情感咨询—锐知6天前
五一假期最该做的事情就是 睡觉！#睡觉 #五一 #假期 #情感咨询 #女性成长
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阿豪嘻嘻1周前
内容过于真实#五一独守宿舍 #内容过于真实 #午夜宿舍
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端粒与代码2月前
大年初十一聊睡觉！熬夜=代谢系统受刑？💤 春节别光顾着嗨，睡觉这件事真的能保命！ 加州大学睡眠领域大佬怒批：人类是唯一主动熬夜的物种！ 你以为睡觉浪费时间？这是进化史上最蠢的误判！ 想靠“不睡觉药”偷时间？短期头晕恶心，长期激素紊乱生物钟报废！ 真相是：睡眠时大脑在“洗脑”！脑脊液冲刷代谢废物，还能清理阿尔茨海默症元凶β-淀粉样蛋白！ 3个今晚就能用的助眠招，坚持两周校准生物钟👇 ✅ 固定起床时间 ✅ 睡前3小时不进食 ✅ 睡前1小时放下手机 明天大年初十二，《长寿的科学》表观遗传重编程，带你解锁抗衰新姿势！ 话题标签 #春节健康指南 #睡眠科普 #熬夜的危害 #助眠小技巧 #我们为什么要睡觉
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有点小嚣张女士6天前
一天天的就是光睡觉💤，放假几天睡几天，上午睡下午睡，晚上还能睡着
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牛总裁1周前
真正的假期， 就该休息睡觉 那也不去
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救援打拐联盟（小勇）1周前
身体健康比什么都重要，一定要劳逸集合，所以我放假五天睡觉五天 😂😂
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84年未婚的伟1周前
在家刷刷抖音，和富婆聊聊天，睡个四五天就会发现不光身体养好了，还省下了大几千，等于躺着就把钱给挣了！放假的本质是为了好好休息，而不是用这点时间把辛苦钱、窝囊费花在刀把上。#吐真言 #记录这一刻 #睡觉
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荒诞大肝儿5天前
#发个癫睡觉 #劳动节 #乌克兰 #俄罗斯 #搭讪 一小时四十分钟够速通一次了，浪费时间真的是
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小哥情殇4天前
放假的本质就是睡觉，上午睡、下午睡、晚上睡。
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追风忆梦1周前
5.1最该干的事不是为了去景区人挤人，而是在家睡觉，你睡他个四五天，你就会发现身体养好，还省下了大几千，放假就是为了让你好好休息，而不是让你用这点时间去把辛苦赚来的钱花在刀把上。
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