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大武🎱（姿势调整）1月前
或许只有打台球的时候才能做回我自己。#台球 @小武（🎱老中医）
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训4月前
舞蹈生必看系列、小翻不好的同学一定要看完视频！看完直接提升！（视频较长、建议看完）#舞蹈生日常 #舞蹈艺考 #后手翻 #舞蹈艺考 #舞蹈舞蹈
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淳风特技9月前
#运动穿搭 你的后手翻还出现哪些问题？留言告诉我，下个视频教你
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临沂天正空翻特技速成基地4年前
#热门 #空翻 如果视频对你有帮助，请双击关注我，遇到的问题可以评论出来，为你解答 咨询的请主页➕，评论和私信回复不过来，请见谅
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成都心艺毯技小曾老师9月前
#后手翻 后手翻练起来
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左手戴手套3月前
绝大多数人都有这个习惯#台球 #台球教学
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左手戴手套9月前
后手摆正#台球 #台球教学
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应急骨科杨敬医生9月前
摔跤后手撑地，胳膊抬不起来？医生教你正确处理肩袖损伤！ 摔跤手撑地，胳膊活动受限？医生诊断是肩袖撕脱骨折！教你几个康复动作，避免粘连，保守治疗3-6个月可恢复。若未好转再考虑微创手术。早发现早干预，别耽误！#医疗科普 #肩袖损伤 #康复训练
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北之星-舞蹈毯功技巧集训4月前
不会小翻的同学快练起来啦#空翻特技 #零基础教学 #后手翻#舞蹈生技巧
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腾行空翻特技9月前
空翻并不难，大多数人觉得难，多半是因为恐惧#危险动作请勿模仿 #dou出真功夫 #后空翻教学
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炫阳特技 空翻教学9月前
后手翻分解教学方法 还不会的同学赶快来学啦 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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炫阳特技 空翻教学9月前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学
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拉面9月前
无终止后空翻？？？#跑酷 #跑酷拉面
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左手戴手套1年前
#台球 后手快速修正#台球教学
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腾行空翻特技8月前
还是要多练手臂力量，要不然很难下地#危险动作请勿模仿 #运动锻炼 #后手翻教学
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训4月前
舞蹈生寒假想要突破小翻？你应该训练哪些动作！#后手翻 #冒小翻 #舞蹈生 #空翻 #舞蹈课堂随拍
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左手戴手套7月前
身体对后手的影响更大#台球
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街舞-源源不断的胡🌊1年前
后手翻用我这个方法 你指定能学会！ #breaking教学 #后手翻教学 #空翻教学 #街舞教学 #街舞breaking教学
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杭州空翻教练-卓文2周前
#杭州空翻特技 #余杭空翻特技
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炫阳毯功空翻特技教学咨询4年前
后手翻教学来啦，今年教大家180斤，软度也不高的同学怎么练习后手翻#后手翻教学#舞蹈技巧#炫阳极限特技
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北京舞蹈毯技8月前
北京舞蹈生毯技 后手翻的分解方法来啦！还不会的孩子们快学起来吧！ #舞蹈技巧 #北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师#舞蹈毯技#舞蹈生
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阿蛟暑假集训预约4年前
自己一个人怎么练后手翻？只有这样慢慢来#街舞教学 #街舞 #breaking
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左手戴手套1年前
#台球🎱 站位和后手的关系#台球教学
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腾行空翻特技6月前
后手翻手腕疼，翻的慢，大多数因为胯顶的太低#专项训练 #动作 #技巧 #后手翻技巧
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创想飓风(舞蹈毯技)毯功技巧训练教学5年前
（小翻）后手翻歪了怎么改？！这是一个令人头疼的问题#tricking #空翻 #创想飓风 #下腰挑战
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沧州武之冀武术陈教练7月前
武术难度教学 #武术教学 沧州市武之冀武术宝宝后手翻教学 #少儿后手翻 小徒弟三岁宝宝涵涵后手翻武术教学日常训练随拍 #沧州武之冀武术
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超人赵教练2年前
只需要你们每天进步一点，心里就特别高兴#日常训练 #因为热爱所以坚持 #后手翻 #少年强则国强
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腾行空翻特技2月前
动作起势很关键，直接影响到动作的流畅性，速度以及质量#干货分享 #原创视频 #知识分享 #后手翻教学
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腾行空翻特技2周前
后手翻注意事项，希望对你们有用#空翻 #空翻特技 #侧空翻 #后手翻
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泉城特技4年前
#后手翻教学 #后手翻辅助方法 注意红颜色的字，都是细节，练个百八十遍在自己突破，注意安全，加油💪
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不会打拳的小岳1月前
兄弟要不想一出后手就让人揍地下 就这原因和解决方法都告诉你了 再改不了！那就再改一次！#拳击
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空翻教学老王1月前
后手翻教学分享#空翻教学 #后手翻教学 #危险动作请勿模仿
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千琢忍者体能学院（课程体系）6月前
今天来一起学后手翻吧！ #跑酷教学 #跑酷 #跑酷动作 #少儿跑酷课程 #千琢商学院
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【暑期集训预约】零四舞区刘翔老师1年前
⚠️千万不要这么做⚠️ #街舞breaking #breaking #街舞 #bboy #后手翻
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重庆双龙速成空翻1年前
#空翻 #后手翻教学#重庆双龙空翻特技#重庆双龙速成空翻
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旋风少年空翻毯功欧老师6月前
后手翻怎么练？一个视频教会你！！#后手翻教学 #空翻教学 #初学者#新手#户外运动
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街健高平4年前
后手翻不敢突破，多练这个后拉动作，它能提升胆量作用。#后翻 #后手翻教学 #户外运动 #抖音小助手
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华瑞武术队4月前
一节课学会后手翻#后手翻学习#武术
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创想飓风(舞蹈毯技)毯功技巧训练教学2周前
冒小翻（后手翻）跪腿！往前转怎么办？！这几个动作练起来。！#后手翻 #后手翻教学 #冒小翻 #舞蹈毯功培训 #舞蹈技巧
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广东佛山空翻特技训练基地4月前
佛山空翻 后手翻#空翻教学 #后手翻
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老高的底牌7月前
教练说：浅谈无限后手 #博弈思维
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华瑞武术队1月前
后手翻后蹬，膝盖不能超过脚尖！后手翻特技系列课程，如何一步一步实现后手翻0难度0受伤教学，常州新北区华瑞功夫会馆#常州少儿武术 #常州武术培训 #常州新北春江奥体中心华瑞功夫会馆#常州新北新区公园华瑞功夫会馆地铁1号线3号出口旁
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创想飓风(舞蹈毯技)毯功技巧训练教学5年前
毽子后手翻问题（1）跪腿是所有新手经常容易犯的错误大家一定要谨记 #tricking #舞蹈生 #空翻
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腾行空翻特技7月前
10岁小姑娘分享踺子后手翻的心得，希望你能懂#基本功 #武术基本功 #少年强则国强 #弘扬中华武术
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西安华武空翻毯技康教练2年前
详细的后手翻教学来了#后手翻教学#西安华武空翻 #西安空翻培训
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扶摇空翻毯功教学6月前
后手翻#后手翻教学 #运动 @抖音创作小助手
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广东跃星极枫李教练1月前
后手翻教学 #空翻教学 #空翻#跃星极枫 #广州空翻 #空翻特技
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跃星极枫空翻技巧 孟教练4月前
后手翻教学#空翻教学 #空翻 #侧空翻 #深圳空翻 #跃星极枫tricking空翻特技俱乐部
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腾行空翻特技10月前
后手翻的核心就是顶胯甩手的配合#爆发力训练 #基础训练 #后手翻
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广东佛山空翻特技训练基地9月前
大叔 后手翻#大叔 #后手翻
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跃星极枫空翻技巧 孟教练8月前
后手翻教学 #空翻 #空翻特技 #舞蹈技巧 #后手翻教学 #广州空翻
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重庆双龙速成空翻1年前
后手翻分解教学你学会了嘛#后手翻教学#重庆双龙速成空翻
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空气地带跑酷-李教练9月前
OK早功非常的认真导致他的后手翻自己翻出来了有点激动！！#跑酷 #精力旺盛的宝宝 #少儿体能训练 #后手翻教学 #后手翻
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李屹男台球教学3月前
易忽略、易犯还影响极大的姿势问题，千万别中招#台球 #台球是一种生活 #台球教学 #台球技巧
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炫阳特技 空翻教学1年前
后手翻分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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1072年前
单手撑地#后手翻 #教学 #breaking #hiphop #freestyle 都通用，大家快艾特你那些不会却又想练的朋友们，拿走不谢，记得点赞收藏。感谢@宙呱呱 友情出演热心观众
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左手教练-Kai ⚾9月前
叫上你那个打棒老是翻腕的兄弟过来看 #科学锻炼 #棒球 #运动表现
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1cm的台球记录(线上调整)1年前
过度趴平的危害其实挺大的，从最简单的层面来说，出杆需要空间，而过度趴平使得球杆运动的空间极其受限制。而且会存在一种情况，当过度趴平的时候，回杆时肩部的移动会非常大，肩动的厉害，出杆的稳定性就很难维持。#台球后手
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熊猫毯功tricking俱乐部6天前
一个视频直接告诉大家一个技巧里面不能出现的三个个问题to1《小翻篇》#舞蹈技巧#毯功教学#熊猫毯功#后手翻
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