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乐天知命-房车旅行2月前
“顶顶山”爬山徒步讨个好彩头 #顶顶山 #爬山 #木棍支山 #房车旅行 #旅行vlog
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户外玩的花1年前
木棍支山，腰腿不酸！#户外徒步登山 #爬山 #真实户外 #木棍支山 #户外知识
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武当小沈1月前
🔥｜⚠️｜✨｜🏔️｜🕊️ 山上插的木棍，到底是干嘛用的？#导游讲解 #武当山 #湖北dou知道
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耳顺1月前
顶顶山 爬山支上小木棍 #国学文化 #旅游 #传统文化 #热点 #小妙招大作用
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户外大力哥x3月前
顶顶山顶顶山，腰不疼来腿不酸 召唤你的爬山搭子，一起来顶山吧#爬山🧗 #木棍支山 #登山 #徒步 #顶顶山
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沂蒙山龟蒙景区2周前
解锁蒙山祈福新方式｜石缝顶木棍，平安又顺遂 跟着小鸣念顺口溜，下次来蒙山，别忘试这个接地气的民间习俗，点赞收藏，爬山直接用！#撑山腰 #临沂 #蒙山游玩 #民间祈福习俗 #山东周边游
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小王老师自然科普5天前
为什么人们爬山要拿木棍撑山 #爬山 #撑山棍 #爬山撑石头 #登山 #人间观察计划
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渔洋人家（聂家河村）8月前
你听说过“支山棍”吗？今天就带大家了解一下有关“支山棍”的知识吧！！！#自然风景 #支山棍 #神奇的大自然 #爬山 #处处皆风景
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牧山海9月前
#装备 #户外装备 #快来围观 #登山 #上热搜
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南姐户外自驾爬山徒步1月前
爬山祈福顺口溜：顶顶山，腰腿都舒坦！ 顶顶山，顶顶山， 小棍一撑保平安。 腰不疼，腿不酸， 上山轻松下山稳。 身体硬朗精神满， 一路顺风顺水还 #顶顶山 #爬山祈福 #户外徒步 #登山仪式感 #户外人的快乐
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濮阳正能量6天前
你知道顶顶山的意思吗！如果你也在爬山，那么就请你一定要拿起小木棍顶顶山！默念：顶顶山 顶顶山 腰不疼来腿不酸，从此以后有靠山！#爬山#顶顶山#旅行推荐官 #旅行大玩家
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鸿裕（狐行太行）1周前
顶顶山，顶顶山，腰不疼了，腿不酸，从此以后有靠山，你知道顶顶山的意思吗？如果你也爬山，那一定要拿起小木棍顶顶山。#驴友登山 #真实户外 #顶顶山#俗话说#祈福平安
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小张同学爱户外3年前
户外新手在徒步的时候，为什么一定要用登山杖？看完视频你就明白了。#户外 #户外徒步登山 #户外装备 #登山杖 #大山里的原生态 #一起享受大自然的美
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神农架·谭羽轩工作室1年前
木棍支山腿脚不酸真的吗？你们那有这种奇闻吗？#木棍支山 #冷知识科普 #民间传说 #神农架
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雨哥地理（户外版）1周前
你见过撑腰棍吗？ “你爬山时见过这种撑在石缝里的木棍吗？ 这可不是在加固山体，而是民间的‘撑腰棍’习俗。 人们用它给大山‘撑腰’，也求自己腰腿强健、一路平安。从地质角度看，木棍撑不住岩层，但这份对自然的敬畏和祈福的心意，却流传了很久。”#民俗文化 #地理知识 #地理老师 #撑腰棍 #地理文化
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365户外徒步3周前
你爬山的时候是否经常遇到很多人在大石头下面或者山体下面放上一根棍子呢？你知道有啥说法吗？本视频从几个常见的说法帮大家科普一下，也欢迎补充。#户外 #爬山 #徒步 #撑腰棍
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平度浪漫花都&鑫姐的花店2周前
撑山棍口诀为“顶顶山顶顶山，腰不疼腿不酸，从此以后有靠山”，可帮助爬山时减轻腿部酸痛。
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别惹小饼干1月前
顶顶山，顶顶山，腰不疼来腿不酸，从此以后有靠山#支山棍
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救援队长-苏美丽1年前
登山杖你真的会用吗？ 还在纠结用路边棍子？还是登山杖？保姆级登山杖使用教学，包教包会！#徒步 #登山杖 #新手徒步教程 #户外 #户外小知识
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邢前沿传媒1月前
#上热门 小木棍支大山。从此以后有靠山，您见过吗？#传统文化 #现场实拍#奇闻奇事 #爬山 @抖音小助手
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织女肖女士3周前
#顶顶山 用树枝支撑山石，主要是一种流传于中国山区的民间习俗和心理寄托，并非真的为了物理支撑（细树枝撑不住巨石）。常见原因有三点： 1. 祈福“有靠山”：在山中，人们相信为巨石“支”一根树枝，寓意自己在生活中也能得到贵人扶持或找到依靠，求得平安顺遂。 2. 祈求腰腿健康：因树枝形似拐杖，这种举动也被认为能象征性地为家人“撑腰”，祝愿长辈腰腿有力、远离关节病痛。 3. 传递善意的标记：前人用这种方式提醒后人“此石有松动”或“我已平安路过”，既是一种善意的接力，也逐渐演变为许愿和还愿的仪式。
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火角灸轻体1周前
一定要看完呦#享受大自然爬山 #这才是爬山该有的样子
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🇨🇳664天前
✅ 撑腰有靠山：象征有人扶持、贵人相助，事业生活有依靠。 • ✅ 腰腿健康：民谣“木棍支山，腰腿不酸”，祈福无腰痛、不驼背、爬山不累。 • ✅ 挡灾辟邪：迷你“石敢当”，选桃木（辟邪）、柳枝（驱邪），朝来路支撑，挡煞消灾。 • ✅ 敬山神祈福：以木代香，祭拜山神，求平安顺遂、家运稳固。 • ✅ 顶天立地：寓意坚韧不拔、挺直腰杆，做人有骨气。 #生命的力量 #真实户外 #大自然在我手中 #顽强的生命力
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姜小蒜1周前
经常徒步的人都能看到，半山的石缝中有许多木棍支撑在石缝中，这叫"顶顶山"，古代登山者相信万物有灵，会以木代香，用木棍撑住山石为山"撑腰"，祈求出神庇护自己腰腿康健，从此有靠山。"顶顶山，顶顶山，腰不疼来腿不酸"
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山河Hiker4月前
上坡正确使用登山杖能有效节省体力 #登山杖 #户外技能
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菁菁吖3月前
顶顶山，顶顶山，腰不疼来腿不酸，从此以后有靠山！耶✌️为自己跟爸妈接了，#爬山 #木棍顶山 #抖音合伙人计划 #真实生活分享计划
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甜心💟5天前
这到底是干嘛用的？豆包带你看懂老传统#撑山棍 #冷知识#人类对豆包的开发不足百分之一
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周日不上发条4天前
我也有属于自己的小木棍了 顶顶山，顶顶山，腰不疼来脚不酸，从此以后有靠山。
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大可可4天前
已经到了相信玄学的年龄啦！支山腰： 木棍支山，腰腿不酸，从此以后有靠山…#顶顶山 #木棍支山
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农村小麦3天前
顶顶山 ，顶顶山 ，腰不疼来腿不酸，从此以后有靠山
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暴走小羊1月前
#旅游 木棍支山 腰腿不酸
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一路前行4天前
木棍支山，腰腿不酸！#支山棍#徒步爬山
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大镜♡🌸5天前
#国学玄学 #木棍支山 中途找了个木棍顶顶山，好像真的有效果🤣#你试过吗
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徒步圈STAR成长计划6月前
户外驴友人手一根的登山杖，你会用吗？ #登山杖 #登山杖使用方法 #登山杖的作用 #驴友入门指南
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荒野魁哥11月前
登山杖正确使用 发明它就是为了让你少费力，上山如踩弹簧下山稳如钟！#登山干货 #户外技巧 #登山杖用法 #省力爬山 #登山杖
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七爸京郊遛娃1周前
登山杖不是新手小白的累赘，不是孩子爬山的玩具！#京郊遛娃 #户外运动 #户外生活 #亲子手工 #登山杖
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丰享家3天前
顶顶山 顶顶山，顶顶山，腰不疼腿不酸，从此以后有靠山。#户外的快乐碎片#顶顶山#爬山#木棍支山#传统习俗
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微醺🍾4天前
撑腰棍 顶顶山，顶顶山，腰不疼来腿不酸，从此以后有靠山！#大自然在我手中 #真实户外 #七峰山生态旅游区
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雷霆大山1月前
很多人徒步只带一根登山杖，觉得更潇洒、拍照更好看。但其实从受力和保护关节来说，两根登山杖才更科学。单根杖容易让身体倾斜，走久了腰、膝盖、肩膀都容易酸痛。双杖能形成稳定支撑，减轻下肢压力，下坡也更安全。#生活服务热点中心 #重装徒步 #户外登山 #徒步
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🌏富贵小仙🦊2周前
撑山棍口诀为“顶顶山顶顶山，腰不疼腿不酸，从此以后有靠山”，可帮助爬山时减轻腿部酸痛。#越来越好#愿所有人平安健康
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小墨3年前
用小木棍儿撑大山，景区里最常见的不解现象，据专家说可以防止地质灾害。
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振的江山5天前
经常徒步的人都能看到，半山的石缝中有许多木棍支撑在石缝中，这叫“顶顶山”，古代登山者相信万物有灵，会以木代香，用木棍撑住山石为山“撑腰”，祈求山神底护自己腰腿康健、从此有靠山。“顶顶山，顶顶山，腰不疼来腿不酸”，可便是这种文化的直接体现。#攀登石头 #岩石徒步路线 #山石探索 #石头上行走 #石头下山
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幸运草4天前
走在山间的路上，时常会看到大石头底下有很多木棍，木条支压在岩石间，这是支山腰。民间习俗，相传："木棍支山，腰腿不酸；木棍支石间，身后有有靠山；"以木代香，如有缘大家路过此景时，也支一根。#顶顶山
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小刀微冒险4天前
登山杖在户外的使用，登山杖在上坡中提供助力，在下坡中提供支撑和缓冲; 在应急中可以制作担架，还可以用于搭建帐篷和天幕等 #户外登山杖 #户外装备 #户外技能 #户外知识
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&L。。X4天前
原来这叫“撑山棍”，寓意：“木棍支山，腰腿不酸, 木棍支石间，身后有靠山”。今天有缘也支了一支。#大自然的力量 #乡土记忆 #发现宝藏
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户外宝马哥1年前
什么人在鄙视登山杖？它真的是老年人专用的吗？#徒步#登山#户外技能#登山杖#户外科普
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户外丹哥9月前
答应我 看完把你的甘蔗扔掉，用登山杖好吗？ 爬哈巴高反了还在教大家怎么用登山杖，你觉得我还行吗？别用甘蔗去爬山了，拜托看完！啊啊啊啊啊啊！#户外徒步 #户外登山 #登山杖 #登山杖使用方法 #户外徒步登山
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齐鲁晚报·果然视频1周前
泰山共享登山杖来了！
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崮山快门侠📷1周前
爬山时看到大石头下面有木棍，记得也要参与一下，这叫“支山腰”！#支山腰 #顶顶山 #爬山 #五一去哪儿 #山不见我我自去见山
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无所畏惧6天前
这是什么？#人类对豆包的开发不足百分之一
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JEEP元昇户外专卖店11月前
登山杖这个东西你还没取下来，等于白拿！ 你可能注意过登山杖底部的塑料小套子， 那叫“杖尖保护套”，主要有两大作用： 一是防止金属尖损坏地面，二是减少噪音。 在城市路面或石板路上建议使用， 进入山地泥地时再取下，让钨钢杖尖发挥抓地力。 #登山杖 #户外 #科普 #你可能注意过
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简介:

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