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陕西凉皮姐（玲子）1月前
凉皮洗面教程来啦#手工凉皮 #陕西凉皮#凉皮洗面方法 #怎么在家做凉皮 #凉皮做法
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木子厨房9月前
教你地道的纯手工凉皮，从和面，洗面到蒸，都很详细，看一遍就会#凉皮 #抖音美食推荐官 #美食教程 #同城美食
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涵妈爱做饭1月前
教你在家做洗面凉皮，从和面洗面到蒸，教程详细，0添加低成本，爽滑劲道#洗面凉皮 #凉皮 #美食视频 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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茄子炖豆角11月前
自制卷凉皮 家庭自制凉皮做法，总结所有失败的原因，零失败教程， #卷凉皮 #妈呀太香了 #凉皮
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西安李姐8月前
李姐今天给大家分享水洗凉皮的制作方法，10分钟就可以洗出面水，想吃的朋友做起来#在家做美食 #水洗凉皮和面筋
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七饭噜🍜10月前
水洗凉皮真的是夏天解暑神器！而且做饭的过程也不热，我封之为夏天的神！#在家做美食 #美食 #凉皮 #vlog日常 #抖音美食创作者
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邱邱不秋8月前
面粉和水就可以得到凉皮#凉皮 #自制凉皮 #美食 #美食教程 #在家做美食
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瑄妈🦋日常生活11月前
我妹妹说她蒸凉皮老是断裂不劲道，今天我用3块钱面粉录个洗面凉皮教程，这样做手残党都可以做的非常爽滑劲道好吃😍#记录生活 #蒸凉皮 #妈呀太香了
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西安李姐1月前
这些年水洗凉皮没少分享，今天继续分享，想做的按视频步骤做起来#晒出我亲手做的美食
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头头爸爱美食11月前
一分钟教会你 凉皮 #凉皮 #蒸凉皮 #手工凉皮 #洗面筋 #面皮
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小杨一家人11月前
懒人凉皮 天气越来越热了，今天用电饼铛 做了懒人凉皮 柔软又筋道做法简单又快，大家有时间可以在家给家人试试做一做#好吃到停不下来 #陕西人有多爱吃面
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澜澜的日常8月前
水洗凉皮教程安排#热门
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朵妈美食日记1周前
家庭版手工凉皮，教程来啦，全程也就是搓洗面团，特别简单。不得不说那个面筋真的好吃哎#手工凉皮 #在家做美食 #凉皮教程
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李蛮子2周前
教你在家做不会失败的凉皮，夏天来了赶紧安排上吧#健康美食配方 #厨房小技巧 #美食常识分享 #纯手工制作美食
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沫沫吖1周前
自制洗面凉皮，完整不翻车教程来了，过程好玩，成品好吃筋道，你也快试试吧#凉皮 #自己做凉皮 #美食趣胃计划
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杜老六餐饮创业1月前
陕西手工洗面凉皮，慢洗慢蒸，无添加，筋道透亮，咥一口奏回到关中！#凉皮肉夹馍 #抖音美食创作者 #抖加小助手 #美食培训 #餐饮创业
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杜老六餐饮创业1月前
#洗面凉皮 洗面凉皮的灵魂，全在这盆面水儿里！#美食配方 #凉皮肉夹馍 #抖加小助手 #自制美食教程
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今天吃点好的1月前
面团放水里洗一洗，竟然做出面筋和凉皮 #美食教程 #厨房小技巧 #自制美食 #真实生活分享计划
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阿文与小雪的生活9月前
天气热不知道吃什么就试试这个手工凉皮，在家自己动手和面洗面，从白面粉到Q弹的凉皮，做法简单，好吃美味。#记录真实生活 #凉皮 #我的乡村生活 #农村美食 #跟着抖音学做菜
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关中熊哥2月前
大年初六，送穷纳福添喜气！ 洗凉皮，洗的越久凉皮越好吃，这样做出来的凉皮清爽、筋道、酸辣开胃，大过年谁能拒绝这碗洗凉皮？#凉皮 #大年初六 #乡村味道 #农村生活 #新农人计划2026
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村驴11月前
不用洗面，一样能做出超级劲道的凉皮‼️ #美食推荐 #凉皮 #免洗凉皮
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小丸子爱美食💕8月前
洗面凉皮家常做法～#凉皮 #舌尖上的美食 #手工凉皮 @抖音小助手
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二妮有点圆11月前
河南人的夏天怎么能少的了一碗凉皮呢#凉皮#我的厨房日记 #自制凉皮 #为河南美食打call #河南小妮
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烦恼全吴1月前
手工水洗凉皮 #传统手工美食制作 #创作者中心 #创作灵感
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静静美食11月前
#好好吃饭大赛 将一块面团放入水中洗一洗，就能做出筋道大凉皮，夏天就好这一口 #真材实料出好味道 #夜宵 #凉皮 #美食教程
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武隆琼姐做手工云饺➕凉皮4周前
🔥想学正宗手工凉皮，先学会洗面和面！ 干货全分享，摆摊家用都能用，看完直接上手！#手工凉皮 #摆摊小吃教程 #洗面和面教程 #小吃创业#商用配方
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凉皮机蒸箱洗面机~晓菲6月前
手工凉皮教程洗面，和好的面团加水醒发30分钟后，开始洗面，洗出乳白色牛奶面浆，倒出面浆过滤掉面渣，洗4遍左右，直至清水为止，面筋抱成团即可。做凉皮面洗得干净是关键。#手工凉皮洗面教程#凉皮#手工洗面#凉皮蒸箱#凉皮的制作方法@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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华裔妈妈珊珊的厨房日记1周前
可以在洛杉矶出摊的零失败凉皮配方 太绝了 一到夏天就忍不住疯狂想吃凉皮！这一版给你们整理了超详细做法，从洗面到料汁，步骤清清楚楚，在家轻松实现凉皮自由～ ① 和面 & 洗面（提前一天） 500g中筋面粉 + 10g盐 + 250g水，揉成光滑面团（厨师机约5分钟）。 静置20分钟后开始洗面：水一点点加，像洗衣服一样反复揉洗，把淀粉洗出来。 洗出来的淀粉水过滤后放冰箱冷藏静置一晚。 洗出来的面筋加一点酵母，冷藏发酵一晚备用。 ② 第二天准备料汁 香料： 八角1个、花椒1小勺、香叶2片、肉桂1小段、草果（去籽）1个、小茴香1小勺、荜茇1个、丁香2个 全部加水煮开后，小火再煮一会儿，过滤掉香料。 加入：香醋、生抽、盐、糖，再煮5分钟。 关火后倒入碗中，加入鸡精、味精调味。 ③ 调配辅料 蒜水：蒜+水打成乳白色 芝麻酱：加水调稀 + 一勺生抽拌匀 配菜：黄瓜切丝、豆芽焯熟备用 ④ 处理面筋 & 面浆 面筋上锅蒸20分钟。 冷藏一晚的面浆：倒掉上层清水，搅拌均匀，再过滤一遍，口感更细腻。 ⑤ 蒸凉皮（关键步骤） 锣（或平盘）刷一层油，倒入一勺面浆，刚好铺满底部。 水开上锅蒸约3分钟，鼓起大泡就是熟了。 取出立刻放入冷水冷却，表面刷油防粘。 一张张做好后，切成喜欢的宽度。 👉 想吃更软一点：面浆按“4勺面浆+1勺水”稀释 ⑥ 最后组装 碗里放凉皮 + 面筋 + 黄瓜丝 + 豆芽 浇上料汁 + 蒜水 + 芝麻酱 灵魂一定是：再来一大勺油泼辣子🌶️ 真的香到不行，酸辣开胃、筋道爽滑，完全不输外面卖的！ 500g面粉大概能做5份，做一次可以吃好几顿～ #每日分享美食 #创作者中心 #创作灵感 #一人一个信息差 #留学生摇子大赛
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面食说明书（山西版）3周前
天气热了，喜欢吃凉皮的宝子们，赶紧给安排吧。只要面粉和水就能做出q弹爽滑筋道的凉皮。#自己在家做凉皮 #手工美食 #学会快去试试吧🔥 #今天吃什么 #懒人小食光
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香菜一姐🐼3周前
#尝试新事物 宅家解锁新技能，洗面皮成功！ 劲道爽滑，比外面卖的还香～ #美食日常 #自制凉皮 #人间烟火气#上热门
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萤火虫之光11月前
家庭版凉皮，一斤面粉三人份，大家跟我一起来手搓凉皮吧。#凉皮 #凉皮做法 #清爽一夏
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橙心妈妈爱美食1月前
2分钟学会做凉皮#在家做美食 #凉皮#免洗凉皮
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弯腰老陈（俊山）3周前
纯手工洗面筋的老式凉皮，俺家老陈做的也太绝了，筋道爽滑，一口下去全是小时候的味道，我一口气炫了一大盘，香迷糊啦～#凉皮 #凉皮儿 #凉皮做法 #手工凉皮 #凉皮凉皮吃起来
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蒸箱凉皮机阿丹2周前
洗面筋想不散、抱团紧实，其实就抓3个关键点：和面、醒面、洗面手法，做好了怎么洗都不散‼️‼️#蒸箱凉皮机 #凉皮
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司金凤1周前
水洗酿皮 自己动手做酿皮吃，味道棒棒哒，酿皮自由#凉皮 #酿皮 #西北美食
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小颖美食日常3月前
#上热门 自制凉皮 食材：200克面粉 3克盐 200克水+230克水 水开上锅蒸 #凉皮 #家常美食 #健康美食自己做 #抖音美食创作人 @抖音美食
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小周✨1周前
自己在家做凉皮也太简单了吧，爽滑Q弹又劲道，比外面卖的还好吃#自制凉皮 #凉皮 #洗面凉皮 #凉皮的制作方法 #美食教程
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爱吃蛋糕的小康1周前
视频日记第58天，好久没有自己做凉皮了，虽然有点麻烦，但是太好吃了#凉皮 #日常vlog #记录厨房日常 #记录真实生活 #手工凉皮
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小赵超能力3月前
甘肃版水洗凉皮！#甘肃农村 #日常生活 #三农流量扶持计划 #水洗凉皮
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小郭妈妈5天前
简单学习做凉皮 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #乡村美食日常 #手工凉皮
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小芳凉皮（收学员）2周前
手工凉皮的面浆怎么洗，今天我就给大家详细的分享#凉皮 #凉皮面浆 #洗面
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摆摊卖回忆2周前
#美食调味技巧 吃凉皮的季节到喽！
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秀哥面食2周前
天热没胃口，就花十分钟做这个免洗面凉皮，柔软筋道太好吃了#凉皮做法 #简单美食 #懒人必备 #小学生早餐
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徐州小厨娘1月前
天热了，你确定不来碗凉皮解解馋？#凉皮 #凉皮的做法#真实生活分享计划
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小许说菜9月前
陕西人一夏天的餐桌上，少不了的洗面凉皮，柔软劲道，酸辣爽口，配上豆芽面筋，简直是太美味了#地方特色美食 #洗凉皮 #陕西凉皮
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@甜甜妈3月前
陕西凉皮有很多种，今天做的是水洗凉皮，光滑筋道有弹性，还有好吃的面筋，味道超赞#凉皮#水洗凉皮#亲手制作美食 #有想吃的吗 #凉皮 #水洗凉皮
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袁雪爱美食2周前
大家注意看，把面团放到水里洗一洗，出锅就是一道经典的美食#凉皮 #红油凉皮 #家常菜 #石磨面粉
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新疆月牙3天前
天热了和孩子在家做手工凉皮柔软劲道，好吃过瘾 #手工凉皮 #凉皮 #水洗凉皮 #西北美食 #儿童做美食
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苏.SU🍀6天前
自己洗的凉皮就是好吃，筋道又入味～配上甜甜的银耳玉米羹，再来几片焦香烤馍片，简简单单的晚餐，太满足啦！#凉皮 #家常美食分享 #抖音美食创作人 #晚餐
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青海五妹远嫁河南1月前
水洗瓤皮儿（凉皮） 远嫁姑娘第一次做水洗瓤皮儿没想到做的还不错😊#远嫁#水洗凉皮#水洗瓤皮儿 #凉拌面皮 #青海瓤皮
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爱尚美食1周前
免洗面果蔬凉皮#健康美食自己做 #动手自己做美食
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党工5天前
长大之后 我开始爱热气腾腾的饭菜 爱一切温暖明媚的事物 那就让平静的幸福贯穿我生活的每分每秒#凉皮 #我的厨房日记 #享受美食 #家常饭 #记录真实生活
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李小厨有话说4天前
三十秒教会你凉皮的家常做法，简单易学，快收藏做起来吧！#凉拌粉皮超好吃 #手工凉皮 #凉皮做法 #美食趣胃计划 #真实生活分享计划
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小黑有点料3周前
#凉皮#凉皮做法 #果蔬凉皮做法#果蔬凉皮 #凉皮洗面
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7 74天前
这凉皮步骤到底哪里做错了😂#手工凉皮 #凉皮做法
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