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王大聪明11月前
当你两天48小时不睡觉身体会发生什么变化#睡觉的最高境界 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #晚睡的人熬的是什么
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心内科陈炳伟医生2月前
24小时早搏好几千个，是心脏出问题了吗？把几种情况给你说清楚 #抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#复工健康指南#心肾守护#早搏
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新月桑（心理委员）2周前
我不是大夫我是患者啊 #搞笑 #科普 #失眠 #心理委员
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听我说血糖2月前
睡得少和睡得晚，哪个伤害大？ #睡得晚 #熬夜 #睡眠不足 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏
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朱永锋谈睡眠1年前
连续两天不睡会猝死吗？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #医者仁心 #麻醉治疗失眠
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杨阳羊医生5月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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蔓宝杨老板1月前
身体亮红灯 #创业 #日记 #健康 #身体 #休息
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倒班健康笔记3月前
身体开始乱套的三个信号 快速自查节律是否紊乱 #夜班生活 #倒班工人 #紊乱 #内容过于真实 #疲惫
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌9月前
姐姐姐夫们最近睡得好吗？都能睡几个小时呢？ #徐文斌医生 #睡眠 #健康
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大姚来了2月前
熬夜有四条红线，千万别去踩#熬夜 #猝死 #睡眠不足 #健康科普 #珍爱生命远离熬夜
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依依聊护肤8月前
#创作者中心 #创作灵感 #猝死 #熬夜 1，连续三天睡眠不足3-4个小时 2，24小时以上不睡觉 3，长期每天睡眠少于6小时+吸烟喝酒或者慢性疾病 4，熬夜伴随高强度消耗(紧张焦虑发怒) #预警信号：极度疲劳，头晕，身子发麻，手脚没知觉，呼吸困难 ！心慌胸闷！
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默默的暖心日记2月前
睡眠不足影响的不仅仅是身体，到底是什么在吞噬你的睡眠💤 #睡眠#睡眠不足 #睡眠障碍 #良好的睡眠习惯 #充足的睡眠 @DOU+小助手
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汪医生（抑郁焦虑失眠）1月前
长期失眠睡不着 一定是不行的#失眠 #睡不着 #睡眠障碍
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圈内芒果捞2年前
就问一句 连续两天不睡觉，然后睡25小时，是不是等于多睡了一个钟? 连续两周不吃饭，然后吃43顿饭，是不是等于多吃一顿饭? #发明调休的人现在怎么样了 #除夕不放假 #调休 #打工人
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消化内科潘杰医生5天前
有医说医288 | 年纪越大，觉越少？ 熬夜还有不同分类？#熬夜危害科普 #健康养生干货 #医学科普 #健康科普 #硬核健康科普行动
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梁老道的案头笔记2周前
睡眠是最基础的能量补充 睡眠是最基础的能量补充#失眠#生活#睡眠
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林君怡7月前
女演员一天24小时不睡觉💤人，真的没事吗？ #女演员的日常 #vlog我的一天 #拍摄花絮 #短剧 #高能量
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陈晨脑科医生2周前
熬夜后补觉，科学吗 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #陈医生说三高
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健康对谈室（专注健康领域科普）1周前
上24休48？别让“假休息”掏空你的身体！ 干一天歇两天，听起来很爽，实际是越歇越累，生物钟彻底乱套。别硬撑了，分享一份科学方法。上班前一晚要睡够6到7小时基础电。工作中抓住两个黄金20分钟，分别是中午12点和凌晨2到5点。下班别蒙头大睡到天黑，分段睡眠才是回血关键。把身体损耗降到最低，倒班人必看。#夜班 #上24休48 #健康科普 #轮班 #睡眠障碍
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汪医生（抑郁焦虑失眠）2月前
人睡不着一定是不行的 #失眠 #睡不着 #睡眠障碍
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奇怪小孩7月前
24小时不睡，再连睡24小时
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小静医生聊健康1月前
总觉得浑身都是病，住院检查全没事。 #焦虑 #检查 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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普外科曾医生（擅长治疗疝气）2月前
曾医生感觉身体断崖式下降，你们还好吗？要保重身体哦！ #关注自身健康
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晶亮家事♥研究所2天前
#新手妈妈必看 #宝宝护理#喂养#晶亮家事研究所#d0u十抖音小助手
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序773周前
我需要对您负责请看完这条视频 第一陆续排单发货中已经发出的货我确认没有任何问题，第二如果您购买了我家的新款短袖请注意，发货时间会没有很快，后道组返工处理线头问题，发货时间您接受不了请退款，单量太大我不敢确认每一件事都是没有线头的您接受不了这点也请退款。对不起#序哥 #序77 @序77小助理
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小乐4天前
真相揭秘：从抵抗到不足。 胰岛素抵抗究竟是怎么回事？一条视频跟你讲明白。我们都是牛马，牛马一个月干几天的活？以30天为计，每周休一天就是26天，每周休两天就是22天，每天干8个小时。我们的小胰岛一个月干几天？#胰岛素抵抗 #二型糖尿病 ＃糖尿病逆转 #慢性器官衰竭 #控糖警示 #糖尿病并发症
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芒着笑嘻嘻1天前
一个人24小时带娃是违背人性的 没有人能一天24小时充满激情 都是24小时带孩子一边崩溃一边自愈 带孩子就是那种看不见摸不着的累 是那种精神上的无法自拔 谁都明白对孩子应该要耐心温柔一点 但有时候真的控制不住 别问我为什么 因为你不是我 我深知做了母亲就只剩付出 什么人情世故什么感同身受 已经不在乎了 不渴望被理解 我也不会花时间和精力去讨好去维护一些没有必要的关系 #90后带娃现状 #创作者中心 #创作灵感 #宝妈 #日常vlog @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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凡宝宝不凡2天前
#真实生活分享计划 昨晚整觉11点睡到五点多，白天清醒时间就五个来小时，大部分喝了就睡，还嗯嗯嗯嗯嗯的自己哄自己睡😢这算不算嗜睡啊，还两天没拉粑粑了，打的屁也巨丑，一天做好多遍排气操，有没有经验宝妈传教#宝宝睡姿 #爱睡觉的宝宝
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A军哥3天前
这是要当神仙了，两天一夜就睡了两个小时，到现在既然还睡不着，求解。🤙👀👀👀👀
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王平3月前
整天昏沉不清醒 头晕有这种特点 小心是痰湿蒙窍 #科普 #头晕 #眩晕
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本正爱跑步4周前
长胖可能是因为睡太少了！睡的越晚，越容易胖。#不同睡眠时长对身体的影响 #国家减肥计划 #研究发现不吃晚饭有长胖风险 #早睡早起锻炼身体 #跑步治愈一切
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我是马泽雨6天前
五一假期有一个关键词改变了我的状态……#睡眠质量#五一假期
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黑八🎱6天前
男人顶级pua的诞生#上热门 #原创 #美食
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婷总爱吐槽1月前
分享一件让我思考的小事！#洗浴中心 #女性日常 #独居女性 #男女平等
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知行家话（fitline）3天前
#退休生活 #热点 #养生知识 #中老年 #睡眠 季节交替，教你四招改善睡眠
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@是乐一1月前
宝宝已经连续两天不睡回笼觉了，早晨醒的晚，回笼觉就不睡，下午午觉能直接睡了4个小时，不知道会不会影响晚上睡觉。#宝妈日常 #带娃的日子 #十月龄宝宝的一天 #记录宝宝成长
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刘工聊证2天前
隐约觉得最近有大事发生，现在的行情让我夜不能寐#建造师 #造价工程师 #监理工程师 #土木工程
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洋桔梗🌙🌙3天前
又睡到中午迟到了，和朋友们嗨到早上，六点半睡十点半才起来，看了眼基金 吃了早饭躺床上想抽支烟又睡着了 一24小时不够用 赚钱玩乐两不误，两天两夜不睡觉的年纪过去了
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妖妖🦄️Winny ¹¹1月前
#爱自己有100种方式 珍爱心脏，从远离熬夜、好好睡觉开始～ #熬夜是万恶之源 #心肌炎心肌水肿 #心悸
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爱跑步的小七3周前
长胖可能不是因为吃得多，而是睡得少，"睡得越晚越易胖睡得越少肚子越大",1天睡8.5小时每天摄入减少约270千卡，3年体重或减轻24斤#大象主播说#人生感悟#人际关系 #情感共鸣 #跑步治愈一切
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悟新翼8月前
连续不断24小时打嗝，停不下来，那种感受真的无法言语#打嗝停不下来
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粽爸说营养5月前
睡得多=长得高？真相颠覆你的认知 #追高 #睡眠 #氨基丁酸 #智仕高 #骨龄
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美好亚亚5天前
#晒太阳的好处 #睡眠质量提升 #健康养生小知识 #户外晒太阳 #银发时代
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小小爱跑步2周前
长胖可能不是吃得多而是因为睡太少了，睡得越晚越容易胖。每天睡够8.5小时，3年或减重24斤。#减肥 #体重管理 #坚持锻炼给自己一个好身体#睡眠 #健康 （来源：杭州网）
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星仙儿不仙3天前
同样一天24小时，你们是怎么过的？#坚持做自媒体 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长历程 #真实生活分享官
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托马斯_075天前
过两天到底是怎么时候？ #搞笑老外 #内容太过真实 #外国小哥 #老外 #托马斯
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懒糊糊👸5天前
纽币上完几天班重塑世界观#迪士尼在逃公主 #迪士尼在逃公主直播 #迪迪0011 #直播录屏分享 @迪士尼在逃公主👸
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一只奋斗的小猪2周前
李小冉长得美就算了，搞笑也是别具风格啊#我心中的影视剧top1 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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柳小糖豆1周前
如果我说这件事是真真实实的 不知道有没有相信 🈶碰到过这种情况的同事举手#内容过于真实 #万万想不到 #记录真实生活 #根据真实事件改编 #快递
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偷睡漏睡6月前
人不睡觉能撑多久？答案可能让你睡不着！#睡眠质量 #失眠的夜晚 #知识科普
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李淼淼5月前
vlog|这样独居真的太舒服了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #百亿流量扶持
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yuyu_4天前
两天睡四个小时吃两顿饭真的不会死 下次一定不会再特种兵了 武汉见呀宝贝#童禹坤
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幸福番茄酱🍅4周前
#volg日常 #学医的女孩子
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布拉格黄昏的板砖工Ian1周前
#最真实的经历 #创作者中心 #创作灵感 #包皮环切 #割包皮
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周圆（抑郁焦虑失眠）1月前
浑身不舒服查不出来问题，其实是躯体化发作了 #上海周圆医生 #周圆医生失眠抑郁 #抑郁 #焦虑 #失眠
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雾岛听风（小周🐳）4天前
专业挑战！请勿模仿！大家都是几点睡觉啊？挑战完成999个粉丝挑战第132集，
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水果医生1月前
睡一个好觉，我可以原谅全世界 #321睡好觉 #321世界睡眠日
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王有范的智能生活1月前
冷知识：人生有三分之一的时间都在睡觉 #京东官宣打造智能哄睡师 #世界睡眠日
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1lin1周前
上班一天睡20h都困 不上班两天睡8h都活力满满 #纪录美好生活 #记录生活
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阿巴巴杂谈1周前
五一放假史，就是一部中国经济暗线史 #五一假期 #休假 #打工人 #深度解析 #内卷
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