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阿飞很努力（减肥版）6月前
减肥到底要吃多少脂肪 #减肥 #平台期不掉秤怎么打破 #脂肪 #减脂 #dou来运动吧
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李好健身（线上指导）9月前
来，把#体测数据 拿出来看看你有多少斤脂肪，多少斤肌肉#体脂率计算方法 #减重减脂
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王斌想吃猪头肉1月前
（线减脂指导可接）1米75到1米8的男生瘦到多少斤才能有薄肌身材？#健身#减脂 #薄肌
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鬼尧大魔王2月前
1斤脂肪有多少？你减的远比你想象中要多，不要小瞧每天的0.1kg#减脂期#减肥vlog #低卡
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李想聊减脂4月前
一个月最多可以减多少脂肪？#健身小白必看经验 #健身干货 #快速减肥 #健身光速成长计划
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壮妞11月前
想多吃的时候看一看#女性力量#健康饮食#搞笑#减脂
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儿科吴雪梅医生3月前
儿童肥胖#医学科普
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LiN.霖（减脂中）1月前
减脂期常见的100g碳水到底是多少？脂肪到底吃不吃呢？ 一个视频为你解答，100g碳水到底有多少米饭，可能远比你想的海多得多哦 #减脂餐 #减肥 #减脂 #健身饮食 #体重管理
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愤怒鸟m2月前
这个号以后会日更长视频 喜欢的可以留个关注哈～#分享日常 #小基数体重 #vlog日常
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保尔（自律ing）1周前
如何一周瘦4斤的脂肪，这期视频你能看懂，你舅彻底懂怎么减肥了，如果看不懂说明你不适合减肥。
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爱吃土豆🥔（面部高体脂）1月前
减脂第30天 72.15kg#在校减脂 #减脂
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朋友都叫我特种冰10月前
瘦了75斤 减肥碎碎念 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥vlog
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不吃焖子的良子（减脂版）6天前
明天高碳日😋 #健身 #减脂 #碳循环减肥
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朋友都叫我特种冰10月前
瘦了75斤生活化饮食 又吃了一周 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥vlog
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朋友都叫我特种冰11月前
瘦了75斤维持体重的日常饮食 我吃得真的不少啊#减肥 #减肥日常vlog #减肥餐 #减肥打卡 #减肥vlog
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爱撸铁的-涵～1周前
如果你体重也是75kg左右 跟我吃一样也可以降低体脂！#减脂 #减肥#力量训练 #饮食
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运动康复方铭（已减40斤）1周前
减脂期，碳水/蛋白质/脂肪到底如何分配？看完就会#碳蛋脂比例 #减脂 #减脂饮食 #热量指南
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吃包子不吐包子皮3周前
155/75斤 小基数的一日饮食vlog～ #vlog日常 #小基数减脂 #一天吃什么#美食 #恢复饮食
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🌈 姚XX（减肥版）1月前
初始体重：75kg 今日体重：53.3kg ⬆️0.2斤 一拳米饭➕家常饭菜 鸡胸肉烤时蔬 #减脂期的饮食规划 #懒人减肥日记 #减肥vlog打卡 #减肥 #减肥前后对比图 @抖音小助手
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奶芙1周前
小基数减肥 #真实生活分享计划 我的脂肪大概是属502的，粘得可真牢啊@抖音小助手 #饮食打卡 #体重打卡 #减肥打卡记录 #一日三餐
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小赵（减肥版）一个月减30斤1周前
减肥第67天 我减肥的第67天 减肥了53.7斤！ 5月2日，体重74.85kg 记录到腹肌清晰为止#减肥
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怪物彼岸花5天前
微胖女孩拯救世界！ #微胖 #女生体重 #择偶标准 #可爱 #安全感 不喜欢太瘦的，跟微胖女生谈恋爱会感觉自己整个人都很幸福😊
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愤怒鸟m1月前
75斤能吃多少？
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王哥陪你自律2周前
科学减脂 一个月最多能减多少脂肪？ 一分钟算清减脂上限！前期掉秤快全是水分，别再被虚假减肥骗了，健康减脂才长久～ #减脂科普 #减脂真相 #健康减肥 #体重管理 #身材管理
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小张的省钱减脂日记6天前
你说你是易胖体质？不好意思我也是，但我懒得做有氧！#减脂 #健身 #真实饮食记录
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愤怒鸟m1月前
75斤小基数体重一日vlg
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十柒..6天前
到底多少斤才算真正肥胖，看完瞬间清醒#人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包 #豆包知道 #健康科普 #肥胖
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饭阿团（180斤重塑版）8月前
减重75斤的血泪史：这些被验证有效的视频让我脱胎换骨 #减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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贾斯波Jesper2周前
别说整天说自己瘦了几斤了，去算一下自己到底减掉了多少脂肪
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北京减重专家廉东波5月前
可怕！内脏脂肪高达51 #减肥 #肥胖 #内脏脂肪 #减重医生廉东波 #减重手术
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🌊6天前
主播体重75斤
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减重代谢专家朱孝成5天前
正常体重想减肥，医学建议 #减肥 #小基数减脂#易胖体质 #健康科普 #脂肪
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减重外科段晓峰3月前
女性体重多少 才算肥胖呢？#肥胖 #体重管理 #女性健康 #减重外科
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🌈 姚XX（减肥版）2周前
初始体重：75kg 今日体重：52.4kg #自制减肥餐 #减脂期 #掉秤 #减肥吃什么 #小基数减肥打卡 @抖音小助手
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饭阿团（180斤重塑版）1月前
别人疯狂帕梅拉，我只做“低配版”运动，却从180斤瘦到了 105斤！大基数瘦75斤全记录：掉秤、塑形、瘦肚子的全套《“低强度”运动清单》#减肥 #大基数减肥 #运动减肥 #减肥经验分享
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省体工队健康长高杨老师6天前
一个月瘦7斤，能打多少分？ 一个月瘦7斤，3斤脂肪，2斤水分，2斤肌肉，能打多少分？肌肉保卫战怎么做？#一个月瘦多少斤正常 #一个月瘦身计划 #减肥不减健康
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@铁憨憨🏅🎖️5月前
减脂期、建议你吃土豆#吃瘦不饿瘦 #土豆 #食物营养#食物热量#减肥减脂
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小张爱运动呀1月前
小基数如何打造薄肌身材 薄肌身材两大要素，第一，皮下脂肪少，第二肌肉量达标#减肥#减脂#小基数减脂
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吃不胖兔5天前
简简单单75斤，我说我是反向减肥第一人都没意见吧😭这一路走来的鲜香麻辣Q弹嫩滑只有我自己知道 #逆袭 #减肥 #大基数减肥 #180斤
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元气健身训练馆官方号2周前
你知道吗？ 1公斤脂肪等于7700打卡#健身干货 #减肥 #陵川
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脂肪精雕唐亮1月前
75斤姑娘吸脂被劝退！#腰腹环吸 #大腿环吸 #身材焦虑 #杭州脂肪唐亮 #抖出健康知识宝藏
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爱笑的沁儿8月前
今日体重75斤，已瘦15斤，开学第二天 昨天上了一天课，担心沁儿吃这些会不会饿，孩子说不会饿，那就继续打卡咯 #日常分享 #我的减肥日记
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老三说减肥2周前
70斤减肥博主一天吃些什么#减肥#减肥vlog #创作者中心
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小赵（减肥版）一个月减30斤2周前
减肥第57天 我减肥的第57天 减肥了47.8斤！ 4月22日，体重77.8kg 记录到腹肌清晰为止#减肥
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一颗黄豆💛（减脂版1周前
vlog·75｜姨妈期减肥（-2.5斤版） 多少年没看见过这个数字了啊 我都怀疑是不是我的称坏了 不知道能保持多久… #减肥#减脂#日常#vlog
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宾悦6天前
75岁的妈妈脂肪减掉6公斤，肌肉增加4公斤#妈妈减肥成功 #瘦身成功 #带妈妈减肥 #
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小月减肥日记（已⬇️30斤）4天前
5月7日 | 体重又下57kg啦 今天终于可以迎着夕阳骑车啦 #真实生活分享计划 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡
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晶晶本晶3周前
175/88 近期有点放纵 #低脂低卡 #vlog日常 #减脂期 #瘦到理想身材 #瘦子饮食习惯
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小刘达不溜🤏1月前
87.2/150的最优身高是75吗？可是我不想做小学鸡哎🥱#减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #减肥经验分享 #大实话
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减重医生田明4周前
抽脂与减重手术傻傻分不清楚？ 二级肥胖，以为减重手术就是抽脂，减重手术与抽脂有啥区别？抽脂能减肥嘛？#门诊日常 #减重手术 #抽脂 #袖状胃 #三高
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愤怒鸟m2月前
170 75斤 低能量人群一天都吃些什么？
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桃园三坑8月前
男生喜欢多胖的女生 #男生 #女生体重 #男生喜欢多胖的女生#青年创作者成长计划
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努力的汇汇6天前
已经开始运动了 可以一起看看掉的快不快 到底是脂肪还是储水了#减脂期#放纵餐 #恢复训练
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温晚2周前
74斤女大一日vlog 跟着我吃一天看看会不会瘦叭~#人间观察计划 #热点 #瘦子 #女大学生
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东北口音嘎嘎重3周前
体重管理，目标75KG。#跟我吃瘦不饿瘦 #体重管理#减肥餐打卡 #记录美好生活
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小熊爱吃饼干5天前
85斤瘦到75斤需要多久Day1 #减肥 #减脂 #自律 #一天吃什么 #vlog日常
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六六要变瘦1周前
#减肥需坚持 #体重记录📝 #减脂计划与脂肪死磕到底 崩溃
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运动营养研习社6天前
五一增加的体重大部分是水分，脂肪大概率不到五分之一#减脂减重 #减肥干货常识分享 #瘦身小知识 #科学减肥
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魔王增重3周前
75-90斤的女生如何增重，可以进来听一下 #魔王增重 #必乐液态超肌餐 #高热量液体蛋白 #必乐小胖瓶 #女生增重
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