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奈奈有话说2月前
生菜别凉拌了，这样做咸香脆爽、鲜嫩多汁。 蒜末黄豆酱炒香，下生菜大火翻炒至软，两分钟搞定，下饭又快手。 #家常菜 #快手菜 #生菜做法 #美食教程 #美食
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多多荣10月前
清炒生菜的做法 简单低脂又健康 清淡翠绿不油腻#家常菜#好吃又营养#美食#生菜#减脂期
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妈妈私房菜龙哥5天前
#真实生活分享计划 #生菜 #家庭 #家常菜 #懒人快手菜
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阿东美食日常1年前
炒生菜全过程，爽脆不出水
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刘哥家常菜1月前
蒜蓉生菜做法简单好吃 关键非常健康#下饭菜 #蒜蓉生菜 #家常菜 #健康饮食 #美食
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东升有劲儿（家常菜）3月前
蚝油生菜保姆级教学#蚝油生菜
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家常美食坊7月前
#抖音美食国潮味儿 #原滋原味 #美食制作视频
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养食识康5月前
#热门#家常菜 #日常生活 #下饭菜 #人人都是美食家
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排骨姐3周前
比肉还抢手的清炒生菜，开饭！#家常饭菜 #清淡饮食 #日常炒菜 #真实生活分享计划 #小气鬼
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大仓教做菜2月前
天气变暖了 清爽的小素菜跟您分享 #教做菜#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食教程 #美食分享 #家常菜@王大仓
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小蒋哥做乡里菜4月前
清炒生菜最简单的做法之一#家常菜 #简简单单的家常便饭 #农家蔬菜
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羊咩咩4月前
年夜饭少不了的蒜蓉蚝油生菜🔥清爽解腻，3分钟搞定❗️ 做法： 1.两个生菜，掰开泡水，洗干净控水备用，再准备点蒜末 小米辣 淀粉水🥳 2. 锅里水烧开 放盐 油，生菜放里面变绿就赶紧捞出来，放在冷水盆里过凉更脆👌 3. 锅里加点油 蒜末小米辣，炒香，放入生抽和多一些的蚝油，加点白糖提鲜，炒香炒化 加水熬一下 4. 少量多次的淋入淀粉水，熬浓稠，生菜一个方向摆放好把汤汁淋上去就可以啦✅ 清爽解腻的蒜蓉蚝油生菜就做好啦🥬 蒜香混合着蚝油的鲜，脆嫩爽口🧨 年夜饭吃多了大鱼大肉🍗 来上这么一口，太解腻啦🥳 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #蒜蓉蚝油生菜怎么做 #年夜饭dou吃啥 #今天吃什么
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旭仔家常菜1月前
蚝油生菜 家常做饭 小白也能轻松驾驭#家常菜 #唯美食不能辜负 #美食 #晒出我亲手做的美食
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鸿祥餐饮-薛栋1年前
#上热门 今日分享简单小菜炝炒生菜。🍊#绿色蔬菜 #家常菜 #生菜 #鸿祥
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阿牛的做饭日常4月前
炒生菜别焯水 大火快炒才是灵魂 谁说炒生菜必须焯水放蚝油？我只放盐和味精，大火快炒锁住脆感，简单调味更能吃出蔬菜本身的鲜甜，全家都爱这口！#家常快手菜 #清炒生菜 #懒人美食 #无蚝油家常菜 #厨房小白教程
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简单.生活呀🌶1月前
蚝油生菜清脆爽口#蚝油生菜 #简单好吃 #家常菜 #跟着抖音学做菜
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明哥家常菜4月前
#家常饭菜 #美食教程
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阿汉做饭记2月前
生菜这样做简单又下饭#蚝油生菜 #蚝油生菜简单又好吃 #下饭菜 #家常菜 #家常美食
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麻辣猫锅4月前
赶快来用这个方法炒生菜，脆爽又好吃#美食 #青菜怎么做好吃 #生菜
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小北爱吃肉🍳8月前
#大厨养成记 炒生菜，每个人都爱吃。
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金刚美食（家常菜）4天前
生菜像这样炒，小朋友都抢着吃#耗油生菜 #家常菜#抖音美食创作人 #美食教程#下饭硬菜
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湘潭辉姐家常菜2周前
#湘菜 #湖南家常菜 #生菜
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爱喝旺仔牛奶2周前
#家常饭菜 #今日午餐食谱#小炒两菜
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强哥美食记T2月前
生菜像我这样做营养美味又开胃#美食 #美食教程 #家常菜
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发光小太阳☀5天前
蚝油生菜做法 #美食配方 #我的厨房日记 #合理饮食营养均衡
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快乐每一天6天前
我要上热门#蔬菜新吃法 蚝油生菜清脆爽口好吃下饭#感谢点赞加关注的人
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老徐家常味道6天前
夏日必吃蚝油生菜，清爽低脂又解腻，我家从不吃青菜的孩子，居然一口气把我这道蚝油生菜干完了。#蚝油生菜 #抖音美食创作者 #家常菜 #简单美食 #家常菜教程
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沺熙（日常）5天前
#家常饭菜 #日常#高中生家长#随拍 算算我今天炒了4道菜一共花了多少钱？😂
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哆啦爱吃喵5天前
#美食分享#美食教程 #家常菜
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陈同学的厨房2周前
阳台摘的生菜，3分钟就炒好了。只加一勺蚝油，脆甜脆甜的。你们在阳台种过菜吗？点个赞让我知道。#清炒生菜 #阳台种菜 #自给自足 #3分钟快手菜 #陈同学的厨房
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林儿的厨房好物铺1周前
《猪油炒生菜：香到舔盘的家常味》 “猪油炒的生菜真的香到犯规！油润润的裹满香气，脆嫩又清甜，这家常味谁吃谁迷糊”##猪油炒生菜 #家常菜的美味 #生菜这样炒太香了
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舌尖上的暴击1周前
蚝油生菜太适合夏天吃了 三分钟搞定好吃清爽又下饭 #真实生活分享计划 #美食 #家常菜 #蚝油生菜 #抖音推荐
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小李子教做菜5天前
多吃碱性食物瘦得快，10道家常素菜，最后一道价值千万#美食教程 #家常菜教程 #跟抖音学做菜 #下饭菜 #简单家常菜
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乡土小峰1周前
上园子里拔了几颗生菜，中午炒一盘，现吃现薅真新鲜 #我的乡村生活 #家常饭菜 #真实生活记录 #生菜
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妍妍妈记录生活5天前
小镇上的烟火气，家乡菜超下饭#家庭美食制作分享 #宝妈 #vlog十亿流量扶持计划 #蚝油生菜家常做法 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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荔子食记5天前
节后第一天，不想太累，也不想委屈自己的胃。 那就来一盘 3分钟搞定的蚝油生菜 吧——清爽、脆嫩，比外卖健康，比想象中简单。 #快手菜 #蚝油生菜 #家常菜教程 #家常小炒 #分享一个做饭灵感
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红红的菜3月前
姐妹们年夜饭荤素搭配，咱的生菜就这么做、非常快一道菜就做好了，简单又好吃😋#给家人做美食 #食色美味 @抖音小助手 #年夜饭
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归蜀5天前
农家生菜农家做法……你知道这是哪里做法吗？ #炒生菜 #蒜蓉生菜 #生菜
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有味有家（家常菜）3周前
家常快手菜天花板！蚝油生菜，脆嫩鲜甜，几分钟搞定，拌饭拌面都绝配。#真实生活分享官 #炒出锅气 #烹饪调味技巧 #呛菜制作方法 #炒制步骤
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杨小厨家常菜1周前
生菜的神仙吃饭，绝了！#生菜 #耗油生菜 #天天吃都不腻的素菜 #越简单的食材做出来越好吃 #健康美食好吃又下饭
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满喜3月前
一人食：清炒生菜 #生菜的神仙吃法 #做饭我是认真的 #生活小妙招 #一人食记
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老辛小厨5天前
蚝油生菜，爽口好吃 #日常美食小常识 #在家做美食#美食教程 #家常菜
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何姐湘味家常菜2周前
蔬菜这样做太下饭了#普宁豆酱炒生菜 #家常菜
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贾霆锋美食1周前
蚝油生菜做法简单 #蚝油生菜 #抖音美食推荐官
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小福宝教做菜4天前
多吃碱性食物瘦的快10道家常素菜最后一道价值百万#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #碱性食物
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饭多多1周前
厨房小白也能学会的蚝油生菜，脆嫩可口，家人都爱吃！#蚝油生菜 #家常菜 #家常菜教程 #美食趣胃计划 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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许师傅教做菜4天前
多吃碱性食物瘦的快10道家常素菜最后一道价值千万#美食教程 #家常菜教程 #跟着抖音学做菜 #素菜#简单家常菜
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小冰教做菜5天前
多吃碱性食物瘦得快10道家常素菜#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #爱生活爱美食
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梅子的食光集5天前
为啥大厨炒生菜好吃，秘密一般人不透露 #热门歌曲 #越简单的食材做出来越好吃 #普通的食材做出美味 #青菜2分钟搞定
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奶奶的厨房2月前
年夜饭素菜耗油生菜！脆嫩爽口又解腻，端上桌比肉还好吃#年夜饭来一道马年创意菜#耗油生菜#抖音小助手dou上热门
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