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莲姐科学育儿1年前
#母婴#育儿#坐月子#宝宝
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小萌月子餐8月前
金牌月嫂教我的月子餐做法#月子餐#坐月子#美食教程#家常菜 #在家做美食
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月子教父钟博士9月前
✨月子期葱蒜食用指南｜吃对才是关键！ 上集我聊到月子期吃姜有讲究，那葱蒜能不能吃呢🧐？答案来啦～ 👉大蒜可以吃，但是🧄刺激性强，产后脾胃弱，吃多了可能伤脾胃、耗气血，哺乳期吃多还会让乳汁带异味😣！不过炒菜、炖肉时少量调味，去腥超棒👍，但胃溃疡、痔疮的姐妹一定要避开❌！ 👉葱可以吃，葱属温性，煮熟后辣味减淡，少量用能增食欲，温性也不易伤脾胃🥰。但生食刺激性大，容易肠胃不适，上火时更要少吃🔥！ 总结就是：葱蒜少量调味没问题，但生食、多吃都要慎重！ 💁‍♂️月子期饮食可要多注意，吃对才能恢复得更好呀～ #月子饮食 #产后恢复 #坐月子可以吃葱姜蒜吗#月子教父钟博士#科学坐月子
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月子教父钟博士9月前
坐月子能吃姜吗？钟博士教你这样吃暖身又养身✨ 产后妈妈们是不是都在纠结：👉坐月子能不能吃葱姜蒜？ 今天先带大家解锁「月子姜」的正确打开方式，看完这篇再也不迷茫啦～💪 中医常说产后 “多虚多瘀”，咱们的身体就像刚经历风雨的小树苗，需要温温柔柔地补气血、祛寒湿～这时候老姜就是超贴心的 “月子小助手”！ 🌿它自带温中散寒 buff，能帮咱们赶跑月子里的风寒，悄悄说好多妈妈靠它告别了关节酸痛和感冒呢～而且它还能化身 “消化小能手”，轻轻刺激消化液分泌，让产后没胃口的烦恼通通退散！姜皮更是隐藏的祛湿高手哦～ ✨重点来啦！推荐大家试试「黑芝麻油煸姜片」的黄金做法：冷锅下黑芝麻油，放入老姜片小火慢煸，直到姜片穿上 “金黄外衣”，这时候再加入肉类翻炒，最后倒入月子汤咕嘟咕嘟～这样煮出来的汤不仅保留了姜的暖身精华，辣感也悄悄变温柔，连平时怕辣的妈妈都能轻松接受～🥣 划重点❗️月子里吃姜记得选老姜，姜皮千万别去掉（祛湿全靠它！），但也别贪多哦～每天适量吃才能让身体暖呼呼又不燥～ 今天先解锁 “姜” 的正确姿势，下集咱们接着唠唠葱和蒜能不能吃～ 评论区告诉我你还想知道哪些月子饮食小知识💕 #坐月子 #产后恢复 #科学坐月子#坐月子可以吃从葱姜蒜吗#月子教父钟博士
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爱月宝沈老师好堂9月前
#七台河爱月宝 #七台河营养月子餐 #同城实体 #科学坐月子 #月嫂
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小波家政月子餐1年前
坐月子到底能不能吃葱姜蒜？#月子餐 #月嫂上户 #月子餐打卡 #月子餐的花样做法 #坐月子
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小萌月子餐9月前
金牌月嫂教我的月子餐做法#月子餐#我的厨房日记#美食教程#坐月子#家常菜
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家福安萌姨萌嫂5年前
月子餐里能放葱姜蒜吗？二十年的母婴经验，带给你解答！#特有锋芒 #宝妈 #月子 #月子餐 #产后 @抖音小助手
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多多妈咪月子餐9月前
金牌月嫂教我的七道月子荤菜做法！香迷糊了#月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #美食教程 #美食
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英姐科学育儿2年前
#育儿经验分享 #新生儿护理 #月子餐制作 @我要上热门
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多喜娃母婴职业培训学校4月前
月子葱姜蒜能吃！关键：熟吃 #坐月子 #月子餐 #月嫂 #月嫂培训 #多喜娃月嫂
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许老师.月子餐上户必备清单3年前
月子餐到底放不放调理，少油少盐低钠盐，一周后少量生抽耗油，葱姜蒜必须吃熟的#月嫂 #月子餐 #营养搭配 #孕期 #产后妈妈
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花花美食记7月前
金牌月嫂教我的八道营养月子餐 #月子 #月子餐 #营养月子餐 #月子餐食谱 #美食分享
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郑州富绒花母婴护理有限公司（新郑市）3年前
坐月子能吃葱姜蒜吗？#母婴护理 #月子餐 #新生儿的护理技巧 #月嫂#亲子
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多多妈咪月子餐11月前
金牌月嫂教我的七道月子荤菜做法！香迷糊了#月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #营养餐 #家常菜
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月子教练张老师（带徒弟）5月前
月子里能不能吃葱姜蒜？有的说能吃，有的说不能吃，在这里强调一下，月子里可以吃熟的不可以吃生的！#月嫂培训
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月嫂何阿姨2年前
月子餐怎么吃，好多人也要过菜谱，👀看你是怎么吃的，想调理菜谱关注我，不请月嫂你也月子坐得很好
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侃米拉育婴课堂1年前
宝妈坐月子不能吃酱油、醋、葱姜蒜？#坐月子 #月嫂 #母婴 #育儿 #育婴师
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享受食养月子餐6月前
月子里的葱姜蒜有个大说法，你知道吗？#月子餐 #营养健康 #月子禁忌 #月子瘦身 #月子营养
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兰姨母婴育儿3年前
坐月子吃葱姜蒜吗？这个视频告诉你#坐月子 #月子餐#新手妈妈
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莲姐科学育儿1年前
#坐月子 #科学育儿 #母婴护理 #月嫂服务
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月子小灶1月前
月子中心教我的月子餐做法✔味道太对了#月子餐#坐月子#美食教程#跟着抖音学做菜#家常菜
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多多妈咪月子餐5月前
坐月子必吃的七道月子清淡小炒！营养美味！#美食教程 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #在家做美食
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橙姨月嫂育婴&保姆护老（每天直播）9月前
快收藏！坐月子，宝妈能吃哪些调料？#家政 #月嫂育婴师早教养老护理 #坐月子注意事项
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月子营养餐赵勇博3年前
月子里可不可以吃葱姜蒜？听听老师的说法，以后不发愁#母婴 #月嫂 #月子
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海霞母婴……赵老师4年前
#母乳喂养指导 #育儿经验分享 #月嫂培训 #母婴 #新手妈妈 #海霞母婴 #蓓元产康
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容容妈智慧育儿2年前
超详细的月子餐饮食搭配🎊在家也能坐好月子 #月子餐 #合理饮食营养均衡 #营养搭配 #月子期间吃什么 #月子餐30天食谱做菜大全
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孕妇食谱8月前
#家常菜 #美食 #家常美食 #月子餐#月子餐食谱
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安朵玉颜·贝丽亲皮肤管理(城关镇店)2年前
💕哺乳期，请尽量避开 这些刺激的食物，容易造成回奶 比如：辣椒、茴香、葱姜蒜等，这些食物容易引起上火，请尽量少吃 🌹哺乳期忌口大全，我们直接看图了解
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英姐科学育儿6月前
#科学育儿少走弯路
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母婴石老师3周前
给月子里的宝妈做馅料有什么讲究吗 #月嫂 #石家庄月嫂 #月嫂培训 #月子餐 #母婴
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多多妈咪月子餐8月前
月子中心学来的七道月子蒸食做法！简单美味#美食教程 #在家做美食 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐
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艳燕家政3年前
葱姜蒜月子期间可以吃吗？#月嫂育婴师 #家政改变女人的命运 #家政服务 #技能改变生活
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乾禧9月前
#月子餐 无油无葱姜蒜的月子餐，重新发一遍。
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英姐科学育儿4月前
#关注我带你了解更多育儿知识
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孕妇食谱9月前
#家常菜 #美食 #月子餐#月子餐食谱
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绥中凰妃•家政运营2年前
坐月子可以吃葱姜蒜吗#育儿经验分享 #月嫂育婴师养老护理 #包教包会包分配工作
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张小波月子餐1年前
今天给大家安排一道营养丰富做法简单的月子餐，赶快学起来吧！#月子餐 #月嫂上户 #月子餐食谱 #月子餐打卡 #月子餐培训
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运城妈妈来了精致月子餐1年前
月子餐食材去腥需要注意，不能用葱姜蒜和料酒#怀孕 #月子餐 #运城 #孕妈 #孕期饮食
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张小波月子餐1年前
一道家常版月子餐安排给大家，赶快学起来吧！#月子餐 #月嫂上户 #月子餐食谱 #月子餐打卡 #月子餐培训
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家福安萌姨萌嫂5年前
宝妈月子期怎可错过？不能吃葱姜蒜？来这里看看！#华晨宇孩子 #母婴 #科普 #产妇 #怀孕 @抖音小助手
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绥中凰妃•家政运营1年前
做月子可以吃葱姜蒜吗
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绥中凰妃•家政运营10月前
坐月子可以吃葱姜蒜吗#育儿 #知识分享 #母婴育儿 #涨知识
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月嫂肖肖1年前
👉今日分享：母婴护理知识《坐月子忌辛辣，那姜葱蒜能吃吗》
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绥中凰妃•家政运营2年前
坐月子可以吃葱姜蒜吗#关注我每天分享育儿知识 #月嫂育婴师养老护理 #母婴保健知识的科普
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和婴住家月嫂服务1年前
#坐月子可以吃葱姜蒜吗 产妇坐月子可以吃姜葱蒜吗？ #坐月子 #和婴月嫂 #找靠谱月嫂 #台州月嫂
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王姐家政育儿2年前
#经验分享 #关注我每天坚持分享知识 #关注我每天分享育儿知识
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梧桐到家3年前
#梧桐母婴 #母婴护理 坐月子能吃葱姜蒜吗#北京月嫂
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丽姐母婴1年前
#新生儿护理全攻略，月嫂都在用的育儿秘籍@我要上热门
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蕾蕾母婴育儿3年前
坐月子能吃葱姜蒜吗#月子餐 #蕾蕾母婴精选
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兰姨母婴育儿3年前
坐月子吃葱姜蒜吗？向专业人士学习的靠谱说法，分享与你#月子餐 #母婴育儿 #月嫂
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御馨缘快乐月子餐4年前
坐月子不能吃辣椒、酱油、葱姜蒜？你们觉得呢？#坐月子#月子餐制作 #月子餐
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王大厨厨房1月前
金牌月嫂教我的八道月子小炒菜 #月子 #月子餐 #美食教程 #美食分享 #炒菜
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国宝母婴护理中心官方号4年前
月子里可以吃葱姜蒜吗？月子能吃葱姜蒜么？#月子餐 #月子饮食禁忌
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王姐家政育儿2年前
#关注我每天分享育儿知识 #新光合计划#每天学习一点点
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绥中凰妃•家政运营6月前
坐月子可以吃姜吗#知识分享 #每天跟我涨知识 #创作者扶持计划 #健康饮食知识科普
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月嫂姐妹大家庭店11年前
坐月子到底能不能吃葱姜蒜呢？姐妹们点赞分享给更多姐妹看到，一起来聊一聊！#月嫂 #月嫂姐妹大家庭直播 #月嫂姐妹大家庭 #高端月嫂私单简历 #私单月嫂
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兰姨母婴育儿3年前
坐月子吃葱姜蒜吗？一个靠谱的说法分享与你#坐月子 #月子餐#产后妈妈
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张小波月子餐1年前
营养丰富，做法简单的，符合四季饮食的美味月子餐，赶紧学起来吧！#月子餐 #月嫂上户 #月子餐打卡 #月子餐食谱 #月子餐培训
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苏姐月子教练5年前
#育儿知识 #母婴护理 月子餐葱姜蒜怎么吃#育儿每天更新
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月子餐营养师月哥3年前
#猫狗狂欢季 月子餐能不能吃葱姜蒜？你也有遇到固执的婆婆吗@抖音小助手 #月子餐 #月子能不能吃
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山西金悦国际月子中心（运城店）5月前
月子清淡不等于没味道，影响泌乳和伤口的食物是这些#月子中心#金悦国际月子会所#运城#月子膳食
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