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戒烟16天身体还有尼古丁吗
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生物钟怎么都调整不过来
七小鹿
1月前
总是睡不够!一天究竟应该睡多久? 有人睡四个小时就精力满满! 有人睡八小时却依旧困得不行! 睡觉这点事,到底怎么办? #高中 #初中 #睡眠质量 #睡眠 #睡觉
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摸鱼办公室
3周前
168. 睡觉的正确姿势,哈哈 #办公室搞笑 #真会玩系列 168. 睡觉的正确姿势,哈哈 #办公室搞笑 #真会玩系列 #意想不到的结局
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DoctorP
4周前
高效休息法#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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蠢男日记
5月前
怎么睡个觉那么多事啊! #内容太过真实 #放下手机 #小心机 #粘人精 #床品
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婕妈♥️记录生活
3天前
五一放假本来不想回去的,结果我老公说,他喜欢走哪带着我,说明他心里有我这个人,走哪都惦记着我,难不成我喜欢那种天天不着家的男人,这一句话属实让我挑不出来什么毛病#一拖二带娃的生活 #全职宝妈 #记录生活
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Cc
3周前
#论大学生多爱睡觉#当代大学生生活#内容太过真实
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这是楠楠呀~~
8月前
宝宝睡觉,吭吭唧唧,频繁醒,这样睡的很踏实#新手妈妈 #新生儿 #宝宝 #夜醒频繁 #二月闹
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三颗橘子
3天前
有事儿没事儿睡个觉吧 #睡个觉吧 #睡觉 #搞笑 @DOU+小助手 @抖音小助手
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米花他爸(全职带娃)
4天前
三个月宝宝睡整觉,这7个方法大家不妨试一试 #宝宝睡觉#频繁夜醒 #贝肽斯胎脂皮睡袋 #宝宝睡袋 #宝宝睡整觉
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糖弟的成长记
4天前
二月龄就睡整夜觉的弟弟,睡前都做了些什么 多跟宝宝玩这几项运动,促发育好消化好睡眠,新手爸妈动起来哦,五一假期一家人在一起在哪里都是幸福的🥰🥰🥰#怎么让宝宝睡整夜觉 #被动操 #抚触操好处多 #一家人在一起就是幸福 #我的带娃闯关日记
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张婷医生的耳鼻喉小诊室
2周前
睡多了痛,睡少了痛,一起看看到底应该怎么睡觉吧!#睡眠 #头痛 #前庭性偏头痛 #规律作息 #抖出健康
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元大宝
1周前
一天睡八个小时都不够,睡不够白天会困,一般睡十到12个小时是正常的,或者是再长一长的14个小时#日常分享 #日常唠嗑 #唠家常传递正能量
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中医李丽娜教授
4周前
#抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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无极~修道养生
3天前
道家内修,好好睡觉。 #道家养生#炁体源流 #国学文化 #修行 #丹道
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守拙好睡眠(专属梳理)
2周前
拒绝睡前内耗,我招快速入眠。#失眠 #睡眠 #好睡眠 #深度睡眠 #内耗 @抖音小助手 @抖音作者助手 @DOU+上热门
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贾大萌
1月前
《当全球睡眠时间变长而我不变》 #2026超能演贺岁大赏 #青年创作者成长计划 #贾大萌 #搞笑 #fyp
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肖老司
4月前
古人一晚上睡两次觉? #有趣的知识又增长了 #涨知识 #冷知识
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婴儿行家夏主任
3月前
宝宝睡觉老“挣”是怎么回事? #健康 #知识科普 #每天跟我涨知识 #宝宝#睡觉
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Helen海瑛姐
3天前
四点起九点睡,连开6个小时会 这种卷王的作息,居然是65岁苹果CEO库克的真实日常。 扒了他的作息,发现那些“反人类”的秘诀,其实都特别实用: 1. 睡眠:不是不睡觉,是极度自律。早起的前提,永远是早睡! 2. 运动:断网断社交的“沉浸式撸铁”。把运动当成纯粹的独处和冥想。 3. 饮食:“无情”的身体燃料。拒绝精致碳水的早餐,专注蛋白质的午餐,只为保持工作状态。 库克的作息咱不用也没必要照抄,但我们可以从今天开始,建立属于自己的健康节奏。 #健康 #职场 #苹果 #库克 #运动 #饮食 #睡眠
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张愿生
6天前
最近严重睡眠不足基本上到凌晨3点多钟就醒了#睡眠不足 #人到中年
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金子和银子
3天前
睡个觉扭成蛆了,月子里睡觉怎么这么多戏?#我的小宝宝 #最萌新生儿 #月子里的宝宝 #婴儿的可爱谁看了不心软 #宝宝睡觉的样子
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姚小佩的碎碎念
5天前
宝宝睡觉翻来覆去频繁夜醒,趴睡抢枕头,是该用枕头啦! 给宝宝选对枕头真的蛮重要的,高度不合适的枕头很容易导致宝宝张着嘴睡觉,真的会变丑,用对这个舒适宝奶酪枕之后,现在睡觉安稳多了!#舒适宝奶酪枕#儿童枕#宝宝枕头#护脊枕#母婴好物
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玛丽多多🌕
1周前
@单眼皮的小黄豆🌕 #单眼皮的小黄豆 #小黄豆 #玛丽多多🌕 #哈哈哈哈哈哈哈 #搞笑
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素愈时光
2天前
最佳睡眠时长不再是8小时!黄金时长出炉 上海交大最新研究指出,最佳睡眠时长为7小时19分钟,睡对可稳代谢、防高血糖。睡太少或太多都伤身,周末补觉超2小时反伤代谢,22:00-23:00入睡最佳。 #黄金睡眠时长 #睡眠与代谢健康 #周末补觉误区 #科学睡觉 #健康睡眠
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全逗是知识
2天前
睡觉有多重要? #张雪峰 #睡觉 #高强度运动 #科普
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cp大王
3天前
“你睡觉老实吗” “一点点 看情况” “你睡觉老实吗” “一点点 看人” 谁懂啊 北哥,你这(。•o•。∩) #northotto #他泰 #综艺神画面
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不倒翁阿强
3天前
睡觉有多重要? #张雪峰 #睡觉 #高强度运动
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小迪科普
2天前
睡觉有多重要? #张雪峰 #睡觉#高强度运动
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大迪科普
2天前
睡觉有多重要?
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扶余市堂武贸易店(个体工商户)
2天前
孕妇护腰枕糖果枕侧睡卧枕托腹孕期睡觉多功能u型靠抱枕枕头舒适
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小苹果🍎
4天前
哄睡大招 #宝妈自媒体 #记录孩子的点点滴滴
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霖桐百货
2天前
孕妇枕头侧卧护腰侧睡枕托腹肚子孕期专用枕多功能睡觉用品睡眠
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杨鬼鬼不是小儿科
4天前
婴幼儿睡眠不安分第一招:降低环境温度 有一种冷叫妈妈爸爸觉得你冷!其实孩子比大人怕热多了[哭惹R]宝宝翻来覆去睡不好的第一大杀手!热得睡不好!#宝宝睡眠 #宝宝睡觉不踏实 #宝宝怕热 #有一种冷叫妈妈觉得你冷 #热得睡不着
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寒冰(潮汕激K)
2天前
#潮汕剧情 #潮汕小品 #潮汕激K
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填进百货
2天前
孕妇护腰枕糖果枕侧睡卧枕托腹孕期睡觉多功能u型靠抱枕枕头舒适
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学姐科普
2天前
睡觉有多重要? #张雪峰 #睡觉 #高强度运动
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乔大哥在天津
1周前
90%人不知道的快速入睡方法 人是怎么睡着的?怎么才能快速睡着#同城优先推荐 #天津北辰 #养生 #睡不着 #健康睡眠
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兽兽不瘦
4天前
只有夏天睡觉爱出汗的才知道这种材质的老粗布睡起来多透气干爽!安睡一晚真不会湿真的好舒服啊!#夏季必备 #老粗布 #老粗布三件套 #床品家纺
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tian美丽
2天前
孕妇护腰枕糖果枕侧睡卧枕托腹孕期睡觉多功能u型靠抱枕枕头舒适#托腹枕 #孕妇枕 #护腰枕 #好物分享
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闻鸡起舞土鸡馆 大阳
2天前
一锤铸晕她!让她一觉到天亮!!烦死了!!睡个觉这么麻烦!!天天如此!!#问gpt的十个问题
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刘子墨
3月前
今晚又能多睡十分钟,起飞!#搞笑 #校园生活
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炎泽百货
2天前
孕妇枕头侧卧护腰侧睡枕托腹肚子孕期专用枕多功能睡觉用品睡眠
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柒月剧场
2天前
穷小伙来澳门打工再次失业.... #影视解说 #青春不言败 #抖音二创激励计划 #我的观影报告 #上热门
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草木知春萌萌说
1周前
睡前三推 不管多忙多累每天推一推 安神助眠养生小妙招 #睡不着#改善睡眠#中老年养生#养生#养生小妙招
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笑笑吖(带娃版)
3天前
现在晚上睡的时间更长了,每天晚上七八点就要上床睡觉,这几天早上五点过醒了以后怎么哄都不睡了,睡的太早了,想给他调整下作息,五点过起来我太困了#熬夜带娃 #养娃日常 #宝妈
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米多的日常
3天前
#睡着以后怎么看都可爱 铁子还睡觉呢嘛铁子,该起床啦……
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张徐练功记
4天前
到底该怎么睡 #搞笑 #抽象 #当代大学生有多脆弱
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芙兰百货商行
3天前
推荐给喜欢侧睡,颈椎不舒服的家人们#护颈枕 #好睡眠 #枕芯
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暖心椰椰
2天前
七月龄独立睡觉+11小时整觉,人类幼崽为了睡整觉的一天都做了什么#真实生活分享计划 #睡整觉的天使宝宝 #人类幼崽到底多可爱 #七月龄宝宝的日常
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四院睡眠科李启芳
1周前
越想睡越精神是怎么回事 睡眠科李主任一个视频告诉你越想睡越精神是怎么回事#睡眠#睡眠不好#失眠#失眠怎么办#睡眠质量
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杜亮亮主任(糖尿病、甲状腺)
4天前
年轻人内分泌紊乱,多是这些习惯害的! #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #妈妈健康100问 #内分泌紊乱
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谦和甄选
4天前
#折叠床 #家居好物推荐 #折叠午休床 #家居好物 #时尚家居
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刘胶黏
1月前
《关于校园睡这件事》 #真实还原 #大学生 #当代大学生 #大学生的精神状态 #大学生哪有不疯的
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填进百货
3天前
枕头带枕套双人长枕芯家用长款情侣枕一体枕护颈椎亲子长枕
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最新发布时间:2026-05-08 07:40
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