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顺时养娃—谷爽1周前
核桃里“这块宝”千万别扔，煮进鸡蛋里健卑固肾 #中医健康养生知识 #创作者中心 #创作灵感 #立夏蛋 #核桃煮鸡蛋
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丸子11年前
#立夏 #夏季养生 #核桃壳煮鸡蛋 #节气养生 #食养
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小Enor叫糯糯5天前
春生夏长！入夏后这个核桃煮鸡蛋都给孩子煮点，健卑固肾护阳！ #健康饮食 #立夏 #鸡蛋的神仙吃法 #核桃煮鸡蛋 #养生
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小灵4年前
过两天就立夏了，这款#核桃壳煮鸡蛋 大人孩子都适合，好 处说不完 孩子不 长的 爱niao床的更要试试了#立夏
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庐州苑11月前
俗话说，立夏吃蛋，石头踩烂。好吃的核桃蛋分享给你们～#我的厨房日记 #鸡蛋的神仙吃法 #夏季养生
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许慢慢养好自己1年前
立夏后，多吃核桃壳煮鸡蛋 （5月5日—5月20日）连吃15天 。固肾 、补气、健脾，预防夏季暑热伤最近总熬夜，我在原来的基础上加了一把桑葚干一起煮，帮助养肝🩸。 真的很好吃，我家小孩哥一口气炫2个，每次可以多做一些，可以吃两天。#立夏吃什么 #食补 #食疗 #茶叶蛋
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月昔6天前
核桃壳分心木煮鸡蛋 立夏时节养身体重点：固摄肾气，适合吃一些温和补气的，核桃壳煮鸡蛋做法简单又补气，立夏的十五天里可以每天吃。#立夏吃蛋
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汤汤的食养日记1年前
#食养 #立夏吃什么 #立夏蛋 #核桃壳煮鸡蛋 立夏吃了蛋，热天不疰夏。
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熙妈爱食养1周前
老话说“立夏核桃壳煮鸡蛋，石头能踩烂”，从立夏（5月5号）开始，连吃15天，好处多多#食养#养生#核桃壳煮鸡蛋#立夏#夏季养生
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陈允斌11月前
今夏吃五香蛋 好吃又补 往年夏天吃的核桃壳煮鸡蛋，今年有五香配方啦，自己在家就能做 #茶叶蛋 #鸡蛋 #核桃 #夏季养生 #老年养生
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陈允斌1年前
2025夏日必吃 核桃壳煮鸡蛋（新配方） 2025年的夏天，一定要吃这道核桃壳煮鸡蛋 #核桃 #鸡蛋 #立夏 #立夏养生 #营养早餐
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彭丹丹的小世界1年前
立夏蛋不只是立夏后半个月适合吃，平时也可以经常用核桃壳+分心木煮鸡蛋吃。 可以连汤一起喝掉，是非常不错的养生吃法。 #彭丹丹的小世界 #立夏蛋 #核桃 #养生
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王雪纯4年前
立夏吃个蛋，夏天不疰夏。#立夏吃什么 #大v说 #dou来生活新姿势 #dou来学知识
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迪文妈的膳食小记1周前
立夏节气吃什么？老话常说立夏吃了蛋，夏天不疰夏，鸡蛋加核桃壳的做法很多人都还不知道！一起给家人煮这道简单好吃的“立夏蛋”吧！#五一#立夏#24节气#立夏蛋#传统文化
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袁军梅5天前
核桃壳煮鸡蛋 完整的实操教程来拉！#节气养生 #食疗养生 #二十四节气
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米豆得豆4天前
昨天已经立夏，开始连续吃一段时间。 固肾之核桃壳煮鸡蛋。#食养#食疗小妙招#核桃壳煮鸡蛋 #立夏
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言姐食养记1年前
陈允斌老师的核桃壳煮鸡蛋，很适合明天立夏的这15天吃。立夏开始后的15天，我们“养”的重点是固摄 肾qi，从夏天开始就要打好基础，为长达三个月的夏天做好能量来源。 #食疗 #健康养生 #养生 #食疗养生 #食疗小妙招
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小黄豆11月前
夏天吃核桃壳煮鸡蛋，有益大脑，便宜美味的养生食方！#鸡蛋 #核桃 #饮食养生 #食养
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丸子中式养娃4年前
夏季补气食方，核桃壳煮鸡蛋#健康养生 #核桃壳煮鸡蛋
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大玲子食养记1年前
立夏了，大家都煮立夏蛋了么 #食养 #立夏养生 #中式养生 #立夏吃什么
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疗愈「食」光6天前
立夏开始连吃15天，核桃壳煮鸡蛋 #立夏 #核桃壳 #核桃壳煮鸡蛋的功效作用 #立夏必吃美食 #立夏养生
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呈爸生活美食记6天前
今天就是立夏了，学了个老方子，核桃壳煮鸡蛋。连吃7天，好处多多！ #立夏 #核桃壳煮鸡蛋 #食养 #夏季养生
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小蜗牛爱养生5年前
核桃壳不要扔啦，用来煮立夏蛋~#立夏吃蛋
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藕藕养生日记6天前
立夏连续吃15天核桃壳煮蛋！低成本养生 立夏蛋#核桃壳煮鸡蛋#核桃鸡蛋#食疗养生#养生日常#食疗小妙招 #鸡蛋怎么吃
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羽妈中式食养6天前
核桃这块宝，立夏煮鸡蛋可以健脾固肾给娃安排上呀 #立夏 #立夏蛋 #节气养生 #中医养生 #中式育儿
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庄文三姐 美食日记11月前
入夏多吃核桃壳黑豆煮鸡蛋，又叫“立夏蛋”，真的有点东西#立夏蛋 #核桃煮鸡蛋#立夏养生 #食养小妙招 #养生
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416981499231周前
5月5日是立夏了 俗话说：“立夏吃鸡蛋 石头能踩烂”是老辈人流传下来的食养方#立夏#立夏吃鸡蛋#食养#美食教程#吃出好气色
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当当妈1年前
夏天已悄然来临，今年的立夏蛋你开始吃了吗？#核桃壳煮鸡蛋 #食养
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芽芽1周前
为明早的立夏蛋，做准备#砂锅炖汤做法 #立夏 #立夏蛋
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字穆芷6天前
立夏了！记得煮上立夏蛋全家吃一吃 #立夏 #核桃壳煮鸡蛋 #美食
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七越的夏4天前
立夏节气吃15天 #立夏节气 #核桃壳煮鸡蛋 #养生 #食疗养生 #夏季养生
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妃妃食养6天前
#立夏必吃美食 俗话说，立夏吃立夏蛋，石头都踢烂。今日立夏，时令至，食立夏蛋，入夏后，多用核桃壳和分心木慢煮的养生立夏蛋 健脾温和，天然入味，草本清香。#立夏蛋 #立夏 #茶叶蛋 #食疗养生
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丫丫的美丽日志6天前
立夏时节建议连续15天每天1-2个，其他季节每周2-3次。具体做法：6个核桃6个鸡蛋 将核桃壳和分心本加入清水中泡半小时后清洗干净，大火煮开后转小火煮半小时，这期间把鸡蛋清洗干净备用。半小时到1小时后在汤中加入盐和适量酱油，小心放入鸡蛋小火煮6到7分钟，用勺子轻敲鸡蛋壳使其出现网状裂缝。继续煮10分钟，关火后放置一夜，第二天食用。#今日立夏 #立夏 #立夏吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #真实生活分享计划
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程小思养生版1年前
立夏吃鸡蛋，陈允斌老师的这个煮鸡蛋方法，真的太绝了，姐妹们，记得立夏吃鸡蛋哦#女性养生 #立夏 #核桃 #鸡蛋 #分心木
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月问3年前
别光茶叶卤蛋，传统名方核桃壳煮鸡蛋滋阴补气改善睡眠，超养女人 #鸡蛋的神仙吃法 #吃出健康 #核桃壳煮鸡蛋
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岚语悠然4天前
肾气不足常年吃，立夏开始人人吃一个月#立夏 #养肾 #核桃壳煮鸡蛋 #顺时养生 #鸡蛋的神仙吃法
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可儿妈的食养日记1周前
五天后立夏，你家立夏蛋准备咋做？ “立夏吃蛋，石板踩烂！”今天教你个老方法——用平时扔掉的核桃壳，再加点里头的分心木，和鸡蛋一起煮！大火煮开，把蛋壳敲碎，加点盐和酱油，接着煮！煮出来颜色红亮，带着独特的香气，口感一点不输茶叶蛋！做法给你了，赶紧试试吧！#立夏 #立夏蛋 #民间智慧 #美食教程 #节气美食
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小满酉食养记6天前
老一辈留下的智慧，核桃壳别扔，加鸡蛋煮一煮，太好了！立夏将至，记得给家人安排上！#立夏养生 #核桃壳煮鸡蛋 #食疗小妙招 #健康养身 #节气食补
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胡菁灵😏6天前
#抖音美食推荐官上热门 立夏开始吃“固肾蛋”，一觉到天亮！核桃壳千万别再丢了#抖音美食推荐官 #真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #美食
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仲明师兄中式养娃1周前
吃了立夏蛋，石头都踢烂 #立夏吃蛋 #核桃壳煮鸡蛋 #分心木 #立夏吃鸡蛋
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爱养生的大玉姐5天前
立夏连续吃15天核桃鸡蛋 肉眼可见好状态#立夏吃蛋 #立夏吃什么 #核桃 #核桃鸡蛋 #核桃炖蛋
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三七食养有方4天前
立夏记得给家人煮这碗蛋，熬夜加班累了吃一个，恢复满满元气#食养健康 #健康小食材 #立夏 #立夏蛋#桑葚
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冯同学的元养日记6天前
立夏到了 一定要安排核桃壳煮鸡蛋 老一辈代代相传的节气美食 顺着时节吃身体更舒服 准备鸡蛋加上核桃壳 放一块桂皮 一个八角 适量花椒 三片生姜 再来一勺食盐一勺酱油 全部放进锅里一起炖煮 煮好把蛋壳敲碎浸泡入味 香味全部锁进鸡蛋里 老话常说这个吃法走入肾经 安神养元气 祛湿又温补 立夏吃鸡蛋 整个夏天身体轻松安稳 做法简单全家都能吃#立夏蛋 #立夏吃什么 #核桃壳煮鸡蛋的功效作用 #煮五香蛋 #立夏吃蛋
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豆豆多5天前
立夏蛋，预防夏季暑热#顺时养身#二十四节气#传统文化#从立夏到夏至
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丁姐顺时养1周前
#真实生活分享计划 #立夏养生 #核桃壳煮鸡蛋 #家常养生食方 立夏吃它固肾气、养元气，做法零难度，全家都能吃，赶紧收藏安排起来！
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紫月6天前
#立夏蛋 老话常说，立夏吃蛋，疰夏不犯 立夏吃蛋，暑气不沾。今天记得用核桃壳，煮立夏蛋吃〰️🌿
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kay6天前
立夏了，要吃立夏蛋，记得煮给家人吃#立夏蛋 #核桃壳煮鸡蛋 #核桃 #鸡蛋 #食疗
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霞姐的美好生活1周前
核桃壳煮鸡蛋 明天就立夏了，立夏蛋给你们安排上，俗话说，立夏吃蛋，石头踩烂，家里吃剩的核桃壳别扔了，入夏后多吃点核桃壳煮鸡蛋好处多多#立夏蛋 #立夏 #核桃壳煮鸡蛋 #五香茶叶蛋
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姐妹美食团5天前
立夏茶叶蛋 #自制茶叶蛋 #核桃壳煮鸡蛋的功效作用 #核桃壳煮鸡蛋 立夏固肾蛋，简单好吃😋
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